Артериальное давление – что это такое?

Артериальное давление – что это такое?

Артериальное давление – что это такое?
СОДЕРЖАНИЕ
0

Почему повышается давление

Причины, из-за которых показатели артериального давления становятся более высокими, могут быть разными. Это могут быть как заболевания, так и, например, определенный образ жизни человека. Поднимается давление тогда, когда человек ест острую или горячую, слишком соленую еду, употребляет наркотики, алкоголь, курит, принимает медикаменты, напитки, в составе которых есть кофеин, и т.д.

Если человек очень часто попадает в стрессовые ситуации, то в организме начинает выделяться специальный гормон, который влияет на повышение давления, на состояние стенок сосудов, жидкость при этом выводится несколько медленнее обычного.

Повышение кровяного давления может произойти и в результате определенного заболевания: гипертония, проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками, эндокринной системой, сосудами, а также при получении разного рода травм.

Давление крови в сосудах тела, это напор жидкости, находящейся в середине артерий распределяющих кровь по всему организму. Оно реализует функцию движения крови по всей системе кровообращения и таким способом выполняет процесс обмена важных и полезных веществ в теле человека.

  • Уровень артериального давления (как его еще называют АД) зависит:
  • от того насколько сильно сокращается сердце;
  • от объема крови, которую извергает сердце в момент каждого сокращения;
  • от сопротивления, оказываемого потоку крови стенками артерий;
  • на значение давления внутри артерий влияет ещё и объем протекающей по кругу крови, ее плотность;
  • постоянные изменения давления внутри брюшного и грудного отделов, взаимосвязанные с процессом дыхания.

Это усилие, которое оказывает кровь на стенки сосудов в процессе системного кровообращения. Такой важный параметр жизнеспособности организма характеризует общее периферическое сопротивление сосудов, в случае летального исхода стремится к нулю.

Процесс сдавливания стенок капилляров, артерий и вен под воздействием системного кровотока – сложный механизм, подверженный патогенному влиянию провоцирующих факторов. От этого показателя будет зависеть, здоровый организм, или имеют место опасные болезни. Норма имеет различия по возрасту, половому признаку.

Виды давления

Многие пациенты заметили, что кровяное давление после проведения измерения с помощью тонометра записывается в форме дроби, где первое и второе число в корне отличаются по значению. Чтобы понять, что это за цифры, самое время вспомнить об условной классификации такого важного показателя функциональности системного кровотока. Врачи выделяют верхнее и нижнее, каждое из которых имеет свою характеристику:

  1. Верхнее АД (систолическое). Определяется в момент сокращения сердечной мышцы. Полученный показатель зависит от ЧСС, тонуса кровеносных сосудов, силы сокращения миокарда. Нормальный показатель находится в диапазоне 110-120 мм. рт. ст. На его аномальное отклонение влияет не только присутствующие в организме патологии, но и физические нагрузки, возрастные изменения организма.
  2. Нижнее АД (диастолическое). Определяется в момент расслабления сердечной мышцы. Реальный показатель зависит от артериального тонуса, общего объем крови, эластичности сосудистых стенок. В пределах нормы нижнее артериальное варьируется в пределах 70-80 мм. рт. ст. Если возникает опасная патология, указанное значение выходит за рамки допустимых пределов.

Когда речь идет о том, что пониженное давление или повышенное держится у человека постоянно, говорят о стойких отклонениях давления от нормы: гипертонии и гипотонии.

Идеальное давление

Нормальное артериальное давление для здорового человека в расцвете сил находится в пределах от 110/70 до 130/85 мм рт. ст. Идеальным считается давление 120/80 мм рт. ст. – «как у космонавта». Но такие прекрасные в глазах врача цифры встречаются не часто – и это далеко не всегда потому, что в организме большинства людей что-то не так.

Как было написано выше, в детском возрасте показатель «норма давления» сильно отличается от данных для взрослых людей. Да и среди последних по мере старения он будет меняться. Например, для пожилого человека старше 60 лет лучше не употреблять сочетание «идеальное давление» – допустимыми значениями АД в этом возрасте являются показатели до 150/90 мм рт. ст.

Гипертония

Гипертония, или артериальная гипертензия – состояние, когда давление повышено постоянно, на протяжении суток, и само не опускается ниже 140/90 мм рт. ст.

Крайне опасным состоянием является значительное повышение АД – на более чем 50% от исходных показателей. Оно называется гипертоническим кризом и требует оказания немедленной медицинской помощи. Если таковая не будет предоставлена в кратчайшие сроки, то высок риск развития инсульта, нарушения кровообращения головного мозга, инфаркта или отека легких.

Гипертонический криз нередко развивается на фоне отказа от приема назначенных лекарств для контроля АД и проявляется следующим образом:

  • человек ощущает внезапный острый приступ головной боли;
  • развиваются нарушения зрения;
  • пациент жалуется на тошноту и головокружение.

Гипотония

Давление

Гипотония – состояние, когда показатели артериального давления на протяжении длительного времени, в течение всего дня составляют менее чем 90/60 мм рт. ст. В принципе гипотония, при которой человек ни на что не жалуется и не испытывает каких-либо проблем со здоровьем, может быть вариантом физиологической нормы.

