Препараты для улучшения памяти и внимания для школьников

Препараты для улучшения памяти и внимания для школьников

Препараты для улучшения памяти и внимания для школьников
СОДЕРЖАНИЕ
0

Виды внимания

Чтобы разобраться в причинах невнимательности, стоит немного углубиться в психологию.

Подразделяют несколько различных форм внимания:

  1. Непроизвольное. Иначе его называют пассивным. Оно фокусируется на каком-либо объекте без осознанной воли человека. Причиной непроизвольной концентрации может быть внезапный раздражитель: появление шума, неожиданного движения. Такое внимание может играть как положительную, так и отрицательную роль для человека. К примеру, во время изучения нового материала пассивное переключение мыслей на посторонние звуки отвлекает от основной деятельности и мешает восприятию материала.

    Концентрация внимания

  2. Произвольное. Возникает при помощи усилия воли индивидуума. Произвольное внимание необходимо для осуществления любого вида трудовой деятельности. Длительная поддержка концентрации может вызвать усталость и утомление, поэтому рекомендуется чередовать виды мозговой активности от наиболее сложных к занимательным и интересным. Имеет подкатегории: собственно произвольное, волевое и ожидательное.
  3. Послепроизвольное. Особый вид концентрации, при котором объект внимания выбран человеком самостоятельно, усилием воли, но оно не сопровождается умственным напряжением.

В зависимости от объекта внимания различают несколько форм:

  • внешнее, то есть сосредоточенное на каких-либо предметах окружающего мира
  • внутреннее — мысли человека обращены на познание собственного состояния, мыслей, чувств
  • моторное, то есть сфокусированное на определенном движении или действии

Домашние средства для улучшения работы мозга

1. Ноопепт

Препарат нового поколения, разработанный группой российских ученых, обладающий механизмом двойного действия.

Во-первых, он улучшает память, способность к обучению, действуя подобно естественному «пептиду памяти» мозга, оказывает выраженное стимулирующее влияние на все три фазы памяти — ввод и первичную обработку информации, консолидацию и воспроизведение информации.

Данная особенность позволяет значительно облегчить процессы запоминания и мышления, на долгое время задержать в памяти нужные фрагменты.

Во-вторых, Ноопепт обладает комплексным нейропротективным действием: не только защищает нейроны мозга от повреждений и способствует восстановлению их функций, но и улучшает их кровоснабжение и микроциркуляцию.

Также Ноопепт улучшает концентрацию внимания, что особенно важно в применении у пожилых людей, мозг которых не может работать с прежней бойкостью, и у лиц, чья профессия требует повышенной сосредоточенности, например, водителей.

Противопоказан препарат беременным женщинам, во время грудного вскармливания и детям, которым еще не исполнилось 18. У пациентов с гиперчувствительностью возможно проявление аллергии, а у страдающих тяжелой формой гипертонии – подъем АД.

2. Билобил

Препарат создан на основе экстракта гинкго двулопастного. Его действие связано с улучшением кровообращения в периферических сосудах и сосудах головного мозга, укреплением сосудов, антиоксидантным действием.

Школьник в растройстве

Эффективен при нарушениях памяти, внимания, режима сна, вызванных тяжелыми заболеваниями и травмами, нарушении кровообращения в сосудах периферии, головокружении.

Не рекомендован детям до 18, пациентам с гиперчувствительностью, перенесшим инфаркт миокарда, гастритом, сопровождающимся появлением эрозий на слизистой желудка, язвенной болезнью желудка в стадии обострения. Из побочных действий выделяют головную боль, головокружение, аллергию, тошноту, рвоту.

3. Глицин

Создан на основе аминоуксусной кислоты, оказывающей тормозное воздействие на нервную систему, что обуславливает седативный эффект (сонливость). Благодаря активному компоненту улучшается обмен веществ в тканях мозга.

Глицин применяют при симптомах нервного перенапряжения, возбудимости, сниженной умственной активности, нарушениях сна. В противопоказаниях значится повышенная чувствительность к компонентам препарата, а среди побочных эффектов можно выделить аллергические реакции.

4. Аминалон

Препарат, содержащий гамма-аминомасляную кислоту, при помощи которой улучшается метаболизм в мозговых тканях, стимулируется память и психика. Снижает уровень сахара в крови у лиц, больных сахарным диабетом, оказывает противосудорожный, гипотензивный эффект.

Среди показаний к применению Аминалона остаточные явления ЧМТ, инсульта, энцефалопатия различного генеза; алкогольная понинейрапотия, детский церебральный паралич, последствия родовой травмы у детей.

Препарат рекомендуют к применению детям, отстающим от сверстников в интеллектуальном развитии. К противопоказаниям относят гиперчувствительность к компонентам, детский возраст до 1 года, острая почечная недостаточность, а из побочных действий возможно изменение АД, диспепсические, аллергические явления, тошнота, рвота, бессоница.

5. Интеллан

Препарат создан на основе растительных экстрактов, содержащих флавоноиды, аминокислоты, витамины. Улучшает кровообращение ткани мозга и метаболизм. Оказывает нейростимулирующее действие, благодаря которому может применяться не только при нарушениях кровообращения в церебральных сосудах, но и при депрессивных, тревожных состояниях.

Противопоказаниями к приему Интеллана являются тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы, беременность и период грудного вскармливания, гиперчувствительность. Иногда на фоне приема Интеллана возможна аллергия, расстройства сна, диспепсические расстройства, подъем АД.

Таблетки для улучшения памяти и внимания

6. Милдронат

При снижении умственной и физической работоспособности хорошо себя зарекомендовал безрецептурный препарат Милдронат 250мг, который оптимизирует обмен веществ внутри клеток организма при нагрузках, защищает их от повреждения.

Применение Милдроната помогает преодолеть последствия умственных и физических перегрузок, увеличить эффективность спортивных и интеллектуальных тренировок, и в целом, улучшить качество жизни.Важен курсовой прием препарата, который составляет 10 – 14 дней.

1. Церебролизин

Выпускается в ампулах, содержит концентрат пептидного препарата, полученного из свиного мозга. Улучшает состояние нервных клеток, предотвращает воздействие вредных факторов на них. Показан при болезни Альцгеймера, развившихся после инсульта осложнениях, травмах мозга и их последствиях, задержке умственного и психического развития у детей.

2. Пикамилон

Ноотропный препарат, в качестве основного компонента содержащий производное вещество от гамма-аминомасляной кислоты. Улучшает кровоснабжение сосудов мозга, эффективен в борьбе с мигренью, астеническими, депрессивными состояниями у лиц пожилого возраста, вегетососудистой дистонией.

Противопоказан детям младше 3 лет, женщинам в периоды беременности и грудного вскармливания. Препарат следует с осторожностью принимать лицам с выраженными нарушениями функции почек. Может вызвать головную боль, сыпь, тошноту, нервную возбудимость.

3. Энцефабол

Свое действие оказывает за счет пиритинола, который способен нормализовать обменные процессы в мозге и обладает антиоксидантными свойствами. Показан при атеросклерозе, последствиях ЧМТ и тяжелых заболеваний мозга, энцефалита.

Применяется у детей для лечения энцефалопатии и задержки психического развития. Противопоказан при повышенной чувствительности, а страдающим серьезными нарушениями функции почек и заболеваниями аутоиммунного характера при приеме следует соблюдать осторожность.

Может вызвать диспепсические расстройства, нарушение аппетита, повышенную утомляемость, аллергию. Препарат назначают с осторожностью пациентам м ревматоидным артритом. Большое количество побочных эффектов при приеме Энцефабола затрудняют его использование в широкой практике терапевтов и неврологов.

4. Ноотропил

Препарат на основе пирацетама, ускоряет обмен веществ в мозге, процессы обучения и запоминания. Применяется при болезни Альцгеймера, хронических головных болях, нарушениях когнитивных функций, памяти, астенодепрессивном синдроме.

Противопоказан при психомоторном возбуждении на момент назначения препарата, хореи Гентингтона, остром нарушении мозгового кровообращения (геморрагическом инсульте, выраженных нарушениях функции почек, гиперчувствительности к компонентам, беременности, грудном вскармливании, при обширных хирургических вмешательствах, тяжелом кровотечении, нарушении гемостаза.

5. Кавинтон

Активный компонент препарата винпоцетин улучшает метаболические процессы головного мозга и реологические свойства крови. Эффективен при усиливающемся инсульте, атеросклерозе, энцефалопатии, развившейся после травмы.

Противопоказан при тяжелой аритмии, ИБС, лактации и беременности (отсутствуют сведения о безопасности). Может вызвать учащенное сердцебиение, снижение АД, усиление аритмии, сухость во рту, диспепсические явления, мигрень.

На столе необходимо разложить несколько предметов — чайная ложка, игральная карта, расческа и тому подобное. Для ребенка подойдут специальные игровые карточки. Предметов может быть от 5 до 20 в зависимости от желаемой сложности.

Тренирующийся в течение минуты смотрит на предметы, затем закрывает глаза. Один предмет со стола убирают. Открыв глаза, человек должен как можно быстрее ответить, чего не хватает на столе. Такая простая игра тренирует память, способствует развитию абстрактного мышления и активности мозга.

Для взрослых существует ряд общих рекомендаций по укреплению памяти:

  • избегать вредных привычек: курение и алкоголь разрушают клетки мозга
  • употреблять полезные фрукты и ягоды
  • заниматься спортом — это улучшает кровоснабжение
  • соблюдать режим сна
  • избегать переутомлений

Мозг человека работает на протяжении всей жизни, даже во время сна. Именно поэтому важно поддерживать активность и работоспособность этого органа в любом возрасте. Простые советы помогут натренировать память и повысить уровень внимания.

Янв 28, 2018Виолетта Лекарь

Как развивать память у подростков: превращаем проблемы в возможности

Привет, друзья! С вами Юрий Окунев.

Поговорим сегодня о том, как развивать память у подростков? Как преодолеть проблемы пубертатного периода и превратить сплошные минусы в безусловные плюсы?

Вы помните себя в 14 лет? Хулиганистые песни под гитару, вконец расстроенную и с порванной струной, во все горло, а рядом старый обшарпанный магнитофончик, не умолкающий ни на секунду?

Кто-то вспомнит свой первый мопед или мотоцикл, кто-то – коллекцию бейсболок футбольных команд, а кто-то – первую затяжку папиросы «Беломор», насмешливо протянутой рукою старшего товарища: «Куришь? – Курю!»

В подростковом возрасте все подчинено одной-единственной цели – свято блюсти свою независимость. И пусть суждения о мире еще неопытно-зеленые, окрашенные в призрачно-мечтательные тона из детских потрепанных книжек. Зато – какое наслаждение – ощущать себя взрослым и умным!

По выводам психологов, в возрасте, который начинается, как правило, в 12 лет, совершается самый мощный скачок в развитии памяти. Причем упор идет на логическую память произвольного характера.

Логическая память опирается в первую очередь на осмысливание материала, установку связей между ключевыми понятиями.

Заканчивается этот рост памяти в 16 лет. К этому времени подросток уже может запоминать довольно большие объемы информации, подолгу удерживать внимание на одном и том же объекте. Мышление тинейджера становится цепким и последовательным, он может сам делать выводы, используя уже имеющиеся знания.

Если все так хорошо – почему же так часто приходится слышать жалобы подростков на слабую память?

На фоне растущей логической памяти ослабевает память механическая – так утверждают специалисты.

Механическая память – это когда зубришь первую строчку, к ней добавляешь вторую, потом третью…Еще круче – читаешь текст раз десять, а то и двадцать, и ждешь, пока он сам запомнится.

А ведь в школах делают упор именно на этот вид запоминания. Получается, что детей заставляют заучивать километры монотонного текста по географии, истории, биологии…что там еще? При этом, не обучая рациональным приемам работы с памятью?  Парадокс? Конечно!! Еще какой.

Самое время познакомить нашего взрослеющего, и в то же время ребенка, с альтернативными методами запоминания, например, методом создания ассоциаций. Можете прочитать про него в статье «Мнемотехника в упражнениях».

В юношеском возрасте обычно присутствуют:

  • Непреодолимая тяга ко всему необычному, фантастическому;
  • Подростковый максимализм, достигший своего пика;
  • Желание все сделать в мгновение ока, везде успеть, перед товарищами выпендриться.

Мнемотехника, в основе которой лежит ассоциативное мышление, отвечает всем этим запросам. Создание образов может так увлечь подростка, что он уже сам начнет выбирать объекты для запоминания и подбирать ассоциации к ним.

Идеальный метод подготовки к экзаменам: и мозг не устает, и воображение тренируется, и память продуктивно работает.

Как улучшить память подростка? Приведенные ниже советы помогут вам в решении этой непростой и вместе с тем важной задачи:

  • Резкое ухудшение памяти подростка – серьезный повод задуматься о здоровье вашего ребенка. Возможно, требуется посещение врача. Другая причина – переутомление, недостаток сна и отдыха. Пересмотрите режим дня;
  • Выученное наизусть стихотворение или отрывок из прозы – замечательное упражнение для памяти. Алгоритм смотрите в статье «Как быстро и легко выучить текст».
  • Обучайте подростка эффективным приемам работы с текстом: составление плана и конспектирование. Полезно следующее упражнение. Взять любую статью из научного журнала, не слишком сложную. Школьник читает один или два абзаца – записывает коротко, одним предложением, суть. Читает далее. Через день вернитесь к записям. Сможет ли ваш ребенок вспомнить то, что читал?
  • Игра на музыкальных инструментах хорошо развивает память. Можно заняться изучением танцевальных движений и комбинаций – сейчас много молодежных направлений: брейк, хип-хоп, джаз-фанк и другие.
  • Почаще нагружайте деятельностью левую руку. Благодаря этому включается в работу то полушарие мозга, которое отвечает за память.

Ну, и конечно, обязательно уделяйте внимание специальным упражнениям для тренировки памяти, которые можете найти в этой статье моего блога.

Приведу, пожалуй, еще парочку интересных заданий на развитие памяти подростков.

Перед занимающимся выкладывается лист бумаги с написанной абракадаброй букв (длина не больше 25). Нужно постараться запомнить этот набор и воспроизвести через пару часов или через день.

Предлагаем ознакомиться:  Что лучше конкор или бисопролол прана. Бисопролол или Конкор: что лучше, отзывы, разница

Запоминаем таким образом. Делим всю цепочку на отдельные звенья, удобные для присвоения им образов. Например, КОМОЛИСТ, можно ассоциировать с вопросом: «Кому лист?» или создать картинку-образ со словами КОМ и ВОКАЛИСТ.

Далее сочетание РЕНО – это, понятно, машина. ШИВЕРТ запоминаем, как аналогию выражения «шиворот-навыворот». В конце – ОН (провести аналогию с ООН) или запомнить ТОН (рисуем себе «камертон»).

Теперь все образы выстраиваем в одну линию. Возможно, это будет смотреться таким образом: КОМ снега летит на голову ВОКАЛИСТА, сидящего на крыше РЕНО – и вдруг автомобиль выворачивается шиворот-навыворот, то есть исполняет ШИВЕРТ, увидев на обочине громадного мужчину в форме ООН.

Дано задание развивает аналитическое мышление подростка, что особенно актуальноо в старших классах.

«Японские специалисты, обслу­живающие компьютеры, давно замети­ли, что злейшим врагом больших ЭВМ являются крысы, которые прогрызают важные системы электронного управле­ния на транспорте и в производстве»

Школьник рисует на бумаге схему, отображающую суть и все смысловые единицы текста: ЧТО, ЗАЧЕМ, КУДА, В КОТОРОМ и т.д. Все это делается в виде рисунков, символов, комиксов – как угодно, только чтобы подробно. Взаимосвязи прорисовывает стрелочками.

Задача: с опорой на схему рассказать содержание текста со всеми мелкими деталями спустя 2 часа.

Рекомендую

Сегодня мы затронули самые важные стороны темы развитие памяти подростков. Я думаю, возможность помочь своему ребенку есть у каждого родителя. Я рекомендую также сервис Викиум.

Хорошо сбалансированная подборка онлайн-тренажеров на нем способствует быстрому и эффективному развитию памяти и внимания.

Методы рационального запоминания, а также соответствующие упражнения найдете в интенсив-курсе Станислава Матвеева «Суперпамять» – великолепная методика, где все описано достаточно понятно и интересно.

Помогаем ребенку: лекарства для улучшения успеваемости

Синдром дефицита внимания

Интеллектуальное развитие ребенка процесс очень уникальный. Но, не все дети могут похвастаться высоким интеллектом. К сожалению, отставание в развитии от своих сверстников может в будущем стать причинами больших неприятностей.

Такие лекарства улучшают циркуляцию крови, усиливают внимание и познавательные процессы у детей

  • Препараты для улучшения памяти и внимания способны не только улучшить показатели умственной деятельности, но и уменьшают возможные расстройства
  • Самой частой проблемой расстройств мозговой деятельности у ребенка является недостаточное кровообращение мозга. Что приводит к снижению поступления в него кислорода и питательных веществ. К такой патологии приводят стрессы, детские страхи или внутренние конфликты. Если нарушение кровообращения мозга связано с психологическими проблемами, то для его решения необходим не только прием ноотропов, но и посещение детского психолога или психиатра
  • Ноотропные препараты не только улучшают кровообращение мозга, но и усиливают обмен веществ в его клетках. Что помогает ускорить интеллектуальное развитие и улучшить мыслительные процессы. Большинство таких препаратов отпускается из аптек без рецептов врачей. Но, перед их приемом необходимо обязательно проконсультироваться с врачом

«Глицин». Один из самых популярных ноотропных препаратов. Его прием поможет улучшить качество сна, повысить работоспособность и улучшить умственные способности. «Глицин» поможет справиться с нарушениями центральной нервной системы.

Дозировки:

  • Детям до 12 месяцев 0,25-0,5 таб
  • Детям от 1 года до 3 лет 0,5 таб
  • Детям старше 3 лет 1 таб

«Пирацетам». Усиливает обменные процессы в организме и усвоение школьного материала. Противопоказан при почечной недостаточности.

Здоровый образ жизни важен для работы мозга школьника

Дозировки:

  • Детям 1- 5 лет 800 мг в сутки
  • Детям 5 – 16 лет 1200-1600 мг в сутки

«Биотредин». Препарат на основе Витамина B6 и треонина. Прием этого средства активирует внимание, улучшает память и усиливает другие процессы. Обладает слабым седативным эффектом.

Дозировки:

  • Дети (любого возраста) 1 таблетка 1-2 раза в сутки
  • Взрослые 1 таблетка 2-3 раза в сутки

«Фенибут». Препарат стимулирующий приток крови к мозгу. Усиливает мозговую деятельность и улучшает память.

Дозировки:

  • Дети 8-14 лет 250 мг три раза в сутки
  • Взрослые 250–500 мг три раза в сутки

«Аминалон». Лекарственное средство на основе гамма-аминомасляной кислоты. Усиливает обменные процессы в клетках головного мозга. Способен вывести токсины из организма.

Headbooster

Дозировки:

  • Дети 0.25 г два раза в сутки
  • Взрослые 0.5 г за один приме

«Пантогам». Еще один препарат на основе гамма-аминомасляной кислоты. Назначается при расстройствах внимания и памяти. Помогает снять нервное напряжение и активирует интеллектуальную деятельность.

Дозировки:

  • Дети 0,25-0,5 однократно. Суточная доза 0,75-3 г
  • Взрослые 0,25-1 г однократно. Суточная доза 1,5-3 г

«Нобен». Препарат выпускаемый на основе коэнзима Q10. Попадая в клетки мозга, это вещество активирует работу памяти и помогает ребенку лучше запомнить информацию.

Дозировка:

  • Дети Суточная доза 60-70 мг. Делить на 2-3 приема

«Билобил». Средство на основе экстракта гинко билоба. Помогает работе нервной системы, усиливает тонус сосудов головного мозга. Аналоги: Танакан, Билоба и др.

Дозировки:

  • Дети 1 капсула 1-2 раза в сутки

Интеллект ребенка

«Интеллан». Сироп и таблетки для снятия нервного и умственного напряжения.

Дозировки:

  • Дети 1 чайная ложка сиропа 3 раза в сутки
  • Взрослые 1 капсула 2 раза в сутки

«Фезам». Препарат назначается при снижении концентрации, нарушениях мыслительной деятельности и отставании в развитии.

Дозировка:

  • Дети старше 5 лет 1-2 капсулы 1-2 раза в сутки
  • Взрослые 1-2 капсулы 3 раза в сутки

Все вышеописанные средства хорошо себя зарекомендовали в лечении расстройств работы головного мозга у детей. Но, они должны применяться в комплексном лечении такой проблемы. С ребенком, который отстает от своих сверстников, необходимо играть в развивающие игры и проводить другую терапию.

В современном мире проблема рассеянности и плохого запоминания информации весьма актуальна, причем страдают от этого люди в самом разном возрасте.

Если ухудшение памяти в пожилом возрасте весьма ожидаемое явление, которое приходит вместе с рядом других проблем, связанных со здоровьем, то вот трудности с запоминанием информации у детей – весьма нежелательны, так как это может спровоцировать отставание в учебе и развитии.

