Эритроциты — это… Что такое Эритроциты?

Эритроциты — это… Что такое Эритроциты?

Эритроциты — это… Что такое Эритроциты?
СОДЕРЖАНИЕ
0

Описание

На 70% эритроцит состоит из воды. На долю гемоглобина приходится 25%. Остальной объем занимают сахара, липиды, ферментные белки. В норме эритроцит имеет форму двояковогнутого диска с характерными утолщениями по краям и впадиной посередине.

Размеры нормального эритроцита зависят от возраста, пола, условий проживания и от места забора крови для анализа. Объем крови у мужчин выше, чем у женщин. Это стоит учитывать при интерпретации результатов лабораторной диагностики. В крови мужчины больше клеток в единице объема, соответственно в них больше гемоглобина и эритроцитов.

https://www.youtube.com/watch?v=GYqa8AZ5b34

В связи с этим норма эритроцитов в крови разная в зависимости от пола человека. Норма эритроцитов у мужчин — 4,5-5,5 х 10**12/л. Этих значений придерживаются специалисты, когда интерпретируют результаты общего анализа. А вот количество эритроцитов в крови у женщин должно быть в пределах 3,7-4,7 х 10**12/л.

Сразу хочется заострить внимание на норме гемоглобина. Она у женщин — 120-140 г/л, у мужчин — 135-160 г/л. При снижении гемоглобина говорят о развитии анемии. Более подробно об этом можно прочитать в статье Норма гемоглобина. Продукты, повышающие гемоглобин

При изучении количества эритроцитов в крови в норме обратите внимание и на количество гемоглобина, которое также позволяет заподозрить наличие анемии — одного из патологических состояний, связанных с эритроцитами и нарушением их основной функции — транспорт кислорода.

Эритроциты что это такое? Эритроциты в крови человека называются красными тельцами. Именно в них содержится наибольшее количество гемоглобина. Эти клетки имеют двояковогнутую форму, и основной их функцией является доставка кислорода ко всем органам и тканям человека. Что такое эритроциты? По сути, красные кровяные тельца можно назвать неотъемлемой частью дыхания, ведь от легких они разносят по организму кислород, а обратно несут углекислый газ.

Образуются эти клетки в костном мозге человека при участии особого фермента эритропоитэна. Гормон этот синтезируется в почках. На 60% эти клетки состоят из воды, остальные 40% приходятся на гемоглобин в сочетании с липидами, белками, солями и ферментами. Недостаток эритроцитов в крови опасен развитием патологий внутренних органов и тканей от недостаточного питания кислородом. В среднем эти клетки живут 120 дней, потом происходит разрушение эритроцитов и они выводятся из организма, а на их место приходят новые.

Причины отклонения от нормы

Повышенное содержание уровня эритроцитов в организме человека в медицине называется эритроцитозом, наиболее частыми причинами, которого бывают:

  • сильное обезвоживание организма (дегидратация) связанная с постоянной потеряй достаточно большого количества жидкости;
  • наличие в организме острого либо хронического воспалительного заболевания почек;
  • высокое повышение температуры тела (более 38-39 гр.), сопровождающееся сильной лихорадкой и ознобом;
  • тяжелая острая кишечная интоксикация организма (отравление);
  • серьезные хронические заболевания сердца;
  • гипоксия (кислородное голодание);
  • наследственность (передача болезни по наследству от матери).

Достаточно часто человек может столкнуться с проблемой значительного снижения уровня эритроцитов в крови, который достаточно часто сопровождается тяжелой анемией, основными причинами которой чаще всего являются:

  • авитаминоз (значительное снижение объема витаминов в организме);
  • хронические воспалительные инфекционные заболевания;
  • длительное и сильнейшее кровотечение;
  • онкологические (злокачественные) новообразования с развитием метастазов.

Как уже было сказано, от общего уровня эритроцитов в крови человека зависит достаточно многое, поэтому, рекомендуется хотя бы 2-3 р. в год сдавать общий анализ крови, чтобы следить за состоянием своего здоровья и в случае возникновения болезни, своевременно проводить ее комплексное, медикаментозное лечение.

В этой статье, мы выяснили, что представляют собой эритроциты в крови.Поделиться в социальных сетях

Факторы, которые могут повлечь за собой снижение количества эритроцитов:

  • формирование анемии в организме;
  • недостаточное поступление белка и витаминов с продуктами питания;
  • патологии со стороны кроветворной системы;
  • повышенная гибель клеточных элементов из-за воздействия токсических веществ.

Причины, вызывающие повышение уровня эритроцитов в крови:

  • снижение уровня жидкости в организме;
  • возникновение недостаточности со стороны дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
  • патологические нарушения в системе кроветворения.

Что такое эритроциты содержащие в крови

Основным мероприятием при обнаружении изменений числа эритроцитов является установление патологии, которая привела к этому. Для этого рекомендуется пройти комплексное обследование.

Что же все-таки это значит и по каким причинам бывает так, что по результатам общего анализа средний объем эритроцитов в крови у взрослых и детей повышен или понижен? Рассмотрим все варианты.

Высокие показатели

Состояние, при котором повышается уровень красных клеток, называют эритроцитозом. Это — не патология, а ее показатель. Высокие эритроциты грозят загущением крови и образованием тромбов.

Рост уровня эритроцитов — симптом смертельно опасных недугов, как то: рак печени, почек, также указывает на следующие состояния:

  • III, IV степень ожирения;
  • аллергия;
  • болезни крови;
  • вредные привычки, в частности табакокурение;
  • прием лекарств, повышающих уровень железа;
  • нарушение работы коры надпочечников;
  • угнетение деятельности костного мозга;
  • неконтролированное употребление фитопрепаратов на основе шиповника, крапивы, рябины;
  • несбалансированная диета, злоупотребление свеклой, орехами, виноградом, яблоками, дынями, морковью;
  • обезвоживание (дегидратация), которое часто сопровождает длительную рвоту и диарею;
  • острые бронхиты, риниты;
  • повышенное давление в легочном круге кровообращения, который еще называют малым;
  • проживание в горной местности;
  • употребление лекарственных препаратов;
  • хронические обструктивные недуги легких.

Принята классификация эритроцитоза:

  • абсолютный, при котором усиливается выработка эритроцитов;
  • приобретенный абсолютный — развивается на фоне заболеваний почек, повышенной функции эндокринных желез, гипоксии (кислородном голодании);
  • наследственный абсолютный — развивается по наследственному фактору;
  • относительный — рост уровня красных кровяных клеток происходит из-за сокращения объема плазмы, процесс похож на обезвоживание организма.

Так, при повышении эритропоэтина подозревают опухоли почек и заболевания легких. У курильщиков состояние сопровождается избытком углекислого газа. То же происходит при патологиях сердца, когда венозная кровь, обогащенная углекислым газом, смешивается с артериальной, транспортирующей кислород.

Низкое содержание

Клетки придающие крови красный цвет

Эритропения — состояние, характеризующееся понижением концентрации красных клеток. Эритропения возникает при васкулитах, которые сопровождаются воспалениями стенок кровеносных сосудов.

Предлагаем ознакомиться:  Тропонин, тропониновый тест, норма тропонина.

Причины нарушения:

  • Анемия различного происхождения.
  • Кровопотеря (острая или хроническая). Возникает при повреждении крупных сосудов, заболеваниях внутренних органов — язвах желудка, геморрое. Вследствие потери крови может развиться постгеморрагическая анемия.
  • Заболевания печени, связанные с изменениями тканей (цирроз и другие).
  • Недостаточное образование эритроцитов. Наблюдается при дефиците витаминов группы В (фолиевая кислота, В12), железа. Причина — в несбалансированном питании или нарушениях усвоения вследствие патологий — например, органов пищеварения.
  • Генетически обусловленные недуги крови (овалоцитоз, микросфероцитоз), при которых красные тельца характеризуются дефектами строения и разрушаются преждевременно.
  • Гипотиреоз — недостаточность функции щитовидной железы.
  • Отравление свинцом.
  • Инфекционная болезнь — коклюш, дифтерия, паразитарные инвазии. Эритропению вызывают токсины, которые подавляют деятельность костного мозга.
  • Онкология. Злокачественный процесс может развиться в костном мозге или распространиться в виде метастазов из других органов.
  • Аутоиммунные патологии. Эритропения в этом случае указывает на системные недуги соединительной ткани, при которых организм производит антитела, в том числе и к эритроцитам.
  • Лекарственная терапия некоторыми средствами. Состояние могут спровоцировать фонобарбитал, препараты химиотерапии, антибиотики.

Различают такие разновидности эритропении:

  • абсолютная — эритроциты в недостаточном количестве вырабатывает костный мозг, клетки форсировано гибнут;
  • относительная, когда концентрация уменьшается в связи с большим поступлением в кровоток жидкости.

При постановке диагноза обращают внимание на ретикулоциты, по уровню содержания которых оценивают работу костного мозга по кроветворению.

Пониженные значения цветового показателя в общем анализе крови, или ЦП (определяется содержанием гемоглобина в эритроцитах, норма 0,86–1,1) являются признаком железодефицитной анемии, талассемии.

Если ЦП в указанных пределах, то подозревают опухоли, апластической анемии, перенесенные кровоизлияния. При превышении нормы речь идет о дефиците витамина В9, В12, миелодиспластическом синдроме (нарушение кроветворной функции).

Повышенное содержание эритроцитов в крови называют эритроцитозом. В зависимости от причин, вызвавших патологию, различают три типа эритроцитоза: первичный, вторичный и ложный (или относительный).

Первичный эритроцитоз возникает вследствие развития первичной полицитемии – опухоли костного мозга, при которой образовывается слишком много эритроцитов, гемоглобина и лейкоцитов. Если эритроциты повышены значительно – более 6 Тера/литр, — это является симптомом первичного эритроцитоза.

Вторичное повышение уровня эритроцитов в крови может быть вызвано недостатком кислорода в тканях организма в результате следующих патологических процессов:

  • заболевания легких (туберкулез, легочная недостаточность и т.д.);
  • сердечная недостаточность;
  • гемоглобинопатия – наследственное генетическое нарушение структуры гемоглобина;
  • внутрисердечный сброс крови – патологический процесс, когда венозная кровь попадает в артериальное русло, минуя легкие;
  • гиповентиляционный синдром – неполная вентиляция легких вследствие закупорки дыхательных путей;
  • кислородное голодание при курении;
  • пребывание в разреженном воздухе в горных районах.

Также причины повышения эритроцитов в крови могут заключаться в гормональных нарушениях. Если наблюдается избыток гормона эритропоэтина, то эритроциты в крови повышены в значительной степени. Значительное количество эритропоэтина в крови наблюдается при таких заболеваниях:

  • поликистоз почек;
  • злокачественная опухоль печени;
  • поликистоз печени;
  • опухоли почек, надпочечников различной этиологии;
  • миома матки, опухоли яичников у женщин;
  • гемангиобластома мозжечка;
  • все виды анемий (дефицит железа, витаминов В12, В9 (фолиевая кислота)).

Относительное или ложное увеличение количества эритроцитов может наблюдаться при:

  • обширных ожогах;
  • обезвоживании организма (понос, рвота);
  • употреблении мочегонных препаратов;
  • сильном стрессе.

При ложном повышении уровень красных кровяных телец быстро нормализуется после восполнения водного дефицита и прекращения стрессового влияния.

Нормы эритроцитов и их характеристик у взрослых и у детей

В общем анализе крови определяют число эритроцитов, которое обозначается как RBC. Кроме этого, анализируется показатель среднего объёма эритроцита (MCV) и среднее содержание гемоглобина в структуре эритроцита (MCH). Скорость оседания эритроцитов обозначается как СОЭ и измеряется в мм/час.

Уровень эритроцитов в норме:

  • до 14 дней жизни – 3,9-5,9*1012/л;
  • до 1 месяца – 3,3-5,3*1012/л;
  • до 4 месяцев –3,5-5,1*1012/л;
  • до 6 месяцев – 3,9-5,50*1012/л;
  • до 9 месяцев – 4,0-5,3*1012/л;
  • до 1 года – 4,1-5,3*1012/л;
  • до 3 лет – 3,8-4,8*1012/л;
  • до 6 лет – 3,7-4,9*1012/л;
  • до 9 лет – 3,8-4,9*1012/л;
  • до 12 лет – 3,9-5,1*1012/л;

Взрослые:

  • мужчины – 4,3-5,7*1012/л,
  • женщины – 3,8-5,1*1012/л.

Нормальные показатели MCV (измеряются в фемтолитрах):

  • до 14 дней – 88,0-140,0 фл;
  • до 1 месяца – 91,0-112,0 фл;
  • до 2 месяцев – 84,0-106,0 фл;
  • до 4 месяца – 76,0-97,0 фл;
  • до 6 месяцев – 68,0-85,0 фл;
  • до 9 месяцев – 70,0-85,0 фл;
  • до 1 года – 71,0-84,0 фл;
  • до 5 лет – 73,0-85,0 фл;
  • до 10 лет – 75,0-87,0 фл;
  • до 12 лет – 76,0-90,0 фл;

Взрослые:

  • женщины – 81,0-100,0 фл,
  • мужчины – 80,0-99,0 фл.

Нормы значения MCH (измеряется в пикограммах):

  • до 14 дней – 30,0-37,0 пг;
  • до 1 месяца – 29,0-36,0 пг;
  • до 2 месяцев – 27,0-34,0 пг;
  • до 4 месяца – 25,0-32,0 пг;
  • до 6 месяцев – 24,0-30,0 пг;
  • до 9 месяцев – 25,0-30,0 пг;
  • до 1 года – 24,0-30,0 пг;
  • до 3 лет – 22,0-30,0 пг;
  • до 6 лет – 25,0-31,0 пг;
  • до 9 лет – 25,0-31,0 пг;
  • до 15 лет – 26,0-32,0 пг;
Предлагаем ознакомиться:  Рекомендуемый подход к диагностике тромбоэмболии легочной артерии

Взрослые:

  • женщины – 27,0-34,0 пг ,
  • мужчины – 27,0-34,0 пг.

Среднее значение СОЭ в норме составляет до 10 мм/час.

Наибольшее содержание эритроцитов наблюдается у новорожденных. Большая концентрация красных клеток в период внутриутробного развития обеспечивает растущий в теле матери организм кислородом. При усиленной гибели эритроцитов в этот период развивается желтуха новорожденных.

У детей чаще выявляют понижение уровня эритроцитов. Низкий показатель настораживает, поскольку указывает на перенесенную травму, о которой ребенок не всегда расскажет, а также на генетически обусловленные патологии.

Эритропения возникает при гемолитической болезни новорожденных, возникающей из-за действия антител матери, передающихся через плаценту или при грудном вскармливании.

Повышение уровня эритроцитов происходит по тем же причинам, что и у взрослых, а также по физиологическим причинам у здоровых детей:

  • при занятии спортом и регулярных физических нагрузках, когда транспортировка кислорода к органам активизируется;
  • у «пассивных курильщиков».

Нормы эритроцитов и их характеристик у взрослых и у детей

У женщин находится меньшее количество эритроцитов в крови, чем у мужчин, что вызвано физиологическими особенностями организма:

  • мужские половые гормоны (андрогены) способствуют более активной работе костного мозга и образованию красных кровяных телец, в отличие от женских половых гормонов (эстрогенов), снижающих этот процесс;
  • меньше мышечной массы нуждается в меньшем количестве кислорода, соответственно, эритроцитов (и гемоглобина) в крови у женщин меньше.
Возраст, лет Норма у мужчин, Тера/л Норма у женщин, Тера/л
До 12 лет 3,6-4,9 3,6-4,9
12-35 4,2-5,6 3,5-5,0
35-50 4,0-5,6 3,6-5,1
50-65 3,9-5,3 3,5-5,2
65 и больше 3,1-5,7 3,4-5,2

Наряду с общим количеством эритроцитов также измеряется уровень ретикулоцитов. В норме ретикулоциты составляют 1-2% от общего содержания эритроцитов в крови, и свидетельствуют об интенсивности эритропоэза. Норма ретикулоцитов у взрослых составляет 0,5-1,5 Тера/литр.

Симптомы

Симптомы повышенного количества эритроцитов проявляются по-разному, в зависимости от причин синдрома. Основные признаки того, что повышены эритроциты у взрослых, могут быть следующими:

  • слабость;
  • головные боли и головокружения;
  • нарушения зрения;
  • зуд кожи после душа или ванны;
  • частое покраснение лица;
  • ломкость ногтей;
  • плохой рост и выпадение волос;
  • сухость кожи;
  • ярко-красный язык и слизистые оболочки;
  • образование тромбов;
  • повышение давления,
  • увеличение печени.

Увеличение числа эритроцитов в крови может привести к возникновению тромбоза – сгустков крови в венах и артериях, препятствующих течению крови к конечностям или внутренним органам.

Чрезмерное образование эритроцитов может стать причиной патологического увеличения внутренних органов, участвующих в процессах кроветворения (печень, селезенка, почки).

Для диагностики заболевания, ставшего причиной высокого содержания эритроцитов в крови, необходимо провести дополнительные анализы: анализ на гормон эритропоэтин в крови, показатели гемоглобина, ретикулоцитов, осмотическая стойкость эритроцитов, СОЭ, гематокритное число и цветовой показатель крови.

Аббревиатуры в анализе

  • Показатель крови rbc — уровень эритроцитов в крови.
  • МСН — количество гемоглобина в одном эритроците.
  • ЦП — показатель цвета эритроцита.
  • VCV — объем эритроцита.
  • RDW — распределение клеток.

Исследование эритроцитов проводится в периферической крови. Для анализа достаточно 1 мл крови пациента взятой из пальца. Сдача оак проводится утром на голодный желудок. Перед сдачей анализа нужно соблюсти стандартные правила. Нельзя кушать, пить кофе и чай, курить, заниматься спортом и волноваться за 8 часов до сдачи крови. Алкоголь запрещен в течение 7 дней до анализа.

Стоит учесть, что эритроциты могут разрушаться от некоторых лекарственных препаратов. Если вы получаете любую медикаментозную терапию или самостоятельно принимали любые лекарства, сообщите об этом врачу. Несмотря на то, что подсчет ведется в 1 мл крови, в бланках лаборатории указывают количество в 1 литре.

Помните, что самостоятельная расшифровка анализа просто невозможна. Ведь при нормальном количестве клеток может выявиться их неоднородность или отклонения в размерах, цвете и других показателях. Только опытный врач может проанализировать все данные с бланка и точно поставить вам диагноз. Последствия самостоятельной расшифровки и самолечения не предсказуемы.

Определение характеристик эритроцитов необходимо при любом заболевании и обращении к врачу. Исследование проводится в ходе клинического анализа крови, который является самым распространенной диагностической процедурой.

Особенно важно проводить исследование крови у детей. Частый анализ крови маленьких пациентов является гарантией своевременного выявления возможных патологий и быстрого их устранения.

Современная медицина владеет множеством диагностических методов. Но, как и много лет назад самым простым и точным из них является анализ крови. Кровь моментально реагирует на любые изменения в организме человека. По этой причине общий анализ крови можно с уверенностью причислить к методам ранней диагностики. Конечно, поставить точный диагноз лишь по результатам анализа невозможно, но они укажут врачам на возможные проблемы.

Диагностическим методом для определения числа эритроцитов в крови является общий анализ крови, который берётся методом прокола капилляров пальца или взятием венозной крови. Его проведение показано каждому человеку, обратившемуся в лечебное учреждение. Кроме определения концентрации эритроцитов, во многих случаях показано изучение их дополнительных характеристик: скорости оседания эритроцитов (СОЭ), среднего их объема, содержание гемоглобина в эритроцитах.

Основными показаниями для проведения данного анализа являются:

  • подозрение на анемию и определение её вида;
  • контроль за эффективностью проводимой терапии по поводу анемии;
  • предстоящее хирургическое вмешательство;
  • диагностика заболеваний кроветворной системы организма по показаниям или вследствие отягощенной наследственности у детей;
  • оценка состояния больного после проведения химиотерапии или лучевой терапии;
  • определение принадлежности пациента к какой-либо группе крови;
  • нахождение на территориальных зонах, которые представляют опасность по инфекционной патологии кровеносной системы.
Предлагаем ознакомиться:  Что показывает анализ крови на иммуноглобулин Е, расшифровка

Перед сдачей общего анализа крови больному даются некоторые рекомендации, среди которых:

  • воздержание от употребления пищевых продуктов минимум за четыре часа до взятия крови – идеальным вариантом будет сдача анализа в утренние часы натощак;
  • избегание накануне чрезмерных физических или психоэмоциональных нагрузок.

В остальном дополнительных правил подготовки не устанавливается.

Лечение нарушений, связанных с количеством эритроцитов

Как низкое, так и высокое количество эритроцитов требует соответствующего лечения. Не стоит надеяться только на знания и опыт врача. Многие люди сегодня несколько раз в год проводят профилактические лабораторные исследования по собственной инициативе и получают анализы диагностики на руки. С ними можно обратиться к любому профильному специалисту или терапевту, чтобы провести дополнительное обследование и схему лечения.

Лечение анемии

Самое главное в лечении анемий, которые развиваются на фоне снижения уровня эритроцитов и гемоглобина, — устранить первопричину заболевания. Одновременно с этим специалисты восполняют нехватку железа с помощью специальных препаратов. Рекомендуется обратить особое внимание на качество рациона питания.

Обязательно включайте в рацион продукты, которые содержат гемовое железо: это мясо кролика, телятины, говядины, печень. Не забывайте о том, что усиливает всасывание железа из пищеварительного тракта аскорбиновая кислота. При лечении железодефицитной анемии диету сочетают с использованием железосодержащих средств. На протяжении всего лечебного периода необходимо периодически контролировать количество эритроцитов в крови и уровень гемоглобина.

Лечение эритроцитоза

Одним из методов лечения эритроцитоза, который сопровождается повышением уровня эритроцитов в крови, является кровопускание. Удаленный объем крови заменяют физиологическими растворами или специальными составами. При высоком риске развития сосудистых и гематологических осложнений назначают цитостатические препараты, возможно применение радиоактивного фосфора. Лечение требует коррекции основного заболевания.

Симптомы нарушений функций эритроцитов часто схожи между собой. Разобраться в конкретном клиническом случае может только квалифицированный специалист. Не пытайтесь поставить себе диагноз и назначить лечение без ведома врача. Шутить с патологическими изменениями в количестве форменных элементов крови может быть очень опасно.

Врач высшей категорииЕвгения Набродова

На блоге есть статьи на эту тему:Как повысить гемоглобинЖелезосодержащие препараты для лечения анемииПовышенный гемоглобин в крови

А для души мы с вами послушаем ERNESTO CORTAZAR — You are my destiny Ты — моя судьба. Удивительная музыка. Думаю, вы послушаете с наслаждением все.

Народные средства

Рецепты народной медицины, которые используются при повышенном уровне эритроцитов, способствуют разжижению крови, снижению артериального давления, нормализации сердечного ритма и профилактике образования тромбов.

Семена укропа. Растение активно используется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в том числе, снижает уровень эритроцитов, нормализует давление. Семена укропа содержат флавоноиды, эфирные масла и аминокислоты.

Для приготовления средства высушенные семена укропа (100 грамм) необходимо перетереть в порошок с помощью кофемолки и хранить в закрытой емкости в темном месте. Употреблять порошок семян укропа нужно два раза в день по одной чайной ложке, рассасывая во рту на протяжении пяти минут, и запивая водой. Курс лечения два месяца.

Травяной сбор. Для лекарственного настоя потребуются: горькая полынь, иван-чай и литья мяты. В состав лечебных трав, применяющихся для настоя, входят органические кислоты (аскорбиновая, яблочная, янтарная, аспарагиновая, глутаминовая), эфирные масла и аминокислоты. Настой из трав способствует снижению вязкости крови и нормализации повышенных эритроцитов.

Для приготовления требуется взять по 1 чайной ложке измельченных трав и залить литром кипятка. Через 40 минут жидкость следует процедить и принимать по пол стакана перед едой три раза в день на протяжении трех недель.

Диета

Снизить концентрацию эритроцитов в крови посредством ее разжижения можно с помощью питания. С этой целью необходимо исключить из рациона продукты, содержащие большое много железа, витамина Д и других микроэлементов и способствуют повышенному образованию гемоглобиновых клеток, а именно:

  • жирное мясо и копченые продукты;
  • сало, сливочное масло и маргарин;
  • субпродукты (почки, печень);
  • наваристые мясные бульоны;
  • свежий белый хлеб, сдобная выпечка;
  • жирная сметана и творог, цельное молоко, сыры;
  • картофель;
  • гречка;
  • бананы, гранаты, манго;
  • арахис, грецкие орехи;
  • белокочанная капуста.

Также при увеличении количества красных кровяных телец нельзя употреблять продукты с высоким содержанием витамина К, который может стать причиной сгущения крови и образования тромбов:

  • пить отвары из крапивы, зверобоя, тысячелистника;
  • употреблять черноплодную рябину, компот и сок из нее;
  • есть листовые овощи (шпинат, салат, все виды капусты).

Если эритроциты в крови повышены, то необходимо включить в рацион следующие продукты, способствующие разжижению крови:

  • овощи (свекла, красный перец, чеснок, лук, огурцы, помидоры, морская капуста, кукуруза, кабачки, баклажаны, болгарский перец);
  • фрукты и ягоды (апельсины, гранаты, вишня, виноград, клюква, сливы, абрикосы, дыня);
  • семечки подсолнуха;
  • морепродукты;
  • свежая рыба (скумбрия, сельдь).

Чтобы нормализовать водный баланс, важно соблюдать питьевой режим:

  • вовремя восполнять потребность организма в жидкости, особенно летом;
  • употреблять чай (зеленый, мятный) и натуральный сок без сахара,

Из рациона исключают следующие напитки:

  • хлорированную воду, так как большое количество хлора способствует повышению сворачиваемости крови;
  • алкоголь (за исключением бокала красного вина);
  • газированные и сладкие напитки.
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector