Низкое давление: что делать, народные средства

Низкое давление: что делать, народные средства

Низкое давление: что делать, народные средства
СОДЕРЖАНИЕ
0

Что делать, если давление при беременности упало резко?

Это явления довольно частое в таком положении, поэтому ниже мы рассмотрим, как повысить пониженное давление при беременности.

Для того чтобы таких неприятных ситуаций, как резкое головокружение и тошнота, не возникало, следует придерживаться некоторых правил.

  1. Правильное питание. Будущая мама должна кушать больше фруктов, овощей, пить около 2 литров воды в день, а также употреблять пищу, богатую белками.
  2. Питаться следует часто, маленькими порциями.
  3. Побольше спите, ведь сон для беременной женщины – самое главное.
  4. Регулярно гуляйте на свежем воздухе.
  5. Избегайте душных помещений, а также таких, где большое скопление людей.
  6. Не употребляйте никаких медицинских препаратов, только с разрешения врача.
  7. Избегайте стрессовых ситуаций.
  8. Осуществляйте точечный массаж регулярно.
  9. Каждое утро делайте лёгкую зарядку.
  10. Не вставайте с кровати резко.
  11. Если после пробуждения кружится голова, съешьте зелёное яблоко или кусочек чёрного хлеба, а также сделайте несколько глотков воды без газа.
  12. Принимайте контрастный душ.
  1. Снимите верхнюю одежду или расстегните тесную.
  2. Откройте окна или попросите вывести вас на свежий воздух.
  3. Если есть возможность, примите горизонтальное положение.
  4. Выпейте крепкий чай или кофе с молоком.
  5. Лягте на диван, поднимите ноги кверху, облокотив их на стену. Полежите так несколько минут, закрыв глаза и полностью расслабившись.

И последний замечательный способ относительно того, как повысить пониженное давление при беременности, — улыбка и хорошее настроение. Ведь известно, что положительный настрой всегда помогает справиться с любыми болезнями.

Рассматривая данный симптом в контексте беременности, можно разделить два варианта.

  1. Гипотония, как первичное состояние, имеющее место до беременности и продолжающаяся при её наступлении. В таком случае риска для будущей мамы нет. Пострадать может плод, так как на фоне гипотонии замедляется скорость сосудистого кровотока, что неизбежно негативно скажется на плацентарном кровообращении ребенка. Возникает высокий риск развития внутриутробной гипоксии плода со всеми вытекающими последствиями.
  2. Снижение давления является результатом беременности. Такое возможно при ранних токсикозах первой половины гестационного срока. Другой вариант его снижения связан с развитием осложнений во время беременности в виде угрожающего или начавшегося аборта с маточным кровотечением. В остальных случаях отмечается нарушение артериального давления в сторону его повышения.

Лучший способ диагностики гипотонии – измерение давления тонометром. 

Как повысить пониженное давление народными средствами?

Таблетки цитрамона: содержат аспирин, кофеин, какао. Иногда добавляют парацетамол. Прием одной таблетки повысит ваше давление надолго.

Аскорбиновая кислота (витамин С): поможет держать давление в норме.

Флудрокортизон: удерживает натрий в почках, необходимый для повышения давления. При его приеме нужно питаться продуктами с большим содержанием калия (курага, абрикосы, яблоки).

Строго по назначению врача назначают:

  1. Мидодрин.
  2. Строфантин.
  3. Камфора.
  4. Папазол.
  5. Гутрон.
  6. Добутамин.
  7. Метазон.

Таким набором лекарственных средств лечат в стационарах. Сами можете применять цитрамон, каффетин.

С приемом таблеток самостоятельно будьте аккуратны. Мой вам совет, найдите причину низкого давления и лечите основную болезнь, а не ее симптом.

Надеюсь, хоть чем – то помогла.

Что принимать при низком давлении и конечно, что делать решать теперь вам.

Не болейте, пожалуйста, если заболели быстрее выздоравливайте.

С уважением, Татьяна Николаевна, автор.

  1. Возьмите траву будры плющевидной (1 ст. л.), 2 листика малины, траву тысячелетника (1 ст. л.), подорожника (1 ст. л.), крапиву (2 ст. л.), корень левзеи (5 ст. л.), траву спорыша (2 ст. л.), мяту (1 ч. л.), шиповник (1 ч. л.), корневище девясила (1 ч. л.). Всё смешайте. Возьмите 2-3 ст. л. сбора, залейте половиной литра кипятка. Настаивайте всю ночь, процедите и пейте целый день за полчаса до еды.
  2. Смешайте календулу, девясил и тысячелетник в равных пропорциях. Возьмите 2 столовые ложки сбора и залейте 1 литром кипятка. Настаивайте ночь, процедите, пейте 3 раза в день не больше 3 месяцев.
  3. Возьмите морскую соль (полпачки) и по несколько капель эфирных масел лаванды, пихты, лимона. Добавьте смесь в ванну. Принимайте 15 минут.

Ещё издревле для повышения давления применялось такое средство, как рябина. Повышает или понижает давление это растение? Такой вопрос волнует многих. Давайте же в этом разберёмся. Как стало давно известно, рябина не только повышает давление, но и нормализует его, поэтому использовать её при таких заболеваниях, как гипотония и гипертония, просто необходимо.

Для снижения давления будет полезен такой сбор: возьмите столовую ложку крапивы и по 3 ст. л. ягод рябины и чёрной смородины. Залейте кипятком (0,5 л). Настаивайте всю ночь, процедите и пейте вместо чая.

— настойка женьшеня;

— настойка элеутерококка;

— настойка лимонника;

— гомеопатическое средство «Тонгинал»;

— средство «Фетанол»;

— препарат «Мезатон»;

— сироп шиповника;

— экстракт лавзеи;

— средство «Кофеин»;

— медикамент «Гептамил»;

— препарат «Кордиамин».

Существует множество вопросов насчёт препарата «Аскофен». Повышает или понижает давление это лекарство? Давайте разберёмся. Как известно, средство «Аскофен» содержит малые дозы кофеина, поэтому он вполне способен повышать давление.

А вообще данный препарат используют как жаропонижающее и болеутоляющее средство. Гипертоникам перед применением этого лекарства следует проконсультироваться с врачом или подобрать другой препарат, который способен избавить от боли и жара.

Предлагаем ознакомиться:  Какое давление при инсульте – виды и симптомы патологии

Безусловно, пониженное давление – неприятная проблема для многих. Но её можно быстро решить, придерживаясь элементарных правил: спать положенное количество времени, гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой, поддерживать хорошее настроение и правильно питаться. Соблюдайте их, и вы забудете о гипотонии навсегда.

Первый наиболее простой способ делать давление выше – выпить кофе. Но такой метод эффективен только первое время. За 3–4 недели постоянного употребления напитка организм адаптируется, и нужный эффект уже не наступает.

Вообще любые средства для повышения давления врачи не рекомендуют употреблять регулярно.

  • стягивающая тупая головная боль;
  • сонливость и вялость;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • потливость;
  • бледность.

Так же как настойки и экстракты, которые можно купить в аптеке, отвары помогают быстро снять низкое давление.

Ингредиенты Как делать Как принимать
Родиола розовая (корень) – 0,5 ст. л. Залейте 2 стаканами кипятка. Держите 10 минут на маленьком огне. Настаивайте 30–40 минут, процедите Пейте по стакану в день, разделив на 2–3 раза. Можете добавить сахара для улучшения вкуса
Чертополох – 4 ч. л. Залейте 0,5 л воды, настаивайте 10–15 минут, процедите Пейте по половине стакана до трех раз в сутки
Зверобой – 0,5 ст. л.

Шиповник – 1 ст. л.

Боярышник – 0,5 ст. л.

Корень розовой родиолы – 1 ст. л.

Смешайте все компоненты. Залейте 3 л воды. Настаивайте на протяжении часа, затем процедите Пейте по полстакана 2–3 раза в день
Пастушья сумка – 2 ч. л.

Омела – 2 ч. л.

Боярышник – 2 ч. л.

Смешайте, залейте 1,5 л кипятка, настаивайте 12 часов, процедите Пейте по полстакана до 3 раз в день
Черный чай – 4 ч. л.

Корень имбиря – 2 ч. л.

Измельчите имбирь. Залейте чайную заварку литром кипятка. Добавьте измельченный имбирь. Настаивайте 5 минут Пейте 1–3 стакана в день маленькими глотками

Перед тем как лечиться в домашних условиях, посоветуйтесь с врачом.

Эфирные масла

Эффективный способ делать давление выше – ароматерапия. Она особенно полезна тем, кто предрасположен к снижению давления ночью.

  1. Трудности с засыпанием.
  2. Головная боль во время засыпания.
  3. Частые пробуждения по ночам.
  4. Вялость и сонливость с утра.
  5. Отсутствие чувства, что вы выспались, после сна.

Чтобы поднять давление ночью, используйте такие масла:

  • мелисса;
  • мята;
  • эвкалипт;
  • вербена;
  • шалфей;
  • можжевельник.

Избегайте масел, которые понижают давление (лаванда, бергамот, роза, иланг-иланг).

Применяйте масла в домашних условиях с осторожностью, так как у многих они вызывают аллергические реакции. Также ароматерапия не всегда подходит тем, кто страдает ВСД, так как резкие запахи могут только усугубить плохое самочувствие.

как применять эфирные масла
Нажмите на картинку для увеличения

Клиническая картина

Симптоматика при сниженном АД провоцируется нарушенным кровообращением в сосудах головного мозга. Специфические признаки представлены в табличке.

Признак Описание
Пульсирующая боль в висках

Пульсирующая боль в висках

Может иррадиировать в затылок. Головные боли могут носить мигренеподобный, тупой характер.
Плохое самочувствие

Плохое самочувствие

Ухудшение состояния наблюдается во время магнитных бурь.
Потемнение в глазах

Потемнение в глазах

Симптом наблюдается при резком вставании с постели.
Быстрая утомляемость

Быстрая утомляемость

В конце рабочего дня работоспособность резко падает, человек может находиться в предобморочном состоянии.
Депрессивные и субдепрессивные состояния

Депрессивные и субдепрессивные состояния

Они обусловлены замедлением тока крови.
Отклонение в работе сердца

Отклонение в работе сердца

За грудиной появляется болевой синдром, учащается биение сердца.
Нехватка воздуха

Нехватка воздуха

Симптом наблюдается на фоне физических нагрузок.
Онемение конечностей

Онемение конечностей

Это состояние сочетается с гиперчувствительностью к жаркой и холодной погоде.

Лечение пониженного давления

Если снижение давления – симптом тяжелых неотложных заболеваний, повышать его должны только специалисты в условиях стационара. В таком случае прогноз непредсказуем (50% больных в шоковом состоянии умирают).

Пониженное давление, обусловленное хроническими заболеваниями внутренних органов и гормональной недостаточностью нормализуется само по себе на фоне их лечения. Лучше всего лечатся и наименее опасны периодические эпизоды легкой гипотонии на фоне вегетососудистой дистонии, перемены положения тела, метеочувствительности и других факторов.

Предпринимать лечебные процедуры необходимо лишь при первых проявлениях гипотензии, поскольку на первых этапах проще устранить негативное влияние низкого давления на организм в целом. В рамках лечения не стоит экспериментировать и полагаться на свои знания, важно обратиться к врачу, который после детального обследования подскажет действенную схему в каждом конкретном случае.

В случае низкого давления лечение редко начинают с приема фармацевтических препаратов. Для устранения проблемы может быть достаточно уже самого изменения образа жизни. Если это не помогает, больному рекомендуются и народные средства, и фармацевтические препараты, и даже санаторно-курортный отдых.

Название Описание
Кофеин-бензоат натрия Стимулирует нервную систему, за счет чего и повышает АД. Применяют, если давление понизилось из-за расстройств психоэмоциональной сферы, а также при хронической гипотензии невыясненной причины.
Кордиамин Стимулирует дыхательный и сосудодвигательный центры головного мозга. Применяют для снятия приступа сильно пониженного давления (ниже 60 на 40 мм рт. ст.).
Мезатон Стимулирует альфа-адренорецепторы, за счет чего сужает артерии и повышает АД.

Также применяются медикаменты на основе лекарственных трав:

  • экстракт элеутерококка;
  • настойка женьшеня;
  • экстракт аралии.
Предлагаем ознакомиться:  Можно ли пить аспирин при высоком давлении

Купить их можно в аптеке. Все эти средства принимают не постоянно, а только при плохом самочувствии.

Препарат Побочные эффекты Противопоказания
Кофеин-бензоат натрия Бессонница, тахикардия, тошнота, беспокойство Бессонница, атеросклероз, повышенная возбудимость ЦНС, тревожное расстройство, глаукома, возраст до 5 лет и после 70 лет
При передозировке – ажитация (сильное возбуждение нервной системы), рвота, тремор
При длительном применении может вызвать зависимость
Кордиамин Покраснение лица, тошнота, рвота, подергивание мышц Предрасположенность к судорогам, эпилепсия, беременность и лактация, повышенная температура тела
При передозировке – сильные судороги
Мезатон Головная боль, головокружение, беспокойство, тахикардия и другие аритмии Кардиомиопатия, феохромоцитома, синдром преждевременного возбуждения желудочков, тахикардия, глаукома, стеноз аорты, инфаркт, беременность и лактация, возраст до 15 лет
При передозировке – фибрилляция желудочков, кровоизлияние в мозг

Чем можно помочь себе, чтобы не испытывать свой организм на прочность?

Поможет все, что увеличивает частоту сердечных сокращений.

Если вам совсем худо дома, лягте на кровать, ноги поместите на спинку кровати или подложите одеяло под них. Следите, чтобы ноги были выше головы. Кровь лучше будет снабжать ваш страдающий мозг.

Общие рекомендации:

  1. Избегать подъема тяжелых предметов.
  2. Избегать длительного контакта с горячей водой.
  3. Приподнимите изголовье в своей кровати, не спите на низкой подушке.
  4. Длительно не стойте на одном месте, двигайтесь.
  5. Пейте достаточное количество чистой воды, особенно в жару.
  6. Не делайте резких движений.
  7. Откажитесь совсем от спиртного.
  8. Носите компрессионное белье.
  9. Не тужьтесь в туалете (боритесь с запорами).
  10. Ешьте часто, не передайте.

Вопреки запретам таких продуктов для гипертоников, людям с пониженным давлением их употребление даже показано.

Натрий задерживает жидкость, повышает давление. Значит низкие цифры на тонометре вас тревожить перестанут. Опять же только умеренность в употреблении: соленые орешки, сало, соленые помидоры и огурцы, селедка.

Чтобы быстро поднять давление, положите на язык капельку соли, рассасывайте и проглотите. Водой запивать не нужно.

Вот они могут просто обрушить ваше давление. Если давление у вас низкое, не рискуйте зря. Без этого можно спокойно жить. Иногда глоток коньяка можно (до 30 грамм).

Если вам не ведомо, откуда вдруг появилось низкое давление, изучите все принимаемые вами лекарства. Возможно это действие побочных эффектов от их приема.

Народные средства для повышения АД

Быстро поднять АД помогут следующие препараты:

  1. Аскорбинка (0,5 г) и экстракт зеленого чая (2 таблетки).
  2. Аралия манчжурская (15 капель) и пантокрин (30 капель).
  3. Настойка родиолы розовой и левзеи (25 капель).
  4. Виноградный сок (1 стакан) и настойка женьшеня (30 капель).
  5. Настойка лимонника китайского (1 ложечка), кордиамин (25 капель) и глицин (1 таблетка под язык).

Медикаментозное лечение пониженного артериального давления заключается в приеме стимулирующих препаратов, содержащих кофеин, лимонную или янтарную кислоту – их прописывает доктор, визиты к которому должны быть регулярными, если у вас гипотензия.

Существует несколько вариантов патологической гипотензии в зависимости от симптомов, сопутствующих заболеваний и особенностей организма гипотоника. Бывают, например, состояния, когда у человека кружится или нестерпимо болит голова, закладывает уши или повышается пульс на фоне пониженного давления. Что делать в таких случаях?

Как помочь?

Если пониженное давление обнаружилось впервые, понять его причину самому невозможно. Даже врачу при наличии результатов диагностических исследований и анамнеза бывает затруднительно определиться с этиологией пониженного давления, особенно, если ярко выраженные симптомы отсутствуют.

В любом случае главное, что советуют делать врачи всем без исключения гипотоникам:

  • упорядочить режим дня, умеренно напрягаться физически, достаточно отдыхать и высыпаться (7–8 часов в сутки);
  • полноценно и правильно питаться — не делать длительных перерывов между приемами пищи, не придерживаться строгих диет, получать с продуктами все необходимые вещества и витамины, обязательно плотно завтракать и пить кофе или чай;
  • избегать продолжительного нахождения в людных и душных помещениях, долгого стояния на ногах, сидячего образа жизни;
  • избегать резких перемен положения (например, с корточек — в стоячее), после пробуждения не вскакивать с постели, а делать небольшую плавную разминку лежа или сидя, и лишь потом вставать;
  • чаще бывать на свежем воздухе, регулярно делать утреннюю гимнастику, закаляться (прохладные обливания или обтирания способствуют сужению сосудов, улучшению их тонуса);
  • обязательно лечить основные заболевания, которые могут усугублять гипотонические симптомы, вызывая пониженное давление;
  • что делать для дальнейшего контроля проблемы — вести дневник своего АД, измеряя его по утрам (до завтрака), в середине дня и вечером, и отмечая самочувствие; так можно зафиксировать свое «рабочее давление» и узнать, какие отклонения от вашей личной нормы делают вас больными.

Чаще всего таких мер оказывается достаточно для нормализации состояния. Но иногда возникает вопрос — если пониженное давление, что делать, какие таблетки принимать? Этот вопрос без консультации врача, точно, не решается.

Если в семье есть гипотоник, домашняя аптечка должна быть готова оказать ему первую доврачебную помощь в случае необходимости. Что нужно делать, какими таблетками стоит «запастись» (конечно, не впрок, а ориентировочно) при пониженном давлении?

Пригодятся:

  • Ибупрофен — анальгетик, нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП);
  • Цитрамон — анальгетик психостимулятор НПВП;
  • Кофеина-бензоат натрия — стимулятор при умеренной гипотензии.

Несмотря на наличие в аптеках более широкого выбора всяких стимулирующе-тонизирующих препаратов, использовать их самостоятельно, в домашних условиях и без консультации врача, не рекомендуется. Многие сосудосуживающие препараты вызывают рефлекторное учащение сердечного ритма (тахикардию), иные наряду с гипертензивным обладают и диуретическим свойством.

Поэтому, если пониженное сердечное давление, что делать обязательно — так это посетить врача и получить от него руководство к действию.

Все эти патологии лечатся совершенно по-разному, и рекомендовать какие-либо медикаменты в данном случае рискованно.

  1. Что делать, если пониженное давление и кружится голова в домашних условиях? Понимая, что такое состояние может быть опасным, следует обеспечить больному покой и устойчивое положение — сидя или лежа (во избежание падения).
  2. Что делать, если пониженное давление и болит голова — дать обезболивающую таблетку (при сильной головной боли), напоить горячим кофе.
  3. Главное, если болит и кружится голова, не позволять пациенту делать резких движений, из-за которых с ним может случиться обморок.
Предлагаем ознакомиться:  Диастолическое нижнее артериальное давление

Если нет возможности вызвать врача срочно, в ближайшее время следует сделать отважный шаг — посетить медучреждение. После обследования и при отсутствии противопоказаний врач может назначить Бетасерк, Бетагистин и им подобные.

Заложенность ушей является довольно частым симптомом гипертензии, но бывает, что закладывает уши и при пониженном давлении. Что делать в такой ситуации?

Сначала разберемся, почему пониженное давление может стать причиной заложенности ушей.

  1. Наиболее частым провоцирующим фактором гипотензии является ухудшение сосудистого тонуса.
  2. В результате этого стенки капилляров истончаются и повышается их проницаемость.
  3. Это делает отечными слизистые органов дыхания и слуха, включая евстахиеву трубку.
  4. Просвет евстахиевой трубы сужается, и в полости среднего уха образуется вакуум, из-за чего и появляется чувство заложенности в ушном проходе.

Это верное свидетельство того, что в сосудах развиваются застойные процессы.

Опасность заключается в том, что сердечная мышца в ответ на вялость сосудов стремится к более интенсивному сокращению, что нередко делает систолическое давление повышенным и увеличивает пульсовую разницу.

Если причиной заложенности ушей стало сильно пониженное давление, что делать в таком случае? Попробуйте сделать несколько упражнений.

  1. Напрягите мышцы нижней челюсти и несколько раз сделайте ею движение вперед.
  2. Несколько раз сымитируйте глотание.

Если эти процедуры не помогут освободиться от заложенности, лучше обратитесь к терапевту или отоларингологу, возможно, за этим симптомом кроется другое заболевание (тот же синдром или, еще хуже, болезнь Миньера).

Усиленное сердцебиение — нечастый спутник пониженного давления. Что делать в домашних условиях при таком сочетании симптомов? Сначала, как всегда,— выяснить причины, ведь это может быть результатом:

  • теплового удара (перегрева) от длительного пребывания на солнце или в жарком помещении;
  • чрезмерно жесткой диеты — организм таким образом делает протестное движение против лишения его питательных веществ;
  • недосыпания — здесь причина та же, что и с недоеданием, организм сигнализирует — дайте выспаться;
  • переутомление (физическое или эмоциональное) или стрессовая ситуация также могут привести к резкому снижению АД с одновременным учащением пульса.

Исходя из этого, ответ на вопрос — пониженное давление и высокий пульс, что делать — становится очевидным. Нужно устранить факторы, спровоцировавшие эту ситуацию.

  1. Больного следует уложить в удобную постель, приподняв ноги и подложив под них диванную подушку.
  2. В комнату, где находится больной, следует обеспечить приток свежего воздуха.
  3. Если пульс продолжает быть высоким, можно дать любые успокоительные капли, разведенные в 50 мл воды.
  4. Можно дать крепкий чай с лимоном и сахаром, сытный бутерброд, кусочек шоколада.

Если все эти меры окажутся недостаточными, сделайте вызов врача.

— сироп шиповника;

— экстракт лавзеи;

Питание при гипотонии

У гипотоников должен быть особый рацион. Питание должно осуществляться часто и маленькими порциями. Это очень важное условие для борьбы с данным заболеванием.

  1. Соль. В отличие от гипертоников, людям с пониженным давлением не нужно ограничивать себя в соли. А дело в том, что в этом продукте содержится натрий, который способен повышать его. Поэтому в рационе гипотоника должны присутствовать солёные продукты (сало, селёдка, солёные огурцы, помидоры, копчёные блюда и т. д.).
  2. Ещё один способ того, как повысить пониженное давление, — кофе и сладости. Ведь если гипотонику с утра не выпить чашечку крепкого напитка, то целый день пойдёт насмарку. Следует помнить, что кофе увлекаться не следует, так как он вымывает кальций из нашего организма.
  3. В данном случае также можно приготовить тонизирующий чай на основе женьшеня, кофеина или элеутерококка. Такие напитки должны присутствовать на столе тогда, когда у человека пониженное давление. Как повысить его с помощью сладостей? Да очень просто. Добавьте к чашечке кофе кусочек чёрного шоколада или конфету, ведь с понижением давления понижается и сахар в крови. Также очень полезно включить в свой рацион мёд, орехи и сухофрукты.
  4. Сыр и масло. Это необходимые продукты, которые должны ежедневно встречаться в меню гипотоника, ведь в них отличное сочетание соли и жира.
  5. Пряности и острые блюда. Как известно, пряности, специи и приправы осуществляют стимулирование работы желёз внутренней секреции, сужают сосуды, придают организму силы и энергию, а также повышают давление. Отлично подойдут: куркума, имбирь, гвоздика, горчица, хрен, кардамон, ванилин.
  6. Зелёные, красные, оранжевые овощи и фрукты – это ещё один эффективный способ относительно того, как понизить повышенное давление. В рацион необходимо включить щавель, капусту брокколи, зелёный лук, молодой чеснок, салат. Из фруктов – гранат, лимон, облепиху, смородину. Также очень полезен отвар из шиповника и рябины.
  7. Субпродукты. Печень, почки, лёгкие, мозги отлично стимулируют уровень гемоглобина, а также способны повышать давление.
  8. Достаточно полезны для гипотоников и молочные продукты, к примеру творог.
  9. Из круп необходимо включить в рацион манную и гречневую.

Следует помнить, что употребление некоторых вышеперечисленных продуктов, к примеру, соли, кофе, приправ и пряностей (в больших количествах) может привести к проблемам желудочно-кишечного тракта, поэтому все должно быть в меру.

<img src='https://secure.gravatar.com/avatar/aca9aa9ca8c34c7f10b942bd0cba7125?s=40

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Можно ли рожать после инфаркта Гипертония
0 комментариев
Вобэнзим при гипертонии Гипертония
0 комментариев
Витамины при аритмии сердца лечение — Гипертония
0 комментариев
Adblock
detector