В этом случае медицинское вмешательство не требуется. Например, у спортсменов гипотония называется гипотензией тренированности, а у обитателей высокогорных территорий – адаптационной гипотензией, в обоих случаях помощь врача не нужна.

Если же на фоне гипотонии наблюдаются различные негативные состояния – тошнота, слабость, головокружения, иногда одышка, постоянные проблемы с памятью и концентрацией внимания, и т. п. – необходимо обратиться к врачу.

Среди причин гипотонии выделяют следующие состояния:

  • передозировка некоторых лекарств;
  • анемии;
  • гипотиреоз и надпочечниковая недостаточность;
  • массированная кровопотеря;
  • обезвоживание;
  • некоторые патологии сердца, при которых снижен объем сердечного выброса.

Диагностика

Артериальное давление измеряется при помощи сфигмоманометра, более известного рядовым пациентам как тонометр. Для измерения давления используется метод Короткова, который подразумевает применение комплекта из тонометра и стетоскопа (фонендоскопа). Данная процедура – неавтоматическая.

Принцип метода Короткова следующий: на плечо пациента надевается манжета, в которую нагнетается воздух. На проекцию плечевой артерии в локтевой ямке человека накладывается фонендоскоп. Если давление в манжете выше систолического давления в плечевой артерии пациента, то слышно ничего не будет – надутая манжета полностью перекрывает кровоток.

При стравливании воздуха давление в манжете постепенно падает и в определенный момент становится равным систолическому давлению – в этот момент врач слышит первый тон Короткова (I фаза). Давление продолжает падать до диастолического на протяжении II, III и IV фаз – врач в это время слышит удары от проходящей толчками по артерии крови, с меняющейся интенсивностью и уровнем шума.

Современные версии аппарата для измерения артериального давления представляют собой полуавтоматические цифровые тонометры, для работы которых надо набрать воздух в манжету, а остальное гаджет посчитает сам.

Среди последних достижений науки и медицины – тонометр-имплант размером с монету. Он может измерять АД в режиме реального времени и передавать сигнал о его изменениях на датчик, который, в свою очередь, перебрасывает их на сайт для врача и пациента.

Следует добавить, что измерение давления для пожилых людей, а также для пациентов, склонных к стойким отклонениям давления от нормы, должно производиться регулярно.

Для измерения АД в домашних условиях лучше использовать полуавтоматические и автоматические тонометры. Можно видеть, как врачи скорой помощи или поликлиники снимают показания при помощи классического набора из тонометра и фонендоскопа.

При подборе аппарата следует обратить внимание на размер манжеты. При измерении АД у маленьких детей необходимо использовать детскую манжетку шириной 3 см для новорожденных младенцев и 5 см – для детей до 1 года.

Для взрослых людей также существуют манжеты разных размеров – при покупке аппарата следует предоставить аптекарю данные измерения объема плеча человека, который будет преимущественно пользоваться тонометром. Неправильно подобранная манжета может привести к существенной погрешности измерений.

Определите давление, измерив его, сидя в удобной позе, без напряжения. Руку надо положить на поверхность не выше уровня сердца так, чтобы она была расслаблена. Давление на обеих руках может незначительно отличаться.

Памятуя о волнах Майера и о незначительных колебаниях, связанных с сотней возможных малозначащих причин, не следует пытаться получить одинаковые показания АД в течение нескольких минут, непрерывно измеряя себе давление.

Для диагностики обычно используется тонометр – прибор для измерения артериального давления. На сегодняшний день существуют полностью автоматические тонометры, нужно лишь правильно надеть и закрепить манжету на предплечье и нажать одну кнопку, чтобы получить результат.

Если у врача возникают какие-то затруднения с постановкой диагноза или по каким-то другим причинам важна более полная диагностика, может быть использован другой метод – суточное мониторирование АД. В данном случае человеку нужно 24 или в некоторых случаях 48 часов ходить с портативным тонометром, который постоянно закреплен на теле.

Как лечить давление

Зная принцип развития такой сердечной патологии, важно грамотно и своевременно подобрать интенсивную терапию, которую разрешено проводить в домашней обстановке. Прием медицинских препаратов зависит от уровня давления артериального, хронических болезней организма, возраста пациента.

Регуляция крови в сосудах достигается медикаментозным путем, однако пациенту дополнительно предстоит пересмотреть привычный образ жизни, навсегда отказаться от вредных привычек. Список эффективных лекарств подробно изложен ниже.

Повышенное

При систематически завышенном уровне АД означает, что пациент является хроническим гипертоником, находится под систематическим контролем у кардиолога. В такой клинической картине необходим курсовый прием представителей следующих фармакологических групп для продления периода ремиссии основного заболевания, уменьшения давления артериального и избавления от неприятных симптомов:

  • ингибиторы АПФ, расширяющие сосудистые стенки: Фозиноприл, Каптоприл, Рамиприл, Эналаприл, Лизиноприл, Периндоприл;
  • бета-блокаторы, снижающие минутный объем системного кровотока: Бисопролол, Атенолол, Небиволол, Метопролол;
  • диуретики для уменьшения порций жидкости в системном кровотоке: Фуросемид, Хлорталидон, Торасемид, Индапамид;
  • сартаны, они же блокаторы рецепторов ангиотензина: Лозартан, Валсартан, Лозартан, Валсартан, Телмисартан;
  • блокаторы кальциевых каналов, расширяющие просвет в периферических сосудах: Амлодипин, Верапамил, Нифедипин, Дилтиазем.
Предлагаем ознакомиться:  Комплекс лфк при гипертонии 3 степени

Пониженное

При явных признаках гипотонии показано употреблять кофеин и витамин С, при этом полностью исключить вредные привычки, вести активный образ жизни, есть большего сладкого. Из медикаментов особой эффективностью отличается медицинский препарат Этимизол.

Однако врачи также назначают биологические фитостимуляторы, представленные настоем китайского лимонника или аралии, экстрактами элеутерококка, женьшеня, эхинацеи, радиолы. Если давление артериальное патологически понизилось, для снижения риска наступления коллапса рекомендован натуральный препарат Пантокрин.

Чтобы была достигнута норма давления по возрастам, можно воспользоваться методами альтернативной медицины, но предварительно заручиться врачебной поддержкой, не заниматься самолечением. Чтобы урегулировать уровень АД, пациенту рекомендуется использовать на практике следующие рецепты народного лечения, характеризующиеся высокой эффективностью:

  1. При гипертонии требуется заполнить полную литровую банку раскрытыми шишками, залить водкой до горлышка, накрыть крышкой и настаивать в темном месте. Употреблять готовую настойку внутрь после процеживания по 1 ч. л. трижды за сутки перед каждым приемом пищи.
  2. При гипотонии в одной таре положено соединить по 20 г ягод боярышника, корня женьшеня, цветков ромашки и астрагала. Столовую ложку сырья залить стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать внутрь по трети стакана трижды за сутки, пока давление артериальное не повысится.

С высокими или низкими показателями артериального давления нужно обращаться к кардиологу. Специалист после осмотра и полноценной диагностики сможет установить причину гипертонии или гипотонии. В зависимости от сопутствующих симптомов может также понадобиться консультация других специалистов и дополнительные методы диагностики.

Важно! Стоит помнить, что причины повышения или понижения давления могут не обязательно зависеть от состояния сердечно-сосудистой системы.

Лечение гипертонии или гипотонии в первую очередь зависит от причин, которые спровоцировали возникновение патологии. Обычно лечение проводится  в домашних условиях, кроме случаев, когда возникает тяжелая форма гипертонического криза, развиваются осложнения.

При гипертонии обычно используется целый спектр различных препаратов. Обычно используются разные виды мочегонных препаратов, они помогают снять отеки и понизить давление. Также используются бета-блокаторы, антагонисты кальция и другие средства, их может назначать исключительно лечащий врач. Самостоятельно использовать такие средства не следует.

Также обычно лечение включает в себя переход на здоровую диету, исключающую жирную соленую пищу, различные добавки, которые могут спровоцировать задержку жидкости. В большинстве случаев гипертония заставляет больного полностью изменить привычный образ жизни.

Народные средства

Некоторые народные лекарства помогут снизить или поднять давление в случае, если оно временно колеблется из-за смены погодных условий, из-за физических или умственных нагрузок, при этом в целом тяжелых патологий и их признаков нет.

При повышенном давлении следует прилечь, можно принять настой или отвар трав с седативным эффектом: валериану, пустырник, пион, мяту. Берется чайная ложка травы, заливается полулитром кипящей воды, настаивать следует в течение получаса, затем процедить.

Диагностика артериального давления

При пониженном АД лучше выпить чашку кофе с лимоном и сахаром, кофе можно заменить крепким черным или зеленым чаем. Также помогут травы и другие средства с тонизирующим эффектом, настои и настойки на основе эхинацеи, радиолы розовой. Кроме того, если пониженное давление сопровождается брадикардией, помогут мед и грецкие орехи.

Прежде всего, следует понимать: если речь идет о вторичной гипертонии или гипотонии, то на первом месте стоит терапия основного заболевания, которое является причиной стойких отклонения давления от нормы.

Лечение давления – повышенного или пониженного – должно осуществляться только по рекомендации врача. Давление и температура, давление и пульс – эти комбинации симптомов также могут многое изменить в диагнозе.

Напомним также, что лечение гипотонии требуется только в тех случаях, когда симптомы влияют на качество жизни человека. Если же гипотония является вариантом физиологической нормы, не стоит пытаться изменить это состояние.

Для увеличения показателей давления при гипотонии используются следующие препараты:

  • этимизол;
  • кофеин – чаще всего достаточно выпить чашку кофе, чтобы привести себя в норму;
  • фитопрепараты – экстракты элеутерококка, родиолы розовой, аралии, лимонника китайского, женьшеня и др.

Нередко для нормализации давления назначают витаминные комплексы.

Артериальное давление (АД)

Для лечения и профилактики гипертонии фармацевтика предлагает широкий спектр лекарственных препаратов. Но есть некоторые моменты, которые надо учитывать. Так, при вторичной гипертонии назначаются лекарства для лечения основной болезни, которые обладают также свойством повышать давление.

Если речь идет о повышенном давлении у беременных женщин, то следует учитывать, что нарушение кровоснабжения плаценты развивается при показателях 150-160/100-110 мм рт. ст. До этого момента никакие лекарства не назначаются.

В основе их действия лежит выведение лишней жидкости, способствующей формированию отеков и созданию повышенной нагрузки на сосуды. Противопоказанием является наличие некоторых заболеваний, таких как подагра, сахарный диабет и др.

  • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ).

Предотвращают трансформацию ангиотензина I в ангиотензин II – этот гормон вызывает сужение сосудов и рост АД. Среди побочных эффектов: аллергия, слишком резкое падение АД, кашель.

  • Антагонисты кальция, они же – блокаторы кальциевых каналов.

Данные препараты приводят к расширению сосудов, расположенных на периферии, что позволяет снизить показатели периферического сопротивления и, соответственно, уменьшить АД. Побочные эффекты: тахикардия, повышенная потливость и приступы жара, головокружение.

Снижают ЧСС. Это, в свою очередь, приводит к сокращению объема кровотока в минуту и уменьшению показателей АД. Побочные эффекты: брадикардия, вялость, сыпь на коже.

  • Сартаны, они же – блокаторы рецепторов ангиотензина.

Ангиотензин – это гормон, который приводит к сужению сосудов и увеличению АД. Сартаны блокируют его присоединение к соответствующим рецепторам, что не дает ему запускать процессы повышения давления. Среди неприятных побочных действий: аллергия, головокружение и тошнота.

  • Кирены, или ингибиторы ренина.

Эти препараты были созданы еще в прошлом веке, но только сегодня отдельные их представители доказали свою эффективность. Сегодня считаются новыми и современными лекарствами для лечения гипертонии. Ренин – гормон, который производится в почках в ответ на гипоксию.

Наиболее эффективные таблетки от давления имеют в своем составе сразу несколько веществ из вышеперечисленных групп.

Прием таких препаратов должен проводиться только на фоне постоянного контроля АД. Каждое утро в одно и то же время пациент должен определить давление и сохранить полученные результаты, чтобы можно было отслеживать изменения АД в динамике.

Подбором таблеток от давления должен заниматься только врач. Такие лекарства имеют свои противопоказания, и прием наугад может вызвать весьма негативные последствия.

Если у человека отмечается низкое давление:

  • Нельзя резко вставать. Чтобы подняться из лежачего положения, следует сначала опустить ноги с кровати, аккуратно сесть, посидеть некоторое время, после чего неспешно подняться на ноги.
  • Перед тем, как встать, можно растереть тело в направлении от конечностей к сердцу махровым полотенцем – это активизирует кровообращение.
  • Иногда помогает обтирание кожи подсоленной водой.

Как понизить АД с помощью медикаментов и народной медицины?

Если наблюдаются проблемы с давлением, а разного рода гигиенические процедуры не приносят никакого результата, то можно использовать медикаменты для повышения показателей. Когда вы будете принимать данные лекарства, очень важно устранить еще и причину понижения давления.

Если в связи с низким давлением человек потерял сознание и не может принять таблетку, то необходимо немедленно сделать укол кордиамина, мезатона, адреналина или гидрокортизона. В таком случае должен обязательно присутствовать медик.

Если присутствуют все симптомы слишком высокого давления, то его нужно как можно скорее понизить. В данном случае при выборе медикаментов стоит учитывать величину показателей, частоту сердцебиения, определяется в обязательном порядке причина, из-за которой произошло повышение давления.

Артериальное давление

Большая часть лекарств, которые снижают АД, имеет много противопоказаний, поэтому назначить их может исключительно специалист исходя из ситуации. Не стоит использовать в данных целях клофелин, тенорик и подобные препараты, ведь они понижают давление очень резко и ненадолго, соответственно, нагрузка на сосуды возрастет в несколько раз, что может закончиться инфарктом или даже инсультом.

Первые признаки проблем с кровяным давлением — это частые и очень сильные головные боли и головокружение. Как только вы стали замечать у себя подобные симптомы, стоит немедленно обратиться к специалисту и начать лечение проблемы, если таковая есть.

Для того чтобы привести в порядок АД, можно использовать средства из народной медицины. Это отличная альтернатива медикаментам, которые очень сильно вредят другим органам или даже целым системам органов.

Травы, которые могут снизить давление, принимают как в виде отвара, так и в качестве настоек. Лучше принимать сборы, тогда результат можно заметить быстрее. К таким травам можно отнести следующие: мята, валериана, пустырник, боярышник, донник и, конечно, черноплодная рябина.

В случае если человек страдает слишком низким давлением и его нужно срочно повышать, можно использовать настойки женьшеня или элеутерококка. Чтобы убрать сильную головную боль во время проблем с АД, пользуйтесь календулой, одуванчиками, малиновыми листьями, фенхелем, которые способны привести в порядок тонус сосудов и укрепить их.

Предлагаем ознакомиться:  Статистика возраст инфаркт - Все про гипертонию

Осложнения давления

При гипотонии, то есть, при низком давлении, интенсивность кровообращения падает. Это значит, что организм начинает получать меньше кислорода, развивается гипоксия. Обычно, в немалой степени, это отражается на состоянии головного мозга.

Постоянно повышенное давление крайне пагубно отражается на здоровье целого ряда важных органов – сердца, почек, мозга, глаз. Гипертония чревата повышенным риском развития инфаркта миокарда и инсульта.

У людей, чей возраст превысил 50 лет, верхнее давление выше 140 мм рт. ст. представляет собой фактор риска развития болезней сердца. Поэтому давление 120-139/80-89 мм рт. ст. определяется как прегипертония и рассматривается как повод для наблюдения за пациентом и внесения корректив в его образ жизни. При этом своевременное лечение гипертонии снижает риски на 20%.

Гипертония оказывает пагубное воздействие не только на сердце и сосуды, но и на почки. Повышенное давление приводит к почечной недостаточности при наличии заболеваний этого органа. Опасна артериальная гипертензия и для сосудов сетчатки глаза, вплоть до развития тяжелых патологий зрения.

Измерение АД

Гипертонический криз может стать причиной тяжелого поражения головного мозга – гипертонической энцефалопатии, на фоне которой пациент может впасть в кому и погибнуть.

Признаки

Зачастую легкая гипертония протекает без симптомов, то же самое можно сказать о гипотонии. Однако при резком и сильном повышении или понижении можно заметить возникновение следующих признаков:

  • головокружение, головная боль, которая локализуется в области лба и затылка;
  • тошнота, слабость, при повышенном давлении возможно возникновение отеков;
  • нарушения зрения, учащенное сердцебиение.

При гипотонии также может появиться озноб, часто возникает состояние, похожее на предобморочное. Если оно стремительно продолжает ухудшаться, возможно, понадобиться вызвать скорую помощь.

Причины скачков давления у человека

Причины повышения давления могут быть различными, обычно гипертония развивается на фоне сердечных патологий, она может возникнуть в результате нарушения работы почек. В то же время, пониженное давление также может возникнуть из-за нарушений в работе нервной или эндокринной системы.

Временные колебания могут быть вызваны сильным эмоциональным или физическим перенапряжением, после приема алкогольных напитков в больших количествах, из-за обилия соленой нездоровой пищи. Стоит отметить, что если подобные факторы будут присутствовать постоянно, повышается вероятность развития полноценной гипертонии.

Причин, из-за которых давление может стать ниже нормы, довольно много. К факторам, которые могут повлиять на давление, можно отнести незначительную физическую активность и пассивный образ жизни, неправильное или недостаточное питание, когда человек мало отдыхает, но при этом очень много работает, употребляет чрезмерное количество алкоголя, курит.

Гипотония может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний: вегетососудистая дистония, потеря большого количества крови, анемия, истощение, гастрит, интоксикация организма, проблемы с желудком и пр.

Резкие скачки давления могут происходить по самым разным причинам. Одни из них являются частью нашей повседневной жизни – и в этом случае стоит научиться управлять собой и ситуацией, чтобы избежать их.

К бытовым причинам скачков давления (пониженное давление или повышенное) относят:

  • переутомление, нехватка сна;
  • стрессы;
  • чрезмерное потребление алкоголя;
  • пристрастие к табаку;
  • изменения погоды – для метеочувствительных людей.

Скачки давления могут происходить также в периоды гормональных изменений – у женщин это предменструальные дни и период климакса. При ПМС во второй фазе цикла нередко наблюдается задержка жидкости в организме – это и приводит к резким колебаниям давления. Врачи также сообщают о кризах на фоне угасания активности яичников.

Как причины давления, определяют следующие группы заболеваний и патологические состояния:

  • Эндокринные расстройства (болезни надпочечников, щитовидной железы и др.).
  • Вегето-сосудистая дистония – болезненное состояние, которое развивается на фоне сбоя вегетативной регуляции работы сердца и сосудов. Особенно часто встречается у молодых людей, начиная с подросткового возраста.
  • Остеохондроз – еще одна «болезнь», а точнее, состояние, при котором развивается компрессия кровеносных сосудов и, как следствие, скачки АД.
  • Болезни почек. Так как почки отвечают за водно-солевой баланс организма, неудивительно, что любые заболевания этих органов повышают вероятность скачков давления.
  • Синдром апноэ также может быть причиной внезапных изменения артериального давления. Постоянная нехватка кислорода чревата нарушениями в работе сосудов, что рано или поздно приводит к развитию гипертонии.

Профилактика

От скачков давления тяжело полностью защититься, поскольку на их возникновение может повлиять слишком много разных факторов. Однако стоит отметить, что здоровый образ жизни, сбалансированные физические нагрузки, правильное питание, отсутствие большого количества соленой и жирной пищи в рационе помогают снизить вероятность развития гипертонии и других нарушений.

Особенно важно поддерживать здоровый образ жизни для людей после 35 – 40 лет, когда вероятность развития патологий естественным образом растет.

Чтобы показатель давления артериального не отклонялся от нормы, необходимо полностью исключить вредные привычки, контролировать употребление кофе, правильно питаться, принимать поливитаминные комплексы. Кроме того, другие профилактические мероприятия представлены ниже:

  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • повысить физическую активность;
  • заниматься спортом;
  • своевременно лечить болезни сердца, сосудов;
  • контролировать общее состояние здоровья.

Для профилактики перепадов артериального давления, особенно если имеется склонность к ним, необходимо следовать данным рекомендациям:

  • Вести активный образ жизни: много двигаться, заниматься спортом. Это позволит постоянно поддерживать в тонусе кровеносные сосуды.
  • Стараться по возможности избегать ситуаций длительного стояния на ногах – это пагубно сказывается на состоянии вен.
  • Отказаться от курения – компоненты табачного дыма вредны для стенок кровеносных сосудов. Изношенные дряблые сосуды курильщиков оказываются не в состоянии противостоять факторам, влияющим на АД. Надо также по возможности избегать ситуаций пассивного курения, которое тоже пагубно сказывается на здоровье сосудов.
  • Придерживаться режима питания, не допуская ни голода, ни переедания. Голод для организма – угроза резкого падения артериального давления на фоне пониженного уровня сахара в крови. Для поддержания АД в норме человеку необходима соль, но ее избыток вреден для организма, так что и в этом случае следует придерживаться «золотой середины».
  • Соблюдать водный режим. Чтобы кровь сохраняла свои реологические свойства, в день среднестатистическому человеку необходимо выпивать 2-2,5 л жидкости. Летом этот объем увеличивается из-за повышенного потоотделения.
  • Соблюдать режим сна и отдыха. Недосыпы, переработки приводят к стрессам и повышению АД. Спать желательно в прохладном проветренном помещении.
  • Из рациона также следует полностью исключить алкоголь.

Скачки давления: симптомы

Идеальное давление – крайне растяжимое понятие. Незначительные колебания артериального давления являются вариантом нормы. Так называемые волны Майера известны медикам с 1876 г., когда немецкий физиолог З.

Майер сообщил об их открытии. Частота волн Майера у человека составляет примерно 0,1 Гц – это значит, что наше АД меняется 6 раз в минуту. Данный показатель постоянен для нашего вида и не меняется при смене положения тела, пола или возраста человека.

АД может меняться в зависимости от переживаемых эмоций, физических нагрузок, погоды за окном и множества других причин. Врачи даже выделяют «гипертензию белых халатов» – скачок давления, симптомы которого развиваются при посещении врача на фоне стресса.

Однако, если отклонения от нормы давления существенны, то возникают характерные симптомы изменений артериального давления, которые требуют принятия мер. Внешние проявления резких колебаний давления могут быть сходны при повышении и понижении показателей. Поэтому надо учитывать и другие характеристики человека.

Гипотоники, то есть люди, склонные к пониженному давлению, в большинстве своем худощавы и имеют бледный цвет лица, они часто жалуются на пониженную работоспособность и повышенную сонливость. Среди гипотоников много молодежи.

Гипертоники – люди, у которых чаще наблюдаются приступы повышенного давления, в массе своей выглядят как крепкие, упитанные и розовощекие граждане. В этой категории больше взрослых людей и пожилых обоих полов.

Сам термин «скачки давления», симптомы которых невозможно не заметить, подразумевает не хроническое, а внезапное состояние. При хронически повышенном или пониженном давлении симптомы не выражены, человек на протяжении длительного времени может даже не знать, что он гипо- или гипертоник. Скачки – совсем другое дело, не заметить их нельзя.

При резком увеличении показателей АД наблюдаются:

  • расстройства зрения – так называемые «мушки»;
  • распирающие головные боли, которые часто локализуются в области затылка и висков;
  • ощущение шума в голове;
  • болезненные или дискомфортные ощущения в области сердца;
  • повышенное потоотделение, ощущение волны жара;
  • тахикардия.

Симптомы пониженного давления следующие:

  • потемнение в глазах;
  • резко накатывающее ощущение тошноты, дурноты;
  • давящие головные боли;
  • возможен обморок при попытке подняться, к нему более склонны представительницы слабого пола.

Помимо этого, человек на фоне пониженного давления ощущает острые приступы сонливости, трудоспособность снижается до нуля, утомляемость, напротив, повышена. Пациент может жаловаться на проблемы с памятью и концентрацией внимания.

Артериальное давление

Когда повышенное давление, симптомы которого ярко выражены, наблюдается на фоне высокой температуры, в большинстве случаев речь идет о нарушениях работы эндокринной системы, то есть, комбинация «повышенное давление и температура» является результатом действия гормонов. Другой вариант – сбой в работе вегетативной нервной системы.

Нарушение работы вегетативной нервной системы. Нередко сопровождает панические атаки, которые проявляются в виде следующего набора симптомов: скачок давления, повышение температуры, боли в животе и тошнота, тахикардия и одышка, приступ слабости, приступ потливости и следующее за ним состояние озноба, ощущение нехватки воздуха, страх и острое чувство беспокойства, в конце такого приступа возможно непроизвольное мочеиспускание или дефекация.

Предлагаем ознакомиться:  Зарядка после операции на сердце

Развивается при диффузном токсическом зобе и связан с избыточным производством тиреотропных гормонов. Данное осложнение связано с повышенным уровнем в крови тироксина и трийодтиронина. Может развиться также в период после операции по удалению зоба.

Развивается при феохромоцитоме – опухоли надпочечников (в большинстве случаев) или при расположении ее в области яичников, крупных сосудов брюшной полости. Данная разновидность опухолей активно вырабатывает катехоламины – такие гормоны, как адреналин, дофамин, норадреналин.

Комбинация повышенного давления и температуры – повод посетить врача.

Давление и пульс

В норме частота сердечных сокращений (ЧСС), которую мы наблюдаем в виде пульса, составляет от 60 до 90 уд/мин. При скачке давления в сторону повышения нередко наблюдается увеличение пульса, как результат тахикардии – повышения ЧСС. Среди бытовых причин давления и одновременного учащения пульса можно указать следующие:

  • Стрессы, эмоциональное возбуждение.
  • Переработки, приступ трудоголизма.
  • Чрезмерная физическая активность.
  • Переедание и чрезмерное употребление спиртного.
  • Избыточное употребление кофеин-содержащих напитков, причем курение усиливает эту тенденцию.

Давление

Однако существуют заболевания, при которых также может наблюдаться комбинация «повышенное давление и пульс выше нормы». Если такие ситуации развиваются регулярно, то возможно это связано со следующими патологиями:

  • заболевания сердца и сосудов (в этот перечень входят аритмии, атеросклероз, болезни, связанные с сердечными клапанами);
  • анемия;
  • болезни щитовидной железы (гипертиреоз, гипотиреоз);
  • некоторые болезни дыхательной системы;
  • злокачественные опухоли.

Все перечисленные заболевания требуют обязательного посещения врача и своевременного назначения лечения.

Таблица артериального давления по возрастам у взрослых

Артериальное давление может неоднократно меняться в течение суток. Его колебания могут быть связаны с изменением погоды, временем суток, приемом различных лекарств, физических нагрузок, стрессов и еще множеством других факторов.

Но здоровый организм обладает механизмами, позволяющими нивелировать подобные изменения так, что человек может даже не заметить небольших изменений давления. Однако, если речь идет о пациентах кардиолога и невролога, пожилых людях, то такие колебания могут доставлять им немало неудобств и повышать риски развития более серьезных состояний.

Давление у женщин

У молодых женщин показатели АД бывают немного ниже, чем среднестатистические нормы: от 90/60 до 100/70 мм рт. ст. При беременности в норме давление обычно снижается, а потом растет. Но нередко наблюдаются как гипотония, так и гипертония.

Как мы уже отмечали, уровень «нормального» АД для каждого человека может быть разным, индивидуальным. Ошибочным является также мнение, что для каждой возрастной группы есть свое нормальное артериальное давление – в этом случае возраст совершенно ни при чем.

Нормы артериального давления
Норма давления человека по возрасту

Повышенное давление, при котором можно ставить диагноз «артериальная гипертензия» – 139/89 и выше. При постановке такого диагноза обязательно должны быть выяснены вероятные причины, повлекшие за собой повышение давления. Делается это следующим образом:

  • меняется образ жизни (отказ от вредных привычек, диета, уменьшение физических нагрузок);
  • если коррекцией образа жизни не удалось нормализовать АД, начинают прием медикаментов.

Чем больше у пациента сопутствующих заболеваний, тем ниже должны быть дозы назначаемых препаратов. Особенно осторожно и плавно должно осуществляться лечение артериальной гипертензии у пациентов с ярко выраженным атеросклерозом.

Если беременность протекает без патологий, то до шестого месяца у женщины артериальное давление остается прежним. Далее, под гормональным воздействием может наблюдаться некоторое повышение, но не более, чем на 10 мм ртутного столба.

Тонометр и кардиограмма
Тонометр для измерения АД
Возраст, лет
Уровни нормального АД, мм ртутного столба
Для мужчин
Для женщины
18-20 от 121/73 до 124/76 от 116/72 до 118/74
20-29 от 124/78 до 127/80 от 118/72 до 121/76
30-39 от 128/80 до 130/82 от 126/78 до 128/81
40-49 от 132/82 до 136/84 от 130/81 до 137/84
50-59 от 138/84 до 142/85 от 138/86 до 144/85
60-70 от 140/82 до 147/86 от 150/85 до 159/86
70 и старше от 140/82 до 147/82 от 150/85 до 159/90

Давление человека принято считать нормальным, если оно находится в определенном диапазоне, а именно: систолическое давление (САД) составляет 110-139 мм рт.ст. диастолическое (ДАД) — 60-89. Есть такое понятие, как пульсовое давление.

Если показатели АД достаточно высокие, то такую проблему называют гипертензией. В том случае, когда показатели давления ниже диапазона 110/60, возникает гипотензия. В то же время повышенным может быть только один из показателей давления.

В таком случае специалисты говорят о том, что гипертензия изолированная. Но есть высокое давление, которое можно считать нормальным. Оно находится в пределах 121-139/80-89. О таком понятии заговорили тогда, когда появилась необходимость выделить людей с риском развития гипертензии в отдельную группу.

Таблица артериального давления по возрастам у детей

Кровяное давление у детей необходимо контролировать так же, как и у взрослого человека. Огромное количество врожденных пороков и проблем с сердечно-сосудистой системой вызывают изменения в артериальном давлении, в результате этого оно либо сильно повышается, либо понижается.

Артериальное давление

Уровни АД у взрослого человека и у ребенка будут немного отличаться. У детей уровень несколько ниже, но при этом он будет зависеть от возраста малыша. На сегодняшний день специалисты предлагают специальную формулу, с помощью которой можно посчитать, каким должно быть давление у вашего ребенка в зависимости от возраста.

Сердечное давление измеряют, используя специальные приборы, которые называются тонометрами. На сегодняшний день есть несколько типов тонометров:

  • механические;
  • автоматические;
  • полуавтоматические.

Если измерять кровяное давление человека с помощью механического приспособления, то можно получить наиболее точные результаты. В то же время два других типа более просты и удобны в использовании, но в большинстве случаев в их результатах есть небольшие погрешности, которые в некоторых ситуациях могут играть огромную роль.

На протяжении дня уровень артериального давления у человека будет меняться под влиянием разных факторов: эмоциональная или физическая нагрузка, вредные привычки, время дня и пр. Ожидать немного повышенного давления можно рано утром, примерно в 6 часов.

Повышается оно из-за того, что надпочечники выделяют специальные гормоны именно в это время. Ожидать того же самого стоит и примерно в 17:00. Повышение артериального давления также происходит после выпитого кофе или чая, физической нагрузки, приема очень острой пищи. Данные факторы необходимо обязательно учитывать во время процедуры измерения кровяного давления.

Норма артериального давления у детей изменяется с возрастом. У самых маленьких оно определяется тонусом сосудов, а также наличием или отсутствием сердечных патологий. Нормальное давление:

  • до года 76 2м (м – число месяцев) – систолическое и 2/3–1/2 от систолического – диастолическое;
  • старше года 90 2м (м – число лет) – систолическое и, соответственно, 60 м (м – число лет) диастолическое;
  • с 11 лет – 110–120/70–80 мм рт. ст.
Возраст ребенка Артериальное давление, норма
Новорожденный — две недели от 60/40 до 96/50
От трех до четырех недель от 80/40 до 112/74
От двух месяцев до года от 90/40 до 112/74
От двух до трех лет от 98/50 до 112/74
От трех до пяти лет от 100/60 до 116/76
От шести до семнадцати лет от 100/60 до 121/78

Давление

Сосуды детей в значительной мере отличаются от сосудов взрослых: стенки их более эластичны, капиллярная сеть более развита. Поэтому чем меньше возраст малыша, тем ниже показатели АД.

Для новорожденного младенца нормальное давление – это показатели 60-94/40-50 мм рт. ст. Через месяц с момента появления на свет они увеличиваются, и теперь норма давления составляет примерно 80-110/40-72 мм рт. ст.

По мере роста ребенка и увеличения тонуса сосудов давление может еще незначительно вырасти. Конечные цифры зависят от роста и степени упитанности. До года родителям предлагается пользоваться формулой (76 2N). За N принимается количество месяцев, прошедших с момента появления ребенка на свет.

В возрасте от 2 до 3 лет давление уже не меняется так сильно и в норме находится в пределах 100-112/60-74 мм рт. ст. Для малышей старше года нижнее давление можно рассчитывать по формуле (60 N), а верхнее – по формуле (90 2N), где N – это количество прожитых лет ребенка.

В возрасте с 3 до 5 лет давление в норме составляет 110-116/60-76 мм рт. ст. С 6 до 9 лет – 100-122/60-78 мм рт. ст. Следует помнить, что школа может незначительно влиять на показатели давления: эмоциональный стресс, падение объемов физической активности, изменение режима дня – все эти факторы влияют на АД.

Давление

В 10-12 лет нормой считаются показатели 110-126/70-82 мм рт. ст., что связано с неравномерным ростом мышц и сосудов кровеносной системы, а также началом гормональных изменений в детском организме. В 13-15 лет возрастные изменения продолжаются и даже усиливаются, поэтому возможны скачки показателей в пределах 110-136/70-86 мм рт. ст.

Временные повышения давления в этом возрасте называются юношеской гипертонией. Во время перепадов давления подросток может жаловаться на обмороки, тахикардию, головокружения, головные боли. Если такая ситуация повторяется достаточно часто, следует показать ребенка врачу, чтобы уточнить: находится ли подобная ситуация в пределах нормы.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Снижает ли давление калина красная Гипертония
0 комментариев
Добавочная хорда в сердце — Сердце Гипертония
0 комментариев
Adblock
detector