Возрастные нормы артериального давления

АД в детском и подростковом возрасте

Существует отдельная таблица норм давления у человека по возрастам, охватывающая промежуток от рождения до 12 лет. У младенцев артериальное давление всегда находится в пределах 80 на 40 или 90 на 50, однако допускается повышение до 100 на 60.

По мере взросления ребенка давление увеличивается. В первые месяцы увеличение происходит очень стремительно и уже к первому году жизни АД находится в пределах 100 на 60.

К подростковому возрасту у большинства детей устанавливается АД немного ниже, чем у взрослых, обычно в пределах 107-110 на 65-70 мм.рт.ст. При этом у девочек и мальчиков давление одинаково до 6 лет.

В период полового созревания из-за нестабильности гормонального фона отмечаются колебания АД, как в меньшую, так и в большую сторону. Это также обусловлено особенностями работы нервной системы растущего организма.

Из-за стремительного роста в этот период, вегетативный отдел нервной системы, отвечающий за обеспечение жизнедеятельности организма, не всегда может в должно мере контролировать тонус сосудов, поэтому может развиваться вегетативная дисфункция подростков. Это сопровождается периодами пониженного и повышенного давления, которые сменяют друг друга.

Достаточно часто подростки сталкиваются с негативным влиянием атмосферного давления на человека. Это состояние называется метеозависимостью и во много связано с работой нервной системы. При повышении атмосферного давления происходит скачок АД человека, а при снижении атмосферного давления человеческое АД понижается.

Сравнивать давление у подростков с нормативами для взрослых неправильно, так как нестабильный гормональный фон влияет на АД ребенка. При этом оно может быть как пониженным, ниже 100 на 60, так и повышенным до 130 на 90.

Норма артериального давления у детей

Какие типы давления бывают?

Артериальным давлением называется показатель, который характеризует, какое давление оказывает кровь на стенки артериальных сосудов. В организме существует два механизма регуляции АД – нервный и гуморальный.

Разделяются диастолический и систолический показатель артериального давления. Что это такое?

Диастолическое (нижнее) давление – это минимальное давление, которое можно зарегистрировать в момент расслабления сердечной мышцы. Данный показатель напрямую зависит от величины сосудистого сопротивления.

Есть еще систолическое (верхнее) давление. Под этим понятием подразумевают максимальное давление, которое возникает в момент максимального сокращения сердечной мышцы. Данный показатель напрямую зависит от частоты и силы сердечных сокращений. Также на систолическое давление оказывает влияние сопротивление сосудистой стенки.

С артериальным давлением разобрались. Есть еще несколько типов давления, рассмотрим каждый из них по отдельности:

1. Пульсовое давление. Под этим понятием подразумевают разницу между систолическим и диастолическим давлением. В норме она должна составлять не более 30-60 мм.рт.ст.
2. Внутричерепное давление. Под данным термином понимают показатель, который характеризует силу воздействия спинномозговой жидкости на мозговую ткань.
3. Внутриглазное давление. Под данным термином понимают показатель, характеризующий силу воздействия глазной жидкости на полость глазного яблока.

Нормальное АД для взрослых людей

Норму артериального давления у взрослых таблица описывает как 120 на 80. Однако это не совсем верно, так как значение указано приблизительное.

Взрослым считается человек в возрасте от 20 до 50 лет. Это достаточно большой возрастной диапазон, поэтому таблицы нормы артериального давления просто не охватывают всех изменений, происходящих в организме, в этот промежуток.

Так, в возрасте до 35 лет давление человека соответствует норме по возрасту и равняется приблизительно 120 на 80. После 35-40 лет происходит постепенное повышение АД, что является абсолютно нормальным и естественным процессом.

Давление и пульс связаны, норма сердцебиения у взрослых возрастает пропорционально допустимым значениям АД. Так, после сна пульс немного понижен и составляет около 50 ударов в минуту, но в течение дня он может возрастать до 80.

Сердцебиение и пульс выше 80 ударов в минуту или ниже 60 в состояние покоя во второй половине дня указывают на нарушение работы сердца, и не являются вариантом нормы для здорового человека среднего возраста.

Показатели нормы – усредненная величина, нередко у здорового человека АД более высокое или низкое

Любая таблица норм давления по возрастам указывает допустимые значения для женщин и для мужчин. Норма давления у женщин примерно на 5-7 мм.рт.ст. ниже, чем нормальный показатель давление у мужчин. Это обусловлено особенностями гормонального фона, из-за которого женщины реже страдают гипертонией в старшем возрасте, чем мужчины.

Давление у женщин меняется на фоне изменения гормонального фона:

• в период менструации;
• во время беременности;
• при наступлении менопаузы.

В первый день менструации артериальное давление ниже в среднем на 10 мм.рт.ст., чем обычно. Это сопровождается упадком сил и сонливостью и обусловлено двумя факторами – снижением уровня гормонов и большой кровопотерей.

В период беременности изменения АД зависят от триместра. В первом триместре многие сталкиваются с токсикозом, что сопровождается снижением АД. Нормально протекающая беременность во втором триместре характеризуется нормальным и устойчивым артериальным давлением.

Колебания и скачи АД развиваются в период адаптации организма к прекращению выработки гормонов в период менопаузы. При этом давление то повышается, то понижается. В большинстве случаев АД нормализуется после того, как гормональный фон придет в норму.

С возрастом частота сердцебиения также меняется

Норма давления у пожилых людей, старше 65 лет, составляет около 140 мм.рт.ст. Это обусловлено изменение в стенках сосудов и артериях. С возрастом они теряют эластичность, становятся жесткими и не могу быстро реагировать на изменение напора крови.

• атеросклероз сосудов;
• сахарный диабет;
• ишемическая болезнь сердца;
• заболевания почек.

При этом повышение артериального давления свыше 140 не всегда свидетельствует о заболеваниях гипертонического характера, так как норма артериального давления по возрастам допускает повышение АД после 65 лет.

Причины отклонений

Артериальное давление норма по возрастам которого была рассмотрена выше, может отклоняться как в большую, так и в меньшую сторону. Каковы причины отклонений, и можно ли нормализовать АД?

Начнем с повышенных показателей. Основная причина повышения систолического и диастолического давления – гипертония. Она может быть эссенциальной (первичной) или симптоматической (вторичной). Вторичная АГ возникает вследствие нарушений со стороны почек.

Повышенное АД также может быть следствием:

1. Вегето-сосудистой дистонии.
2. Курения.
3. Остеохондроза и других патологий опорно-двигательного аппарата.
4. Употребления энергетиков, кофе или черного чая.
5. Ожирения.
6. Малоподвижного образа жизни.
7. Чрезмерного употребления алкоголя. Сильно повышает АД крепкий алкоголь (коньяк, ром, бренди, водка).
8. Злоупотребления соленьями.
9. Атеросклероза.
10. Патологий щитовидной железы.
11. Сахарного диабета I или II типа.
12. Употребления гипертензивных препаратов.

Низкое артериальное давление не менее опасно. Обычно пониженное АД возникает вследствие:

• Интенсивных физических нагрузок.
• Употребления гипотензивных препаратов.
• Дефицита массы тела.
• Нарушений мозгового кровообращения.
• Кардиосклероза.
• Инфаркта миокарда.
• Инсульта.
• Анемии.
• Гипотиреоза и других патологий щитовидной железы.
• Патологий гипоталамо-гипофизарной системы.
• Миокардиопатии.
• ВСД.
• Надпочечниковой недостаточности.

Выяснить, каким является нормальное давление для каждого человека, можно и самостоятельно.

Существует формула Волынского, по которой можно рассчитать оптимальное АД для любого человека, начиная с семнадцатилетнего возраста. Эти расчеты базируются на показателях веса и возраста.

Чтобы определить, какое систолическое число, надо возраст умножить на 0.5, а вес на 0.1. Сложить оба результата и добавить 109. Для выяснения, каковы нормальные диастолические значения, нужно возраст умножить на 0.1, а вес на 0.15, сложить полученные результаты и добавить 63.

Например, вам 50 лет и ваш вес 70 килограмм. Систолический показатель будет таким: 109 (50 х 0.5) (70 х 0.1) = 141 мм рт. ст.; а диастолический таким 63 (50 х 0.1) (70 х 0.15) = 78,5 миллиметров ртутного столбика.

Стабильно высокие цифры АД могут говорить о:

• эссенциальной гипертензии;
• симптоматической гипертонии (следственный фактор);
• вегето-сосудистой дистонии;
• наличии почечных патологий (высокое ДАД);
• заболеваниях щитовидки, сердца, анемии (высокое САД).

Стабильно пониженные показатели артериального давления могут возникать на фоне:

• инфаркта;
• миокардиопатии;
• анемии;
• длительного голодания;
• слишком низкой массы тела;
• дисфункции коры надпочечников;
• патологии гипоталамо-гипофизарной системы;
• гипотиреоза.

Анализируя значения тонометра, врач всегда обращает внимание на возраст пациента. Этот же факт надо учитывать и при домашних измерениях, так как только при индивидуально оптимальных показателях артериального давления организм может функционировать нормально.

Профилактика

Основу профилактики гипотонии и гипертонии составляют правила здорового образа жизни:

• из рациона питания нужно исключить чрезмерное употребление соли, жирных, соленых, острых блюд;
• умеренная физическая активность, которая обязательно должна чередоваться с отдыхом;
• стоит избавиться от вредных привычек.