Причины и симптомы анемии у женщин (железодефицитной), лечение

Причины и симптомы анемии у женщин (железодефицитной), лечение

Причины и симптомы анемии у женщин (железодефицитной), лечение
СОДЕРЖАНИЕ
0

Почему возникает анемия

Низкий количественный показатель гемоглобина приводит к развитию малокровия. Определить точно норму сложно, поскольку концентрация гемоглобина у мужчин и детей значительно отличается от показателей у женщин. Тем не менее границами нормы у девушек старше 16 лет принято считать показатель от 120 до 140 г/л, в то время, как у мужчин он от 130 до 160 г/л. Легкая степень патологии характеризуется показателем ниже нормы, но выше 90 г/л, что касается тяжелой степени, то показатель будет ниже 70 г/л.

Основные причины

Концентрация гемоглобина может быть снижена вследствие нескольких механизмов. Самое элементарное – недостаток соединений железа. То есть женщина потребляет слишком малое количество питательных веществ, которые причастны к выработке гемоглобина. Чаще страдают анемией те люди, которые редко или совсем не едят мясо.

Более серьезной причиной считается нарушение в костном мозге, характеризующееся проблемой созревания эритроцитов. Также длительные кровопотери и разрушительные процессы эритроцитов способны вызвать симптоматическое проявление анемии. Не исключено, что наследственные недуги тоже влияют на развитие патологического состояния. В меру определенных первопричин и дальнейших механизмов развития, недуг подразделяют на несколько видов.

Группа патологии Краткое описание причины
Железодефицитная Главной причиной развития патологии является недостаточное количество железа в организме. Определено, что именно железодефицитная анемия является самым распространенным видом недуга среди женщин. Однако механизм развития данного состояния не всегда зависит от недостаточного поступления микроэлемента с продуктами питания. Зачастую в меру обильных менструаций (кровопотерь), уровень гемоглобина падает
Апластическая Объясняется угнетением функциональности красного костного мозга. При нарушении данной функции нарушается кроветворение из стволовых клеток. В результате чего показатели гемоглобина заметно снижаются
Постгеморрагическая Состояние анемии возникает на фоне значительной кровопотери. Таким образом, кровопотери могут быть, как острого, так и хронического характера. Объем циркулирующей крови уменьшается
Гемолитическая Эритроциты подвергаются ускоренному процессу разрушения, что в итоге провоцирует проявление состояния анемии. В крови повышаются показатели непрямого билирубина. Основной признак – желтуха. Первопричинами данного состояния являются наследственные патологии, онкологические процессы, токсическое воздействие, аутоиммунные недуги
Фолиеводефицитная Для полноценного созревания эритроцитов требуются такие вещества, как витамин В12 и фолиевая кислота. При их недостаточном количестве возникают соответственные виды анемии. Данная патология чаще всего характерна для людей пожилого возраста, а также при недугах ЖКТ

Существует ряд факторов, способных повлиять на развитие анемии именно у женщин, определяются они следующими пунктами:

  1. Не контролированные частые диеты. Если женский организм потребляет в день меньше 1 тыс. калорий, то в меру истощения он будет страдать от анемии.
  2. Вегетарианство. Данное направление на сегодняшний день очень распространенное и считается одним из пунктов здорового питания, однако организму необходимы для нормального функционирования животные белки, а также определенные микроэлементы (к примеру, железо содержится в печени).
  3. Чрезмерные физические нагрузки могут стать причиной снижения гемоглобина.
  4. Донорство. Регулярные сдачи крови, переливания либо гемодиализ минимизируют уровень красных телец.
  5. Ряд недугов: заболевания печени, ЖКТ, амилоидоз, энтерит, геморрой, язва, поражения матки, гастриты.
  6. Обильные кровопотери. Если у женщины наблюдаются нарушения в цикле, что в дальнейшем характеризуются большой кровопотерей во время месячных, то не исключается дополнительная проблема – анемия.

Причины анемии у женщин

Существуют общие причины, провоцирующие малокровие.

  1. Питание. Железодефицитная анемия развивается, когда организм не дополучает железо (химический элемент) из продуктов питания.
  2. Сбои в работе ЖКТ – нарушение всасывания железа желудком и верхним отделом кишечника.
  3. Наличие в организме паразитов препятствует всасыванию полезных элементов.
  4. Железодефицит возникает в результате хронической кровопотери. Такое явление провоцируют кишечные, носовые и маточные кровотечения, кровохарканье.
  5. Хронические заболевания (артрит, туберкулез и прочие).

Нехватка железа снижает уровень гемоглобина, и как результат, сбои в работе некоторых органов.

Развитию патологических изменений в крови и проявлению симптомов железодефицитной анемии способствует множество причин, обусловленных двумя основными факторами – недостатком поступления в организм железа и нарушениями в его усвоении. Рассмотрим эти причины подробнее.

Недостаточность железа в рационе питания

Несбалансированное питание может послужить причиной дефицита железа в детском и взрослом возрасте, и послужить толчком к развитию гемолитической патологии. Анемию могут спровоцировать длительный голод, приверженность пациента к вегетарианскому образу жизни или однообразный рацион с недостатком животных продуктов.

У младенцев, дефицит микр оэлементов покрывается при грудном вскармливании – молоком кормящей матери. А процессы железодефицитной анемии у детей может спровоцировать ранний перевод малыша на некачественный искусственный прикорм.

Увеличенная потребность организма в железе

Увеличение потребности железа в организме часто проявляется у пациентов с совершенно нормальным состоянием здоровья. Отмечается это у беременных женщин и после родов, в период грудного вскармливания. Казалось бы, отсутствие в этом периоде месячных должно сохранить расход железа, но потребность его наоборот — увеличивается в разы. Это связано:

  • с увеличением объемного количества крови и эритроцитов в кровотоке;
  • передачей железа плаценте и плоду;
  • с кровопотерей в процессе родов и после них;
  • потерей железа с молоком на протяжении всего периода грудного кормления ребенка.

Развитие анемии (различной тяжести), у женщин при беременности – обычное и частое явление. Железо-дефицитное состояние, как правило, увеличивается при вынашивании двойни или тройни (многоплодная беременность).

Врожденный дефицит железа

Проявления признаков врожденной железодефицитной анемии может быть уже в первые недели жизни ребенка. Этому способствуют различные хронические патологические процессы у будущей мамочки, сопровождающиеся острой нехваткой в организме микроэлементов железа, многоплодие или преждевременные роды.

Наличие мальабсорбции в организме

К нарушениям процессов всасывания железа и снижению скорости его поступления в организм приводят различные заболевания, проявляющиеся повреждениями слизистой структуры ЖКТ. Это могут быть:

  • поражения слизистой выстилки ЖКТ воспалительными реакциями при энтерите, муковисцидозе и злокачественных опухолях;
  • Наследственная патология (целиакия), обусловленная непереносимостью глютена – белка, провоцирующего процессы мальабсорбции;
  • К таким нарушениям приводят хирургические вмешательства с резекцией желудка и кишечника, инфекции желудка (в частности Хеликобактер Пилори), поражающие его слизистую и нарушающие всасывание железа;
  • Развитие атрофических процессов и агрессии собственного иммунитета к клеткам слизистых тканей при атрофическом и аутоиммунном гастрите.

Часто причиной ЖДА служат длительные внутренние геморрагии, вызванные язвенными процессами, полипами, новообразованиями и грыжами в системе ЖКТ, геморроем и системными заболеваниями.

Не последнюю роль в развитии железодефицитной анемии процесса играют заболевания печени (гепатит, цирроз), нарушающие процессы синтеза клетками печени главного компонента гемоглобина, участвующего в транспорте железа – белка трансферрина.

А так же, длительный прием или передозировка медикаментозных средств, способных вызвать нарушения в процессах всасывания и утилизации железа в организме – это препараты из группы нестероидных средств («Аспирина» и др.), антацидов («Алмагеля» и « Ренни») и железосвязывающих медикаментозных средств («Эксиджада» или «Десферала»).

Чаще остальных у женщин развивается железодефицитная анемия, поэтому именно о ней пойдет речь далее.

Причины ее возникновения могут быть следующими:

  • Длительные и обильные менструальные кровотечения, которые могут быть особенностью организма, либо случаться на фоне различных заболеваний. Следует понимать, что если менструация продолжается дольше 10 дней, то это не нормально и требует лечения.

  • Нарушения в работе органов системы пищеварения. Это приводит к тому, что полезные вещества из пищи не в состоянии будут всасываться в кровь. К анемии могут приводить гастриты, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, перенесенные резекции желудка и кишечника, кишечные инфекции, колиты и пр.

  • Соблюдение строгой диеты с резким ограничением в меню продуктов животного происхождения.

  • У девочек анемия может развиваться в период быстрого роста организма, при несбалансированном питании, при раннем введении в рацион ребенка цельного молока.

  • Часто анемия развивается у женщины во время беременности. Вероятность ее возникновения тем выше, чем больше детей одновременно вынашивает будущая мама. Анемия является частым спутником токсикоза, когда во время рвоты и диареи из организма выводятся полезные вещества.

  • Период грудного вскармливания также может спровоцировать развитие анемии. В это время организм женщины расходует железо и иные полезные вещества в двойном объеме.

  • Заболевания женской половой системы, например, рак матки, рак шейки матки, миома матки – все это может приводить к развитию анемии.

Следует отметить, что многие из перечисленных причин, например, погрешности в питании и беременность, могут приводить к развитию у женщины не только железодефицитной анемии, но и иных видов малокровия (В12-дефитная и фолиеводефицитная анемия).

    Причины железодефицитной анемии бывают самыми разнообразными. Факторы, влияющие на вероятность развития малокровия:

  • Гинекологические заболевания, которые приводят к потерям больших объемов крови -фибромиомы, менструация, эндометриозим;
  • Неправильно подобранное меню, неполноценное питание;
  • Наследственные и генетические особенности;
  • Кишечные кровотечения – определить их сложно, так как болевых ощущений в большинстве случаев нет;
  • Геморрой.

    Также обратить особое внимание  на качественный состав крови потребуется и в ряде других случаев, которые могут привести к развитию анемии. Выделяют следующие причины, снижающие количество железа:

  • В повседневном рационе не присутствует фоливая кислота, отсутствуют витамины и непосредственно железо (вегетарианство);
  • Отмечаются частые (3-4 раза в неделю) расстройства кишечника;
  • Дисбактериоз (отмечается у детей или после приема курса антибиотиков);
  • Беременность – в процессе вынашивания плода организму требуется повышенное количество разнообразных веществ, минералов и компонентов, среди которых присутствует и железо, которое требуется для того чтобы обеспечить нормальное кровообращение для плода. Именно поэтому требуется регулярно сдавать анализы крови, измерять уровень гемоглобина, а также по необходимости принимать меры по устранению дефицита железа.

Анемия у женщин

    Принять меры по регуляции содержания железа в крови потребуется и в случае наличия затяжных, хронических заболеваний, таких как:

  • Почечная и печеночная недостаточность;
  • Заболевания кишечника и ЖКТ;
  • Наличие язв;
  • Проблемы с работой селезенки.

Травмы, сопровождающиеся большой потерей крови, также приводят к развитию анемии. Для того чтобы распознать вид и степень развития заболевания, требуется знать семейный анамнез, так как некоторые виды болезни, например, клеточно-серповидная анемия, передаются по наследству. На возможность проявления малокровия влияет и образ жизни, который ведет женщина.

    Столкнуться с проблемой железодефицита  можно также по следующим причинам:

  • Наличие хронического гастрита;
  • Длительность менструального цикла более 10 дней;
  • Присутствие в организме ленточных червей и других паразитов;
  • Соблюдение строгих диет длительное время.

Малокровие развивается также при наличии в организме различных опухолей. Проблемы синтеза гемоглобина становятся причиной для его снижения. В случае присутствия в повседневной жизни одной или нескольких причин, которые могут стать фактором для развития заболевания, требуется немедленное обращение к врачу за полноценным и всесторонним исследованием.

Причины анемического синдрома: кровотечения (маточные, носовые, кишечные), заболевания печени и селезенки. Существуют лекарственные формы заболевания, токсичные формы. Под влиянием неблагоприятных факторов появляется апластический вариант болезни, гемолиз эритроцитов. При недостатке витамина B12 появляется пернициозная форма патологии.

При беременности анемический синдром при длительном и неконтролируемом состоянии человека приводит нарушению свертываемости крови.

Тяжелые степени болезни опасны летальным исходом. Когда болезнь выявлена на начальных стадиях, можно остановить летальный исход. Даже в этом случае лечение анемии длительное. Оно продолжается не менее 4 месяцев.

Виды анемии

Железодефицитная анемия считается распространенной формой. Характерные признаки заболевания:

  • Головокружение.
  • Одышка.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Шум в ушах.
  • Женщины часто жалуются на сухость и бледность кожи, хрупкость ногтей и выпадение волос.
Предлагаем ознакомиться:  Что нужно делать при низком холестерине у женщин в крови, причины его понижения

Апластическая анемия – хроническое заболевание системы крови, имеет симптомы, сопровождающие нехватку железа в организме. Избавиться от болезни поможет полная госпитализация. Справиться самостоятельно с апластической анемией в домашних условиях невозможно.

Дефицитная анемия возникает из-за нехватки витамина B12, влияющего на работу нервной системы. Этот витамин способствует созреванию эритроцитов в костном мозге, его нехватка провоцирует онемение в пальцах, покалывание, шаткую походку. Недостаток B12 проявляется у людей преклонного возраста, с болезнями пищеварительного тракта, при наличии в организме глистов.

Сбой в защитной системе организма приводит к уничтожению лейкоцитами и лимфоцитами собственных клеток. Быстрое разрушение эритроцитов приводит к появлению анемии.

  • Бледные кожные покровы.
  • Частый пульс и дыхание.
  • Беспричинная усталость.
  • Головная боль.
  • Головокружение.
  • Вялость и апатия.
  • Звон в ушах и пятна в глазах.
  • Раздражительность.
  • Незначительное повышение температуры.

Часто анемию путают с банальной усталостью или авитаминозом, так как, выявить ее без взятия анализов практически невозможно. На протекание анемии влияет продолжительность заболевания и возраст человека, поэтому не откладывайте визит к врачу.

Болезнь носит название «анемия», так как наблюдается уменьшение гемоглобина в крови. Также эта болезнь вызывается совокупностью иных гематологических синдромов, на фоне развития которых наблюдается значительное сокращение количества красных кровяных телец.

В свою очередь, анемия является симптомом других заболеваний:

  • Патология внутренних органов;
  • Заболевание почек;
  • Проблемы с печенью;
  • Патология селезенка;
  • Болезни кишечника и ЖКТ в целом.

Все эти заболевания сопровождаются развитием малокровия, поэтому диагностика включает в себя полное и всестороннее обследование организма человека. В ряде случаев требуется дополнительные, углубленные исследования, поскольку от своевременно назначенной правильной терапии зависит срок лечения и его результат.

       Специалисты выделяют несколько видов этого заболевания. Различия строятся на причинах, которые повлияли на снижение красных кровяных телец. Различают:

  • Гапопластическая анемия – главной причиной являются негативные процессы, приводящие к нарушениям костного мозга. В результате происходят изменения в биохимических процессах кроветворения;
  • Гемолитическая – в случае развития этого вида анемии гемоглобин (красные кровяные тельца) разрушаются активно, а новые, являющиеся заменой, создаются медленно;
  • Дефицитная – этот вид заболевания вызван нехваткой в организме человека витаминов и микроэлементов, прежде всего железа, как главного компонента крови.

    При анемии в любых ее проявлениях в крови можно наблюдать снижение концентрации красных клеток – гемоглобина. Нормальное его содержание в единице объема крови снижается одновременно с уменьшением уровня других кровяных элементов – эритроцитов. В группу риска включаются:

  • Женщины (до 55 лет);
  • Беременные и кормящие матери;
  • Маленькие дети;
  • Девушки, возраст которых 14-18 лет.

    Для предотвращения развития болезни требуется проходить ежегодное обследование, правильно и разнообразно питаться, включив в свой рацион красное мясо, овощи и фрукты.

Симптомы анемии на начальных стадиях

Степень тяжести болезни зависит от концентрации гемоглобина.

  • Первая степень анемии проявляется, когда уровень гемоглобина отклоняется на 20% от нормального показателя. Появляется легкая слабость и усталость, снижается внимание, частые перепады настроения.
  • Если уровень гемоглобина снижен на 20-40% развивается анемия второй степени. Сопровождается отдышкой, учащенным сердцебиением, нарушением сна, снижением аппетита, бледностью кожных покровов.
  • Отклонения более 40% от нормы провоцирует анемию третьей степени – тяжелую форму заболевания, которая сопровождается сердечной недостаточностью.

Скрытые симптомы затрудняют постановку диагноза для дальнейшего лечения взрослого человека. Опытный специалист определит степень болезни по анализу крови.

У мужчин анемия развивается, когда уровень гемоглобина ниже 130 г/л. Физиологические особенности женского организма чаще провоцируют возникновение анемии, нежели мужского.

У женщин возникновение малокровия инициируют обильные менструации или послеродовые кровотечения, уровень гемоглобина ниже 120 г/л. В этом случае, врач назначает железосодержащие препараты. В зоне риска беременные женщины с уровнем сложного белка ниже 110 г/л.

Гемоглобин при анемии понижается, тогда как, количество эритроцитов, в некоторых случаях, остается неизменным.

Оценка тяжести симптомов определяется согласно шкале степени выраженности железодефицитной анемии. Она зависит от возраста, пола пациента и количества в крови белкового компонента (гемоглобина). Классифицируется заболевание по проявлению трех степеней тяжести процесса:

  • 1-й (легкой) – с наличием в исследуемой крови белкового компонента в количестве от 90 г/л до 110.
  • 2-й (средней) – с показателем от 70г/л, но не превышающим 90 г/л.
  • З-й (тяжелой) – с наличием гемоглобина не более 70 г/л.

Симптомы анемии отличаются на начальных и поздних стадиях. Прелатентная форма заболевания характеризуется следующими проявлениями:

  • Снижение работоспособности;
  • Общая утомляемость;
  • Повышенная работоспособность;
  • Шум в ушах;
  • Головокружение;
  • Ускорение частоты сокращений сердца;
  • Одышка.

Жалоб у людей на ранней (латентной) стадии недуга немного. Чаще всего преобладает 2-3 из вышеописанных маркеров анемического состояния.

Симптомы и признаки анемии у женщин

Признаки анемии зависят от биохимических изменений организма. При патологии страдают не только эритроциты. Наблюдается разрушение депо железа – ферритина, повышается уровень транспортного белка – трансферрина, происходит деструкция миоглобина. Эти процессы влияют на проявления недуга.

Какие признаки железодефицитной анемии при тяжелом течении:

  • Тахикардия – учащение сердцебиения;
  • Бледность кожи;
  • Головокружение и головная боль;
  • Сухость языка и отечность;
  • Извращение вкуса (употребление мела и извести).

Симптомы анемии различаются в зависимости от вида болезни. Существует несколько его вариантов:

  • Апластический;
  • Железодефицитный;
  • Гемолитический;
  • Серповидно-клеточный;
  • Шаровидный.

Рассмотрим, как распознать проявления малокровия у взрослых и детей по патологическим формам.

Признаки апластической анемии возникают на фоне нарушения образования эритроцитов костным мозгом. Специфические проявления заболевания:

  1. Постоянная утомляемость;
  2. Головокружение и общая слабость;
  3. Быстрая потеря веса и ухудшение аппетита;
  4. Кровотечения из носа и кишечника;
  5. Высокая температура;
  6. Образование язвенных дефектов ротовой полости.

Норма гемограммы

Апластическая анемия наблюдается редко, поэтому ее клинические симптомы обнаруживаются поздно. Только на основе лабораторных анализов выявляются специфические изменения крови. Нарушение эритрогенеза костного мозга изучаются после исследования роста путем взятия биопсии из костей.

Признаки анемии гемолитической распознать можно по специфическому увеличению размеров печени и селезенки (гепатоспленомегалия). Они четко прослеживаются при выполнении ультразвукового исследования.

На латентной стадии болезни гемолиз (разрушение эритроцитов) определить сложно. Незначительный распад красных клеток компенсируется за счет повышения эритрогенеза в костном мозге.

Выделяют 2 вида гемолиза:

  • Внутрисосудистый;
  • Внутриклеточный.

Внутриклеточное разрушение эритроцитов осуществляется селезенкой, костным мозгом и печенью. Процесс необходим для получения железе из погибших красных клеток для обратной утилизации железа.

Внутрисосудистый вид недуга осуществляется непосредственно в сосудистом русле. Для такого типа болезни характерны следующие признаки анемии:

  1. Тахикардия;
  2. Потемнение мочи;
  3. Увеличение селезенки и печени;
  4. Одышка;
  5. Слабость и головокружение.

Из всех видов заболевания специфичными симптомами анемического состояния гемолитического типа является гепатоспленомегалия.

Симптомы анемии у женщин

Признаки анемии при дефиците витамина B12 у женщин выражены сильнее, чем у мужчин. Нарушение метаболизма этого вещества имеет приобретенный и врожденный характер. Патология развивается медленно, поэтому у представителей сильной половины протекает без симптомов. У женщин на фоне менструаций усиливаются признаки болезни.

Генетическая предрасположенность приводит к появлению следующих симптомов B12 дефицитной анемии в детском возрасте:

  • Боль внизу живота при поражении желудочно-кишечного тракта;
  • Головные боли, нарушения памяти и другие неврологические заболевания;
  • Нарушение эритрогенеза костного мозга.

Признаки анемии у женщин «завуалированы» менструальным циклом. Представительницы прекрасной половины некоторые проявления заболевания «списывают» на недомогание перед очередными месячными. Только когда проявления недуга становятся выраженными, они понимают, что симптомы не связаны с гормональной системой.

Какие проявления анемического состояния у детей

Проявления анемии у детей максимально выражены между 3 и 6-м месяцами. Если малыш недоношен, у него наблюдается дефицит железа уже на первых месяцах жизни.

Главные признаки анемического состояния у грудных детей:

  1. Сухость кожных покровов;
  2. Бледность;
  3. Образование трещин уголков рта, стоматит во рту;
  4. Блестящий язык;
  5. Неподвижность и быстрая утомляемость;
  6. Плаксивость.

Чтобы определить признаки анемического состояния у детей, необходимо провести лабораторные анализы и выявить снижение количества эритроцитов, низкий уровень гемоглобина.

Cимптомомы железодефицитной анемии у женщин

Основной функцией гемоглобина является транспортировка кислорода по всем органам и тканям организма. Когда показатель гемоглобина снижается, то органы страдают от кислородного голодания, следовательно, нарушается их функционал.

Последствия, к которым может привести анемия:

  • снижение защитных функций иммунной системы, что приводит к частым инфекционным недугам;
  • появление хронической усталости;
  • повышается уровень уязвимости слизистых (ЖКТ, органов дыхания, ротовой полости);
  • нарушается защитный функционал кожного покрова, поражения дерматитом;
  • при тяжких формах анемии может возникнуть экзема;
  • заметны проблемы со стороны нервной системы, а именно, женщина становится очень плаксивой, эмоциональной, с резкими сменами настроений;
  • повышается уровень раздражительности.

О способах лечения анемии можно узнать из видеоролика.

Железо – важный элемент внутренней среды организма. Он входит в состав белка гемоглобина, являющегося основным компонентом эритроцита — клетки, переносящей кислород. Именно железо, входящее в состав гема, определяет красную окраску крови.

Кроме того, железо входит в состав многих ферментов, без которых нормальная жизнедеятельность организма невозможна.  При недостатке железа, организм начинает страдать от малокровия или анемии.

  1. Обязательна диагностика причины, приведшей к анемии. Только после её устранения возможно излечение анемии. 
  2. Лечение анемии, возникшей в результате нехватки железа в организме, включает диетические мероприятия (употребление мяса, печени, творога, яблок, гранат, ягод, яиц, гречневой крупы)
  3.  Длительный приём препаратов железа (несколько месяцев до насыщения депо организма железом). Более подробно о том, какие продукты повышают гемоглобин, читайте здесь и здесь
  4. В тяжёлых случаях применяют переливание крови или эритроцитарной массы, препараты железа внутримышечно. 
  5. Для профилактики дефицита железа можно принимать витамины с железом.

Купить качественные витаминные комплексы с железом в хелатных формах, можно здесь

Видео про анемию

Обязательно посмотрите это видео, чтобы еще более подробно узнать про симптомы и лечение анемии у женщин. 

Также вам могут интересны эти посты про гемоглобин:

  1. Как поднять гемоглобин в крови в домашних условиях
  2. Лучшие продукты для повышения гемоглобина
  3. Низкий гемоглобин -причины и лечение
  4. Железо в продуктах -лучшие продукты, богатые железом

Надеюсь, это информация поможет всем тем, кто искал ответ на вопрос о том, что такое анемия у женщин.  

А если у вас есть, чем дополнить этот материал, обязательно делитесь своей информацией, чтобы мы могли составить более объективный взгляд на эту проблему.

Подходите к своему здоровью осознанно и будьте здоровы!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Малокровие провоцирует следующие осложнения.

  • Хронические заболевания, в результате, снижения защитных функций организма.
  • Бессонница. Постоянные недосыпы негативно отражаются на состоянии здоровья.
  • Воспаляются слизистые оболочки.
  • Перепады настроения.
  • Сбои в работе сердечно-сосудистой системы.
  • Отеки, заболевания печени.
  • Болезни желудка и кишечника.
  • Кислородное голодание негативно влияет на работу головного мозга.
  • Отражается на внешности: кожа сухая, волосы ломкие, а ногти слоятся.
  • В запущенных случаях были зафиксированы обмороки, лихорадка, недержание мочи.

Возраст играет важную роль в развитии малокровия. Часто болезнь провоцирует менопауза, поэтому проконсультируйтесь с гинекологом, эндокринологом, терапевтом.

Женщина в положении регулярно сдает анализы в поликлинике. Если гемоглобин понижен, врачом приписывается специальная диета или препараты железа. Своевременное лечение убережет женщину во второй половине беременности от возможных последствий.

Малокровие при грудном вскармливании корректируется правильным питанием. Придерживайтесь четких рекомендаций, приписанных врачом.

Усталость после минимальных физических тренировок.Нарушается вкус и обоняние.Болевые ощущения при глотании твердой пищи.Цвет лица становится бледным.Запущенная форма анемии провоцирует недержание мочи.Общая и хроническая слабость.

Предлагаем ознакомиться:  Нехватка магния в организме у женщин: симптомы недостатка и лечение

Если не распознать тревожные симптомы, болезнь перейдет в запущенную форму, которая сопровождается: атрофическими изменениями слизистых оболочек, нарушениями в дыхательной системе, лихорадкой, расстройствами в работе сердечно-сосудистой сферы.

Дефицит железа у человека развивается постепенно, начало заболевания проявляется довольно незначительными признаками. В самом начале появляется железодефицитный синдром, а чуть позже развивается анемия. Тяжесть проявления зависит от уровня гемоглобина, скорости развития анемического синдрома, компенсаторной способности организма и фоновых патологий, сопровождающих заболевание.

Выраженность симптоматики обусловлена скоростью развития анемического синдрома. Он проявляется:

  • Мышечной слабостью и признаками астении. Быстрая утомляемость наступает даже при незначительных нагрузках. Дети малоактивны, предпочитают спокойные игры.
  • Признаками тахикардии и одышки, загрудинными болями, проявлениями вертиго и обмороков, спровоцированных сбоями в процессах транспорта кислорода к различным тканевым структурам.
  • Кожными повреждениями с признаками, шелушения, растрескивания и утраты, из-за выраженной сухости, эластичности кожного покрова.
  • Структурным нарушением волос и ногтевых пластин, что является характерным симптомом железодефицитной анемии у женщин. Структура волос истончается волосы подвержены ломкости и утрачивают блеск, выпадают и быстро седеют. Ногтевые пластинки мутнеют, покрываются исчерченностью, расслаиваются и становятся ломкими. Длительный процесс железо дефицита, появляется признаками койлонихии – дистрофической ложкообразной изогнутостью ногтевых пластин.
  • Патологиями слизистых тканей. Слизистое покрытие рта высыхает, бледнеет и покрывается атрофическими очагами. На губах появляются трещины и заеды в уголках. Эмаль на зубах утрачивает прочность.
  • Патологическим поражением слизистой выстилки ЖКТ, что появляется атрофическими участками, нарушающими пищеварительные процессы, провоцирующие запоры или понос, болевой синдром в животе. Нарушается всасывание питательных компонентов.
  • Нарушениями в слизистых тканях дыхательных путей, вызывая кашель и першение в горле. Атрофия слизистых проявляется ЛОР заболеваниями и частыми инфекциями.
  • Патологическими процессами в слизистом покрытии мочевыделительной системы, вызывая боли при мочеиспускании и интимной близости, непроизвольное выделение урины и развитие различных инфекционных заболеваний.
  • Атрофией в слизистой ткани языка с проявлением распирающих жгучих болей, сглаженности поверхности и рельефных трещинок, покраснений и изменений в конфигурации языка.
  • Проблемами с обонянием и вкусовыми качествами – снижается аппетит, отмечается непереносимость многих продуктов, извращается вкус и появляется пристрастия к употреблению вещей совершенно несъедобных (земля, глина, сырой мясной и рыбный фарш). Такие симптомы характерны хронической железодефицитной анемии у женщин.
  • Проблемы с обонянием проявляются вкусовыми галлюцинациями, когда больной чувствует не существующие ароматы или проявляет интерес к непривычным резким запахам.
  • Нарушениями интеллектуального характера – снижения концентрации, памяти и общего развития.

Анемия у женщин – это патологическое состояние организма, которое характеризуется падением уровня гемоглобина и эритроцитов в крови.

Эритроциты у женщины формируются в красном костном мозге из белковых соединений и иных компонентов. Этот процесс носит название эритропоэза. Эритроциты переносят гемоглобин, который отвечает за газовый обмен в организме. Он поставляет к органам и тканям кислород, а из них забирает углекислый газ. Поэтому если уровень гемоглобина и эритроцитов снижается, у человека развивается анемия.

Средняя продолжительность жизни эритроцитов составляет 21 день, после чего красные кровяные тельца отправляются в селезенку, где разрушаются. Небелковые фракции утилизируется, а белковые компоненты вновь отправляются в красный костный мозг, чтобы стать основой для формирования новых эритроцитов.

Анемия у женщины может быть следующих видов:

  • Железодефицитная анемия, которая развивается чаще остальных и характеризуется уменьшением количества железа в организме. Об анемии у женщины говорят в том случае, когда уровень гемоглобина снижается ниже 120 г/л.

  • В12-дефицитная анемия, которая развивается на фоне нехватки в организме витамина В12, а иногда и фолиевой кислоты.

  • Фолиеводефицитная анемия, которая развивается при дефиците в организме фолиевой кислоты.

  • Апластическая анемия – это заболевание, которое сопровождается снижением уровня всех элементов крови на фоне гипоплазии костного мозга. Это тяжелое состояние, преимущественно передающееся по наследству.

  • Гемолитическая анемия характеризуется ранним разрушением эритроцитов, что приводит к снижению их численности.

  • Постгеморрагическая анемия, которая развивается на фоне острой, либо хронической потери крови.

Женская анемия имеет определенные особенности течения. Развиваться она начинает в том случае, когда уровень гемоглобина снижается до отметки 90-120 г/л. Такая анемия считается легкой и может никак себя не проявлять. Однако если женщина внимательно относится к своему здоровью, то минимальные признаки развивающегося нарушения она все-таки заметит.

К первым симптома анемии у женщин после 30 относят:

  • Снижение работоспособности. Все те дела и обязанности, которые ранее выполняла женщина, теперь буду даться ей с трудом.

  • Днем все чаще начинает беспокоить сонливость, несмотря на то, что режим дня женщина не меняла и на ночной сон у нее достаточно времени.

  • Пред глазами периодически появляются мушки и вспышки.

  • При нахождении в прохладном помещении, женщина будет сильно мерзнуть. Такая неожиданная реакция на низкую температуру должна натолкнуть на мысль о развивающейся анемии.

  • Кожа лица становится сухой, на ней появляются морщины и трещины.

  • Слизистые оболочки страдают от изъязвлений.

  • Обязательно нужно обратить внимание на ногти, которые становятся ломкими и тусклыми, на них могут появляться продольные полосы.

  • Отражается анемия на состоянии волос. В возрасте 30 лет женщина может обнаружить, что волосы начали сильно седеть и выпадать.

  • Со стороны психики изменения, вызванные анемией, заметить сложнее, но все-таки большинство женщин отмечают, что они стали гораздо более раздражительными и плаксивыми. Наблюдается ослабление памяти и концентрации внимания.

Признаки и симптомы анемии

     Существуют основные признаки железодефицитной анемии у женщин, которые должны стать причиной посещения врача:

  • Постоянное чувство усталости и недосыпа даже при соблюдении всех норм длительный период времени;
  • Слабость;
  • Общая усталость (даже без физических нагрузок);
  • Снижение активности и работоспособности;
  • Появление субфебрильной температуры (без причин для этого);
  • Спазмы различной интенсивности в конечностях;
  • Онемение рук или ног;
  • Ощущение мурашек на коже;
  • Холодные пальцы;
  • Бледность слизистых оболочек;
  • Шелушение кожи;
  • Зуд;
  • Потеря сознания (редкое проявление болезни)
  • Нарушения (иногда выраженные сильно) координации движений;
  • Болевые ощущения на языке при попадании специй или другой острой пищи;
  • Ухудшение состояния волос;
  • Дрожь в мышцах и их слабость;
  • Нарушения, происходящие в работе сердца (сбивчивый ритм, тахикардия);
  • Появление одышки при небольших физических нагрузках;
  • Головная боль, переходящая в мигрень (или частое возникновение болей различной интенсивности);
  • Внезапные или частые потемнения в глазах;
  • Потеря концентрации внимания при длительной работе;
  • Приступы тошноты различной продолжительности;
  • Значительное или частое снижение аппетита;
  • Рвота или позывы к ней;
  • Боли в желудке;
  • Отрыжка;
  • Перемены во вкусах и предпочтения в пище;
  • Необходимость в наличии резких запахов (краски, ацетона);
  • Першение в горле (без простуды или ОРЗ);
  • Ощущение присутствия постороннего тела в горле (комок);
  • Затруднения в процессе глотания;
  • Сбивчивое дыхание;
  • Боли в груди;
  • Появление сухости во рту (изменение количества клеток эпителия);
  • Появление воспалений или язвочек в ротовой полости;
  • Зуд и сухость во влагалище.

Симптомы

Клинические проявления анемии

К основным проявлениям анемии средней степени тяжести относят:

  • Циркулярно-гипоксический синдром. По мере прогрессирования анемии, кожа и слизистые оболочки становятся очень бледными, подвергаются трофическим изменениям. Женщину все чаще начинают беспокоить головокружения, которые могут переходить в обмороки. Сердцебиение учащается, если уже имеются какие-либо заболевания сердечно-сосудистой системы (ИБС, сердечная недостаточность), то анемия усугубит их течение. Во время нагрузки, а затем и в состоянии покоя женщину начнет преследовать одышка.

  • Сидеропенический синдром. Кожа покрывается трещинами, во рту формируются язвы, которые долго и мучительно заживают. Язык часто воспаляется. Женщины начинают предъявлять жалобы на боль в животе, а при обследовании органов пищеварительной системы у них часто диагностируется атрофический гастрит. Периодически может возникать желание понюхать какие-то специфические запахи (ацетон, краску, бензин), либо съесть какую-либо необычную пищу (мел, зубной порошок, глину). На сидеропению указывает слабость мышечного аппарата, неконтролируемые мочеиспускания, диспепсия.

  • Астеновегетативный синдром. Раздражительность усиливается, женщина становится плаксивой и вспыльчивой. Память и внимание продолжают ухудшаться.

  • Нарушения со стороны иммунной системы. По мере прогрессирования анемии, естественные защитные силы организма ослабляются. Поэтому женщина начинает часто болеть ОРВИ и кишечными инфекциями.

При средней степени патологии симптоматика анемического состояния крови у взрослых проявляется более четко. Только при тяжелой степени болезни наблюдаются признаки заболевания:

  • Быстрая утомляемость;
  • Затруднения глотания;
  • Нарушение пищеварения;
  • Выпадение волос;
  • Ломкость ногтей;
  • Общая слабость;
  • Головокружение;
  • Шум в ушах;
  • Одышка.

Следует понимать, что признаки железодефицитной анемии у взрослых существуют на фоне другой патологии. Из-за этого их сложно диагностировать.

Симптоматика патологии у мужчин и женщин отличается в зависимости от причины недуга. У представителей сильной половины выносливость выше леди. Красавицы склонны к кровопотерям, поэтому на фоне обильных месячных патологические проявления анемического синдрома у них усиливаются.

Если у детей признаки анемии существуют постоянно и длительно, то у женщин они обостряются перед началом менструального цикла (речь идет о железодефицитных нормохромных вариантах патологии).

У взрослых нужно обратить внимание не внешние признаки заболевания:

  • Дряблость кожи;
  • Выпадение волос;
  • Ломкость ногтей;
  • Изменение вкусовых ощущений.

На фоне дефицита железа у человека вырастает потребность в использовании кислой, острой и соленой пищи.

Проявления железодефицитной анемии могут быть общими для всех форм и специфическими. Среди них следующие:

  • одышка, боль в груди, сердцебиение;
  • головная боль, головокруженияе;
  • быстро наступающая усталость, слабость, снижение работоспособности;
  • искажение вкуса, желание есть несъедобное: мел, глину, известь, сырую крупу, зубную пасту, лед;
  • становится приятен запах мазута, бензина, ацетона и т.д.;
  • затруднения при проглатывании пищи, чувство постороннего предмета в горле;
  • недержание мочи;
  • потемнение в глазах;
  • бледные слизистые оболочки и кожные покровы, кожа становится дряблой и сухой, шелушится, приобретает зеленоватый оттенок;
  • нарушения цикла месячных;
  • изменения на языке трофического характера и боль при употреблении острой пищи;
  • изменения ногтевой пластины: она становится плоской или вогнутой, отмечается ломкость;
  • изменение волос: сухость, выпадение, ломкость, тусклость;
  • парастезии;
  • мышечная слабость (этот признак отсутствует при других видах анемий);
  • холодные пальцы;
  • ухудшение аппетита, желание есть соленую, кислую, острую пищу;
  • иногда потеря сознания;
  • низкий уровень гемоглобина в анализах крови.

Железодефицитная анемия медленно развивается и не всегда имеет симптомы. При низком гемоглобине в анализе какие-либо проявления могут отсутствовать, и женщина даже не подозревает о своем патологическом состоянии. Быстрее обнаруживают неполадки женщины, ведущие активную жизнь. Например, при значительных физических нагрузках быстрее можно заметить усталость, недомогание и упадок сил.

Как определить анемию

В результате кислородного голодания тканевых структур у женщины могут проявиться следующие симптомы:

  • побледнение кожи;
  • землянистый или желтоватый оттенок кожи;
  • признаки микрокровоизлияний на кожном покрове, что проявляются в виде сосудистых сеток, появлении синяков;
  • повышенный уровень утомляемости даже при незначительных нагрузках;
  • постоянная слабость;
  • временные одышки;
  • потемнение в глазах;
  • плохой аппетит;
  • в ушах возникает шум;
  • кружится голова вплоть до потери сознания;
  • обморочные состояния.

Диагностика железодефицитной анемии достаточно проста. О ее наличии говорят в первую очередь лабораторные исследования и характерные симптомы. В анализе крови эритроциты часто имеют уменьшенный размер и слабую окраску в центре. Врач подробно расспрашивает больного о том, как давно появилась слабость, головокружение, с чем он их связывает, какие есть хронические и наследственные заболевания, затем делает запись и анализирует анамнез.

Пациента осматривают, оценивают кожные покровы, проверяют пульс и давление. При обнаружении низкого гемоглобина в крови назначают дополнительные анализы с целью определения вида анемии. Кроме этого, проводят аппаратные исследования для уточнения причины патологического состояния. Обязательно проводят дифференциальную диагностику с другими анемиями.

Предлагаем ознакомиться:  Гемолитическая болезнь новорожденных: симптомы, лечение

Лечение ЖДА — препараты и питание

Видео про анемию

Основной принцип лечения заключается в выявлении причины, провоцирующей понижение уровня гемоглобина.

В случае, когда анемию спровоцировала потеря крови, первым делом остановите кровотечение. Большую кровопотерю компенсируют переливанием донорской крови.

С железодефицитной анемией можно справиться, включив в рацион продукты, содержащие железо. Это витамин B12 и фолиевая кислота. Специалист назначает лекарственные препараты. Если терапия не дает результатов, врач выписывает гормональные препараты.

Если анемию спровоцировало инфекционное заболевание, проводятся меры по детоксикации организма.

Профилактикой многих заболеваний, в том числе анемии, является сбалансированный рацион, физические нагрузки, правильный отдых.

Процесс кроветворения зависит от ценных микроэлементов, входящих в состав многих продуктов. Рацион взрослого человека при малокровии состоит из:

  • Печени и других субпродуктов;
  • Рыбы;
  • Яиц;
  • Продуктов, включающих цельнозерновую муку;
  • Тыквенных, подсолнечных, кунжутных семечек;
  • Орехов;
  • Овощей: редька, томаты, петрушка, морковь, капуста, зеленый горошек;
  • Фруктов: абрикосы, арбуз, гранат, смородина;
  • Риса, булгура, овсяных хлопьев, кукурузы, ячменя;
  • Сухофруктов.

Анемия у женщин

Кофеин плохо усваивает железо. Людям, страдающим анемией, нельзя употреблять кофе, колу, чай. Откажитесь от употребления жирной пищи и полуфабрикатов. Замените их фрешами, которые восполняют недостаток витаминов в организме, и улучшают самочувствие.

Народные рецепты помогут улучшить состояние человека, болеющего анемией, если малокровие не вызвано серьезными заболеваниями, среди которых злокачественные опухоли.

Натрите редис и съедайте по чайной ложке на протяжении дня. Всего 6 раз в день на протяжении месяца.

Следующий рецепт нормализует давление, избавит от сонливости и апатии. Вскипятите стакан молока, добавьте 2-3 зубчика чеснока (в измельченном виде). Выпивайте по 30 мл трижды в день.

Людям пенсионного возраста в борьбе с анемией поможет стакан кефира со столовой ложкой меда.

Настойка на полыни

Ингредиенты:

  • Трава майской полыни – 100 г.
  • Водка – 1 л.

Как приготовить: Залейте траву водкой. Оставьте настаиваться на 3 недели.

Как использовать: Употребляйте настойку на голодный желудок, по 5 капель.

Результат: Настойка на спирту эффективна в лечении анемии. Продукт на полыни улучшает работу пищеварительной системы. Нельзя употреблять детям и беременным женщинам.

Описание рецепта: Справляется с железодефицитной анемией. Приятный вкус лечебного коктейля понравится взрослым и детям.

Понадобится:

  • Сок граната – 2 части.
  • Сок яблока – 1 часть.
  • Сок лимона – 1 часть.
  • Сок моркови – 1 часть.
  • Мед – 70 г.

Как приготовить: Отожмите сок из указанных выше ингредиентов. Добавьте мед. Тщательно перемешайте. Вылейте лекарство в стеклянную емкость, плотно закройте крышкой. Поставьте в холодильник на 2 дня. Принимайте средство три раза в день, по 2 столовых ложки.

Настой на шиповнике

Описание рецепта: В плодах шиповника содержится большое количество железа, витамина С, магния и других элементов, оказывающих укрепляющее воздействие.

Понадобится:

  • Плоды шиповника – 1 ст.л.
  • Вода – 1 стакан.

Как приготовить: Залейте кипятком столовую ложку плодов шиповника. Оставьте в термосе на 8 часов. Пейте напиток вместо чая три раза в день.

Чесночная настойка

Описание рецепта: Чеснок улучшает самочувствие людям с пониженным давлением.

Табличка с показателями гемограммы

Понадобится:

  • Чеснок – 300 г.
  • Спирт или водка – 1 л.

Как приготовить: Очистите чеснок от шелухи, измельчите удобным способом. Залейте спиртом, оставьте на 3 недели. По истечении времени употребляйте чесночную настойку трижды в день, по одной чайной ложке.

В составе овоща содержатся вещества, которые положительно отражаются на состоянии человеческого организма. Утром на голодный желудок употребляйте 100 г натертой моркови с 2 столовыми ложками сметаны, или растительным маслом. Если анемия протекает в тяжелой форме, морковный салат ешьте утром и вечером.

Лечение составляет 3 месяца, но не стоит отказываться от употребления моркови по истечении этого времени. Лечение анемии подобным способом подойдет взрослым и детям. Морковь положительно воздействует на весь организм и поддерживает уровень гемоглобина в крови.

Арбуз против анемии

Арбузом лечат начальную и среднюю стадию малокровия у взрослых женщин и мужчин. Ягоду можно употреблять ежедневно в неограниченном количестве. Спустя несколько дней такого лечения наступает улучшение. Ограничение заключается в окончании сезона арбузов.

Травяной настой

Ингредиенты:

  • Зверобой – 3 столовых ложки.
  • Глухая крапива – 2 ст. л.
  • Листья ежевики – 2 ст. л.
  • Цветы яснотки – 2 ст. л.
  • Вода – 1 стакан.

Как приготовить: Разотрите травы в порошок. Залейте полстакана травяного сбора стаканом кипятка. Перелейте в термос и оставьте на 3 часа. Процедите. Выпивайте по одному стакану трижды в день. Курс лечения один месяц.

Возьмите в равных пропорциях изюм, курагу, лимон, чернослив, клюкву, грецкие орехи. Измельчите все ингредиенты, литр смеси залейте 200 г свежего меда. Употребляйте три раза в день после еды по 2 чайные ложки смеси.

Лечение временного ограничения не имеет. После улучшения самочувствия уменьшите порцию, употребляя как общеукрепляющее средство.

Что запомнить

Часто анемия протекает бессимптомно или является симптомом серьезного заболевания.Сложность заболевания зависит от возраста и степени запущенности.Женщины чаще болеют анемией, нежели мужчины.Малокровие поддается лечению. Внесите изменения в ежедневный рацион, включив продукты, богатые железом.Улучшить самочувствие помогут народные методы.

При явных симптомах железодефицитной анемии, лечение направлено на устранение дефицита микроэлементов железа, пополнение его запасов в организме и устранение самой причины, спровоцировавшей заболевание.

Медикаментозная терапия предусматривает курсовое лечение препаратами, содержащими железо. Если полноценное всасывание медикаментозных средств естественным путем невозможно, или когда запасы необходимо пополнить срочно, препараты вводятся внутримышечно или внутривенно.

Для этого назначаются лекарственные средства, восполняющие дефицит и улучшающие процессы всасывания микроэлемента – «Гемофер пролонгатум», «Сорбифер Дурулес» и «Ферро фольгамма», внутривенное введение «Феррум Лека».

При тяжелом состоянии пациентов с анемией, при предстоящих оперативных вмешательствах или перед родами, им назначается процедура переливания донорских эритроцитов.

Важным звеном в терапии ЖДА является сбалансированное питание. Составляя рацион диеты при железодефицитной анемии, учитывается тот факт, что хорошее усвоение организмом железа происходит из мясных блюд и «животной» пищи. В рацион рекомендовано включать:

  • куриную, свиную и говяжью печень;
  • желтки яиц;
  • говядину и баранину, мясо кролика и курицы;
  • молоко коровье и творог;
  • блюда из гречки и морской капусты;
  • напитки из шиповника, чернослива и смородины;
  • персики, яблоки, орехи миндаля и семечки подсолнуха.

При своевременной и комплексной терапии заболевания, причина железодефицита довольно быстро устраняется, не вызывая каких-либо последствий. Нежелательные последствия могут вызвать несвоевременная диагностика, не установленная вовремя первопричина, позднее лечение, нарушение приема назначенных препаратов и не соблюдение диеты.

Метки:анемия женское здоровье кровь

Терапия анемии начинается с установления причины, которая ее спровоцировала. Однако соблюдение специальной диеты является непременным условием избавления от дефицита железа в организме. Женщине рекомендуется включать в меню продукты – источники гемового железа. Это красное мясо, печень, язык. Обязательно нужно добавить в меню продукты богатые витамином С.

Стоит учесть, что только с помощью одной диеты избавиться от анемии не удастся. Потребуется принимать препараты на его основе (ферропрепараты): Тардиферон, Сорбифер Дурулес, Гесталис и пр. Курс лечения должен длиться не менее 1,5 месяца. За это время уровень гемоглобина должен прийти в норму. Затем еще на протяжении 1,5-2 месяцев женщина должна принимать железосодержащие препараты с целью восполнения депо этого вещества в организме.

Признаки анемии у женщин и мужчин

Если анемия имеет тяжелое течение, то больной переливают эритроцитарную массу.

Во время беременности все без исключения женщины должны получать препараты железа с целью профилактики анемии. Начинают прием этого вещества во втором триместре и заканчивают после завершения грудного вскармливания. Дозировку должен подбирать доктор.

Анемия – это серьезная проблема, которая может осложнить жизнь любой женщины. Поэтому для предупреждения развития анемии не следует отказываться от ежегодной диспансеризации и сдавать кровь на анализ. При возникновении даже незначительных отклонений в картине крови, нужно начинать лечение.

При железодефицитной анемии проводится комплексное лечение под контролем врача. Большое значение имеет питание, общий режим дня и профилактика. Устраняется заболевание, ставшее причиной анемии. Цель врача – ликвидация дефицита железа и симптоматики.

Основное лечение заключается в приеме препаратов железа на протяжении длительного времени. Курс может продолжаться от четырех до шести месяцев, в зависимости от степени тяжести. Терапия включает витамины, а именно: аскорбиновую кислоту, усиливающую усвоение железа в два-три раза, витамины A, E, B6, B1, B2, а также антиоксиданты, цитопротекторы, мембраностабилизаторы и другие. При тяжелых формах анемии, а также при непереносимости лекарств и при заболеваниях ЖКТ (энтерит, язвенный колит) назначают инъекции.

Причины и осложнения анемического синдрома

Железодефицитная анемия может иметь следующие последствия:

  • снижение памяти и внимания;
  • раздражительность;
  • ухудшение состояния при имеющихся заболеваниях внутренних органов;
  • кома в результате недостаточного поступления к мозгу кислорода.

Прогноз зависит от разных факторов: степени тяжести, действий врача, самого пациента. В целом при своевременной постановке диагноза и правильной терапии прогноз благоприятный.

Профилактика железодефицитной анемии

Для того чтобы устранить или не допустить анемический кризис, необходимо принять меры по профилактике заболевания. Все они направлены на недопущение развития симптомов. Также профилактика имеет своей целью восстановление и поддержание на оптимальных показателях уровень железа в организме, в том числе и в самом начале развития малокровия.

Недостаток B12

Важно помнить, что профилактические мероприятия будут бесполезны, если человек страдает от тяжелой формы анемии  – необходимо совмещать профилактику с основным лечением для достижения хороших результатов. Основная профилактика заключается в:

  • правильном питании (соблюдение рекомендаций и норм, количеству и качеству блюд);
  • В рацион должны быть включены как растительные, так и животные компоненты – мясо птицы, говядина, овощи и фрукты, различные бобовые.

Суточная доза железа, которая должна содержаться в организме определяется по полу и возрасту:

  • Детям – до 10 лет необходимо по 7-10 мг в день.
  • Женщинам до 50 лет потребуется не менее 18 мг в день.
  • Беременным женщинам по 27 мг в день.

Мужчинам также важен этот элемент в составе крови. Им требуется не менее 8 мг в день, чтобы предотвратить малокровие.

Лечение ЖДА — препараты и питание

Разработка специального ограничения в питании – лечебной диеты является неотъемлемым предметом терапевтического воздействия на организм с целью устранения малокровия. Основной принцип диеты очень похож на систему правильного питания, поэтому сложностей с соблюдением рекомендаций возникнуть не должно. Приемы пищи должны быть небольшими по количеству еды в порции, но частыми – не менее 5 раз в сутки. Из них – основные – 3, перекусов 2-3.

Первый прием пищи (завтрак) формируется из омлета с мясом (говядина), какао, каши и куска хлеба с цельными зернами. Обед  должен содержать овощные салаты, супы на основе куриного или мясного бульона. На ужин следует есть кашу, фрукты или овощи. Перекусы и полдники формируются из кисломолочных продуктов, фруктов и орехов.

Рекомендовано включать в пищу (хотя бы раз в день) такие продукты, как:

  • Шпинат;
  • Фисташки;
  • Печень;
  • Чечевицу;
  • Горох;
  • Гречку;
  • Ячневую крупу;
  • Кукурузу;
  • Пшеницу;
  • Овсянку;
  • Разнообразные орехи.

Также следует включить в меню морковь, спаржу, землянику, чернику. Употребление всех этих продуктов способствует не только нормализации содержания железа в крови, но и решению сопутствующих проблем со здоровьем, таких как расстройства желудка или гастриты.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector