Узнаем нормы калия в крови

Узнаем нормы калия в крови

Узнаем нормы калия в крови
СОДЕРЖАНИЕ
0

 Что такое гиперкалиемия?

Повышенное содержание калия (гиперкалиемия) – это серьезный патологический процесс, лечение которого необходимо проводить в обязательном порядке. Повышенный уровень калия негативно сказывается на работе и состоянии сердца, сосудов. Причины заболевания могут быть разнообразными. Основным фактором, провоцирующим повышенное содержание калия, является то, что калий покидает внутриклеточное пространство и попадает во внеклеточное.

Когда калий выходит из клетки, начинается стремительное повышение его содержания в крови. Основные причины данного процесса лежат в нарушении работы почек. Причины увеличения его нормы могут также заключаться в нехватке инсулина, применении химиотерапии для борьбы с лимфомой, лейкозом или миеломой.

https://www.youtube.com/watch?v=pAW7A0EyqEM

Существуют и такие причины, как наркомания и алкоголизм. При диабете и чрезмерных физических нагрузках калий, как правило, также повышен. Заболевание проявляется слабостью в мышцах, нарушением двигательной активности, отмечается онемение на разных участках тела и ощущение «мурашек» на руках и ногах.

Уровень калия – особенно важный параметр для женщин. У женщин поддержание данного элемента в норме необходимо для здоровья репродуктивной системы. Повышенный или пониженный уровень вещества может стать причиной возникновения эрозии шейки матки и бесплодия. Многочисленные исследования также подтверждают, что продукты, богатые калием, способны защитить женщин от высокого давления, инсульта, помогают укрепить сосуды.

Гиперкалиемия опасна тем, что это заболевание может спровоцировать прекращение деятельности сердца. Поэтому лечение необходимо начинать незамедлительно. В основном назначают такие препараты, как глюконат калия, инсулин с раствором глюкозы, диуретики (для вымывания калия с мочой). В аптеке также можно приобрести такие препараты калия и магния, как «Панангин», «Аспаркам», «Паматон».

Основные причины гипокалиемии

Рассмотрим, в чем состоят главные причины развития гипокалиемии у взрослого человека. Наиболее значимыми предпосылками данного состояния являются:

  1. Соблюдение строгой диеты, с небольшим содержанием калия.
  2. Послеоперационный или посттравматический период, когда организм человека ослаблен и нуждается в дополнительных источниках калия.
  3. Дородовой и послеродовой периоды у женщин.
  4. Сложные травмы головы и сводов черепа.
  5. Снизить калий могут стрессовые и шоковые состояния организма.
  6. Нарушение в работе щитовидной железы.
  7. Введение излишней дозы инсулина.
  8. Употребление некоторых лекарственных препаратов.
  9. Обезвоживание человеческого организма (рвотный рефлекс, частая диарея).
  10. Кишечные и желудочные расстройства.

Так как такое вещество, как калий, присутствует практически во всех органах и клетках человека, то симптоматика его низкого содержания весьма ярко выражена. Проанализируем основные симптомы гипокалиемии.

Симптомы низких показателей калия в крови:

  1. Глубокие расстройства работы нервной системы человека, сопровождающиеся постоянной сонливостью, общей слабостью, периодическим тремором в верхних конечностях.
  2. Заметные нарушения работы сердечно-сосудистой системы. На фоне этого увеличивается количество сердечных сокращений, прослушиваются шумы в области сердца, появляется одышка и влажные хрипы в груди.
  3. Изменения в нормальной работе желудочно-кишечного тракта. Наблюдаются снижение или же полное отсутствие аппетита, вздутие кишечника и метеоризм, периодическая рвота, непроходимость кишечника.
  4. Нарушения гормонального фона женщин. В связи с этим возникает непереносимость глюкозы, резкие изменения артериального давления, отклонения работы почечной системы.

Как уже отмечалось, гиперкалиемия может возникнуть при увеличении содержания калия и магния в крови человека свыше 6,0 ммоль/л. Что становится причиной такого состояния?

Причины возникновения гиперкалиемии у человека:

  • питание по диете с повышенной концентрацией калия;
  • родовая деятельность у женщин;
  • наличие признаков острой почечной недостаточности;
  • изменения в водном составе организма из-за диареи, рвоты, усиленного потоотделения, частого мочеиспускания;
  • наличие обширных ожоговых очагов;
  • алкогольный синдром;
  • отравление организма этиловым спиртом;
  • высокий уровень глюкозы в организме;
  • туберкулез легких;
  • диабет первого и второго типов;
  • симптоматика превышения нормы.

В чем же выражается повышенный калий в крови? Какие изменения в организме становятся последствием превышения его допустимого значения?

  1. Изменения в работе как нервной, так и мышечной систем. Это выражается в остром чувстве беспокойства, появлении мурашек на коже, мышечной слабости, а впоследствии параличе конечностей.
  2. Острые нарушения работы сердечной мышцы и легких. Данные состояния характеризуются аритмией, частичной остановкой сердца, нарушением частоты сердечных сокращений, учащенным дыханием.
  3. Нарушение функции почек и мочеполовой системы. При анализе состава крови и мочи выявляется повышенное содержание белка. Количество мочеиспусканий сокращается, вплоть до появления анурии.

Калий – это один из важных микроэлементов, входящих в клетки нашего организма. В крови его находится совсем небольшое количество от общего уровня – всего 2%. Поэтому даже незначительный избыток калия в крови может в большой степени повлиять на самочувствие и работоспособность организма. Помимо того, что анализ на калий в крови проводят стандартной экспертизы, это исследование используется для оценки влияния некоторых лекарств (диуретиков), для выявления и диагностики лечения некоторых хронических заболеваний.

Во-первых, калий в больших количествах может обнаруживаться в крови в результате выделения его из клеток в кровоток (гемолиз), которое у здорового организма происходит постоянно, но из-за протекания каких-либо патологических отклонений в организме, разрушение клеток, а в особенности красных кровяных телец, происходит в увеличенных масштабах, в связи с чем калий повышен в крови.

Во-вторых, калий повышается сверх нормы в связи с нарушенной работой почек, которые ответственны за выведение избытка этого элемента из организма.

Так что на самом деле превышение в продуктах нормы калия в день не играет большой роли, ведь почки быстро адаптируются, и чем больше вы употребляете калия, тем больше его выводится из организма. Но несмотря на то, что диета с повышенным содержанием калия в пище редко является самостоятельной причиной гиперкалиемии, она может усугублять состояние при других более серьезных отклонениях.

Кроме того, причины высокого калия в крови могут быть следующими:

  • Недавно перенесенные роды;
  • Травмы;
  • Острая почечная или печеночная недостаточности;
  • Хирургические операции;
  • Вынужденная потеря жидкости из организма (рвота, понос, частое мочеиспускание, повышенная потливость и т.д.);
  • Кислородное голодание тканей;
  • Ожоги большой площади;
  • Алкогольное отравление;
  • Сахарный диабет;
  • Туберкулез;
  • Аутоиммунные заболевания;
  • Аддисонова болезнь;
  • Амилоидоз;
  • Серповидно-клеточная анемия;

Кроме перечисленных факторов, можно выделить прием некоторых медикаментов, которые способствуют повышению калия в крови. К таким относятся индометацин, гепарин, миорелаксанты, спиронолактон и т.д.

Гораздо реже причины повышенного калия в крови являются врожденными. Такое заболевание, как семейный гиперкалиемический периодический паралич, является аутсомно-доминантным. Больной при этом периодически чувствует бессилие в мышцах или приступ обездвиженности. Происходит это, например, при активной мышечной нагрузке.

Отдельно стоит сказать о псевдогиперкалиемии. Она вызвана выходом калия из клеток в кровоток непосредственно в момент отбора крови. Это может произойти, если медик не следует установленной технике венпункции, например, слишком перетягивает жгут или он закреплен на руке слишком долго. Еще одна причина – тромбоцитоз и лейкоцитоз, то есть калий покидает клетки для формирования тромба.

Интенсивные занятия спортом также являются причинами повышенного содержания калия в крови, но это явление – временной и вскоре, в состоянии покоя, уровень калия стабилизируется. Поэтому очень важно правильно готовиться к сдаче крови и не заниматься спортом, минимум за 12 часов до похода в лабораторию.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

Нормальный уровень у детей

У новорожденных детей норма калия составляет от 3,8 до 6 г/ммоль, то есть немного выше, чем во взрослом возрасте, а спустя месяц показатели уменьшаются и пороговым значением уже становится цифра 5,4 г/ммоль. Питание и диета естественным образом влияют на результаты анализов, а физические нагрузки немного повышают в крови показатель.

Предлагаем ознакомиться:  Анализ крови на токсоплазмоз и его расшифровка

В возрасте от 2 до 14 лет норма калия составляет от 3,5 до 4,8 г/ммоль, но если ребенок болеет инсулинозависимым сахарным диабетом, то нередко в результатах анализов будет выявляться гипокалиемия. Необязательно, что значения этого элемента должны вписываться в выше указанную норму, так как организм каждого ребенка и взрослого индивидуален.

В заключении необходимо отметить, что норма калия зависит от многих факторов даже самых незначительных. Возраст, как и пол далеко не всегда является основополагающим критерием его нормы, хотя у женского и мужского организма имеется своя специфика в этом вопросе. В детском возрасте крайне трудно определить патологию по значениям калия, так как его нормальные значения до 14 лет постоянно меняются. В таком случае врач только назначит дополнительное обследование или спросит об имеющихся заболеваниях.

Иногда причиной отклонения калия от референсных является банально неправильный забор крови. Однозначно, это тот ион организма, который нельзя игнорировать и его нужно регулярно проверять, так как последствия повышенных или пониженных величин непредсказуемы. При высоких цифрах калия вероятен даже летальный исход.

Норма элемента у мужчин по возрасту

Калий является важнейшим звеном человеческого организма. Более подробно о химических свойства данного элемента можно прочитать тут.

Считается, что в женском организме содержится меньше калия, чем в мужском в связи с меньшей мышечной массой. Это разница между полами составляет примерно 10 ммоль/кг.

Биохимический анализ крови показывает общее содержание калия в организме, который потом распределяется в клетках и во внеклеточном пространстве. В идеале показатели калия должны быть чуть меньше, чем у мужчины, так как у женщины, в среднем, меньший вес и мышечная масса. Если говорить в цифрах, то у пациенток в возрасте от 14 до 55 лет этот диапазон значений составляет примерно от 3,5-5,3 г/ммоль.

Необходимо также принимать во внимание и рацион питания. Изнуряющие диеты и голодовка значительно уменьшают поступление данного элемента в организм и может развиться гипокалиемия (понижение калия) с соответствующей симптоматикой. Заболевания почек, включая нефротический синдром и почечную недостаточность, вызывают как повышение, так и понижение калия.

Во время беременности калий может то снижаться, то увеличиваться в зависимости от состояния здоровья будущей матери. Если женщина в положении заболевает пиелонефритом и другими нефротическими патологиями, то возможно превышение значений, а в других случаях беременной женщине рекомендуется употреблять пищу, богатую калием.

Плод, развиваясь в утробе матери, усиленно поглощает питательные вещества, витамины и ферменты поэтому в таком ситуации может развиваться гипокалиемия, но это при условии того, что у женщины не имеется почечных заболеваний и сахарного диабета. Как до, так и во время менструации у женщины обычно наблюдается задержка жидкости в организме поэтому возможна небольшая гиперкалиемия.

В более старшем возрасте (после 50 лет) калий может быть немного снижен, так как происходит гормональная перестройка организма после менопаузы, а мышечную массу набрать уже не так просто. Однако, физические нагрузки и тренировки повышают данный элемент на клеточном уровне. Как итог, можно сказать, что у женщин на показатели калия могут влиять следующие факторы:

  • диета и рацион питания;
  • беременность;
  • менструация;
  • возраст;
  • эндокринные и почечные заболевания;
  • прием противоопухолевых препаратов и противовоспалительных лекарств;
  • другие причины.

У мужчин, как правило, калий немного повышен, так как у них больше вес и мышечная масса. Норма данного показателя в возрасте от 14 до 50 лет будет примерно 3,8- 5,7 г/ммоль, но по мере взросления значения калия могут немного уменьшаться, что тоже сказывается на сердечно-сосудистой системе.

https://www.youtube.com/watch?v=9HF9rjUf87g

Норма калия в возрасте от 55 лет находится в диапазоне 3,6 до 5,3 г/ммоль. С возрастом сердце изнашивается, как и мышечный тонус, а это вызывает гипокалиемию. Тем более, в пожилом возрасте часто наблюдается дефицит магния, а это пропорционально приводит и к уменьшению калия. Спорт и сильные физические нагрузки способны его повысить, но ненамного, чтобы говорить о значимых с точки зрения диагностики величинах.

Узнаем нормы калия в крови

Заболевания надпочечников, как правило, всегда сильно уменьшают поступление в кровь данного компонента, что является дополнительным диагностическим критерием такой нефротической патологии.

В пожилом возрасте у мужчины калий снижается, а если имеется в анамнезе инсулинозависимый сахарный диабет, то он всегда будет немного снижен, чему и способствует глюкоза. При значимой гиперкалиемии, более 6 г/ммоль происходят серьезные нарушения сердечной деятельности, а это может привести к мгновенной остановке сердца, если вовремя не принять меры.

Чрезмерный приём алкоголя, кофеина также ограничивает поступление калия в организм, отчего и выявляются в крови его низкие цифры. Новообразования и другие патологии поджелудочной железы чаще всего вызывают скачки калия в крови. Причин может быть много, но это должен диагностировать исключительно врач.

Согласно лабораторным исследованиям, норма калия в крови у женщин ниже, чем у мужчин примерно на 10 ммоль/кг. Практикующие специалисты объясняют это разной мышечной массой. У девушек и женщин в возрасте от 15 до 55 лет этот показатель достигает от 3,5 до 5,3 г/моль.

Во внимание принимается следование строгим диетам, которые порой изнуряют организм и не позволяют ценным веществам поступать в него вместе с продуктами питания. И тогда у женщины может развиться такое заболевание, как гипокалиемия или пониженное содержание калия.

У будущих мам может наблюдаться как повышенное, так и пониженное содержание калия в крови. Во время своего развития в утробе плод нуждается в большом количестве питательных веществ, которые поступают к нему из материнского организма. У беременной, не страдающей пиелонефритом или сахарным диабетом, может наблюдаться нехватка калия.

При сильно повышенном содержании калия в крови могут развиться различные патологии сердечной деятельности. В такой ситуации пациенту необходима срочная госпитализация. Особенно опасны такие патологии у беременных женщин, потому что они вызывают риск для жизни матери и будущего малыша.

В возрасте более 50 лет калий в крови у женщин может диагностироваться пониженным. Перестройка организма в период климакса способствует таким состояниям.

анализ крови на калий

Помимо приема некоторых медицинских препаратов справиться с гипокалиемией могут помочь регулярные физические упражнения, которые способствуют повышению калия на клеточном уровне.

Предлагаем ознакомиться:  Прослушивание сердцебиения плода

Медицинская статистика показывает, что уровень калия в крови у представителей мужского пола выше, чем у женщин. Нормой этого показателя считается уровень от 3,8 до 5,7 г/моль. По мере увеличения возраста мужчины уровень калия в его крови начинает понемногу снижаться, что иногда сказывается на работе сердца. С возрастом сердечная мышца начинает изнашиваться, что становится причиной гипокалиемии.

Если при диагностированном сахарном диабете у мужчин в пожилом возрасте уровень калия достигает 6г/моль, у пациента происходят серьезные нарушения функционирования сердечнососудистой системы, которые могут привести к летальному исходу из-за остановки сердца. Важно знать, что ненормированное потребление алкоголя и напитков, содержащих повышенное количество кофеина, сильно ограничивает поступление калия в кровь из продуктов питания и витаминных комплексов.

Во время просмотра видео вы узнаете об анализе крови.

Медицинская практика показывает, что существует множество причин, которые вызывают повышенное или пониженное содержание калия в крови как у мужчин, так и у женщин. Общим показателем для обоих полов является тот факт, что с возрастом количество калия в крови начинает постепенно уменьшаться. Изменения уровня калия, которые происходят в организм скачкообразно, зависят от некоторых хронических болезней пациента, несбалансированного питания и малых физических нагрузок.

Симптомы нарушения уровня калия

Высокий уровень калия в крови может не сопровождаться какими-либо симптомами.

Однако, если признаки и симптомы существуют, они могут включать:

  • мышечную слабость;
  • аритмию;
  • медленный или слабый пульс.

Время от времени эффекты низкого содержания калия могут быть неопределенными. Может быть более одного симптома, связанного с желудочно-кишечным трактом, почками, мышцами, сердцем и нервами. В целом это может быть:

  • слабость, усталость или судороги в мышцах рук или ног, иногда достаточно сильные, чтобы вызвать неспособность двигать руками или ногами из-за слабости (как паралич);
  • покалывание или онемение;
  • тошнота или рвота;
  • абдоминальные спазмы, вздутие живота;
  • запор;
  • неровное сердцебиение;
  • прохождение большого количества мочи или чувство жажды большую часть времени;
  • обморок из-за низкого кровяного давления;
  • аномальное психологическое поведение — депрессия, психоз, бред, путаница или галлюцинации.

Чем более явно отклонение калия в крови от нормы, тем более ощутимыми будут симптомы. Среди признаков избытка калия в крови могут наблюдаться следующие:

  1. Отклонения в работе нервной системы
  • Сонливость;
  • Беспокойство
  • Дрожание и слабость мышц;
  • Повышение мышечного тонуса;
  1. Проблемы сердечно-сосудистой и дыхательной систем. (Нервная, сердечно-сосудистая и дыхательная системы наиболее подвержены влиянию калия, в то же время малейшие отклонения в их работе могут создавать угрозу для жизни, чем и опасен повышенный калий в крови).
  • Изменение пульса;
  • Шумы в сердце;
  • Увеличение сердечной мышцы;
  • Одышка;
  • Ослабление ударов сердца;
  • Изменение в кардиограмме (заострение зубца Т, увеличение интервалов P-R и ORS);
  • Паралич дыхательных мышц;
  1. Расстройство ЖКТ также относится к симптомам переизбытка калия в организме
  • Тошнота, рвота;
  • Метеоризм;
  • Плохой аппетит;
  • Парез кишечника
  1. Гормональные отклонения
  • Неспособность поддержания нормального артериального давления в почках;
  • Непереносимость глюкозы;
  1. Проблемы почек
  • Слишком обильное мочеиспускание (полиурия), сменяющееся отсутствием мочевыделений (анурия).

Если в результате анализа был показан избыток калия в организме, а симптомы никак не проявляются, не спешите ставить сами себе диагноз. Анализ на калий в крови относится к довольно «привередливым», и для получения достоверных результатов необходимо безукоризненно подготовиться к анализу, отобрать кровь, сохранить ее и отделить сыворотку, а также своевременно и правильно обработать образец. Ошибка на любом этапе может кардинально повлиять на результат.

Лечение

Самое главное на первом этапе диагностики – это определить причины превышения калия в крови. Если помимо результатов анализа не наблюдается никаких признаков и видимых причин, сперва следует уточнить псевдогиперкалиемию, затем делают вывод о наличии или отсутствии острой и тяжелой хронической почечной недостаточности.

Также при выяснении ответа на вопрос, что это значит «повышен калий в крови», необходимо выяснить, какие принимаемые медикаменты могли повлиять на анализ, а также не связано ли отклонение с избыточным потреблением калия с пищей.

При дальнейшей диагностике замеряют объем общей циркулирующей крови и объем мочи за какой-то определенный интервал времени.

Перед тем, как снизить калий в крови, опасность для организма оценивают не только по анализу на этот элемент, но и по результатам ЭКГ и других клинических анализов (например, уровень альдостерона).

После выяснения причин этого отклонения проводят процедуры по уменьшению калия в крови, конкретный способ лечения зависит от уровня превышения и других индивидуальных особенностей пациента.

Как определяют уровень?

Содержание солей калия в организме определяется при помощи биохимического анализа крови, изъятого из вены. Анализ сдается утром на голодный желудок; накануне сдачи крови следует воздержаться от употребления соленых и маринованных продуктов.

Материалом для определения в биохимическом анализе служит сыворотка, отделяемая от крови.

Методами подсчета являются: титрование и автоматический анализатор (более точный метод).

Дополнительным методом исследования содержания калия в организме является метод эмиссионной фотометрии в пламени — подсчет электролитов в плазме крови.

Каким анализом определяется?

Важно контролировать количество калия в организме, так как биологическая роль этого микроэлемента для человека достаточно велика. Калий работает как иммуномодулятор, насыщает мозг кислородом, снижает кровяное давление, способствует выведению шлаков, помогает в лечении аллергии. Недостаток калия в организме влечет за собой нарушение работы многих органов.

Повышение калия в крови увеличивает риск остановки сердца. Поэтому анализ на калий необходим, если пациент страдает патологиями сердечно-сосудистой системы. Также содержание калия в крови может увеличиваться вследствие приема противовоспалительных, противоопухолевых и других лекарственных препаратов. В период такой медикаментозной терапии врач также назначает анализ крови на калий.

Уровень калия в крови определяется стандартным биохимическим анализом.

Анализ на калий используется для выявления аномальных концентраций калия, включая повышенное содержание калия в крови (гиперкалиемия) и низкий уровень калия (гипокалиемия), а также для диагностики и / или мониторинга заболевания почек, наиболее распространенной причины высокого уровня калия в крови.

Ваш врач может заказать анализ по ряду других причин, в том числе:

  • проверка или контроль дисбаланса электролита;
  • мониторинг некоторых лекарств, которые влияют на уровни калия, особенно диуретики, сердечные препараты и препараты от высокого кровяного давления;
  • диагностика сердечных проблем и высокое кровяное давление;
  • диагностика или мониторинг заболеваний почек;
  • проверка на метаболический ацидоз (когда почки не удаляют достаточно кислоты из организма или когда организм вырабатывает слишком много кислоты, как это может произойти при неконтролируемом диабете);
  • диагностика алкалоза (состояние, при котором жидкости организма имеют избыток щелочи);
  • нахождение причины паралича.

Подготовка

Проконсультируйтесь у своего врача с конкретными инструкциями до начала анализа. Обычно он не требует особой подготовки, возможно потребуется отказаться от приема пищи за 8 часов до сдачи и пить только воду.

Предлагаем ознакомиться:  Поговорим про состояние пониженных лейкоцитов в крови у ребенка

Перед тестом, ваш врач может захотеть, чтобы вы прекратили принимать какие-либо лекарства, которые могут повлиять на результаты теста.

На результат также могут повлиять:

  • пищевые добавки калия;
  • употребление алкоголя или наркотических веществ;
  • некоторые виды травм или ожоги;
  • сильная рвота.

Ложные результаты теста на калий могут возникать во время сбора и обработки образца крови. Например, повышенный калий в крови может быть спровоцирован, если:

  • вы расслабляетесь и сжимаете кулак, пока кровь собирается;
  • образцы крови задерживаются при попадании в лабораторию;
  • пробирки крови подвергаются интенсивному встряхиванию или грубой обработке при транспортировке.

Ваш врач может подвергнуть сомнению повышенные результаты калия, когда цифры не соответствуют клиническому состоянию.

Калий в крови, норма которого зависит от пола и возраста человека, измеряется с помощью обычного биохимического анализа крови. Чтобы сделать тест, лаборант вставляет иглу в вену и берет образец крови.

Ваш врач может назначить анализ для проверки уровня калия, если подозревает, что у вас есть проблемы со здоровьем, такие как:

  • болезнь почек;
  • высокое кровяное давление;
  • диабетический кетоацидоз (серьезное осложнение диабета);
  • любое состояние, сопровождаемое приемом диуретиков (лекарств, которые заставляют организм проливать воду и натрий и заставляют вас много мочиться).

В дополнение к анализу на калий, вам могут назначить анализ крови на натрий и мочевину.

Процедура

При появлении признаков дисбаланса калия в организме врач направит на анализ для выявления уровня содержания этого вещества. Проводится анализ с использованием пробы крови. Сдавать материал необходимо в утренние часы, строго натощак. Особой подготовки к исследованию не требуется, необходимо только исключить употребления накануне:

  • алкоголя;
  • жирной, пряной, маринованной пищи.

В лаборатории анализ на содержание калия может быть проведен:

  • методом титрования;
  • с использованием автоматического анализатора.

Показания

Назначить анализ на содержание калия в крови врач может, если имеются клинические проявления дисбаланса этого элемента.

Симптомы повышения

Проявления гиперкалиемии достаточно разнообразны, высокий уровень этого микроэлемента отражается на деятельности нервной и мышечной систем, функциях легких, почек и сердечной мышцы. Основные симптомы гиперкалиемии, то есть состояния при котором отмечается повышенный уровень калия в организме:

  • мышечная слабость;
  • параличи и парестезии;
  • чувство беспокойства;
  • снижение количества выводимой за сутки мочи, появление в моче белковых соединений, крови;
  • сердечные аритмии;
  • нарушения дыхания.

Если норма содержания калия существенно снижена, то развивается состояние, называемое гипокалиемией. Оно проявляется следующими симптомами:

  • слабостью, утомляемость, дрожанием рук;
  • появлением шумом в сердце, снижением частоты сокращений;
  • появлением отдышки, влажных хрипов в легких;
  • нарушением деятельности ЖКТ (метеоризм, рвота);
  • обильным выделением мочи;
  • появлением непереносимости глюкозы.

Показанием к анализу крови на калий являются:

  • патологии почек;
  • надпочечная недостаточность;
  • артериальная гипертензия, сердечная аритмия, заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • контроль количества калия в крови при проведении гемодиализа, назначении сердечных гликозидов или диуретиков.

Последствия и опасности для организма

То, чем опасен повышенный калий, включает в себя распространенную причину — изменения сердечного ритма, угрожающие жизни. Это может привести к критическому состоянию, называемому фибрилляцией желудочков. В этом состоянии нижние части вашего сердца трепещут быстро, а не накачивают кровь. Чрезвычайно высокое количество калия в крови может заставить ваше сердце перестать биться, вызвав смерть.

Профилактика нормального уровня

Обычно организм способен поддерживать уровень калия в нормальном диапазоне, если в рационе его присутствует достаточно. Когда организм теряет калий из-за кратковременной болезни, организм способен компенсировать потерю. Если потеря калия продолжается, важно, чтобы пациент предвидел это и рассмотрел возможность большего потребления калия со здоровой пищей или минеральными добавками.

Если человек принимает определенные лекарства, которые могут воздействовать на уровень калия, необходимо взять это под контроль, чаще посещая врача и сдавая анализы для проверки.

При рисках повышенного калия в крови, интенсивность занятий физических упражнений должна контролироваться, так как при потоотделении теряется значительное количество минерала.

Выпевайте достаточное количество воды. Вода помогает в вымывании избытка калия. Однако для людей, страдающих заболеваниями почек, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем увеличивать поглощение воды. Чрезмерное ее потребление у людей с нарушениями почек может привести к их деформации, которая могут усложнить ситуацию.

Если у вас повышен уровень калия в крови, вы можете снизить его в домашних условиях. Обязательно следуйте инструкциям своего врача для лечения критически высокого калия и поговорите с ним перед тем, как попробовать эти методы.

Уменьшите потребление калия

Один из самых простых способов снизить уровень калия естественным образом – уменьшить его количество потребления в вашем рационе.

Это означает ограничение продуктов питания и добавок с высоким содержанием калия.

Некоторые продукты с высоким содержанием калия включают:

  • фрукты, такие как манго, бананы, папайя, абрикосы, гранаты, чернослив и изюм;
  • орешки;
  • фасоль;
  • молоко;
  • картофель;
  • треску;
  • томатную продукцию;
  • говядину.

Поговорите со своим врачом о предложениях относительно наилучшего плана диеты для вас.

Вы также можете обратиться к диетологу.

Проверьте свои заменители соли

Некоторые заменители соли также содержат большое количество калия. Когда вы покупаете заменитель, обязательно избегайте хлорида калия в качестве ингредиента. Продукты с высоким содержанием добавок, такие как коммерческие хлебобулочные изделия и спортивные напитки, также обычно имеют высокий уровень калия.

Обезвоживание может сделать высокий уровень калия еще выше.

Попытайтесь пить достаточное количество чистой воды каждый день.

Избегайте определенных трав

Если вы принимаете травы по любой причине, имейте в виду, что есть несколько трав, которые вы не должны принимать, если у вас высокий уровень калия. Люцерна, крапива и одуванчик могут увеличить уровень этого минерала, поэтому обязательно избегайте их.

Потребление калия при помощи сбалансированной диеты может поддерживать его нормальный уровень в крови. Рекомендуются следующие дозировки потребления:

  • детям в возрасте от 1 до 3 лет требуется 3 гр. каждый день;
  • дети в возрасте от 4 до 8 лет должны получать 3,8 гр. в день;
  • в возрасте от 9 до 13 лет рекомендуется доза 4,5 гр.;
  • подросткам 14 лет и старше, а также взрослым требуется 4,7 гр. калия в день;
  • во время беременности и грудного вскармливания, женщины должны регулировать потребление калия до 5,1 гр. в день.

Гипокалиемия обычно не вызывает беспокойства у здоровых людей, поскольку калий присутствует в большом количестве продуктов.

Однако для пациентов, принимающих диуретики, рекомендуется использовать высококалийную диету, однако если гипокалиемия уже произошла, использование только одной диеты не поможет обратить ее вспять. К полезным компонентам диеты с высоким содержанием калия относятся бананы, томаты, сливы, дыни, инжир, изюм, фасоль, картофель и молоко. Используйте добавку калия только под наблюдением вашего лечащего врача.

Интенсивные упражнения могут привести к гипокалиемии из-за потери электролитов во время обильного потоотделения и мочеиспускания. Важно согласовывать свои тренировки с врачом так, чтобы не допустить уменьшения уровня минерала в организме.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector