Почему пульс 120 и как его нормализовать?
В течение суток пульс может значительно отличаться. И если вы заметили, что сердце бьется чуть быстрее, чем обычно, не стоит сразу переживать.
Причинами физиологической тахикардии могут быть:
- Физическое напряжение.
- Эмоциональные нагрузки — как положительные, так и отрицательные переживания, испуг, удивление, радость.
- Внешние факторы — повышение температуры воздуха, духота, пребывание на большой высоте.
- Прием пищи — особенно часто это случается после обильных трапез, употребления излишне калорийных блюд.
- Употребление спиртных напитков, энергетиков.
- Слишком частые перерывы на чашечку кофе или чая.
- Приливы жара при климаксе.
- Авитаминоз.
- Употребление наркотических и галлюциногенных веществ.
https://www.youtube.com/watch?v=qtHuVD1luQM