Одним из препаратов, наиболее часто прописываемых детям, является Пирацетам. Данный медикамент входит в число наиболее распространенных лекарственных средств, применяемых с целью улучшения активности мозга.

Выпускается в виде:

  • гранул для детей,
  • таблеток,
  • капсул,
  • 20% раствора.

Основное предназначение лекарства:

  • налаживание обменных процессов в организме;
  • улучшение мозгового кровообращения;
  • повышение энергетических запасов организма;

В результате приема данных таблеток человек становится более внимательным и процесс обучения налаживается. Принимать его следует согласно инструкции.

Не лишним окажется и прием биологически активных добавок, как глицин. Данные медикамент выпускается в виде таблеток, которые кладут под язык и удерживают до полного растворения.

Препараты для улучшения памяти для детей

Воздействует на организм следующим образом:

  • во-первых, нормализует обменные процессы,
  • во-вторых, в результате приема глицина происходит активизация процессов защитного торможения в ЦНС,
  • так же сокращается психоэмоциональное напряжение,
  • и, следовательно, повышается умственная работоспособность.

Дозировка для детей старше 3-х лет (до этого возраста не применяются): 1 таблетка под язык или за щеку 2–3 раза в сутки.

Длительность лечения 1-2 недели, в случае необходимости курс может быть продлен до 30 дней.

Если малыш стал плохо запоминать информацию не торопитесь давать ему таблетки, прежде всего следует испробовать немедикаментозные методы воздействия на сознание.

1. В первую очередь следует пересмотреть режим питания ребенка. Насытьте его рацион продуктами, содержащими витамин В (практически все фрукты, овощи, ягоды). Так же давайте малышу ежедневно небольшую порцию грецких орехов, которые оказывают положительное воздействие на общее функциональное состояние головного мозга. Потребление в умеренных количествах твердых сортов сыра и шоколада тоже весьма полезно.

Таблетки Ноотропил

2. Можно опробовать некоторые народные рецепты: отвар шиповника, теплая вода с разведенными в ней несколькими каплями жидкого экстракта элеутерококка или женьшеня и другие травяные сборы, принятые натощак, отлично стимулируют работу мозга.

3. Если подобная практика существенных результатов не даст, следует обратиться к специалисту и обсудить с ним возникшую проблему. Собранные анализы и проведенный осмотр позволят врачу поставить диагноз и прописать лечение.

Детям без рецепта можно давать лишь витамины для памяти, хотя даже с ними следует быть предельно осторожными, так как аллергическая реакция, и прочие побочные эффекты на лекарства проявляются довольно часто во младенчестве.

Нет такой матери, которая бы не хотела, чтобы ее чадо приносило из школы только положительные отметки. Но для успешной учебы ребенку необходимо обладать хорошим вниманием и памятью, и если с этими показателями имеются проблемы, о хорошей успеваемости говорить не приходится. Помочь решить эти проблемы могут специальные лекарственные средства.

Препараты для концентрации внимания у детей называются ноотропами. Они позволяют в несколько раз улучшить интеллектуальную деятельность ребенка, активизировать его познавательные функции, улучшить кровоснабжение головного мозга.

Таблетки Пантогам

Лекарства для улучшения внимания и памяти могут значительно уменьшить имеющиеся расстройства этих показателей умственной деятельности, но они неспособны сделать так, чтобы их уровень превысил норму, данную ребенку от природы.

Главная причина расстройств мозговой деятельности у детей и подростков -недостаточное снабжение головного мозга кровью, несущей кислород и питательные вещества. Это может быть связано с постоянным стрессом, внутренним конфликтом или страхом.

Также к снижению концентрации внимания и памяти приводит неправильное питание -употребление напитков, обладающих тонизирующим эффектом (Кола, Пепси, кофе) и переедание. Чтобы переварить избыточное количество пищи, желудку и кишечнику требуется большой прилив крови.

Детям и подросткам в процессе обучения требуется усиленная концентрация внимания, а потому они больше подвержены умственным перегрузкам. Ноотропные препараты улучшают кровообращение и обмен веществ в клетках головного мозга, активизируют мыслительные процессы и способствуют хорошей учебе.

Современная медицина предлагает большое количество средств, позволяющих стимулировать работу нервной системы школьников. Лекарства для улучшения мозговой деятельности отпускаются без рецепта, но приниматься они должны строго по назначению врача-невролога или психиатра. Их бесконтрольный прием, тем более у детей, может быть опасен.

Основные препараты для улучшения памяти и внимания:

  • Глицин -ноотропный препарат, повышает работоспособность, нормализует сон, обладает седативным эффектом, улучшает умственные способности, активизирует процессы защитного торможения в ЦНС. Форма выпуска -таблетки, рассасывающиеся под языком до полного растворения.
  • Пирацетам -оказывает положительное воздействие на обменные процессы в мозге, способствует лучшему усвоению учебного материала. Но при наличии в анамнезе индивидуальной непереносимости или почечной недостаточности препарат противопоказан. Форма выпуска -таблетки и капсулы.
  • Биотредин. Препарат содержит витамин В6 и треонин -вещества, оказывающие положительное влияние на нервную систему. Средство активизирует когнитивные функции мозга, обладает успокаивающим эффектом, способствует улучшению памяти и внимания подростков. Форма выпуска -таблетки.
  • Фенибут -ноотропное средство, стимулирующее приток крови к головному мозгу, снижающее тонус его сосудов. При применении этого лекарства по назначению врача значительно улучшается умственная работоспособность, активизируется память и способность к запоминанию больших объемов информации. Средство выпускается в форме таблеток.
  • Аминалон -препарат гамма-аминомасляной кислоты. Восстанавливает обмен веществ в головном мозге, улучшает переработку глюкозы, выводит токсины. Показан при нарушениях работы нервной системы, для активации мыслительной деятельности. Фора выпуска -таблетки.
  • Пантогам -ноотропный препарат, содержащий в качестве действующего вещества гамма-аминомасляную кислоту. Показан при психоэмоциональных перегрузках, расстройствах внимания и памяти, для активации интеллектуальной деятельности, снятия нервного напряжения. Форма выпуска -сироп, таблетки и капсулы.
  • Тенотен -гомеопатический препарат, улучшает питание клеток детского мозга, ускоряет созревание нервной системы ребенка, способствует активации мозговых процессов. Выпускается в форме таблеток.
  • Нобен -средство на основе коэнзима Q10. В результате приема возрастает концентрация этого вещества в клетках головного мозга, активизируется память и процессы запоминания информации. Форма выпуска -капсулы.
  • Билобил (аналоги -Танакан, Билоба и другие) -лекарство на основе экстракта растения гинкго билоба. Нормализует тонус мелких сосудов головного мозга, стимулирует работу нервной системы, обладает незначительным успокаивающим эффектом. Средство выпускается в форме таблеток.
  • Интеллан -снимает нервное напряжение, эффективен при умственных перегрузках. Форма выпуска -сироп и таблетки.
  • Фезам -показан при нарушениях мыслительной функции, снижении памяти и концентрации внимания, а также при отставании в интеллектуальном развитии. Средство устраняет раздражительность, способствует лучшей обучаемости. Форма выпуска -капсулы.

Препараты, улучшающие память у взрослых

Наиболее популярные и действенные препараты, улучшающие память у взрослых, представлены в общем перечне лекарственных средств. Необходимо заметить, что не существует, пока лекарств, которые назначаются только детям для улучшения памяти и других интеллектуальных способностей.

Фармацевтическая промышленность выпускает препараты, которые в обязательном порядке подойдут взрослым, а для того, чтобы использовать средство для детей необходимо внимательно читать инструкцию и следовать указанным дозировкам.

Поэтому, чтобы получить полное представление о препаратах, подходящих для взрослых с целью укрепления процессов запоминания и воспроизведения информации, улучшения способности концентрироваться и повышения общей работоспособности, необходимо ознакомиться с предыдущими разделами.

Предлагаем ознакомиться:  При гипертонии как ведут себя сосуды

Препарат Кавинтон

Единственный нюанс – это дозировка препарата и продолжительность курса лечения, которые назначаются пациентам молодого и среднего взрослого возраста, а также больным преклонных годов. Имеются отличия у пациентов различных групп в вышеуказанных моментах (дозировка и продолжительность курса лечения).

Обычно, пожилым больным назначенные дозы препаратов бывают более щадящими, а длительность лечения гораздо более продолжительной, включая поддерживающую дозу препарата в период восстановления после обострения проблематики.

Рассмотрим основные причины, которые негативно действуют на память:

  1. Приём медикаментов. Есть лекарственные средства, побочными эффектами которых является снижение памяти и концентрации внимания.
  2. Употребление алкоголя, наркотиков в больших количествах. Данные привычки отрицательно действуют на мозговые процессы, замедляя их скорость протекания.
  3. Неполноценный сон. В результате появляется переутомление, и мозг не способен нормально обрабатывать информацию.
  4. Частые стрессы. Нервные напряжения мешают человеку запоминать информацию.
  5. Неполноценное питание. Мозг плохо функционирует, если в рацион не включены продукты, богатые содержанием жиров, белков, углеводов и витаминов группы В.
  6. Травмы головы. Данная причина в основном приводит к краткосрочной потере памяти.
  7. Инсульт. У человека, который перенёс инсульт, в памяти часто всплывают картинки из детства, но то, что было вчера, он не помнит.

Для улучшения мозговой активности и памяти рекомендуется принимать витамины группы В.

В1 (тиамин) снабжает клетки мозга необходимыми веществами и помогает усваиваться глюкозе. Тиамин убирает вторичные продукты обмена углеводов, которые, скапливаясь, вызывают утомление и снижение мозговой деятельности.

Воздействие витамина В1:

  • расслабляет ЦНС;
  • поднимает настроение;
  • ацетилхолин способствует замедлению процесса старения нервных клеток.

При дефиците тиамина можно заметить:

  • нервозность из-за того, что истощается защитный слой мозговых клеток;
  • вялость и утомление;
  • тревога, подавленность.

Важно! Если употреблять слишком много чая, кофеина, алкогольных напитков и карповой рыбы, то это постепенно разрушает витамин В1 в организме.В2 (рибофлавин) снабжает мозг энергией, поэтому он важен при интеллектуальных нагрузках.

При нехватке В2 отмечается:

  • вялость, сонливость;
  • ухудшение зрения;
  • может кружиться голова;
  • заторможенная реакции на раздражители;
  • болевые ощущения в области глаз и висков.

В3 (ниацин) продуцирует энергию в нервах — это улучшает память на 15-45%, независимо от того, сколько человеку лет. Ниацин не даёт развиваться болезням Паркинсона и Альцгеймера.Симптомы недостатка В3:

  • нарушается сосредоточенность;
  • утомление;
  • беспамятство и несобранность.

В6 (пиридоксин) нормализует работу ЦНС, активирует деятельность мозга, сосредоточенность, делает память лучше. Содействует организму в усваивании аминокислот, которые охраняют мозг от негативного действия алкоголя, табака и других опасных веществ.

Недостаток пиридоксина может вызвать:

  • тревогу, подавленность;
  • нервозность;
  • умопомешательство;
  • бессонницу.

В12 (кобаламин) приводит в действие энзимные процессы и защищает нервную систему. Образует оболочку, оберегающую нервные клетки от ослабления, и увеличивает проводимость импульсов. Кобаламин помогает людям привыкать к новым часовым поясам и к переменам фаз работы мозга.

Признаки дефицита В12:

  • вялость;
  • ушной звон;
  • ухудшение зрения;
  • теряется ориентация;
  • кружится голова;
  • у стариков — маразм.

Витамин С (аскорбиновая кислота) с лёгкостью попадает в клетки головы, оберегая их от свободных радикалов.

Важно! Если вы заметили, что у вас проблемы с памятью, то следует посетить доктора для установления причины.Симптомы недостатка аскорбиновой кислоты:

  • нервозность;
  • сонливость;
  • болят суставы;
  • дёсны могут кровоточить;
  • подавленность.

Витамин Е (токоферол ацетат) ликвидирует свободные радикалы, тормозящие деятельность мозга, вследствие чего могут возникать серьёзные патологии, а также болезнь Альцгеймера.

Дефицит витамина Е проявляется так:

  • кожа становится сухой;
  • выпадают волосы;
  • появляется агрессия;
  • переменчивое настроение;
  • память становится хуже.

Не стоит также забывать о витамине Р и В9 (фолиевая кислота).

Перечень витаминов для улучшения памяти и работы мозга, которые подходят взрослым и подросткам:

  1. «Витрум мемори». Препарат делает кровообращение лучше, а сосуды в голове — крепче: мозг насыщается кислородом, и ум становится светлым.
  2. «Грифония» — усовершенствует деятельность ЦНС, налаживает сон и бережёт от депрессивных состояний.
  3. «Направит» — помогает быстро передавать импульсы по нервам.
  4. «Супрадин». Данное мультивитаминное средство содержит все важные и полезные элементы для правильной деятельности и защиты мозга.
  5. «Геримакс Энерджи». Женьшень, содержащийся в препарате, активирует долгосрочную память. Даже при отсутствии полноценного сна данное средство помогает легко выдерживать тяжёлые нагрузки на ум.
  6. «Гуарана» — не даёт распространяться свободным радикалам, препятствующим деятельности мозга. Также помогает продуцировать эритроциты и обеспечивает их нормальное попадание в мозг. Устраняет признаки утомления.
  7. Рыбий жир предотвращает закупорку артерий, активизирует развитие ума у подростков, уменьшает агрессию.
  8. «Энцефабол» возобновляет обменные процессы. Также препарат помогает захватывать больше глюкозы из еды, чтобы питать мозг. Хороший эффект даёт даже при склерозе и невнимательности.
  9. «Пирацетам» — делает ЦНС более стойкой к воздействию вредных веществ и кислородному голоданию. Положительно действует на мозг, делает лучше процесс запоминания.
  10. «Фенибут». Благодаря данному препарату умственные расстройства, стресс, раздражительность проявляются меньше. Средство действует успокаивающе на нервы и способствует внимательности.

Меню школьников совершенно не идеально, поэтому с продуктами в организм попадают не все нужные витамины. Чтобы восполнить дефицит полезных веществ, рекомендуется принимать средства для усовершенствования работы мозга, внимания и стимуляции памяти:

  1. «Брейн бустер». Составляющие препарата питают клетки и налаживают движение крови по сосудам. Средство помогает быстрее передавать сигналы по клеткам нервов — информация хорошо усваивается, и мозг легко привыкает к сильным нагрузкам в период учёбы.
  2. «Ортомол ментал». Помогает школьникам, которые каждый день нагружают свой ум и не высыпаются. Препарат повышает трудоспособность и спасает от утомляемости. Ещё он благоприятствует улучшению зрения.
  3. «Глицин». Средство безопасно и помогает бороться с переживаниями в период экзаменов и контрольных.
  4. «Фенотропил». Средство можно приобрести только по рецепту. Вначале его разработали для лечения болезни Альцгеймера, но так как препарат активизирует сосредоточенность, то его стали широко использовать для школьников.
  5. «Фосфатид-комплекс». Благодаря препарату обмен веществ протекает быстрее, обучаемость и сосредоточенность увеличиваются.

У деток организм всегда находится в стадии роста, и, чтобы правильно сформировалась нервная система, им важно получать полезные элементы.

Витамины детям для улучшения памяти и внимания:

  1. «Пиковит». В состав препарата входят витамины группы В, кальций, фолиевая кислота и витамины А, С и D. Благодаря ему нехватка полезных элементов восполняется, а признаки утомления ума исчезают.
  2. «Витрум Юниор». Предназначен для детей от 7 до 14 лет. В состав входят 10 микроэлементов и 13 витаминов. Благодаря данному комплексу дети легко преодолевают нервно-психическое напряжение. Также «Витрум» помогает правильно развиваться ребёнку.
  3. «Мультитабс». Существует 7 комплексов, которые рассчитаны на разные возрасты (с рождения и до совершеннолетия). Состоит препарат из всех нужных витаминов и микроэлементов, способствующих правильной работе ЦНС.
  4. «Джунгли». В состав входят 10 витаминов, способствующих развитию ума и активной деятельности головы. Благодаря фолиевой кислоте и витамину В12 нервные клетки развиваются правильно.
  5. «Компливит» — укрепляет память и нормализует психическое состояние ребёнка.

Существует очень много разнообразных витаминных препаратов для мозга и ЦНС. Поэтому очень сложно правильно подобрать препарат. В таком случае рекомендуется посетить врача-невролога, и он поможет вам сделать выбор.

Для лечения памяти у пожилых людей также используются препараты-ноотропы

  • Такие средства усиливают снабжение мозга кровью и кислородом. Благодаря чему лучше усваивается глюкоза. А это вещество, как известно, необходимо для улучшения памяти, концентрации внимания и другой мозговой деятельности
  • Людям пожилого возраста часто назначается «Ноотропил». Этот препарат показан в тех случаях, когда пациент может забыть имена родных, свой адрес и другую личную информацию. Уже в первые 10 дней приема этого лекарственного средства может наблюдаться полное восстановление памяти
  • К сожалению, большинство препаратов для восстановления памяти могут вызывать привыкание. Поэтому, для лечения вышеописанной проблемы необходимо их чередовать
  • Кроме ноотропов для восстановления памяти и активности мозга у пожилых людей показан прием витаминов. Большинство таких комплексов являются универсальными и их могут применять как студенты во время учебы, так и пожилые люди. Например, витаминный комплекс «Вижн». Но, есть и специализированные комплексы для пожилых людей
  • Очень хорошо себя зарекомендовали витамины «Витрум Мемори». Они изготовлены специально для восстановления памяти и мозговой активности. Этот витаминный комплекс основан на растительных компонентах. Кроме своего основного действия «Витрум Мемори» может помочь при проблемах со слухом и зрением

Применение ноотропов в педиатрии

Препараты для улучшения памяти для детей назначают при:

  • отклонении в психическом развитии;
  • умственной отсталости;
  • поражении центральной нервной системы.
  • дефиците внимания.

Вы познакомились с самыми распространенными лекарствами класса ноотропов. Если у Вас возникли какие-либо симптомы, и вы не знаете, что нужно принимать для улучшения памяти, обратитесь к специалисту. Только невропатолог может подсказать, какое лекарство улучшает память, учитывая ваши симптомы.

Причины возникновения проблем в работе мозга

Состояние, в котором человек не может продолжительное время сосредоточиться на одном объекте или виде деятельности, называется рассеянностью. То же самое — нарушение концентрации внимания.

Также проблемы со вниманием могут быть признаками серьезных психологических заболеваний: депрессии, тревоги, нервного расстройства.

Детская рассеянность

  1. Ученическая рассеянность, она же «порхающее внимание». Этот тип проблемы, с которым чаще всего сталкиваются дети и подростки. В процессе учебы или работы внимание бесконтрольно переключается на внешние раздражители.
  2. Истинная рассеянность. Иначе ее можно назвать прострацией — это состояние, когда мозг человека полностью абстрагирован от текущих дел и мысли блуждают от одного объекта к другому.
  3. Мнимая рассеянность, другое название «невнимательность ученого». В этом случае индивидуум настолько глубоко погружается в умственную деятельность, что не может вовремя переключиться. Таким образом, мнимая рассеянность — это побочный эффект от слишком глубокой концентрации.
  4. Старческая рассеянность. Чаще всего возникает у людей пожилого возраста. Проявляется как низкая способность сосредоточиться, быстрая утомляемость.
  5. Когнитивная невнимательность — способность человека не реагировать на привычные раздражители, являющиеся частью повседневной деятельность. Так во время работы в офисе мозг сотрудников может не воспринимать шум за окном, разговоры коллег, тиканье часов.

Симптомы и лечение склероза сосудов головного мозга

Первоначально нужно обратить внимание на питание, нужно стараться употреблять в пищу продукты, которые понижают в крови уровень холестерина. Такими продуктами являются: капуста, тыква, кабачки, морковь, лук, огурцы, чеснок, морепродукты, зеленый горошек, морская капуста, растительное масло, грецкие орехи, лимонный и виноградный соки, обезжиренные кисломолочные продукты, зеленый чай.

Нужно стараться устранить перегрузки, переутомления, волнения и обеспечить хороший сон ночью и дополнительный сон днем.

Советы и отзывы

Соня. Всегда лечусь Глицином. Если чувствую, что устаю, теряю концентрацию и внимание иду в аптеку и покупаю этот препарат. Результатом очень довольна. Улучшается сон и на утро чувствую себя полной сил и энергии.

Олег. В последнее время сильно ухудшилась память. Обратился к врачу. Он посоветовал «Фезам». Пью курсами два раза в год. Ожидал конечно большего. Но, и достигнутым эффектом вполне доволен. Тем более, что годы уже берут свое.

Видео. Причины ухудшения памяти, лечение народными средствами

Отзывы о препаратах, улучшающих память, зависят от индивидуальных особенностей пациентов и, поэтому, не могут быть положительными во всех случаях. При этом, необходимо учитывать специфику основного функционального или органического расстройства, вызвавшего изменения памяти, а также правильность диагностики и качество назначенного лечения.

Положительные отзывы – помогает сконцентрироваться и улучшить общее психофизическое состояние, что благотворно сказывается на повышении способности к запоминанию, а также общих интеллектуальных способностях.

Отрицательные отзывы – наблюдаются аллергические реакции в виде появления сыпи и покраснения кожи.

Положительные отзывы – повышение концентрации внимания; появление бодрости и собранности, приливов энергии и работоспособности; улучшение состояния после пробуждения ото сна.

Отрицательные отзывы – возникновение слабительного эффекта.

Предлагаем ознакомиться:  Нимодипин инструкция и аналоги

Положительные отзывы – помогает справиться с повышенной тревожностью и расстроенными нервами в критических стрессовых ситуациях, например, во время школьных экзаменов и во время сдачи сессии в высших учебных заведениях;

снимает психосоматические проявления, например, невралгии, вызванные стрессовыми факторами; убирает излишнюю раздражительность; не оказывает эффекта заторможенности, в отличие от других препаратов; обладает приятным вкусом.

Отрицательные отзывы – на некоторых людей не оказал должного результата улучшения памяти и повышения способности к концентрации внимания.

Положительные отзывы – помогает повысить уровень запоминания информации, например, в сессионный период у студентов; справляется с проблемами снижения концентрации внимания, а также головокружениями, шумом в ушах.

Отрицательные отзывы – появление головных болей в результате применения препарата.

Положительные отзывы – наличие значительного количества экстракта гинкго билоба, больше, чем в подобных препаратах; пролонгированное действие лекарственного средства – действие препарата в течение долго срока после окончания курса лечения;

Отрицательные отзывы – появление головокружений; наличие сыпи на коже после приёма препарата, которая проходит после того, как заканчивается курс лечения.

Положительные отзывы – помогает справиться с эмоциональной нестабильностью, улучшает настроение, оказывает стимулирующее влияние на общий уровень работоспособности; улучшает память и концентрацию внимания; нормализует сон; помогает от хронической усталости.

Отрицательные отзывы – появление бессонницы, а также повышенная возбудимость; наличие кожных аллергических реакций.

Положительные отзывы – улучшает качество памяти; помогает убрать мигрени; справляется с проблемами кровообращения.

Отрицательные отзывы – не наблюдалось ожидаемого сильного эффекта препарата, улучшаешего память.

Положительные отзывы – помогает нормализовать ночной сон; улучшает состояние познавательных процессов у детей и нормализует другие функции детского организма.

Отрицательные отзывы – аллергические реакции различного типа.

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность — «Лечебное дело»

Улучшаем память без лекарств

Чтобы иметь отличную память, а также внимание, просто необходимо улучшать и подкреплять умственную деятельность. Ведь внимание, а также память зависят от состояния здоровья и активности мозга.

Оглавление:

  • Какие препараты улучшают память?
  • Топ препаратов улучшающих память:
  • 1.Глицин.
  • 2.Интеллан.
  • 3. Пирацетам.
  • 4. Фенотропил.
  • 5. Витрум мемори
  • 8. Аминалон.
  • 9. Пантогам
  • 10. Пикамилон.
  • 11. Мемоплант.
  • 12. Вазобрал
  • 13. Биотредин
  • 10 продуктов улучшающих память:
  • Средства для улучшения памяти и работы мозга: препараты, витамины, народные методы
  • Препараты для улучшения памяти
  • Придется зайти к врачу
  • Ноотропы
  • Представители ноотропов
  • Таблетки для улучшения памяти, свободно отпускаемые в аптеке
  • Улучшаем память без лекарств
  • Начнем с питания
  • Народные средства для всех профессий и почти всех возрастов
  • Только для взрослых
  • «Гимнастика» для ума
  • Чего только не придумает народ?!
  • Золотая вода?
  • «Массаж мозга»?
  • Препараты, улучшающие память
  • Препараты, улучшающие внимание и память
  • Интеллан
  • Пирацетам
  • Глицин
  • Мемоплант
  • Витрум мемори
  • Фенотропил
  • Танакан
  • Пантогам
  • Препараты, улучшающие память и работоспособность
  • Препараты, улучшающие память у детей
  • Препараты, улучшающие память у взрослых
  • Отзывы о препаратах, улучшающих память
  • Медицинский эксперт-редактор
  • Внимание!
  • Поделись в социальных сетях

Это нужно и полезно не только специалистам, но и ученикам, и студентам, и пожилым людям.

Итак, память, подводит ли она вас?

Порой мы забываем время, даты, номера, имена, высказывания. И мы придумываем себе оправдание «я забыл».

Для улучшения памяти можно тренировать память и внимание, правильно и рационально питаться, вести правильный и здоровый образ жизни, но также могут пригодиться и ряд разнообразных препаратов.

В аптеках большой выбор таких препаратов, рассмотрим наиболее эффективные из них.

в короткий срок усвоить огромный объем информации, нужный для овладения новой профессией, подготовиться к сложным экзаменам, нацелившись на блестящий результат, принять участие в интеллектуальных состязаниях.

Тогда молодые люди начинают лихорадочно вести поиск действенных средств, способных быстро прояснить в голове, выкинуть ненужное, освободив место новому. Между тем, начитавшись различных рекомендаций и получив советы «знающих» друзей, можно в иной раз навредить своей памяти, а не улучшить ее.

Но все же, в основном, препараты и средства для улучшения памяти вызывают интерес у определенных слоев населения: они нужны и назначаются чаще всего людям среднего возраста и пожилым людям, интеллектуальная деятельность которых идет на спад не только по причине патологии, но и естественным образом.

Прежде чем приступить к описанию препаратов для улучшения памяти и работы мозга, хотелось бы предупредить читателя, что хорошо было бы согласовать их применение с доктором, которого называют неврологом (невропатологом).

Он лучше других специалистов знает, какое лекарство подойдет в том или ином случае, поскольку изучение проблемы нарушения памяти входят в область его профессиональной компетенции. К тому же, далеко не все таблетки для улучшения памяти можно взять и запросто купить в аптеке. На некоторые потребуют рецепт.

Кроме этого, самостоятельный выбор препаратов или приобретение их по совету знакомых может обернуться нежелательными реакциями со стороны организма и еще большим нарушением нервной системы.

К синтетическим лекарственным формам без особой надобности вообще не желательно обращаться, для начала можно попробовать попить витамины или, еще лучше — настои и отвары, то есть, те лекарства, которые мы называем народными средствами.

Однако многие препараты для улучшения памяти почти постоянно находятся на слуху, так как ежедневно рекламируются средствами массовой информации, поэтому пациентам кажется, что нет ничего проще для улучшения мозговой деятельности, чем зайти в аптеку и купить, что нужно.

Решительно настроившись воспользоваться достижениями современной фармакологии в области улучшения памяти, придется иметь в виду, что лекарство в аптеке без такого документа, как рецепт, могут не отпустить, поэтому необходимо посетить врача, который после осмотра, а иногда и обследования, возможно, выпишет рецепт на один из лекарственных препаратов, называемых ноотропами.

Ноотропы

Ноотропы – это психотропные лекарственные средства, которые отличаются от других представителей данной группы тем, что нейтрально относятся к биоэлектрической активности ГМ, не оказывают воздействия на двигательную активность, не изменяют условно-рефлекторную функцию и вегетативную иннервацию.

Вместе с тем, они улучшают память, интеллектуальную работоспособность, стимулируют познавательную деятельность, то есть, восстанавливают процессы, которые могли нарушиться в результате повреждающего действия неблагоприятных факторов.

Ноотропный эффект препаратов данной группы заключается в воздействии на функциональные возможности ЦНС (интеллектуальные способности, речевые навыки) за счет стимуляции окислительно-восстановительных реакций, увеличения скорости биохимических циклов (оборот аденозинтрифосфата, утилизация глюкозы), то есть, участия в дыхании тканей и метаболических процессах, происходящих в нервных волокнах. Стимуляция данных процессов способствует:

  • Изменению в лучшую сторону мозгового кровообращения питания тканей мозга;
  • Позитивному влиянию на ясность ума, сознание, повышение концентрации внимания, обучаемость;
  • Увеличению устойчивости к негативным воздействиям окружающей среды, лекарственных препаратов, экстремальных факторов;
  • Снижению выраженности астенических проявлений (заторможенность, инертность);
  • Активации функционирования нервной системы;
  • Наращиванию интеллектуально-мнестических возможностей;
  • Восстановлению эмоционально-волевых функций или, проще говоря, улучшению памяти и внимания.

Кроме этого, ноотропы уменьшают возбудимость и раздражение, несут антидепрессивный, успокаивающий, слегка снотворный, противоэпилептический и противопаркинсонитический эффекты. Вместе с тем, они малотоксичны, неплохо сочетаются с медикаментозными средствами других фармакологических групп, однако иной раз в качестве побочного действия имеют развитие пристрастия.

В иных случаях нежелательный эффект от приема ноотропов может идти от психостимулирующих способностей препаратов , что проявляется излишним возбуждением, беспокойством, нарушением сна и развитием бессонницы.

Самыми безопасными и доступными лекарственными средствами, за которыми не обязательно ходить к врачу, считаются витамины (группа В, С, Е), некоторые микроэлементы (магний), экстракты растений:

  • Витамин Е (токоферола ацетат) по 1000 ЕД является замечательным антиоксидантным средством и, помимо этого, позитивно влияет на мышечную работоспособность, репродуктивную функцию организма, психическую деятельность;
  • Ундевит – витаминный комплекс, содержащий 11 витаминов, особенно полезен для улучшения памяти и работы мозга людям среднего возраста и пожилым пациентам;
  • Глицин – популярный, недорогой, доступный, вкусный лекарственный препарат, применяемый для лечения взрослых и детей;
  • Витрум мемори – таблетки для улучшения памяти на растительной основе;
  • Аминалон – старый, но не утративший своей актуальности, препарат для улучшения мозговой деятельности у лиц любой возрастной категории, очень хорошо подходит пожилым людям, страдающим сахарным диабетом, так как способствует снижению глюкозы в крови;
  • Билобил – хотя и отпускается без рецепта, но относится к лекарствам для взрослых (билобил противопоказан детям и подросткам);
  • Интеллан — препарат произведен исключительно из экстрактов представителей растительного мира;
  • Гинкго билоба – название всем известное, полученное от названия дерева, экстракт листьев которого дает жизнь препарату для улучшения интеллектуально-мнестических возможностей.

нужно взять купленные в аптеке листья гинкго билоба (1 столовую ложку), насыпать их в термос, залить стаканом кипятка, герметично закрыть и оставить на пару часов, а потом пить приблизительно по 100 мл трижды в день за полчаса до еды.

Начнем с питания

Некоторые люди, отдавая предпочтения тем или иным блюдам, всегда отмечают, что выбор не случаен – отдельные продукты улучшают мозговую деятельность:

  1. Картошка печеная (в «микроволновке», духовке, на костре) сохраняет все свои полезные свойства;
  2. Печеное яблочко подойдет даже людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом;
  3. Морковь в тушеном виде;
  4. Творог и сыр;
  5. Горький шоколад;
  6. Оливковое масло;
  7. Бананы, курага;
  8. Грецкие орехи, черные семечки, фисташки;
  9. Шпинат, салат, ботва свеклы;
  10. Хрен – хорошая приправа к мясным блюдам и средство для улучшения памяти и работы мозга. Употреблять нужно каждый день понемножку во время еды, если, конечно, желудок позволяет;
  11. Продукты животного происхождения с большим содержанием белка;
  12. Черника – летом в свежем виде (не меньше стакана в день), зимой – в замороженном виде (стоит побеспокоиться заранее). Черника хороша и для улучшения остроты зрения, и для повышения умственных способностей.

Кроме питания, в деле улучшения мозговой деятельности могут быть использованы уникальные свойства того, что растет вокруг нас, но в пищу в качестве традиционного обеда или ужина не употребляется, то есть, настало время обратиться к проверенным веками средствам, которые от природы имеют способности улучшать память и работу мозга.

Народная медицина в плане улучшения памяти никак не могла оставаться в стороне, ведь влияние отдельных растений на ЦНС было замечено еще во времена, когда человек нынешних методов лечения не знал и не предполагал.

Травники и народные целители предлагают вниманию пациентов, стремящихся добиться ясности ума и высокой способности переносить умственные нагрузки, свойства следующих представителей растительного мира:

  • Имбирный чай с мелиссой и мятой: кусочки имбиря (10 г) заварить в стакане кипятка (250 мл), добавить мяту и мелиссу. Улучшить работу мозга можно с помощью 1 – 2 чашек в день;
  • Чай с шалфеем и мятой: вечером засыпать в термос емкостью не менее 0,5 литра по 1 столовой ложке мяты и шалфея, залить кипятком (500 мл) и оставить настаиваться. Утром процедить и принимать по 50 млраза в день перед едой (за полчаса);
  • Чесночное масло: головка чеснока измельчается и заливается подсолнечным или оливковым маслом (1 стакан), настаивается от 2 до 3 недель, употребляется по 1 чайной ложке с таким же количеством лимонного сока (свежевыжатого) 3 – 4 раза в день до приема пищи. Попить такое лекарство можно не более 3 недель;
  • Кора рябины красной: 1 ст. ложка коры дерева заливается стаканом кипятка (250 мл) и ставится на маленький огонь на 10 минут. Процеживается отвар через 6 часов и принимается по столовой ложке трижды в день около месяца. Отвар коры красной рябины считается хорошим профилактическим средством против развития атеросклеротического процесса и отложения холестериновых бляшек;
  • Сосновые почки: их желательно употреблять в свежем виде (весной), когда они набухли, но еще не раскрылись (тогда в них содержится очень большое количество различных полезных компонентов) — без всякой дополнительной обработки 2 – 3 раза в день до приема пищи.
  1. Глицин – лекарственное средство можно применять младенцам практически сразу же после рождения.
  2. Пирацетам – показан к применению для детей от одного года.
  3. Пантогам – с момента рождения ребёнка.
  1. Безрецептурные: Глицин, Витрум мемори, Ундевит, Аминалон, Интеллан, Билобил, Глицин, Диваза, Гинкго билоба, BrainRush, BrainBoosterX.
  2. Рецептурные: Фезам, Ноотропил, Пирацетам, Энцефабол, Фенотропил, Кавинтон, Церебролизин, Пикамилон.
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector