Влияние зеленого чая на давление человека

Влияние зеленого чая на давление человека

Влияние зеленого чая на давление человека
СОДЕРЖАНИЕ
0

Почему у человека может наблюдаться гипертония

Прежде чем рассуждать о том, как связаны зеленый чай и пониженное давление, следует разобраться с причинами этого явления. Итак, первая группа таких пациентов наследует его от родителей, в основном от матерей.

Понятно, что в таком случае действие зеленого чая на давление вряд ли может оказаться настолько сильным, чтобы кардинально изменить ситуацию в лучшую сторону. Что касается остальных, то обычно гипотонией страдают те, кто в течение довольно длительного времени подвергались длительному умственному или психоэмоциональному напряжению.

Среди причин гипотонии можно также назвать низкую физическую активность и малоподвижный образ жизни. Дело в том, что в последнем случае наблюдается ухудшение состояния сердца и уменьшение вентиляции легких, а также нарушение минерального обмена.

Среди наиболее распространенных причин, по которым у человека может развиться гипертония, можно выделить следующие: нарушения тонуса сосудов и функционирования ЖКТ, гормональные сбои, дистрофия мышц, заболевания надпочечников или почек, болезни сердца, воспаления и травмы, проблемы с позвоночником и др.

Очевидно, что когда у пациента наблюдаются те или иные из них, то зеленый чай против артериального давления вряд ли поможет. Кроме того, к факторам риска развития гипертонии относятся злоупотребление спиртным, малоподвижный образ жизни, деструктивные поведенческие реакции, неправильное питание.

Можно ли зеленый чай при беременности?

Во врем беременности женщина очень ответственно начинает подходить к выбору продуктов питания, так как от этого зависит самочувствие малыша и его развитее. Поэтому женщина тщательно пересматривает свои привычки питания, отсеивая ненужные а и порой вредные продукты для нормального развития ребенка.

Благодаря специальному методу обработки зеленого чая, в нем сохраняется большое количество полезных свойств. Зеленый чай разрешено употреблять во время беременности, но все же в умеренном количестве, так как в нем содержится кофеин.

Суточная норма употребления кофеина беременной женщины составляет не больше 200 мг – это 3-4 чашки чая в день. Но не стоит забывать, что кофеин содержится не только в чае, но и в других источниках. Поэтому нужно учитывать количество употребляемого шоколада, прохладительных напитков, колы, в которых содержится большое количество кофеина.

Чтобы зеленый чай принес пользу вам и вашему ребенку, выпевайте не больше одной чашки в день. В нем содержатся натуральные оксиданты, которые способствуют укреплению здоровья. Также это хорошее средство для укрепления иммунной системы, здоровья зубов и костей.

Предлагаем ознакомиться:  Что происходит с артериальным давлением в горах

Но стоит помнить, что чрезмерное употребление зеленого чая может помешать усвоению фолиевой кислоты. На первых этапах беременности это питательное вещество очень необходимо организму. Поэтому употребление зеленого чая должно быть в умеренных количествах, чтобы малыш мог гармонично развиваться.

Пониженное давление: симптомы

Сегодня медики стараются проявлять к пациентам индивидуальный подход. Это касается также и артериального давления. В частности, термином “низкое давление”, или гипотония, теперь принято обозначать состояние человека, сопровождающееся падением артериального давления ниже показателей, которые наблюдаются у него в обычном его состоянии.

Если все же хочется конкретики, то у среднестатистического пациента норма — это не меньше 100/60 мм. рт. ст. Однако некоторые люди могут себя прекрасно чувствовать и при значении данного показателя в 90/60 мм. рт. ст. и даже ниже.

  • вялость, общая слабость, повышенная утомляемость;
  • головные боли, локализованные в области затылка;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • одышка, повышенная потливость;
  • головокружения, которые возникают при попытке встать или сесть из лежачего положения;
  • тошнота и рвота.

Если гипотония приводит к ухудшению самочувствия пациента, то гипертония в особо ярко выраженных формах представляет большую опасность для их жизни. На ранней стадии оба заболевания протекают почти с одинаковыми симптомами, такими как быстрая утомляемость, раздражительность, частые головные боли и головокружения, но позже у людей с повышенным давлением может увеличиться в размерах сердце, а в сосудах появиться расширения и аневризмы.

Причины скачков артериальных показателей

Развитие проблем с артериальными показателями связано с несколькими причинами. К ним относятся:

  • Проблемы с пищеварением;
  • Гормональные нарушения;
  • Мышечное истощение;
  • Сердечные болезни;
  • Курение, злоупотребление алкоголем;
  • Проблемы с почками.

Усугубляет скачки малоподвижный образ жизни, обилие в ежедневном рационе жирной пищи, углеводов. Если у человека имеются вышеперечисленные предпосылки, то ждать положительного действия зеленого чая на давление немного странно. Напиток не сможет повлиять на скачки тонометра.

Противопоказания и меры предосторожности

Зеленый чай обладает рядом эффектов, которые следует учитывать при его употреблении. В первую очередь нужно отметить мочегонное действие напитка. Поэтому его не следует использовать перед сном. Отдых может быть испорчен.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли употреблять виноград при гипертонии

Несмотря на вышеперечисленные достоинства, зеленый чай не рекомендуют пить при наличии язвы желудка (он оказывает действие на кислотность желудочного сока), обострениях хронических болезней.

Не советуют употреблять напиток и при гипертоническом кризе, при острой форме артериальной гипертензии – кризе, повышенной возбудимости, больным артритами и ревматической болезнью.

Нарушения сна и изменение психического состояния могут отмечаться у людей, имеющих нестабильную психику. Поэтому от употребления ЗЧ рекомендуется отказаться людям, страдающим психическими заболеваниями. Напиток можно использовать только в малом количестве и при невысокой его концентрации.

Не следует увлекаться зеленым чаем женщинам в период грудного вскармливания. Кофеин легко проникает в грудное молоко и может стать причиной беспокойства ребенка. В наиболее тяжелых случаях возможно развитие у новорожденного гипертонического криза.

Противопоказания к применению

Зеленый чай не рекомендуется принимать в ряде случаев:

  • При наличии нервного истощения. Кофеин в составе зеленого чая оказывает сильное влияние на нервную систему. Результат проявится в виде нарушений сна, депрессии или приступов слабости.
  • При прогрессирующей тахикардии и склонности к эмоциональным срывам.
  • При скачках давления.
  • При язвенной болезни желудка. Чай способствует повышению уровня кислотности желудочного сока, что не лучшим образом скажется на состоянии больного.
  • При наличии хронических заболеваний напиток способствует их обострению.
  • При беременности и грудном вскармливании, а также в период менструации. В эти временные отрезки чай стоит принимать осторожностью, а иногда и вовсе исключить его из своего рациона.
  • Перед отходом ко сну. Напиток может спровоцировать бессонницу и головную боль.

Употреблять зеленый чай нужно умеренно, придерживаясь определенных рекомендаций:

  • Не стоит пить чай натощак, по той причине, что напиток раздражает слизистую желудка и способен спровоцировать изжогу. Особенно не стоит им злоупотреблять людям, страдающим желудочной язвой.
  • Лучше всего баловать себя зеленым чаем на протяжении светового дня, избегая употреблять напиток на ночь.
  • Людям, имеющим проблемы с выделительной системой или недержанием мочи, стоит быть предельно осторожными в приеме зеленого чая, поскольку он обладает сильным мочегонным эффектом.
  • Зеленый чай категорически недопустимо употреблять совместно с алкогольными напитками. В противном случае серьезному испытанию могут подвергнуться почки.
  • Больше всего пользы несет в себе свежезаваренный напиток. При этом не стоит употреблять слишком крепкий чай — достаточно настоять его в течение 2- 5 минут.
  • Также не стоит увлекаться напитком людям, страдающим болью в суставах.
  • Таблетированные препараты запивать чаем категорически запрещено. Последний выводит из лекарства химические элементы, тем самым снижая эффективность препарата.
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Гипертония и море — Лечение гипертонии Гипертония
0 комментариев
Аритмия при гипотонии чем лечить Гипертония
0 комментариев
Травы при тахикардии гипотонии — Гипертония
0 комментариев
Adblock
detector