Узнаем нормы мочевой кислоты у мужчин

Узнаем нормы мочевой кислоты у мужчин

Узнаем нормы мочевой кислоты у мужчин
СОДЕРЖАНИЕ
0

Что такое мочевая кислота

Чаще всего беспокойство вызывает высокий коэффициент мочевой кислоты в сыворотке крови (гиперурикемия). Причиной может быть врожденная предрасположенность организма к усиленному образованию кислоты из-за нарушений в процессе обмена веществ. Это случается, когда вырабатывается недостаточно фермента, ответственного за расщепление белков, или активность его низкая. В крови накапливаются продукты распада пурина. Они медленно расходуются для синтеза новых нуклеотидов и не выводятся с мочой, отравляя организм.

Другой причиной большого содержания мочевой кислоты являются внешние факторы. К ним относятся приобретенные заболевания и отягчающие возрастные изменения:

  • псориаз;
  • гемолитическая анемия;
  • почечная недостаточность;
  • опухоли в костном мозге, почках, онкология крови;
  • хроническое отравление алкоголем;
  • нарушение работы печени;
  • диеты с большим содержанием белка;
  • истощение, несбалансированный рацион, ожирение;
  • отравление солями тяжелых металлов;
  • пониженный синтез витаминов;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • заболевания эндокринной системы;
  • токсикоз при беременности;
  • химиотерапия.

Существует много медикаментов, содержащих пуриновые основания. Если подобные препараты входят в состав поддерживающей терапии, они могут спровоцировать ускоренное образование мочевой кислоты. К ним относятся:

  • мочегонные средства;
  • витамины группы В;
  • Аспирин;
  • Пентоксифиллин;
  • Арбифлекс;
  • Никотиновая кислота;
  • Теофиллин.

Одной из главных причин высокого содержания кислоты в сыворотке крови считается неправильное питание. Рацион с преобладанием продуктов животного происхождения и недостатком овощей и фруктов влекут за собой образование ее излишков. Они откладываются в суставах, вызывая болезненные ощущения, со временем приводящие к необратимым изменениям.

Пагубно отражается на показателях крови потребление любых копченостей и консервированных продуктов (маринадов и солений), концентрированных соков и бульонов, газированных напитков, субпродуктов, бобовых (фасоли, соевых продуктов), кондитерских изделий, острых специй.

Поскольку эта кислота ответственна за процессы метаболизма, выработку гормонов, участвует в нейтрализации свободных радикалов (причины онкозаболеваний), понижение ее уровня может также отрицательно сказаться на самочувствии. Низкий уровень кислоты вызывают:

  • дефицит белка в питании;
  • лечение диуретиками и кортикостероидными препаратами;
  • усиленная работа почек, быстрое выведение кислоты;
  • недостаток работы печени;
  • сахарный диабет.

Органическое вещество, образующееся как побочный продукт обмена пуринов при метаболизме, называют мочевой (каменной) кислотой. Нормальное ее содержание не наносит вреда тканям организма, но при повышенной концентрации в крови, начинает накапливаться в хрящах, суставах, вызывая их активное воспаление.

Мочевая кислота впервые была выделена из камней мочевого пузыря, и лишь через некоторое время уровень лабораторного оборудования позволил обнаружить ее в составе человеческой мочи. Химическое строение этого вещества было установлено позже.

Это вещество является результатом (конечным продуктом) превращений, которым подвергаются внутри человеческого организма пурины — органические химические соединения, поступающие вместе с продуктами питания и имеющие колоссальное значение для процессов синтеза рибонуклеиновых кислот (ДНК и РНК). Учитывая, что в тканях постоянно образуются новые белки, а для этого необходимы рибонуклеиновые кислоты, можно понять, как важен процесс своевременного выведения мочевой кислоты наружу.

Основная доля мочевой кислоты образуется в печени, затем с током проходящей крови поступает в почки, откуда выводится вместе с мочой. Небольшие количества этого вещества постоянно присутствуют в различных тканях организма.

Причины отклонений

Выход показателей мочевой кислоты за пределы нормы в большую сторону может быть обусловлен первичными и вторичными причинами. Первичные – это индивидуальные особенности человека, врожденные генетические отклонения и заболевания:

  • синдром Леша-Нихана;
  • подагра;
  • врожденное повышение синтеза фосфорибозилпирофосфата;
  • синдром Келли-Сигмиллера.

Вторичными причинами являются приобретенные заболевания, действующие на процесс расщепления пуринов. К этим причинам относят:

  • гемолитическую анемию;
  • острую или хроническую почечную недостаточность;
  • псориаз;
  • интоксикация солями тяжелых металлов, свинцовых соединений;
  • химиотерапию;
  • онкологию крови и мозга, которая протекает с синдромом миелопролиферации;
  • белковые диеты;
  • алкоголизм;
  • истощение из-за неправильного питания, несбалансированного рациона, нарушения режима приема пищи.

Повысить уровень мочевой кислоты могут фармакологические препараты:

  • метилдопа;
  • витамин В3;
  • кофеин;
  • аспирин;
  • теофиллин;
  • леводопа;
  • мочегонные средства;
  • витамин С.

В некоторых случаях, например, при сахарном диабете или ожогах, уровень мочевой кислоты может быть снижен, но врачи, как правило, знают причину некорректного результата еще до анализа.

К числу прямых причин повышения концентрации мочевой кислоты относятся:

  • высокий уровень алиментарного поступления белка (источника пуринов);
  • снижение экскреторной активности почек;
  • повышенный синтез вещества в печени;
  • пневмония;
  • рабдомиолиз;
  • истинная полицитемия;
  • гемолитическая анемия;
  • псориаз.

Косвенные причины гиперурикемии;

  • лейкемия;
  • гиповитаминоз по группе В (особенно – В12);
  • метаболические нарушения (лишний вес, ожирение);
  • гипофункция паращитовидных желез;
  • метаболический ацидоз (в т. ч. при гестозах беременных);
  • отравление окисью углерода, аммиаком или свинцом;
  • продолжительный прием некоторых фармакологических средств (диуретиков, салицилатов, противоопухолевых и противотуберкулезных препаратов);

Урикемия нарастает при курении (что обусловлено гипоксией тканей), а также при инсоляции (клетки нуждаются в дополнительной защите от свободных радикалов, образующихся под действием ультрафиолета).

У будущих матерей в I и II триместрах  уровень вещества снижается, а в III – возрастает.

Отмечено, что гиперурикемия характерна для лиц с 3 (В) группой крови.

Одной из причин повышения мочевой кислоты в крови медицина называет неправильное питание, а именно, потребление неразумного количества продуктов, аккумулирующих пуриновые вещества. Это – копчености (рыба и мясо), консервы (особенно — шпроты), печень говяжья и свиная, почки, жареные мясные блюда, грибочки и другие всякие вкусности.

Следует отметить, что продукты животного происхождения, играющие не последнюю роль в возрастании концентрации мочевой кислоты, поскольку несут пуриновые основания, как правило, содержат большое количество холестерина. Увлекаясь такими любимыми блюдами, не соблюдая меры, человек может наносить двойной удар по своему организму.

Молекула мочевой кислоты

Состояние, при котором происходит повышение содержания мочевой кислоты в кровяной сыворотке мужчин, называется гиперурикемией. Это явление может быть первичным и вторичным.

Первичная гиперурикемия развивается преимущественно по причине врожденного нарушения ферментативного расщепления пуринов, которое приводит к усилению образования в организме мочевой кислоты.

Вторичная гиперурикемия возникает на фоне различных приобретенных заболеваний, нарушения обмена веществ, а также вследствие избыточного поступления в организм пищевых продуктов, богатых пуринами, что внешне проявляется повышением выделения мочевой кислоты с мочой.

Таблица 1. Причины первичной и вторичной гиперурикемии

Первичная гиперурикемия Вторичная гиперурикемия
  • Подагра
  • Синдром Лёша-Нихана
  • Синдром Келли-Сигмиллера
  • Генетически обусловленное повышение активности синтеза фосфорибозилпирофосфата (ФРПФ)
  • Псориаз
  • Анемия гемолитического вида
  • Острая и хроническая почечная недостаточность
  • Интоксикация свинцовыми соединениями
  • Онкологические заболевания крови и костного мозга с синдромом миелопролиферации
  • Перенесенная химиотерапия
  • Употребление алкоголя в чрезмерных количествах
  • Истощение вследствие недостаточного, несбалансированного питания или нарушения его режима
  • Злоупотребление пищей, богатой белками
Предлагаем ознакомиться:  Чем опасна густая кровь и что делать с этой проблемой?

Норма содержания мочевой кислоты повышается при приеме таких фармацевтических препаратов, как аспирин, теофиллин, леводопа, метилдопа, кофеин, мочегонные средства, витамин В3, витамин С.

Понижение мочевой кислоты в кровяной сыворотке, называемое гипоурикемией, наблюдается в следующих случаях:

  • Врожденная недостаточность пурин-нуклеофосфорилазы
  • Врожденная ксантинурия
  • Лечение аллопуринолом, ингибирующим образование пуринов
  • Сахарный диабет
  • Ожоговая болезнь
  • Раковые опухоли
  • СПиД

Мочевая кислота понижается при лечении кортикостероидами, эстрогенами, аллопуринолом, варфарином, маннитолом, клофибратом, азатиоприном.

Почему у взрослых мочевая кислота в крови повышена, и что это значит? Превышение верхней границы называется гиперурикемией. По данным медицинской статистики она чаще наблюдается у мужчин, чем у женщин. Гиперурикемия возможна в виде непостоянного скачка в физиологических условиях:

  • избытком белковой пищи;
  • физическими нагрузками;
  • длительным голоданием;
  • злоупотреблением спиртными напитками.

Другие причины увеличения мочевой кислоты выше нормы наблюдаются при следующих патологических состояниях:

  1. Артериальная гипертензия. Уже при 2 стадии АГ наблюдается повышение мочевой кислоты. Гиперурикемия приводит к повреждению почек, способствуя прогрессированию основного заболевания. На фоне гипотензивной терапии уровень мочевой кислоты может прийти к норме без специфической терапии. Если же такой динамики не наблюдается, рекомендовано соблюдение специальной диеты (см. ниже) и увеличение физической активности, с дальнейшей терапией гиперурикемии.
  2. Сниженное выделение мочевой кислоты почками при почечной недостаточности, поликистозе почек, отравлении свинцом с развитием нефропатии, ацидозе и токсикозе беременных.
  3. Одной из причин повышения мочевой кислоты в крови медицина называет неправильное питание, а именно, потребление неразумного количества продуктов, аккумулирующих пуриновые вещества. Это – копчености (рыба и мясо), консервы (особенно — шпроты), печень говяжья и свиная, почки, жареные мясные блюда, грибочки и другие всякие вкусности. Большая любовь к этим продуктам приводит к тому, что нужные организму пуриновые основания усваиваются, а конечный продукт – мочевая кислота, оказывается лишней.
  4. Повышенный уровень холестерина и липопротеинов. Довольно часто развитию явных клинических признаков подагры и гипертонической болезни предшествует длительное бессимптомное повышение различных компонентов липодиграммы.
  5. Еще одной причиной повышенного состояния кислоты является подагра. В данном случае мы можем уже говорить о том, что избыточное количество мочевой кислоты и вызывает само заболевание, то есть присутствуете причинно-следственная связь.
  6. Прием медицинских препаратов: мочегонные средства, препараты от туберкулеза, аспирин, химиотерпия раковых заболеваний.
  7. Болезни эндокринных органов, среди которых: гипопаратиреоз, акромегалия, сахарный диабет.

В случае, если у женщины или мужчины мочевая кислота в крови повышена, следует сдать кровь на анализ несколько раз, чтобы видеть показатели в динамике.

Мочевая кислота: нормы у мужчин и женщин

В норме содержание мочевой кислоты в организме определяется на генетическом уровне, т. е. передается от родителей. Считается, что лица, у которых ее концентрация сравнительно высока, характеризуются большей активностью.

Нормальные цифры анализа (в мкммоль/л):

  • мужчины – 200-420;
  • женщины – 160-320;
  • пожилые люди (после 65 лет) – до 500;
  • новорожденные малыши –140-340;
  • дети младшего возраста – 120-300;
  • дети до 15 лет — 140-340.

В среднем в организме здорового взрослого человека постоянно присутствует около 1 г мочевой кислоты, а выделяется ежесуточно – в полтора раза больше! Она способна связывать кислые радикалы, обеспечивая защиту клеток от этих токсичных соединений. Благодаря антиоксидантной активности предупреждается злокачественное перерождение клеточных элементов.  Мочевая кислота активирует адреналин и норадреналин, что способствует стимуляции активности ЦНС.

Симптомы

Как правило, само по себе первоначальное повышение уровня мочевой кислоты в крови происходит без заметных симптомов, и выясняется случайно, по результатам анализов, сданных в ходе профилактического обследования или в результате лечения другого заболевания.

Когда уровень мочевой кислоты поднимается достаточно высоко, могут появиться такие симптомы:

  • острые боли в суставах конечностей из-за кристаллизации в них солей;
  • появление на коже подозрительных пятен, небольших язв;
  • уменьшение объёма выводимой мочи;
  • покраснение локтей и коленей;
  • резкие скачки давления, нарушения сердечного ритма.

Лечение гиперурикемии назначается, только если обнаружено заболевание с таким симптомом. Прочие причины устраняются путём коррекцией питания и образа жизни. Специальная диета понадобится в любом случае.

Анализ крови: показания и подготовка

Измерение содержания этого метаболита не является стандартным анализом, назначается врачом в случае подозрения на заболевания, нарушающие метаболизм или нормальное функционирование почек. Для исследования на содержание кислоты в плазме, кровь берут из вены утром натощак, в количестве 5-10 мл. Биохимический анализ в лаборатории делается около суток при помощи специальных сывороток, ферментов.

Содержание метаболита показывает, в каком состоянии находятся все основные системы организма, тип и качество питания, степень функционирования метаболизма. Повышенный уровень мочевой кислоты означает нарушение работы почек, печени, или обмена веществ. Некачественное питание, повышение или понижение содержания фруктозы в рационе сразу отражается на количестве кислоты в плазме крови. Избыточный синтез вещества приводит к отложению лишних солей, нарушению нормального обмена нуклеиновых кислот.

Количество метаболитов пуриновых оснований в биохимическом анализе крови старого образца обозначаются сокращением «моч. кислот», в новых электронных, клинических компьютерных программах – латинской аббревиатурой «UA». Содержание вещества выражается киломолями на литр плазмы крови, что обозначает количество молекул, содержащихся в крови.

Если анализ показывает, что содержание метаболита находится на границе верхней или нижней нормы, лечащему врачу необходимо назначить дополнительные лабораторные, инструментальные исследования, более подробно собрать анамнез пациента. Крайний показатель может свидетельствовать о развивающемся патологическом механизме, ранняя диагностика которого позволит избежать многих симптомов и осложнений (заболеваний почек). Физиологическая норма мочевой кислоты в крови составляет:

  • у детей до 14 лет – 120 — 320 мкмоль/л;
  • у взрослых женщин — 150 — 350 мкмоль/л;
  • у взрослых мужчин — 210 — 420 мкмоль/л.
Предлагаем ознакомиться:  Расшифровка общего анализа крови у ребёнка самостоятельно. Советы.

Во время синтеза рибонуклеиновых кислот выделяются пуриновые основания, после расщепления которых в кровь выделяется мочевая кислота. Она синтезируется печенью и без изменений с кровью попадает в почки, с помощью которых выводится из организма. Определять уровень мочевой кислоты в крови необходимо для диагностики:

  • мочекаменной болезни;
  • подагры;
  • болезней лимфатической системы;
  • патологий почек.

Чтобы определить уровень мочевой кислоты мужчинам проводят биохимическое исследование сыворотки крови. К нему нужно подготовиться по правилам:

  1. Процедура проводится утром, больной должен воздержаться от приема пищи в течение 8 часов. Можно только пить чистую воду небольшими количествами.
  2. За двое суток до забора биоматериала нужно исключить из своего рациона жареную, копченую, острую, жирую пищу. В этот же период нельзя пить алкогольные напитки.
  3. За сутки до анализа сократите в рационе количество рыбы, чая и кофе. В этот же период не ешьте мясо, субпродукты, бобовые культуры. Это ограничение связано с тем, что в этих продуктах много пуринов, которые могут исказить результат.
  4. Анализ проводится до лечения или после его завершения через 2 недели, если вы в момент забора крови лечитесь от любой болезни, принимая препараты по жизненным показаниям, необходимо указать названия средств. При расшифровке анализов врач должен учитывать влияние медикаментов на компоненты крови.
  5. Биохимический анализ не стоит проводить после рентгенографии, УЗИ, флюорографии, физиотерапии. Эти мероприятия способны изменить состав крови.

Только при соблюдении этих правил можно получить достоверные сведения об уровне мочевой кислоты и других компонентов крови, являющихся продуктами распада.

Мочевая кислота в крови определяется путем проведения специального биохимического исследования. Показаниями к проведению этого анализа являются:

  1. Клиническая картина подагры и необходимость ее достоверного установления.
  2. Оценка функционального состояния мочевыделительной системы (в частности, почек).
  3. Заболевания лимфатической системы.
  4. Отложения камней в органах мочевыделительной системы.

Для того чтобы проведенное исследование показало максимально достоверную картину, к забору крови на определение мочевой кислоты необходимо подготовиться:

  1. Перед сдачей крови нельзя принимать пищу в течение 6-8 часов, лучше, если забор проводится в утреннее время, натощак. Допускается потребление питьевой воды.
  2. Исследование должно проводиться перед началом курса предстоящего лечения или спустя 2 недели по его окончании. Если возникла острая необходимость провести анализ в процессе приема фармацевтических препаратов, в направлении должны быть отражены все лекарственные средства с указанием их дозировки.
  3. В день накануне забора крови исключается жирная, жареная, острая пища, копченые продукты и алкоголь.
  4. За сутки или двое до сдачи анализа в рационе ограничивается кофе, чай и рыба. Продукты из следующего списка полностью исключаются: мясо, субпродукты, бобовые, печень. Все они содержат большое количество пуриновых оснований и могут исказить картину анализа.
  5. Нежелательно сдавать кровь после проведения различных диагностических процедур (ультразвукового исследования, рентгенографии, флюорографии), а также сразу же после посещения физиотерапевтического кабинета.

Такие простые меры значительно повышают качество и точность диагностики.

Определение уровня мочевой кислоты позволяет объективно оценить состояние пуринового обмена, и, соответственно, получить информацию о функциональной активности почек и печени, а также состоянии системы кроветворения и скелетной мускулатуры.

Узнаем нормы мочевой кислоты у мужчин

Мониторинг содержания мочевой кислоты обязательно проводится в ходе химиотерапии опухолевых новообразований.

Данный анализ является одной из обязательных почечных проб, позволяющих обнаружить отклонения со стороны трубочек и канальцев органа.

Гиперурикемия еще не расценивается как достаточное основание для постановки диагноза «подагра». В данном случает должны дополнительно учитываться характерная клиническая симптоматика и данные рентгенологического исследования. Отложения уратов и деформация сустава хорошо заметны на снимках. Если норма превышена, но пациент не предъявляет жалоб на боли и ухудшение самочувствия, принято говорить о «бессимптомной гиперурикемии».

Количественный анализ крови на мочевую кислоту технически несложен; его могут провести практически в любой поликлинике. Для теста нужны специальные реактивы и фотоэкектроколориметр.

Для экспресс-анализа разработаны компактные приборы, внешне напоминающие глюкометры.

Установление концентрации мочевины необходимо:

  • При мочекаменной болезни
  • Для оценки функционирования почек
  • Для подтверждения или исключения подагры
  • При болезнях лимфатической системы.

Уровень содержания мочевой кислоты в крови у мужчин определяется с помощью биохимического исследования ее сыворотки. Для того чтобы результаты лабораторной диагностики и полученные показатели были максимально точными и достоверными, необходимо соблюдение определенных требований перед забором крови:

  1. Воздержаться от употребления пищи в течение 6-8 ч до взятия анализов. Допускается лишь питье воды. Идеальное время для проведения процедуры – утро.
  2. За двое суток до исследования из суточного меню следует исключить жирную, жареную, острую, копченую пищу и алкогольные напитки.
  3. За сутки до процедуры ограничить количество потребляемого кофе, чая и рыбы. Исключить из меню блюда из мяса, субпродуктов и бобовых по причине высокого содержания в них пуринов, которые способны исказить результаты проведенных анализов.
  4. Проводить исследование до лечения или по истечении 2 недель после его окончания. При возникновении необходимости срочного анализа во время приема фармацевтических препаратов необходимо указать их названия и дозировку.
  5. Нежелателен забор крови после прохождения рентгенографического исследования, флюорографии, УЗИ, а также физиотерапии, которые способны повлиять на достоверность полученных показателей анализа.

Анализ крови на норму мочевой кислоты

Норма содержания мочевой кислоты в крови у мужчин в возрасте до 60 лет варьирует от 250 до 450 мкмоль/л. У мужчин, перешагнувших 60-летний возраст, эта норма составляет 250-480 мкмоль/л.

Согласно другим источникам, норма содержания мочевой кислоты в сыворотке крови мужчин колеблется в пределах 0,15 – 0,35 ммоль/л.

Отклонения от нормы могут быть как в сторону повышения, так и понижения мочевой кислоты в организме.

Для прохождения биохимического анализа крови, при котором определяется уровень содержания мочевой кислоты, накануне необходимо придерживаться таких правил:

  1. Никаких соков, чая, кофе.
  2. Жевательная резинка тоже не рекомендуется.
  3. Не потребляйте алкоголь за сутки до сдачи крови.
  4. Не курите за час до биохимического анализа.
  5. Желательно, чтобы прошло 12 часов с момента принятия пищи.
  6. Брать кровь следует в утреннее время.
  7. Исключить психоэмоциональные нагрузки и стрессы.

Расшифровка анализа и дальнейшие назначения должны проводиться только лечащим врачом. 

Лечение

Терапия состояния гипоурикемии заключается в диагностике заболевания, вызвавшего снижение содержания метаболита. Если болезнь носит наследственный, неизлечимый характер, врач назначает лекарственные средства, купирующие симптомы заболевания. Обязательной основой терапии является диета, изменение образа жизни. Пациенту, для контроля состояния, назначаются анализа каждую неделю, затем каждый месяц.

Предлагаем ознакомиться:  Сдача крови на свертываемость

Основным способом борьбы с повышенным уровнем мочевой кислоты – это ограничивающая диета.

Разрешены следующие продукты:

  • яйца (всмятку, и не более 1 шт. в день);
  • отварная курятина;
  • некрепкие бульоны;
  • растительные масла (лучше – оливковое);
  • зеленый чай;
  • любые овощи;
  • фрукты;
  • ржаной хлеб с отрубями;
  • сухое печенье (галеты);
  • сыр твердых сортов;
  • творог;
  • кефир;
  • отвар шиповника;
  • свежевыжатые соки;
  • некрепкий кофе с молоком.

Раз в неделю целесообразно устраивать разгрузочные дни, потребляя только кефир творог или фрукты.

Если диета неэффективна, и обострения подагры периодически дают о себе знать, назначается фармакотерапия.

Наиболее действенными препаратами против гипеурикемии являются:

  • Аллопуринол;
  • Колхицин;
  • Бензобромарон;
  • Сульфинпиразон;
  • Блемарен.

Почечная недостаточность

Перечисленные ЛС необходимо принимать длительными курсами. Дозировки устанавливаются лечащим врачом индивидуально.

Народная медицина рекомендует  отвары и настои листьев земляники и смородины, травы горца и плодов (ягод) черники.

Плисов Владимир, врач, медицинский обозреватель

В случае повышения уровня мочевины в крови, комплексная схема лечение состоит из таких мероприятий:

  1. Прием препаратов с диуретическим действием и средств, позволяющих снизить выработку мочевой кислоты (Аллопуринол, Колцихин).
  2. Коррекция диеты с преобладанием постных, овощных блюд, исключение алкогольных напитков.
  3. Увеличение количество потребляемой жидкости, в том числе – соков, компотов.

Залогом выздоровления от гиперурикемии является специальная диета, в которой должны отсутствовать продукты с большой концентрацией пуринов.

При лечении гиперурикемии также применяют народные средства. Для этой цели внутрь принимаются отвары и настои из брусники, листьев березы, крапивы. Для ножных ванн применяются настои из календулы, ромашки и шалфея.

Последствия

Одним из самых распространенных осложнений из-за высокого содержания мочевой кислоты в крови является подагра. Это воспаление суставов, или артрит, который вызывает значительную боль у того, кто им страдает, и может сделать его нетрудоспособным.

Гиперурикемия повышает риск развития подагры, поскольку мочевая кислота, накапливаясь в крови, вызывает формирование микроскопических кристаллов в суставе. Эти кристаллы могут проникать в синовиальное соединение и вызывать боль, когда во время движения в суставе происходит трение.

Диета при гиперурикемии

Витамины группы В

Малокалорийная диета (лучше всего подходит стол №5, если у пациента все в порядке с весом), мясо и рыбка – без фанатизма, граммов 300 в недельку и не более. Это поможет больному снизить мочевую кислоту в крови, жить полноценной жизнью, не мучаясь приступами подагрического артрита. Пациентам с признаками этой болезни, имеющим лишний вес, рекомендуется использовать стол №8, не забывая разгружаться каждую неделю, но при этом помнить, что полное голодание запрещено.

Все дни, пока будет длиться обострение заболевания, должны протекать без употребления мясных и рыбных блюд. Пища должна быть не твердой, впрочем, лучше вообще потреблять ее в жидком виде (молоко, фруктовые кисели и компоты, соки из фруктов и овощей, супы на овощном бульоне, каша-«размазня»). Кроме этого, пациент должен много пить (не меньше 2 литров в сутки).

Следует иметь в виду, что значительное количество пуриновых оснований имеется в таких деликатесах, как:

  1. Мозги, зобная железа;
  2. Печень (прежде всего – говяжья);
  3. Язык и почки (тоже изъятые у крупного рогатого скота);
  4. «Молодое» мясо (телятина, цыпленок);
  5. 5468486648Жирное мясо (независимо от вида животных);
  6. Копчености любых видов;
  7. Консервы в масле (шпроты, сардины, сельдь);
  8. Крутые наваристые рыбные и мясные бульоны.
  9. Свежие гороховые, чечевичные, фасолевые стручки;
  10. Грибы, особенно, сушеные;
  11. Шпинат, щавель;
  12. Брюссельская капуста;
  13. Кофе и какао.

Напротив, минимальная концентрация пуринов отмечается в:

  1. Всех молочных продуктах, начиная с самого молока;
  2. Яйцах домашней птицы;
  3. Икре (как ни странно);54684468846
  4. Картошке, салате, морковке, огурцах;
  5. Хлебных изделиях;
  6. Крупах всех видов;
  7. Любых орехах;
  8. Апельсинах, сливах, абрикосах;
  9. Грушах и яблоках.

Это краткий список продуктов, которые запрещены или разрешены пациентам, обнаружившим первые признаки подагры и повышенную мочевую кислоту в анализе крови. Снизить мочевую кислоту в крови поможет вторая часть списка (молоко, овощи и фрукты).

Питание при повышенной мочевой кислоте должно быть сбалансированным и диетическим. При этом нужно максимально уменьшить количество соли в рационе.

Диета предполагает категорический запрет:

  • на алкогольные напитки;
  • наваристые бульоны;
  • жирные мясные и рыбные блюда, субпродукты, копчености, сосиски и т.д;
  • острые приправы, закуски, соусы, соления и другие продукты содержащих большое количество солей натрия.

Кроме того, настоятельно рекомендуется снизить в рационе следующие продукты:

  • бобовые, грибы;
  • шоколад, кофе, какао;
  • помидоры, шпинат.

Очень полезно принимать в пищу:

  • зеленые яблоки разных сортов;
  • чеснок и лук;
  • лимоны и остальные цитрусовые;
  • белый и черный хлеб;
  • зелень укропа;
  • яйца, но не больше 3 шт. в неделю;
  • чай зеленый или травяной;
  • тыква и морковь;
  • свекла;
  • огурцы и белокочанная капуста;
  • творог, кефир, сметана;
  • арбузы;
  • очищенный картофель, приготовленный любым способом;
  • нежирное вареное мясо и рыба;
  • отваренное, а затем запеченное в духовке мясо кролика, курицы и индейки;
  • различные растительные масла, особенно оливковое.

Объем выпиваемой жидкости в сутки должен составлять 2-2,5 л в сутки, большую часть которой должна составлять чистая вода

Придерживаться основных принципов диеты при повышенной мочевой кислоте придется на протяжении всей жизни, так как заболевание может рецидивировать. Составить меню и подобрать продукты может терапевт или уролог, но перед этим пациенту необходимо сдать комплекс анализов, которые помогут составить правильный и эффективный рацион в лечебных целях.

Если диета не помогает уменьшить симптомы и снизить уровень мочевой кислоты, то назначаются лекарственные препараты. Аллопуринол, Сульфинпиразон, Бензобромарон, Колхицин — средства, позволяющие заблокировать синтез в печени.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector