Что принять для снижения повышенного нижнего давления при нормальном показателе верхнего

Что принять для снижения повышенного нижнего давления при нормальном показателе верхнего

Что принять для снижения повышенного нижнего давления при нормальном показателе верхнего
СОДЕРЖАНИЕ
0

Почему нижнее давление повышено – причины патологии

Нормальное значение нижнего показателя – до 90 мм ртутного столбика. Если она превышена, это свидетельствует о том, что:

  • сердечная мышца не полностью расслабляется;
  • кровеносные сосуды находятся в повышенном тонусе;
  • система кровообращения организма функционирует с перегрузкой.
Нижнее давление происходит в результате давления на стенки сосудов, которое происходит в результате расслабления сердца, и зависит напрямую от тонуса артерий

Нижнее давление называется диастолическим. Его норма для человека – от 65 до 90 мм рт. ст

Высокое нижнее давление (диастолическое), при нормальном систолическом бывает реже, чем при высоких цифрах обоих показателей – изолированной систолической гипертонии.

Развитие симптоматической гипертонии происходит в связи с тяжелыми заболеваниями почек, при которых сужаются их кровеносные сосуды и по другим причинам. Почему же нижнее артериальное давление становится высоким, и что делать для его нормализации?

Таблица уровней давления

Категории Систолическое АД, мм. рт. ст. Диастолическое АД, мм. рт. ст.
Оптимальное АД Менее 120 Менее 80
Нормальное АД 120-129 80-84
Высокое нормальное АД 130-139 85-89
АГ – I степени 140-159 90-99
АГ – II степени 160-179 100-109
АГ – III степени Более 180 Более 110
Изолированная систолическая артериальная гипертония 140 и более 90 и менее

Цифры диастолического давления – 90-99 мм рт. ст. свидетельствуют о начале мягкой гипертонии, цифры 100-109 – об умеренной, о начале развития осложнений. Цифры 110 и более, говорят о тяжелой степени эссенциальной (хронической) патологии, это означает, что ее сопровождают разного вида осложнения. Возникает она чаще у молодых людей, и может протекать злокачественно.

При постоянном прогрессе появляются осложнения в важных системах организма и органах, поскольку стенки сосудов крови постоянно спазмируются, а за счет их сужения к тканям не поступает достаточное количество питания и кислорода. Это значит, что функциональная работа этих органов при длительном голодании нарушается.

Несмотря на то, чтовысокое нижнее давление не вызывает особого дискомфорта у человека, нужно понять, почему повышается показатель и как это предотвратить. Самостоятельно разобраться в своём здоровье вряд ли удастся.

Если на тонометре выявилось высокое нижнее давление причины и лечение – компетенция врача. В основном, причины повышения нижнего давления – наличие разных болезней гипофиза, почек, органов эндокринной системы.

Высокое нижнее давление

Также повышенное диастолическое давление при нормальном систолическом бывает признаком опухоли, порока сердца. Узнав, о чем говорит повышение давления, не нужно впадать в панику. Только врач сможет рассказать, от чего в конкретном случае растет АД, что это означает, и как вести себя дальше.

Итак, повышение общего давления – что это значит – определились, это говорит об усердной работе сердца, качающего кровь. Если же обособленно высокое сердечное давление причины и лечение пересматриваются так, чтобы устранить неполадки в работе органов, кровеносных сосудов.

Выявив провоцирующие высокое нижнее давление причины как снизить показатель тонометра врач подбирает, исходя из текущей ситуации. Если не сбивать давления, устранив причины, оно и дальше будет расти, тем временем будет прогрессировать атеросклероз кровяных сосудов.

Их стенки потеряют эластичность из-за нарушения белково-липидного обмена, начнет оседать холестерин, и станут формироваться в бляшки. В дальнейшем известно, что происходит – кровоток затрудняется или становится невозможен по причине закупорки сосудов.

Вот почему, если повышено нижнее артериальное давление причины лечение касается здоровья почек. Портят их состояние вредные привычки и неправильный образ жизни.

Также виной тому, что цифра диастолического давления за последнее время повышалась много раз, могут стать изменения в мозгу – сбои в интеллектуальных способностях и нарушения памяти. Но чаще низкое давление становится высоким из-за проблем с почками, которые перестают очищать организм от токсинов, в результате все системы и органы страдают.

Причины, по которым у женщин и мужчин нижнее АД становится больше весьма разнообразны. Однако зачастую гипертония развивается на фоне протекания других заболеваний. Поэтому, если у человека повышено почечное давление до 120 мм рт. ст.

Когда нижнее давление не находится в норме, то значит у больного имеются следующие заболевания:

  • гипофиза;
  • надпочечников и почек;
  • эндокринной системы;
  • опухолевидные образования;
  • порок сердца.

Диастолическое давление более постоянно и устойчиво, чем систолическое. Существует ряд причин того, от чего повышается нижнее давление, к которым относится сужение кровеносных сосудов, снижение эластичности сосудов, нарушение работы сердца.

К основным причинам повышения нижнего давления при нормальном верхнем относятся значительное атеросклеротическое поражение кровеносных сосудов, уменьшение продукции гормонов щитовидной железы, сердечная и/или почечная недостаточность, миокардит, кардиомиопатия, кардиосклероз.

Факторами риска повышения нижнего давления являются: генетическая предрасположенность, наличие вредных привычек, избыточный вес, чрезмерные физические и психические нагрузки, пассивный образ жизни, производственные вредности.

Причинами сочетанного повышения систолического и диастолического давления могут быть гипертоническая болезнь, повышенная продукция гормонов щитовидной железы, повышение функции надпочечников, гломерулонефрит, атеросклероз почечных артерий, чрезмерные психические нагрузки, частые стрессовые ситуации, новообразования гипофиза, межпозвоночная грыжа, а также употребление чрезмерно соленой, копченой и жирной пищи.

Диагностика

Что значит повышенное нижнее давление? Это говорит о повышенной сопротивляемости сосудистых стенок, их спазмировании.

Повышенное нижнее давление при нормальном верхнем показателе является опасным сигналом, что необходимо провести медицинскую диагностику в целях обнаружения вероятных причин.

3 главных способа исследования, позволяющих выявить присутствие АД у пациента:

  1. Измерение АД. Мерить АД необходимо, используя специальный аппарат – тонометр, представляющий из себя сочетание сфигмоманометра с фонендоскопом. Методика измерения артериального давления неизменна. Как измерять давление электронным тонометром?

    Необходимо сказать, что в семье, где есть страдающий повышенным АД, следует приобрести данный прибор, чтобы замерять артериальное давление, чтобы кто-то из членов семьи знал, как с ним обращаться. Тем не менее, пациент способен сам померить свое артериальное давление. Помимо этого, сейчас в продаже есть и особые электронные приборы, которые измеряют АД, пульс, которые позволяют запоминать показания артериального давления.

    У кого-то отмечается пониженное давление, в это время ощущают себя полностью в норме, а допустимые показатели означают увеличение артериального давления.
    АД варьируется в своих показаниях, зависимо от возрастных показателей, сердечного тонуса, психоэмоционального состояния, физической активности и употребляемых средств. Потому, в случае однократного увеличения АД, не следует делать выводы об артериальной гипертензии. Следует измерять артериальное давление в различное время, как минимум, с диапазоном в несколько минут.
    Обследование данного заболевания состоит в опросе пациента специалистом. Врач узнает у человека, какие недуги были у него раньше либо есть в данный момент. Осуществляется оценка факторов риска (табакокурение, увеличенное содержание холестерина, сахарный диабет), наследственный анамнез, имела место артериальная гипертензия у близких и членов семьи.

  2. Физикальная диагностика. Данное исследование пациента включает в себя диагностику сердца, используя фонендоскоп. Данный способ дает возможность обнаружить присутствие шума в сердце, изменения свойственных тонов (увеличение либо ослабление), возникновение несвойственных шумов. Подобные показатели, сперва, свидетельствуют об изменениях, которые происходят в сердечной ткани из-за высокого артериального давления, присутствия пороков.
  3. ЭКГ. Электрокардиограмма является способом, который позволяет фиксировать на особой ленте изменение электрического сердечного потенциала во временном промежутке. Считается незаменимым способом исследования разнообразных сбоев в сердечном ритме. Помимо этого, электрокардиограмма дает возможность выявить изменения в стенках левого желудочка, что свойственно для повышенного артериального давления.

Для того чтобы выявить, что повышено нижнее кровяное давление, необходимо регулярно проводить мониторинг его показателей. Измерять АД нужно при плохом самочувствии, а также регулярно без видимых причин, особенно если в анамнезе есть хронические заболевания или факторы, способные приводить к гипертензии.

При выявлении высокого нижнего давления необходимо посетить лечащего врача – терапевта. Он назначит обследование для выявления причин, по которым повышается АД.

  1. В первую очередь составляется анамнез пациента, выясняется, есть ли у него хронические заболевания, отягощенная наследственность, вредные привычки. Производится определение индекса массы тела.
  2. Пациенту назначаются лабораторные анализы мочи и крови, чтобы выявить отклонения в работе почек, составе крови, уровне гормонов.
  3. Функциональная диагностика включает в себя УЗИ почек, щитовидной железы, сердца, УЗДГ сосудов.

Установить степень заболевания можно при регулярном измерении уровня кровяного давления не реже двух раз в сутки на протяжении 1-2 недель или суточном мониторинге давления. Второй метод является более совершенным с точки зрения диагностики, так как дает возможность выявить не только повышение давления, но и факт его недостаточного понижения во время сна, то есть диагностировать гипертонию на ранней стадии.

Как снизить без медикаментов

Снизить диастолическое давление можно без приема лекарственных препаратов. Тем не менее, учитывайте, что самостоятельное лечение не допускается и его назначает только врач, после получения необходимых результатов исследований.

Для быстрого купирования приступа проведите следующие мероприятия:

  1. Уложите человека на живот (лицом вниз) и приложите к задней части шеи холодный компресс.
  2. Обеспечьте приток свежего воздуха и прохладу.
  3. Проведите кратковременный сеанс массажа воротниковой зоны и особенно в зонах ключиц.
  4. Примите отвар валерианы, пустырника или боярышника. Хорошо помогают седативные сборы трав.
  5. Можно принять настой на кедровых шишках (2-3 чайные ложки).
  6. В крайних случаях выпейте таблетки (например, нитроглицерин), назначенные врачом.

В долгосрочной перспективе для исключения высоких показателей нижнего АД рекомендуется:

  1. Отказаться от курения или алкоголя.
  2. Проводить массаж воротниковой области.
  3. Сеансы ароматерапии (желательно успокоительной).
  4. Уменьшение насколько это возможно от соленой и жареной пищи, увеличение объема кисломолочных продуктов и фруктов в рационе.
  5. Правильное распределение физических нагрузок.
  6. Исключение стрессовых ситуаций и переживаний.

Если почечное АД 110 и выше, то всегда назначают лекарственные средства. Наряду с этим необходимо исключить факторы, повышающие параметры. В большинстве картин рекомендуют одно лекарство, смотрят на динамику.

Таблетки подбираются строго индивидуально. Когда заболевание хроническое, то курс лечения продолжительный, чаще всего пожизненный.

В схему терапии включают:

  1. Бета-блокаторы – Анаприлин, Атенолол. Назначение целесообразно на фоне высокого АД и коронарной болезни сердца, стенокардии. С особой осторожностью принимают, если в анамнезе бронхиальная астма.
  2. Блокаторы кальциевых каналов направлены на снижение диастолической цифры. Их применение эффективно, что доказывают отзывы больных. Яркий представитель группы – Верапамил.
  3. Ингибиторы АПФ – Рамиприл, Эналаприл. Рекомендуют для снижения не только ДД, но и СД. Отличаются быстрым результатом, минимумом побочных эффектов.
  4. Биодобавки. В основном БАДы являются плацебо. На сегодняшний день единственным эффективным БАДом является Normalife

Лечебная диета и образ жизни

Если цифры на тонометре в поле нижнего давления упорно показывают значения выше 90, то стоит задуматься о своем образе жизни и питании. Самыми распространенными причинами такого состояния являются частые ситуации стресса, злоупотребление алкоголем и табаком, неправильное питание.

Для нормализации нижнего артериального давления важно соблюдать определенный режим дня:

  • высыпаться,
  • делать зарядку,
  • совершать пешие прогулки,
  • чередовать работу и отдых,
  • питаться регулярно.

Стоит избегать чрезмерных нервных перегрузок и стрессовых ситуаций, скорректировать диету. Часто диастолическое давление повышается в результате задержки лишней жидкости в организме. Ее может спровоцировать чрезмерное потребление соли и соленых продуктов (сыра, колбас, соленой рыбы).

Частое употребление жареных блюд и жирных продуктов (свинины, рыбы жирных сортов) приводит к повышению нагрузки на печень и развитию её патологий и, как следствие, повышению нижнего давления. Стоит исключить или понизить их содержание в своем меню.

Нежелательные продукты Рекомендуемые продукты
соль свежие овощи
сахар свежие фрукты
жирное мясо и рыба рыба нежирных сортов
сливочное масло нежирное мясо (говядина, крольчатина индейка)
переработанное мясо (колбасы) нежирные молочные продукты
соленый сыр (нежелательно из-за соли) злаки (различные крупы)
соленья

Лечение народными средствами

  • пустырника,
  • пиона,
  • валерианы.

Они благотворно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы, ликвидируя стрессовое напряжение.В качестве мочегонных средств можно употреблять чаи и отвары из:

  • шиповника,
  • клюквы,
  • шалфея,
  • зверобоя и других.

Рецепты отваров и чаев для снижения нижнего давления довольно просты и все строятся на одном и том же принципе: надо смешать в нужных пропорциях травы и заварить кипятком (200 мл будет достаточно на сутки).

К полезным для нормализации нижнего давления сборам трав можно отнести:

  • шалфей и зверобой (по 1 ч.л.), душица (2 ст.л.) и пустырник (5 ст.л.),
  • донник, пастушья сумка и листочки мяты (по 1ст. л.), солодка и сушеница (по 2 ст.л.),
  • валериана и пустырник по одному или вместе (они обладают хорошим успокаивающим эффектом и полезны при  патологиях щитовидной железы и гормональных расстройств).

Лечение симптома

Повышенное нижнее артериальное давление сопровождается следующими симптомами:

  • головокружение при резких движениях;
  • звон в ушах;
  • частая тошнота;
  • отеки (мешки) под глазами;
  • постоянное чувство жажды;
  • холодный пот;
  • бледность лица;
  • сильная головная боль в затылке;
  • беспокойство;
  • частое сердцебиение и учащенный пульс.

Как правило, у пациентов одновременно проявляется сразу несколько симптомов, которые дополнительно могут быть сопряжены с другими явлениями – все зависит только от общего состояния здоровья.

Посетите врача, сдайте необходимые анализы и пройдите назначенные исследования.

Насколько опасно

Опасность высокого нижнего артериального давления таится в том, что при нормальной работе сердца кровеносная система организма в полной мере не справляется со своей основной задачей. Снижение эластичности проводящих сосудов ведет к сердечным приступам и инсультам.

Сниженный уровень обеспечения организма кислородом становится причиной атеросклерозов, которые в последующем представляют собой серьезную опасность – тромбы. Часто люди даже не предполагают, что у них имеются проблемы. Они выясняются только во время плановых и внеплановых осмотров у доктора.

Чаще всего повышенный показатель диастолического давления сочетается с увеличением систолического параметра. Симптомы патологии зависят от провоцирующего фактора. Чаще всего повышенное давление сопровождается такими признаками:

  • головные боли;
  • чрезмерная потливость;
  • одышка;
  • головокружение;
  • сильное сердцебиение и учащение пульса;Учащенный пульс
  • нарушения зрения – мушки и темные пятна перед глазами.

Измерение артериального давления

При появлении стойкого повышения давления и одышки диагностируется гипертоническая болезнь. На начальных этапах развития патологии одышка возникает лишь при нагрузках. Затем она наблюдается и в состоянии покоя.

Если повышение давления связано с болезнями сердца, одним из признаков патологии является болевой синдром в груди. Он часто протекает по принципу приступа стенокардии. Устойчивая гипертензия зачастую комбинируется с нарушением чувствительности. В самых сложных ситуациях возникает отечность.

В большинстве случаев гипертоническая болезнь диагностируется случайно на очередном профилактическом обследовании. Коварность недуга заключается в том, что он не характеризуется выраженными клиническими проявлениями.

Прежде чем задумываться над вопросом, как снизить АД, необходимо обратиться в медицинское учреждение. Лечащий врач назначает диагностику, на основании результатов которой устанавливается диагноз и рекомендуется терапия.

Самостоятельное лечение способно привести к снижению почечного значения, но при этом снизится и сердечная цифра, что чревато многочисленными негативными последствиями.

При повышенном нижнем давлении пациенты жалуются на симптомы:

  • Головная боль, головокружение.
  • Учащенный пульс.
  • Одышка, затрудненное дыхание.
  • Боль в грудине.
  • Бледность кожного покрова.

Объективно, симптомы у больных проявляются стерто, поэтому чаще всего списываются на другие заболевания или обычную усталость. Отсутствие признаков не означает, что патология не прогрессирует.

Когда нижнее давление повышается, сердце ускоряет свою работу, при этом в миокарде нарушается циркуляция крови, что приводит к изменению строения сосудов крови – снижение эластичности.

Изолированное высокое нижнее давление чаще выявляется случайным образом при посещении лечащего врача и контроле АД, поскольку явных признаков оно не проявляет. Если попробовать принять препараты для снижения АД, это может привести к снижению нормального давления систолы.

То же касается артерий – нарушается кровоток, ведущий к сердцу, структура их стенок изменяется (налицо потеря эластичности, нарушение проницаемости). Однозначно, если нижнее давление спустя время остается высоким, патологические изменения прогрессируют, процесс превращается в необратимый, выявляются изменения в сердце, тромбоз.

Например, такая патология часто выявляется во время прохождения врачебной комиссии

Как правило, повышенное верхнее и нижнее АД у женщин и мужчин обнаруживается случайно, ведь у этой болезни нет характерных проявлений

  • учащенное сердцебиение;
  • боль в грудной клетке, локализирующая под лопаткой;
  • шум в ушах;
  • иногда – отеки конечностей.

Если нижнее повышенное и верхнее давление при этом в норме, пациент ощущает:

  • как выступает холодный пот;
  • дыхание затрудняется;
  • пульс ускоряется;
  • появляется головокружение.
Однако даже при отсутствии симптомов высокое нижнее давление оказывает неблагоприятное воздействие тем, что сердце работает напряженно, не расслабляясь

Стоит заметить, что самостоятельное лечение лекарственными средствами при высоком нижнем АД, может быть опасным, так как в этом случае резко уменьшится сердечное давление

Изучив факторы увеличения диастолического давления, нужно сделать заключение и убрать из жизнедеятельности все причины, которые способны пагубным образом повлиять на здоровье.

Профилактика и целебная терапия по нормализации АД заключается в следующих аспектах:

  • Сбалансировать рацион питания. Одним из важных компонентов здоровья является еда. Надлежащее меню даст возможность пациенту почувствовать себя лучше и ощущать прилив сил. Здоровая пища содержит обезжиренное мясо, жирную рыбу, овощи и фрукты, сухофрукты, орехи и семечки, кисломолочные продукты, зерновой хлеб.
    Употребляя в еду такие продукты, необходимо учесть метод их изготовления: варка, приготовление на пару, тушение не используя масло, запекание в духовке либо мультиварке. Чтобы поддержать правильное питание следует ограничить консервы, колбасы, жирное и копчёное, продукты скорого приготовления, крепкие чай и кофе.
  • Соблюдать режим. В этих целях следует спать приблизительно 8 часов в день. Важный момент – время отбоя. Полезные часы для сна являются с 21 до 3 утра. В данный промежуток времени организм отдыхает, потому необходимо подправить режим, делая упор на данное правило.
  • Надлежащий отдых. Увлечения дают возможность пациенту ощущать себя счастливее и проводить время с пользой. Качественный отдых предполагает занятие приятным делом: просмотр фильмов, прогулка, чтение и прочее.
  • Сон. Ввиду стрессовых ситуаций у человека зачастую происходят трудности со сном, потому не станет лишней помощь транквилизаторов. Целесообразнее подбирать медикаменты на растительной основе. До сна нужно тщательно проветрить жилище, ложиться лишь в чистую кровать и придерживаться нужного температурного режима, не отличающегося высокими характеристиками.
  • Постоянные нагрузки. Утренняя зарядка, вечерняя пробежка, разминка на протяжении рабочего дня – подобные профилактические меры способствуют разгону крови и сохраняют здоровыми сосуды. Нужно помнить, что нагрузки следует тщательным образом рассчитать во избежание травм и неблагоприятных осложнений. Постоянные занятия спортом дают возможность почувствовать себя лучше, осуществить назначенные дела и находиться в тонусе.
  • Пагубные привычки. Нужно целиком избавиться от табакокурения и употребления алкогольных напитков, в частности пива, которое провоцирует задержание жидкости внутри организма из-за существенного количества выпитого. В качестве профилактики для здоровья сердца и сосудов считается 50 г в сутки либо бокал красного вина. Следует с вниманием относиться к качеству алкогольного напитка и не превышать дозы, в частности, когда диагностирована болезнь, которая сопряжена с давлением.

Медикаменты

Нужно употреблять лишь те средства, назначаемые специалистом.

В основном, чтобы нормализовать давление используют медикаменты различных подгрупп, к которым относят:

  1. Бета-блокаторы – средства, которые понижают необходимость сердца в кислороде, регулирующие его функцию и понижающие давление.
  2. Антагонисты кальция – препараты, повышающие активность ренина, плохо вырабатываемого вовремя патологических процессов в почках. Назначаются на последних стадиях гипертензии, к примеру, в период почечной недостаточности, после инфаркта в целях предотвращения летального исхода.
  3. Мочегонные средства. Таблетки от нижнего повышенного давления, которые обладают мочегонным эффектом.

Народное лечение

Народные средства способствуют снижению нижнего артериального давления, но употреблять их следует лишь при рекомендации специалистов.

Обычно, это отвары и настойки, которые снижают нервное перенапряжение, которые помогают расслабиться и вернуть состояние покоя:

  • Боярышник. Настойка из плодов боярышника имеет расслабляющий эффект для стенок сосудов, а также убирает нервное возбуждение. На 1 стакан воды нужно 20 г высушенных плодов. Кипятится на протяжении получаса, после процеживается и добавляется вода до начальных объемов. Употребляется трижды в сутки по 1 ст. л.
  • Пустырник. Настойка повышает силу сокращений сердца, успокаивает нервы, убирает возбуждение. 2 ст. л. травы заливаются стаканом кипяченой воды и настаиваются около часа. Пьется по 2 ст. л. ежедневно до сна.
  • Диуретический сбор. Набор трав (по 1 ст. л. зверобоя, душицы, пустырника и шалфея) заливается кипятком (2 стакана) и оставляется на 30 минут. Пьется по половине стакана в сутки на протяжении нескольких недель.
  • Валериана. Имеет расслабляющий эффект на ЦНС, способствует снижению давления.
  • Пион. Настойка из травы и корней пиона, доступная для приобретения в аптеке, убирает мышечный спазм, характеризуется успокаивающим воздействием.
  • Шишки кедра. Настойка из шишек кедра способствует снижению диастолического АД. Чтобы приготовить его берутся 3 шишки полностью, ложатся в тару из стекла и заливаются водкой (0,5 л), добавляются 10 кусков сахара, 1 ст. л. приобретенной в аптеке настойки валерианы и настаивается 10 суток в темном месте. Процеживается и пьется по 1 ст. л. до сна. Заливаются шишки еще дважды.
  • Свекла. Свежеотжатый сок свеклы способствует укреплению стенок сосудов и употребляется в целях понижения артериального давления. Следует пить по 2 ч. л. сока каждый день за 30 минут до приема пищи.

Лечение

В случае, если повышено нижнее артериальное давление, лечение должно осуществляться под контролем специалиста. Самостоятельные попытки его устранения могут привести к необратимым последствиям в работе организма.

Для того чтобы назначить лечение и добиться высокого эффекта, следует выяснить причины, которые привели к проблеме. В любом случае меры, направленные на понижение, должны осуществляться комплексно. Прежде всего, следует:

  • соблюдать правильное и здоровое питание;
  • отказаться от вредных привычек;
  • в случае, если есть лишний вес, направить усилия на его снижение;
  • организовать правильный режим дня, наладить полноценный сон;
  • чаще осуществлять прогулки на свежем воздухе;
  • ограничить прием лекарственных препаратов.

Правильное питание играет важную роль в нормализации давления, поэтому следует исключить из рациона вредную пищу: жирное, соленое, жареное, выпечку и алкоголь. Нужно больший упор делать на зелень, нежирное мясо и кисломолочную продукцию.

Медикаментозное лечение осуществляется индивидуально в каждом отдельном случае, а лекарственные средства подбираются в зависимости от тяжести заболевания и причин, обусловивших возникновение проблемы.

  1. Бета-блокаторы. Препараты, направленные на понижение потребности сердца в поступлении кислорода, нормализуют его работу, снижают тонус. При этом нормализуется кровоток, а высокое нижнее давление понижается. Препараты: Конкор, Пропранолол, Карведилол, Метопролол, Целипролол.
  2. Антагонисты кальция. При употреблении данной группы препаратов стимулируется выработка ренина, который плохо вырабатывается при проблеме с почками. Использование данных лекарственных средств применяется в крайнем случае: при запущенных стадиях гипертонии. Препараты: Фалипамил, Дилтиазем, Лацидипин, Верапамил, Амлодипин.

Кроме того, врачом могут быть назначены диуретики, ингибиторы АПФ, успокоительные лекарственные средства.

Лечение повышенного нижнего давления возможно с использованием методов народной медицины, которые обладают высокой эффективностью и в отличие от медикаментов не причиняют вреда организму (при правильном применении). Их использование возможно в виде настоек, настоев, соков и травяных сборов:

  1. Настойка из кедровых шишек. Спиртовая настойка способствует снижению повышенных показателей и является хорошим успокоительным средством.
  2. Настой рябины оказывает положительное воздействие на работу кровяного русла. Но при наличии каких-либо проблем с кровью применение настоя запрещено. Если у гипертоника есть склонность к образованию тромбов, следует выбрать иной метод народной медицины.
  3. Боярышник. Из плодов растения изготавливается настой, который приводит к расслаблению стенок сосудов и снятию раздражительности и нервозности.
  4. Пустырник — отличное успокоительное средство, которое приводит в порядок нервную систему, что положительно сказывается на показателях давления.
  5. Диуретический травяной сбор способствует выведению из организма лишней жидкости, что способствует нормализации показателей.
  6. Свекольный сок помогает укрепить сосудистые стенки и понизить артериальное давление.
  7. Настойка из корней пиона, которую можно приобрести в аптеке, отлично снимает спазм и успокаивает нервную систему.

Повышенное нижнее давление — серьезная проблема, попустительское отношение к которой способно привести к серьезным последствиям и тяжелым состояниям. Болезнь способна быстро развиваться, вследствие чего происходит нарушение функционирования органов и систем организма.

Поэтому в случае, если нижнее давление повышено достаточно долго, и самостоятельные меры по его устранению не в силах помочь, то нужно в кратчайшие сроки обратиться к специалисту для получения помощи.

Если давление начать снижать сразу после диагностирования проблемы, то вероятность развития осложненных состояний — таких как инфаркт и инсульт — снижается во много раз. Также следует помнить о том, что лечение должно осуществляться комплексно. Берегите себя и будьте здоровы.

При повышении диастолического показателя давления необходимо пройти обследование в медицинском центре и выяснить причины.

Важно. Самолечением заниматься не рекомендуется, поскольку многие мочегонные выводят из организма калий, необходимый для сокращения мышц, включая миокард.

При назначении диуретиков принимают препараты калия: «Панангин» или «Аспаркам». При назначении калийсберегающих средств («Триамтерена») возможно перенасыщение калия в клетках. Чтобы постоянно проводить поддерживающую терапию, для нормализации нижнего давления назначаются ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента.

Данный фермент влияет на синтез ангиотензина II, сужающего сосуды. Препаратами: «Эналаприлом», «Периндоприлом», «Рамиприлом» снижают верхнее и нижнее давление. Блокаторы рецепторов фермента: «Лозартаном», «Кандесартаном», «Валсартаном», «Эпросартаном», они держат давление в норме.

Снижают давление также народными средствами, богатыми витаминами и микроэлементами:

  • Мочегонными чаями, настоями, отварами из шиповника, клюквы, черной смородины, зверобоя и шалфея.
  • Настойками пустырника, пиона, валерианы.

Снижают верхний и нижний показатель горячими ванночками для ног, массажем воротниковой зоны и горчичниками на эту область. Следует также массировать ушные раковины в течение минуты.

Следовательно, при высоком нижнем давлении следует найти первопричину и начать лечение именно с фоновых заболеваний. Лекарственные препараты, народные средства, сбалансированная диета и физическая активность помогут держать диастолическое давление в норме.

Высокое диастолическое давление

Повышенное верхнее и нижнее АД нуждается в грамотном лечении, которое назначает врач после комплексного обследования пациента. Это длительный процесс, подразумевающий комплексный подход:

  • диета. Пациент должен придерживаться рекомендаций диетолога и составленного списка разрешенных продуктов. Соблюдение диеты нормализует высокое давление в начальной стадии гипертонии без дополнительного приема медикаментов. Следует полностью исключить из рациона соленые продукты, обогатив его сухофруктами и блюдами, приготовленными на пару;
  • двигательная активность. Если у человека малоподвижный образ жизни (сидячая работа), он должен позаботиться о нормализации процесса кровообращения в тканях – постараться каждый день прогуливаться пешком (на работу и домой). Если нет такой возможности – использовать разные виды массажа (предварительно согласовав с кардиологом). Полезно каждое утро выполнять комплекс физических упражнений;
Это подразумевает полное исключение жирных и копченных блюд

Ну и конечно лечение эссенциальной гипертензии будет невозможным без строго соблюдения основ сбалансированного и правильного питания

  • полный отказ от вредных привычек. Есть определенные врачами нормы употребления алкогольных напитков (200 мл красного вина, 50 мл водки или коньяка и т. п.). Это полезная для организма и сердечно сосудистой системы дозировка спиртного. Превышение рекомендованных доз чревато осложнениями;
  • нормализация сна и режима дня. Необходимо спать минимум 8 часов в день, разбить меню на 5-разовый прием пищи и по возможности есть в одно и то же время.

Эти рекомендации нормализуют и верхнее давление, они помогут снизить проявления симптомов гипертонии. Если клиническая картина запущена, врачи назначают дополнительный прием лекарственных препаратов. Недостатком лекарств этого типа является внушительный список побочных эффектов и противопоказаний.

  • диуретики (выводят жидкость из организма, снимают отек тканей);
  • бета-блокаторы. Препараты этой группы снижают действие адреналина, способствуют расслаблению стенок кровеносных сосудов. Действующие вещества лекарств способствуют полному расслаблению сердечной мышцы. Их не назначают пациентам с патологиями бронхов;
  • антагонисты кальция. Эти препараты способствуют расширению кровеносных сосудов и расслаблению сердца на клеточном уровне;
  • ингибиторы АПФ расширяют сосуды путем снижения концентрации ангиотензина крови;
  • препараты-симпатолитики. Они снимают тонус периферических артерий.

Нарушение показателей тонометра – это следствие проявления серьезных патологий, которые необходимо вовремя диагностировать и начать лечение. Как показывает практика, чем раньше удается определить причину повышения диастолического АД, тем легче его нормализовать и подобрать эффективные меры терапии.

Originally posted 2017-06-26 13:22:46.

Многие люди интересуются что делать, если показатель нижнего артериального давления высокий и какое в таком случае лучше принять лекарство. Подбирать лечение должен только врач. Если давление увеличивается периодически – к примеру, на фоне употребления спиртного или стресса, стоит изменить образ жизни.

Чтобы нормализовать давление, нужно придерживаться таких рекомендаций:

  • отказаться от курения и употребления спиртных напитков;
  • нормализовать массу тела;
  • увеличить двигательную активность;
  • придерживаться диеты;
  • полноценно отдыхать;
  • исключить стрессы.

Народное лечение

Категорически запрещено самостоятельное лечение вазоактивными препаратами, что может серьезно усугубить ситуацию. Назначает лечение только врач. В терапевтических целях применяются средства:

  • Бета-блокаторы. Основное назначение – ограничение влияния адреналина на сердце с целью расслабления сердечной мышцы во время диастолы. Категорически не рекомендуются пациентам с заболеваниями легких.
  • Антагонисты кальция. Ограничивают объем кальция, скапливающегося на стенках сосудов.
  • Симпатолитики. Снижают тонус периферических артерий.
  • Ингибиторы. Расширяют просвет за счет повышения концентрации ангиотензина в крови.
  • Диуретики. Снимают отеки за счет уменьшения внутренней циркулирующей жидкости.

Медикаментозная терапия

После обследования и постановки диагноза лечащий врач назначает курс терапии основного заболевания, а в дополнение к нему – лечение повышенного изолированного диастолического давления.

Для этого обычно назначают гипотензивные (понижающие давление) препараты, которые имеют диуретический (мочегонный) эффект:

  • «Верошпирон»;
  • «Индапамид»;
  • «Диакарб»;
  • «Фуросемид»;
  • «Гипотиазид».

При приеме некоторых диуретиков могут быть назначены препараты калия.

В особых случаях назначаются бета-блокаторы или кальциоблокаторы:

  • «Верапамил»,
  • «Атенол»,
  • «Бисопролол».

Состояние повышенного нижнего давления нельзя оставлять без внимания и лечения, так как оно со временем может привести к осложнениям и нарушениям работы важнейших органов и систем организма.

Для снижения давления более всего подходят:

  1. Препараты группы ингибиторов АПФ. К ним относятся: «Каптоприл», «Хинаприл», «Эналаприл» (все препараты этой группы имеют окончание « – прил»). Они способствуют нормальзации АД и благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
  2. В случае невозможного применения препаратов из первой группы, могут быть назначены средства из группы блокаторов рецепторов ангиотензина II. Это новый класс препаратов для снижения АД. Их названия имеют окончание «– артан»: «Лозартан», «Валсартан» и другие.

Народные рецепты от высокого давления

Как повышенное, так и пониженное давление, нужно регулировать, чтобы предотвратить развитие серьезных патологий. Ниже представлены популярные рецепты, но перед тем, как снизить диастолическое давление одним из представленных способов, желательно проконсультироваться со специалистом.

Это необходимо, поскольку иногда нужно знать, как снизить нижнее давление, не понижая при этом верхнее, а в других ситуациях нужно будет понизить сердечное давление вместе с почечным. Лечащему врачу виднее, какие травы посоветовать, чтобы нормализовать состояние.

Настой из плодов боярышника устраняет нервное напряжение, расслабляет стенки кровеносных сосудов. Понадобится 20 г сухих ягод и стакан воды. Настой кипятят полчаса, оставляют на час и после процеживают.

Настой из пустырника помогает мягко снизить сердечное давление вместе с почечным. Целебные травы успокаивают нервы, увеличивают мощь сердечных сокращений, устраняют нервное возбуждение. В термос насыпают 2 ст.л.

Судя по отзывам, одним из действенных рецептов, как понизить нижнее давление, является прием настойки из кедровых шишек. Понадобятся 3 шишки, которые помещают в стеклянную банку и заливают качественной водкой в объеме 500 мл.

В банку добавляют 1 ст.л. аптечной настойки валерианы, 10 кусков сахара-рафинада. Полученную смесь настаивают в темноте 10 дней, после процеживают. Пить настойку нужно по 1 ст.л. непосредственно перед сном. По окончании настойки можно ещё дважды использовать шишки для приготовления новой настойки.

Иногда диастолические показатели повышаются резко, если их быстро не опустить, могут начаться необратимые последствия в организме. Своевременно оказанная первая помощь, правильный подбор лекарственных средств поможет быстро понизить артериальные показатели, улучшить самочувствие.

Первая помощь

При появлении признаков повышения давления необходимо прилечь, расслабить все давящие части одежды, обеспечить приток воздуха.

Как снизить давление без медикаментов:

  1. В тонкую натуральную ткань завернуть лёд или что-то холодной, компресс положить на заднюю часть шеи.
  2. Чтобы устранить головную боль, необходимо протереть кусочками льда виски.
  3. Сделать массаж – большие пальцы поместить в ямочки под мочками ушей, медленно спуститься к ключице. Продолжать процедуру следует до тех пор, пока не наступит облегчение.
Компресс на заднюю часть шеи

Компресс со льдом помогает снизить нижнее давление

Лечение лекарствами

Если диастолические показатели постоянно превышают верхний предел нормы, необходимо пройти комплексное лечение. Терапия направлена на устранение заболеваний, которые стали причиной гипертензии, улучшение состояние сосудов и нормализацию кровообращения, чаще всего врач назначает таблетки, при запущенной форме могут вводить лекарства при помощи инъекций.

Группы гипотензивных препаратов:

  1. Бета-адреноблокаторы – Атенолол, Анаприлин. Обеспечивают полноценное расслабление миокарда, нельзя принимать при проблемах с лёгкими, астме.
  2. Антагонисты кальция – Верапамил. Предотвращают избыточное поступление кальция внутрь клеток, улучшают состояние сосудов, нормализуют кровообращение.
  3. Ингибиторы АПФ – Рамиприл, Эналаприл. Нормализуют уровень ангиотензина в крови, расширяют сосуды, могут спровоцировать появление сильного непродуктивного кашля.
  4. Мочегонные препараты – Торасемид, Фуросемид, выводят лишнюю жидкость, избавляют от отёчности.
  5. Спазмолитики – Но-шпа, оказывают влияние на тонус артерий, которые расположены на периферии.

Важно!

Во время лечения необходимо чётко соблюдать указанные в инструкции дозировки, поскольку на фоне снижения повышенного нижнего давления, могут снизиться нормальные систолические показатели, что тоже негативно отразится на состоянии здоровья.

Средство Торасемид

Торасемид — эффективный мочегонный препарат

Осложнения

Будет увеличивать диастолическое давление длительный дефицит питания и кислорода в тканях, поскольку происходит их склероз: разрастание соединительной ткани в органах, что заменяет собственную. Например, вначале увеличивается левый желудочек сердечной мышцы в объеме, а на него возложена основная работа по выталкиванию крови в большой круг.

Застой в кругах кровообращения: большом и малом происходит при снижении сокращений миокарда – формируется сердечно-сосудистая недостаточность. При этом:

  • При застое крови в большом круге нарастают отеки, скапливается жидкость в брюшине (асцит), снижается работоспособность.
  • При застое в малом круге нарастает одышка, начинают отекать легкие. При застое в легких крови она просачивается сквозь сосудистые стенки и наполняет их.

При тяжелых изменениях в головном мозге из-за патологий сосудов нарушается интеллект и память. В почках при нарушениях сосудов развивается почечная недостаточность: не выводятся в полной мере токсические вещества из организма, наступает медленная интоксикация.

При резком скачке нижнего давления развивается гипертонический криз:

  • наступает сильная головная боль;
  • беспокоит тошнота и рвота;
  • появляются галлюцинации, судороги;
  • возможна кома.

Гипертонические кризы могут сопровождаться неврологическими симптомами из-за нарушения кровообращения в мозг:

  • парезами;
  • нарушением речи;
  • нарушением чувствительности.

Они длятся еще несколько дней после прекращения гипертонического криза. На третьей стадии иногда наступает «обезглавленная гипертония»: давление падает при снижении сокращений сердечной мышцы, или нарушении кровотока в мозг.

Патогенез

Симптоматика повышения диастолического давления – индивидуальный процесс. Перечень признаков состояния, когда систолический показатель в пределах нормы, а нижнее кровяное давление повышено, не отличается от клинической картины гипертензии.

В число симптомов могут входить:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • чувство тяжести в груди;
  • одышка;
  • панические атаки.

Степень выраженности симптомов зависит от индивидуальной чувствительности человека. В зависимости от стадии болезни ухудшение самочувствия может быть перманентным или периодическим, например, как реакция на физическую нагрузку или эмоциональный стресс.

Признаки повышенного нижнего давления

Повышение артериального давления часто длительное время протекает бессимптомно или малосимптомно. При развитии артериальной гипертензии (гипертонии) пациент нередко даже не подозревает о ней до первого гипертонического криза.

Головная боль при повышенном диастолическом давлении может быть ноющей, распирающей, пульсирующей, локализуется она обычно в лобной, теменной и/или височной областях. Пациентов с повышенным нижним давлением беспокоят болевые ощущения в области сердца, которые сопровождаются выраженным сердцебиением, высоким пульсом и ощущением нехватки воздуха, дрожью во всем теле, головокружением, шумом в ушах.

При сочетании систолической и диастолической гипертензии значительно возрастает риск развития инфаркта миокарда, расслаивающей аневризмы аорты и инсульта.

Причины повышенного нижнего давления

Если повышено нижнее артериальное давление, это является тревожным сигналом, который свидетельствует о наличии различных проблем. Нередко увеличение диастолического параметра свидетельствует о нарушениях функций эндокринной системы, патологиях почек, надпочечников. Впоследствии может повышаться и верхнее давление.

Причины этого состояния связаны с нарушением работы надпочечников. Они продуцируют слишком много или наоборот очень мало гормонов, которые требуются организму. Это отрицательно влияет на состояние здоровья.

Стабильное повышение нижнего параметра чаще всего свидетельствует о нарушении функционирования почек, которые вырабатывают ренин. Это биологически активное вещество, которое приводит к увеличению тонуса стенок артерий.

Снижение кровотока в почках провоцирует ответную реакцию – активизирует попадание ренина в кровь. В результате этого процесса синтезируется ангиотензин II. Данное вещество существенно увеличивает нижнее давление.

При повышенном нижнем давлении подробно о причинах и лечении болезни должен рассказать лечащий врач. К распространенным патологическим факторам относят следующее:

  1. Хронический гломерулонефрит – это заболевание имеет инфекционно-аллергический характер. При этом здоровые ткани почек замещаются соединительными, что влечет сдавливание сосудов и усиление выброса ренина.
  2. Пиелонефрит – представляет собой хроническое воспаление. Оно тоже провоцирует увеличение размеров соединительной ткани, однако не так быстро, как в случае гломерулонефрита.
  3. Патологии развития почек. Также причиной проблем может стать отсутствие одной из них.
  4. Атеросклероз – часто сочетается с тромбозом. Болезнь приводит к сужению артерий почек и последующему нарушению работы органа.
  5. Фибромускулярная гиперплазия – зоны разрастания соединительных тканей расположены возле атрофированных участков. Патология чаще всего диагностируется у женщин после беременности.Фибромускулярная гиперплазия
  6. Поликистоз – нередко имеет наследственный характер и сопровождается появлением множества кист в тканях почек.
  7. Амилоидоз – сопровождается отложением крахмала в почках, который состоит из белковых компонентов и сахаридов.

Появление проблем у женщин нередко обусловлено гормональными изменениями, которые наблюдаются во время климакса и менопаузы.

Систематические колебания или постоянное увеличение показателя нижнего давления становится результатом нарушения работы щитовидной железы – к примеру, гипотиреоза и гипертиреоза. Также к провоцирующим факторам относят проблемы в функционировании сердца и поражения опорно-двигательного аппарата.

Риск появления проблем у мужчин и женщин увеличивается под воздействием таких факторов:

  • вредные привычки – частое курение, чрезмерное употребление алкоголя;
  • генетическая предрасположенность – вероятность появления патологии увеличивается при ее наличии у ближайших родственников;
  • переедание, наличие лишнего веса – эти факторы провоцируют появление повышенных нагрузок на сердце, что влечет изменение структуры кровеносной системы;
  • употребление большого количества соли, а также вредных продуктов с повышенным содержанием жира – он может оседать на стенках сосудов, что влечет их сужение;
  • недостаточно активный образ жизни;Сидячий образ жизни
  • стрессовые ситуации, депрессии – нарушения эмоционального фона неблагоприятно сказываются на работе сердца.

Если наблюдается повышенный показатель нижнего давления при нормальном верхнем, это говорит о развитии изолированной диастолической гипертонии. Это достаточно серьезное нарушение, при котором миокард не расслабляется в нужный момент, что влечет проблемы с кровотоком.

Повышение бывает двух видов: первичное и симптоматическое. В первом случае говорят о гипертонической болезни. При этом не могут определить явную причину этого.

Причин возникновения симптоматической (вторичной) гипертензии несколько:

  • заболевания сердца (пороки, аритмия);
  • болезни почек;
  • заболевания желез внутренней секреции и др.

Именно при проблемах с почками и железами внутренней секреции наиболее высока вероятность повышенного нижнего давления.

Внешние факторы, физическая и эмоциональная перенагрузка и стрессовое состояние могут быть причинами высокого нижнего давления. Это может быть опасным при заболеваниях сердечной и сосудистой систем. Также кратковременным повышающим фактором может стать частое употребление крепкого кофе, алкоголя, соленых продуктов, а также курение.

Причины повышения нижнего показателя на тонометре также связывают с наличием:

  • Заболеваний почек: поликистоза, амилоидоза, пиелонефрита, почечной недостаточности в хронической стадии и иных.
  • Дисфункции надпочечников.
  • Нарушения функции щитовидки и заболеваний: гипотиреоза и гипертиреоза.
  • Отклонений функционирования сердца.
  • Патологий опорно-двигательного аппарата.
  • Ожирения.

О чем говорит высокое диастолическое давление? Оно провоцирует активный синтез ренина – почечного биологически активного вещества. По этой причине спазмируются все кровеносные сосуды и еще больше заставляют подниматься нижнюю отметку давления.

Это приводит к сосудистой аномалии почек и хроническому гломерулонефриту. В этом порочном круге поднявшийся показатель нижнего давления может долгое время быть стойким. При этом данная патология и есть изолированной диастолической гипертонией.

Чем опасно это состояние? Тем, что нарушается ток крови, поскольку миокард не в состоянии расслабиться до нормы. Происходит изменение стенок сосудов. Если такое состояние не устранить, изменится и миокард, возникнет тромбоэмболия и когнитивные нарушения.

Верхнее давление называют сердечным. Нижнее, при нездоровых почках, называют почечным. Оно повышается при сужении почечной артерии и выделении при этом веществ, задерживающих натрий и увеличивающих объем выброса крови.

Рассмотрим подробнее основные причины повышения нижнего артериального давления и гормонального дисбаланса.

  1. Болезни надпочечников и почек. Процессы, важные для жизнедеятельности организма происходят с участием гормонов, которые вырабатывают надпочечники. При их избытке или недостатке появляются разные болезни. Например, за счет избытка минеральных кортикоидов будет повышено нижнее артериальное давление, а уровень калия снизится. При острой и резкой надпочечной недостаточности больной с одной почкой может умереть. Чем опасно нарушение в почках? Тем, что при появлении почечной недостаточности из организма перестанут выводиться токсические вещества в должной мере. Начнется медленная интоксикация (отравление) организма.
  2. Болезни щитовидки. Болезни щитовидной железы повышают показатели нижнего аретриального давления, изменяют внешность и психику. При недостатке гормонов (гипотериозе) человек может заболеть эндемическим зобом на фоне дефицита йода и вторичным гипотериозом. При травмах щитовидки также будет ощущаться недостаток гормонов. При их избытке развивается тиреотоксикоз, снижается или повышается нижнее давление. К этим болезненным состояниям организм приходит за счет токсического зоба, единичных или множественных узлов щитовидной железы, заболеваний гипофиза.
  3. Сужение каналов позвоночника. Повышенное нижнее давление бывает за счет сужения в диаметре каналов позвоночника. Патология может быть врожденной, у молодых людей с проблемными позвонками и дисками, у пожилого населения. Во время движения симптомы неполадок в проблемной зоне проявляются настырной ноющей болью. Чтобы ее унять, больным приходится прекращать движение, поскольку боль усиливается и становится резкой.
  4. Накапливание водыНакапливание воды в организме. При нарушении баланса ионов натрия и воды, под влиянием гормонов почками накапливается вода для разбавления солей. В связи с этим нижнее давление также будет повышено. Задержка воды происходит по причине переедания, гиподинамии, аллергии и даже жары. У женщин – в период беременности или менструации. Поэтому рекомендуется сбалансировать питание, заниматься активным спортом, не употреблять слишком соленые продукты и в больших количествах, пить чаи и включать в рацион продукты, способствующие выводу воды из организма.
  5. Болезни сосудов. Если долгое время повышено нижнее давление, то причиной становится нарушение синтеза ренина, отвечающего за давление, и мышечного тонуса сосудов: они снижают свою упругость. Это происходит при развитии атеросклероза: засорения стенок сосудов атеросклеротическими бляшками при переизбытке «плохого холестерина» (низкой плотности). У людей с постоянным ростом веса этот избыточный низкоплотный холестерин участвует в «строительстве» клеток тканей и органов, что повышает нагрузку на сердце и сосуды.

Когда повышено артериальное давление, причины этого бывают абсолютно разными. Но для выявления полной клинической картины специалисту важно знать, что привело к возникновению нарушений. Факторами, провоцирующими повышение нижнего давления, могут быть как внутренние нарушения, так и внешние неблагоприятные условия.

Наиболее часто встречаемые причины повышения нижнего давления следующие:

  1. Нарушение функционирования почек. Почки принимают непосредственное участие в регулировании давления. Повышение давления диастолы может возникать при гломерулонефрите, врожденных почечных аномалиях и почечной недостаточности.
  2. Нарушение работы щитовидной железы.
  3. Нарушение работы сердца.
  4. Позвоночная грыжа.
  5. Нарушение гормонального фона.

А также:

  1. Вредные привычки: частое курение и алкогольная зависимость.
  2. Наследственный фактор. Вероятна расположенность к данному заболеванию, если частое повышенное давление было выявлено у ближайших родственников.
  3. Переедание, ожирение. Лишний вес заставляет работать сердечную мышцу с удвоенной силой, при этом происходит изменение структуры кровеносной системы, что впоследствии делает невозможным перекачку крови, соответствующую норме.
  4. Употребление вредной пищи с большим количеством жира, так как он впоследствии оседает на стенках сосудов, из-за чего они сужаются.
  5. Малоподвижный образ жизни.
  6. Частые стрессы и депрессивные состояния. Угнетенная нервная система и негативный эмоциональный фон тоже отрицательно влияют на работу сердца.
  7. Воспалительные процессы почек. При имеющихся проблемах с почками следует тщательно следить за показателями давления. При длительном состоянии, при котором нижнее давление повышено, воспаленный орган может перестать функционировать.

Прогноз

Показатель повышенного нижнего давления

Прогноз зависит от множества факторов. Если это впервые появившаяся или периодически возникающая диастолическая гипертензия, при отсутствии сложных патологий ее можно успешно лечить медикаментозным способом. При этом заболевание не вызывает опасных осложнений.

Постоянное повышение нижнего давления в течение 5-10 лет у людей старше 45-50 лет вызывает осложнения в 80% случаев. Если диастолическая гипертензия сочетается с систолической, вероятность инсульта, инфаркта, кровоизлияний в мозг повышается во много раз.

Повышение нижнего давления – серьезное нарушение, которое приводит к опасным последствиям. Чтобы избежать осложнений, нужно вовремя обратиться к специалисту.

Окончил Уральский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело». Врач-терапевт

Профилактика повышения АД

Чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо не только знать, что означают диастолические показатели и почему они повышаются, но и как предотвратить заболевание. Основное правило для здоровых сосудов – правильное и полноценное питание, жирная, жареная и другая вредная пища провоцирует увеличение уровня холестерина.

Меры профилактики:

  1. Избавиться от лишнего веса – достаточно сбросить 5 кг, чтобы забыть о повышенном кровяном давлении.
  2. Солить пищу только после приготовления – в среднем взрослый человек употребляет в 2, 5 раза больше соли, чем требуется организму.
  3. Соблюдать питьевой режим – выпивать в день не менее 2,5–3 л чистой негазированной воды.
  4. Свести к минимуму потребление чая и кофе, полностью отказаться от пагубных привычек.
  5. Вести активный образ жизни – у малоподвижных людей риск развития диастолической гипертензии увеличивается на 40%.
  6. Соблюдать режим дня и питания.
  7. Своевременно лечить болезни почек и сердца.

Для подержания артериальных показателей в номе, необходимо употреблять больше продуктов, которые содержит калий и магний – запечённый картофель, все виды капусты, бананы, орехи, морепродукты, бобовые овощи.

Изолированная диастолическая гипертензия  – не самостоятельное заболевание, болезнь обозначает наличие различных отклонений, которые происходят в организме, последствие неправильного образа жизни. Своевременная диагностика, правильное лечение, регулярное измерение артериального давления, соблюдение простых мер профилактики – всё это поможет избежать серьёзных проблем со здоровьем.

Сосуды

Как ни странно, но для снижения повышенного давления либо увеличения низкого применяются те же методы, кроме случаев, когда амплитуды показаний сопряжены с какой-либо болезнью либо употреблением средств, которые вызывают сбои:

  • Физическая активность – самая обычная 15-минутная прогулка в ускоренном темпе способствует регулированию высокого нижнего давления либо повышения диастолического. Нагрузки не могут быть выше критических значений. У спортсменов зачастую можно наблюдать более низкое содержание нижнего давления, что сопряжено непосредственно с излишними усилиями.
  • Массаж – какой-либо: мануальный, аппаратный, антицеллюлитный – способствует восстановлению нормальной работы капилляров, а это отображается на их состоянии.
  • Понизить давление возможно благодаря следованию конкретным правилам в еде. Поскольку увеличение вызвано низким содержанием калия, то употреблять в пищу преимущественно нужно овощи и фрукты, в которых достаточная концентрация калия и витамина C.
  • Чтобы повысить показания советуют ограничить потребление излишнего количества кофеина: хоть он и имеет стимулирующий эффект на сосуды, также участвует в выведении натрия.
  • Контрастный душ – отличный метод привести в норму показатели, поскольку контрастные охлаждение и разогрев периферийных сосудов улучшают их функционирование.

Образ жизни человека играет важную роль в стабилизации давления. Рекомендации врачей давно всем известны. Это:

  • отказ от вредных привычек;
  • сбалансированный рацион;
  • посильные физические нагрузки на регулярной основе;
  • контроль веса.

При нестабильном состоянии здоровья нужно время от времени контролировать показатели давления нижнего и верхнего, верхнее (сердечное) не менее важно, чем нижнее (почечное). При нарушениях срочно нужно обращаться к врачу.

Предлагаем ознакомиться:  Кровь в слюне без кашля причины
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector