Симптомы и лечение давления при климаксе у женщин (гипертонии)

Симптомы и лечение давления при климаксе у женщин (гипертонии)

Симптомы и лечение давления при климаксе у женщин (гипертонии)
СОДЕРЖАНИЕ
0

Что такое гипертония при климаксе

Перед началом климакса систолическое и диастолическое АД у женщин становится пониженным, а затем, когда он проходит, показатели верхнего давления возрастают. Причины таких изменений могут заключаться в таких факторах как:

  1. гормональное лечение;
  2. увеличение веса;
  3. гипертрофия миокарда;
  4. высокая чувствительность к соленой пище;
  5. снижение выработки гормонов (прогестерон и эстроген);
  6. увеличение сосудистого сопротивления;
  7. избыток ионов натрия, из-за чего в организме задерживается вода, что приводит к увеличению объема крови;
  8. эмоциональная неустойчивость.

Кроме климакса, АД у женщин может быть нестабильным по причине наличия надпочечниковой опухоли. При таком заболевании происходит выброс гормонов надпочечников в кровь, вследствие чего отмечаются скачки давления.

Антидепрессанты. Снижают силу приливов, улучшают психическое состояние.

К приему показаны:

  • Флуоксетин (Прозак).
  • Эфевелон.
  • Велаксин.
  • Велафлекс и т.д.

Противоэпилептические медикаменты:

  • Нейротин.
  • Катэна.
  • Конвалис.
  • Габагамма.

Препараты, содержащие фитоэстрогены (БАДы):

  • Эстровэл.
  • Феминальгин.
  • Ци-Клим.
  • Трибестан и т.д.

Полный список БАДов привести нет возможности, поскольку он очень велик, требует специального изучения. Следует иметь в виду, что применение всех медикаментов должно вестись строго по назначению врача, иначе велик риск навредить себе и получить обратный эффект.

В большинстве случаев у женщин перед началом климактерического периода наблюдается низкое давление. В пременопаузе показатели давления ползут вверх. У многих развивается гипертензия.

Не все связывают происходящие изменения с климаксом. Очень часто дамы считают, что давление у них скачет из-за стресса, волнений, «лишней» чашечки кофе, умственного или физического перенапряжения.

Может ли при климаксе повышаться давление?

Давление при климаксе повышается по целому ряду причин:

  1. Главная причина – постепенное понижение уровня женских половых гормонов (эстрогенов и прогестерона).
    Эти гормоны не только отвечают за репродуктивную функцию женщины, а влияют на работу многих систем женского организма, в том числе функционирование сердечно-сосудистой системы. Половые гормоны также влияют на многие происходящие в организме процессы. Так, эстрогены поддерживают уровень эластина, влияющего на эластичность сосудов. Дефицит эстрогена приводит к понижению количества эластина. Как следствие, утратившие эластичность сосуды начинают сужаться. Кроме того, с возрастом кровь становится более вязкой и ей труднее циркулировать по суженным сосудам. Изменение гормонального фона приводит к повышению уровня холестерина в крови. На стенках сосудов откладываются холестериновые бляшки, и это приводит к еще большему суживанию просвета для кровотока. Весь комплекс изменений влияет на то, что давление при климаксе у женщин повышенное.
  2. Норма артериального давления

    Что нужно знать об АД.

    Гормональная перестройка в организме приводит к нестабильной работе нервной системы.
    Дама становится излишне впечатлительной, ее легко вывести из равновесия, повышается раздражительность. Такие эмоциональные всплески провоцируют повышение давления.

  3. В климактерический период нарушается водно-солевой обмен в организме.
    Уже не вся жидкость выводится из организма, а застаивается в тканях органов, оставляя в клетках частицы натрия. Накопившаяся соль влияет на повышение объема крови и изменения в работе сердца. Как следствие, повышается давление.
  4. Отсутствие полноценного отдыха приводит к тому, что давление то понижается, то повышается.
    Ночные приливы жара, сопровождаемые повышенным потоотделением, и нестабильное эмоциональное состояние приводят к нарушениям сна и появлению бессонницы.

Теперь мы знаем, почему повышается давление при климаксе. Вследствие гормональной перестройки функционирования организма, которая приводит к многочисленным изменениям в работе органов и систем.

Женский организм приспособлен к инволюции (упрощению функций систем и отдельных органов), которая происходит по достижении определенного возраста. Редукционный механизм необходим для уменьшения гормональной нагрузки при отсутствии способности к деторождению. Фаза угасания функций половой системы называется климакс и включает в себя несколько этапов.

Возраст наступления климактерических изменений в организме сильно варьируется, средний показатель составляет 50 лет. Период полного прекращения менструаций называется менопауза, предшествует ему перименопауза, во время которой начинается необратимое угасание репродуктивной функции и снижение уровня гестагенов.

Стероидные женские половые гормоны отвечают не только за цикличность менструального цикла, но и за способность к усвоению витаминов, минералов, выработку коллагена и распределение жировой клетчатки. Процесс снижения выработки половых гормонов эстрогена и прогестерона происходит постепенно и сопровождается перепадами артериального давления.

Организм не успевает быстро приспособиться к изменению гормонального фона, поэтому во время перестройки, которая длится несколько лет (зависит от индивидуальных особенностей организма и наследственности), сердечно-сосудистая система испытывает повышенную нагрузку.

Гормоны являются эндогенными высокоактивными биологическими веществами, и они играют важную роль связующего звена во всех процессах, происходящих в организме. Прогестерон, как антагонист модулятора н-холинорецептора, подавляет активность биосинтеза альдостерона (гормона, удерживающего натрий).

При снижении выработки прогестерона экскреция натрия с мочой сокращается, и объем межклеточной жидкости увеличивается, что приводит к стойкой гипертонии. Помимо дефицита гормонов повышенное давление при климаксе может являться следствием следующих факторов:

  • нарушения деятельности вегетососудистой и эндокринной систем;
  • избытка массы тела – гормональный сбой может привести к нарушению обмена веществ, повышению уровня инсулина в крови, в результате чего вес увеличивается и возрастает нагрузка на сердце и сосуды;
  • бесконтрольного употребления гормональных препаратов;
  • нестабильного эмоционального фона, частых стрессов;
  • хронических инфекций;
  • предрасположенности к гипертонии на генетическом уровне;
  • обменных заболеваний костей – недостаток эстрогенов приводит к вымыванию кальция из организма, что способствует быстрому разрушению костной ткани и развитию остеопороза, следствием которого является затруднение прохождения крови по сосудам, образование тромбов.

Гипертония при климаксе: лечение народными средствами

Терапия при гипертонии даст больший эффект, если ее дополнить народными рецептами. Они устраняют практически все симптомы климакса. Хороших результатов можно добиться, используя лекарственное растение – боярышник.

Гипертонический криз и инсульт

Гипертония – не шутка! Она может вызвать даже инсульт!

Вот, несколько проверенных эффективных рецептов:

  1. Настой из сушеных плодов и цветков.
    5 г высушенного сырья заливают одним стаканом кипятка. Настаивают полчаса. Принимают 3 раза на день по ½ стакана перед едой.
  2. Комплексный напар.
    Смешивают в равных количествах такие сушеные лекарственные растения: боярышник, ромашку, сушеницу и пустырник. 1 ст. лож. смеси заливают стаканом кипятка и настаивают 25 минут. Пьют по пол стакана три раза в день обязательно до еды.

Травники советуют использовать средства с шалфеем, который помогает устранять многие проявления климакса, в том числе гипертонию.

Чтобы бороться с симптомами, можно принимать:

  1. Свежий сок из стеблей и листьев шалфея.
    По 2 ст. лож. свежего сока 3 раза в день.
  2. Настой из сбора таких растений: шалфея, мелиссы, хвоща, корня валерьяны.
    Все травы берут в равных количествах и смешивают. 1 ст. лож. сбора заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Нужно пить утром и вечером до еды.
  3. Чай из шалфея: на один заварочный чайник используют 2 ст. лож. сушеного шалфея.
    Принимают после еды по 1 стакану трижды в день. Курс 2 недели, после которого недельный перерыв и новый курс.

Гипертония: лечение при климаксе

Народные средства применяют совместно с медицинскими препаратами.

Гормонозаместительная терапия при климаксе помогает снизить давление

Среди особенностей женской гипертонической болезни на фоне менопаузы врачи упоминают кризы, возникающие только в определённые фазы угасающего менструального цикла и регулярно повторяющиеся в первые четыре года гормонального спада.

Заведующий кафедрой терапии Российской медицинской Академии последипломного образования, профессор Андрей Кириченко считает, что женщины с подобными симптомами особенно нуждаются в подборе современных и эффективных гормональных таблеток при климаксе.

Постепенное, а тем более резкое снижение количества женских половых гормонов при менопаузе тут же отражается на состоянии кровеносной системы не лучшим образом

Профессор приводит данные исследований, которые подтверждают положительное действие эстрогенов на стенки сосудов. В статье «Гипертензия и кардиалгии в климактерии» он, в частности, пишет: «Сегодня в центре внимания исследователей использование низких доз эстрогенов.

Ещё недавно отсутствие исследовательской базы заставляло гинекологов и кардиологов сомневаться в возможности сочетания гормонозаместительной терапии при климаксе с лечением гипертонии. Но сегодня у врачей, работающих в этой области, произошла эволюция взглядов на проблему.

С течением времени были накоплены факты, свидетельствующие о том, что заместительная гормональная терапия (ЗГТ) при климаксе препаратами нового поколения может даже предотвращать возрастное повышение артериального давления.

В возрасте «45 плюс» прекрасная дама молода, активна, открыта для новых идей и возможностей, а правильно подобранная заместительная гормональная терапия поможет ей сохранить хорошее самочувствие и реализовать самые грандиозные замыслы

«В отличие от оральных контрацептивов, использование препаратов ЗГТ не изменяет уровень артериального давления, либо вызывает небольшое его снижение. Поэтому сегодня врачи рекомендуют не пренебрегать ЗГТ и забыть о предубеждениях прошлых лет».

В его научной работе отмечается необходимость сочетанного лечения климакса и гипертонии: ЗГТ не влияет на эффективность сердечно-сосудистых препаратов, а в ряде случаев существенно повышает их действенность.5

Одновременно гормонозамещающие препараты при климаксе снижают ряд других рисков, таких как развитие остеопороза, купируют приливы, уменьшают депрессивные настроения и расстройства вегетососудистой системы.

Польза ЗГТ очевидна, однако назначить верное лечение может только врач. Напоминаем, что у читательниц нашего сайта есть прекрасная возможность получить консультацию опытного гинеколога-эндокринолога в режиме онлайн.

Народные средства при лечении болей

До сих пор многие женщины сомневаются стоит ли вмешиваться в природный процесс. Ответ один – симптомы, которые вызывает климактерический синдром, обязательно нужно устранять.

Ведь, если не лечить гипертонию, то возможно возникновение атеросклероза, инфаркта и инсульта.

Универсального препарата нет, его назначают по индивидуальным признакам. Особое внимание уделяют на нарушение обмена натрия в организме женщины.

Давление и климакс у женщин можно облегчать с помощью некоторых простых, но действенных методов:

  • Придерживаться диеты;
  • Отмечают отличный эффект от пеших прогулок;
  • Посещать тренажерные залы или заняться гимнастикой;
  • Отлично помогает плавание в бассейне;
  • Отказаться от вредных привычек.

Лечить скачки давления при климаксе у женщин можно и народными средствами. Они не только нормализуют артериальное давление, но и благотворно влияют на многие процессы в организме.

  • Широко используют боярышник. Из него готовят настойки, настои и отвары. Он отлично справляется с гипертонией и аритмией.
  • Также отличным гипотензивным средством считается шалфей. Применяют сок из стеблей растения трижды в день. Для усиления эффекта используют также валериану, мелиссу и хвощ.
  • Смешанные в равных количествах пустырник, боярышник, омела и мята перечная заваривают и пьют.
  • Настой из красного клевера не только нормализует показатели давления, но и улучшает мозговое кровообращение.
    Народные средства отлично борются с гипертонией, и уменьшают риск тромбозов.

Для того, чтобы хоть немного облегчить состояние, важно придерживаться всех предписаний медиков. Также с признаками менопаузы можно бороться в домашних условиях.

Нужно заниматься посильными физическими нагрузками, побольше отдыхать и уделять внимание полноценному здоровому сну.

Можно изменить обстановку, постараться абстрагироваться от всех ситуаций, которые могут вводить в стрессовые состояния. Вскоре организм привыкнет к новому состоянию и не будет столь бурно реагировать.

Зачастую при начинающейся менопаузе наблюдается повышенное давление. Но многие патологические процессы могут быть направлены в совсем непредсказуемое русло, тогда может наблюдаться пониженное давление. Гипотония так же требует обращения к специалисту и ее лечения.

Когда у женщины стабильно держится высокое давление или периодически повышается выше значения 180 мм. рт. ст., то можно диагностировать гипертонию. Это серьезное заболевание, при котором назначать лекарство может только кардиолог, после проведения осмотра и специальных медицинских исследований.

Гипертония при климаксе лечение требует препаратами, относящимися к группе ингибиторов АПФ.

Предлагаем ознакомиться:  Свойство калины при гипертонии лечение как употреблять рецепты

Дамам во время менопаузы назначают такие лекарства:

  • Энапаприл;
  • Каптоприл;
  • Лизиноприл;
  • Фозиноприл.

Мнение эксперта

Роман Андреевич

Кандидат медицинских наук, гинеколог-акушер, стаж работы 14 лет.

Получить консультацию

Все эти препараты угнетают особый фермент, находящийся в крови. Он тесно взаимосвязан с артериальным давлением. Врач может назначить пациентке диуретики. Например, Фурасемид или Индапамид. Только, такие лекарственные средства вымывают кальций из костей.

Поэтому, их следует принимать совместно с препаратами, имеющими в своем составе кальций.

Снизить неприятные проявления и улучшить самочувствие можно, но для этого потребуются определенные усилия. Прежде всего, следует критически осмыслить свой образ жизни и постараться избавиться от вредных привычек.

Включать в свой рацион фрукты и овощи, бобовые и морскую рыбу — именно такие продукты способствуют нормализации артериального давления. Кроме того, не следует ограничивать себя в потреблении воды. Обилие жидкости сможет активизировать вывод солей из организма, что стабилизирует сердечную деятельность и, как следствие, давление.

Народные средства — это традиционные продукты пчеловодства, отвары или настои трав, плоды или соки.

Для облегчения приливов используются:

  • Укроп. Дешевое и довольно эффективное средство, снимающее тревожные состояния, имеющее легкое слабительное и мочегонное действие, устраняет метеоризм.
  • Боровая матка. Широко используется для лечения различных заболеваний малого таза, обладает свойством восстанавливать и омолаживать организм, регулировать гормональный дисбаланс.
  • Шалфей. Помимо широко известных антисептических свойств, шалфей является источником фитоэстрогенов, обладает способностью регулировать гормональный фон организма. Ценным свойством шалфея считается способность снижать потливость.
  • Красный клевер. Содержит соли важных для жизнедеятельности организма минералов — селена, магния, хрома и фосфора. Улучшает сон, восстанавливает слизистые и кожные покровы, восстанавливает сексуальное желание.
  • Красная щетка. Чаще всего используется в сочетании с боровой маткой, обладает схожими свойствами и хорошо дополняет ее в смесях. При этом, дозировку должен определить врач, поскольку эти травы имеют достаточно сильное действие.
  • Душица, зверобой, ромашка, мята, боярышник (сбор). Травяной чай, успокаивающий нервную систему и смягчающий процессы в организме.

ОСТОРОЖНО!

Внимание! Рекомендуется консультация с врачом, поскольку некоторые травы имеют весьма мощное действие, способное вызвать нежелательные побочные эффекты.

Не менее эффективны другие средства народной медицины. Так, хорошо себя зарекомендовали различные овощные соки. Например, свекольный, морковный или огуречный соки очень хороши для устранения симптомов климакса.

При этом, фруктовые соки лучше исключить из рациона, так как они содержат большое количество сахаров, отрицательно воздействующих на поджелудочную железу, способствуя возникновению ожирения или диабета. Лучше употреблять сами фрукты, в них содержание сахара естественное, оно не причинит вреда.

Что делать при нестабильном артериальном давление в таком случае? В основном лечение признаков климатического периода заключается в заместительной гормонотерапии.

Однако подобные средства часто провоцируют скачки АД у женщин. Следовательно, применение таких препаратов оправдано лишь тогда, когда показатели давления нормальные.

Гипертония у женщин при климаксе устраняется так же, как и в других случаях наличия такого заболевания, то есть проводится антигипертензивное лечение. С этой целью применяют целую группу лекарственных средств, одно из которых станет оптимальным выбором в тот или иной период жизни.

Кроме того, разнообразие антигипертонических препаратов позволяет подобрать лекарство, исходя из противопоказаний и наличия аллергических реакций на определенное действующее вещество.

Гипертония у женщин может лечиться согласно двум схемам:

  1. монотерапия;
  2. одновременный прием нескольких лекарственных средств.

Также антигипертензивные лекарства часто дополняют диуретиками (Бисопролол, Ретард, Арифон) и кардиоселективными препаратами. Их пьют совместно с первой группой лекарств или же применяют в виде отдельной терапии, которая тоже может подразумевать прием одного либо сразу нескольких средств.

Чтобы медикаментозное лечение артериальной гипертензии у женщин было успешным, им необходимо пересмотреть свой образ жизни. С этой целью надо изменить рацион, обогатив его овощами и фруктами и ограничив потребление соли и жирной пищи, так что диета при артериальной гипертензии крайне важна.

Также следует заняться спортом. Для этого нужно делать зарядку, тренироваться в зале, плавать в бассейне и регулярно гулять на свежем воздухе. Но очень важно, чтобы нагрузи были умеренными, поэтому от бега нужно отказаться, ведь это может спровоцировать увеличение АД.

Кроме того, необходимо забыть о пагубных привычках:

  • табакокурение;
  • употребление сладостей и пищи из фаст-фуда;
  • регулярное распитие спиртных напитков.

Если женщины в климатический период будут следовать всем вышеописанным рекомендациям, то их состояние значительно улучшится. Таким образом уменьшится концентрация глюкозы в крови, а вес нормализуется, что приведет к стабилизации артериального давления.

Однако важно, чтобы все мероприятия дополнялись лекарственной терапией, ведь несоблюдение даже одного из правил может негативно отразиться на состоянии здоровья.

 забыть о пагубных привычках

Еще во время менопаузы нужно следить за концентрацией кальция в организме, так как этот минерал способствует нормализации АД. Он предупреждает формирование злокачественных опухолей, не допуская образования холестериновых бляшек в сосудах и успокаивая нервную систему.

Народная терапия артериальной гипертензии у женщин в период менопаузы – это хороший способ, помогающий улучшить общее состояние здоровья. Ведь кроме стабилизации АД народные рецепты эффективно устраняют прочие симптомы климактерии.

Так при повышенном давлении можно приготовить лекарство на основе боярышника, оказывающего успокаивающее действие и избавляющего от бессонницы и аритмии. Средства на основе такого растения можно употреблять в нескольких видах:

  1. Настойка – на 200 мл воды 40 капель. Принимают трижды в день до еды.
  2. Настой из плодов и цветов растения, которые заливают 250 мл кипятка и оставляют на 30 минут. Лекарство пьют 3 р. в день после еды.
  3. Отвар из боярышника, ромашки, сушеницы и пустырника. Средство пьют по 1/3 стак. трижды в день.

Более того, хорошим природным антигипертензивным растением является шалфей. Так, для нормализации показателей АД необходимо принимать сок из стеблей листьев (2 ложки трижды в день).

Кроме того, для улучшения эффективности шалфей совмещают с такими травами, как мелисса, корень валерианы и хвощ. Для этого все травы смешивают в одинаковых пропорциях. 1 ст. л. сбора заливают кипятком и настаивают 30 минут, пьют дважды в день перед едой.

Также для снижения АД при климаксе можно пить чай из шалфея, который еще и снижает потоотделение. 2 стол. ложки растения заваривают 500 мл кипятка и пьют по 1 стакану трижды в день после еды. Длительность такого лечения – 14 дней, затем следует сделать на 7 дней перерыв и повторить терапию.

Еще для нормализации уровня АД можно приготовить специальный сбор. Для этого в одинаковых пропорциях смешивают пустырник, боярышник, листья омелы белой и перечную мяту.

Низкое давление при климаксе – симптомы и лечение у женщин

Следствием климактериальных изменений в организме может стать понижение давления. Оно может вызвать не менее тяжелые последствия, чем повышенное давление, в частности, появляется высокий риск появления тромбозов, закупорок и других опасных проявлений.

При появлении признаков гипотонии (низкого давления) рекомендуется избегать пребывания в жарких помещениях — горячих ваннах, душных комнатах. Противопоказаны местности с жарким климатом. Из медикаментов можно использовать настойки боярышника, элеутерококка, левзеи душистой, женшеня и т.д.

ВАЖНО!

Изменения, происходящие с женским организмом при климаксе, вполне естественны, они не должны рассматриваться как заболевание.

При этом, за течением процесса надо внимательно следить, вовремя поддерживать себя различными аптечными или народными средствами. Все медикаменты, используемые для снятия того или иного симптома, должны быть одобрены врачом, иначе вместо облегчения можно вызвать усиление страданий или создать предпосылки для появления серьезных проблем со здоровьем.

Итак мы рассмотрели почему при климаксе может скакать давление и какие причины развития гипертонии. А теперь дадим ответ на извечный вопрос – что делать, чтобы снизить давление. Во-первых, поменять образ жизни. Во-вторых, обратиться к кардиологу и начать лечение развивающейся гипертонии.

Начнем по порядку и рассмотрим, какие изменения следует внести в свой устоявшийся образ жизни, чтобы улучшить свое самочувствие. Климакс переводится на русский язык, как ступень.

Мнение эксперта

Александра Юрьевна

Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет.

Климактерий в среднем приходит к женщине в 45 лет. Это возраст зрелости. Даме следует поменять свое поведение, чтобы на ступени зрелой жизни иметь хорошие самочувствие.

Меняем образ жизни

Женщине необходимо внести в свой жизненный уклад следующие изменения:

  1. Откорректировать свое питание в соответствии своему возрасту.
    Нужно отказаться от соленых, сладких, острых и жирных блюд. Такая еда увеличивает вязкость крови и способствует повышению уровня холестерина. Основу нового рациона должны составлять овощи, фрукты, ягоды, бобовые, орехи, морепродукты и рыба, а также обезжиренные молочнокислые продукты, качественное оливковое и подсолнечное масло. Необходимо правильно готовить полезные продукты, чтобы получать от них максимальную пользу. Нужно готовить без масла, а добавлять его в уже готовые блюда. Поэтому, следует варить, запекать и тушить, но не жарить. Переход на такой рацион позволит разжидить кровь, улучшить состояние стенок сосудов и работу сердца.
  2. Придерживаться оптимального питьевого режима.
    Многие дамы, боясь оттеков, начинают мало употреблять жидкости. Это неправильный подход. Нужно выпивать 1,5-1,8 литра в день чистой воды. При правильном питании и достаточной физической активности вода не будет застаиваться в организме, а будет постоянно выводиться вместе с солью.
  3. Таблица нормального давления в зависимости от возраста

    Помните, что норма давления растет с возрастом.

    Много двигаться и дышать свежим воздухом.
    Можно выбрать любой вид спорта и регулярно заниматься им в умеренном темпе. Хорошо влияют на физическую форму и не дают набирать вес занятия шейпингом, плаванием, танцами, а также йогой. Утренние пробежки в спокойном темпе или прогулки в парке задают хороший ритм на весь день. Физическая активность позволяет насыщать клетки кислородом, нормализовать водно- солевой баланс и все обменные процессы в организме. Таким образом, нейтрализуется одна из причин высокого давления при климаксе.

  4. Избавиться от вредных привычек – курения и употребления спиртного.
    Обе привычки провоцируют сжимание-разжимание сосудов и приводят к повышению давления.
  5. Более внимательно относится к своему здоровью.
    Как минимум дважды в день измерять давление даже при хорошем самочувствии – утром и вечером. Если возникает необходимость, то принимать назначенный лечащим врачом препарат от давления при климаксе. Когда головная боль сопровождается тошнотой, а перед глазами появляется пелена, то необходимо вызвать скорую помочь. Это первые симптомы гипертонического криза, который может развиться очень быстро и в острой форме. Для того чтобы криз миновал без последствий нужна оперативная госпитализация.

Описанный нами образ жизни позволит даме в зрелом возрасте чувствовать себя хорошо каждый день. Она не только сможет уменьшить давление, но также интенсивность проявления неприятных симптомов климакса (приливов, чрезмерной потливости, головных болей, набора веса).

Скачки артериального давления при климаксе требуют лечения. Ведь, перепады артериального давления могут спровоцировать развитие опасного заболевания: атеросклероза, инфаркта ил инсульта. Кроме того, они опасны для почек, поскольку, могут привести к почечной недостаточности. Также, они плохо влияют на сетчатку глаза и могут привести к ее дистрофии.

Предлагаем ознакомиться:  От чего бывает геморрой? И что делать?

Лечение давления при климаксе у женщин зависит от симптомов. Поэтому, очень важно не только вовремя обратиться к кардиологу, а сообщить ему все проявления, сопровождающие или предшествующие скачкам давления.

Мнение эксперта

Александра Юрьевна

Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет.

Необходимо пройти полное медицинское обследование. Оно не займет много времени, но позволит поставить точный диагноз. Только на основании максимально полной информации лечащий врач сможет назначить эффективное лечение давления.

Если высшее значение во время приступа не превышает 180 мм рт. ст., а во время медицинского осмотра было выявлено, что гипертония при климаксе была спровоцирована приливами жара и другими специфическими симптомами, то женщине будут назначены следующие средства гомеопатии и препараты, имеющие активные вещества растительного происхождения:

  • Климактоплан;
  • Климадинон;
  • Климакт-хель;
  • Ременс.
Об артериальном давлении

На давление влияет множество факторов.

Все эти лекарства эффективны не только при снижении давления. Они уменьшают интенсивность проявления других характерных для климактерического периода симптомов: повышенной нервозности, приливов жара, обильного потения и прочих.

Сколько времени длится такая терапия? Таблетки от давления на растительной основе принимают длительное время – от нескольких месяцев до полугода и больше. У этих препаратов накопительный характер действия.

Как бороться, когда повышение давления провоцирует эмоциональная нестабильность. В таком случае, снижающие действие имеют успокоительные средства Пустырника и Валерианы.

 шалфей.

Они имеют не только седативное действие, а еще способны снимать спазм сосудов и в результате этого снижать показатели. Но только при незначительном повышении показателей.

Следует заметить, что лечение должно быть комплексное. Кроме лечебных препаратов нужны успокоительные средства. Ведь, климактерий сопровождается неустойчивым психоэмоциональным состоянием дамы, которая может разнервничаться из-за любой незначительной ситуации, а это приведет к скачку давления.

Лечение гормонами

При климаксе высокое давление, спровоцированное гормональным дисбалансом, эффективно снижают заместительной гормональной терапией (ЗГТ).

Ее проводят таблетками, содержащими синтетические половые гормоны:

  • Дивина;
  • Климонорм;
  • Цикло-Прогинова.

После приема препаратов в организме поднимаются уровни половых гормонов – эстрогенов и прогестерона. За счет того, что ликвидируется причина гипертонии во время климакса эффект от лечения наступает очень быстро.

Последствия

Высокое АД приводит к нарушению работы сердца, и как следствие, к отклонению в функциональности многих органов и систем. Прежде всего, страдает вся сердечно-сосудистая система и головной мозг.

Если при климаксе скачет давление, возможно развитие заболеваний:

  • атеросклероз;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • вегетососудистая дистония.

Таблетки и капсулы

Помимо этого, женщина постоянно чувствует бессилие, также ее беспокоят мигрени, сопровождающиеся тошнотой и рвотой.

Специалисты проводят анализ АД человека в соответствии с установленными нормами, которые имеют разные показатели в зависимости от пола человека, возраста и индивидуальных особенностей организма.

Артериальное давление при климаксе должно соответствовать возрастным нормам, но допускается незначительное отклонение на /- 10 мм рт. ст.

Обратите внимание! Прибор для измерения давления определяет данные по двум показателям АД:

  • систолическое (активность сердечных мышц);
  • диастолическое (расслабление сердечных мышц).
Возраст, лет Показатели систолического давления Показатели диастолического давления
до 16 80 — 120 50 — 80
16 – 40 90 — 130 60 — 90
40 – 60 90 — 130 60 — 90
60 – 70 100 — 150 60 — 90

Давление может повышаться во время климакса, однако, такие изменения не должны быть частыми, а показатели слишком высокими. В ином случае, следует пройти диагностику на развитие гипертонии.Если женщина вела здоровый образ жизни и серьезные заболевания ее не беспокоят, то в период менопаузы стандартным считается показатель АД –  мм рт. ст.

Препараты и профилактика

Для лечения гипертонии зачастую назначается медикаментозное лечение. Широко используемая схема комплексного лечения:

  • Назначение гормональных препаратов (Климонорм, Прогинов, Двин). Они восполняют уровень недостающих гормонов.
  • Применение гомеопатических средств (Ременс, Климадинон, Климактоплан). Данная терапия поможет избавиться от нервозности, потоотделения и частых приливов.
  • Успокоительные средства, которые не только успокоят, но и снимут спазм сосудов.

Скачки давления при климаксе у женщин нужно лечить комплексно. А для того, чтобы избежать неприятных симптомов наступающей менопаузы особое внимание стоит уделить профилактике.

Нужно отказаться от вредных привычек, сбалансировано и правильно питаться, вести здоровый образ жизни. Ведь женщины, которые до наступления климакса уже имеют проблемы со здоровьем, на много тяжелее переносят и сам климакс.

Также для понижения давления и улучшения мозгового кровообращения можно использовать красный клевер. Чтобы приготовить лекарство на его основе 1 ст. л. растения заливают стаканом кипятка, настаивают 6 часов и пьют до еды по ¼ стакана трижды в день.

Причины гипертонии

Повышение АД в период менопаузы напрямую связано с прекращением выработки гормона прогестерона и эстрогена, так как эти вещества оказывают влияние на состояние кровеносной системы. Практика показывает, что женщины вначале не придают особого значения этому недомоганию, потому что принимают его как должное при климаксе. Но если гипертонию не лечить, то позже она может вызвать инфаркт или инсульт.

Скачки давления при климаксе вызываются различными факторами:

  • Снижение количества вырабатываемых половых гормонов. Эстроген и прогестерон отвечают за защиту стенок сосудов от повреждений, они проводят стимуляцию сокращений сердца, когда их мало сосуды страдают.
  • Нарушение сна и эмоциональная раздражительность. Климакс вызывает резкие перемены настроения. Женщина становится слишком обидчивой. Также наблюдается плохая переносимость физической активности. Возникает хроническая бессонница и усталость.
  • Нарушение водно-солевого баланса. После того как падает уровень половых гормонов, организм не может задерживать жидкость в межклеточном пространстве, ионы натрия остаются внутри клеток. Данный механизм приводит к формированию слишком большого объема жидкости, что провоцирует проблемы в работе сосудов и сердца.
  • Лишняя масса тела. Всем известно, что лишние килограммы – прямой путь к повышению АД.
  • Нарушение тонуса стенок сосудов. Сосудистые стенки из-за недостаточности половых гормонов теряют эластичность, внутренняя оболочка повреждается. Эта патология приводит к образованию бляшек и тромбов, которые несут прямую угрозу здоровью.
  • Бесконтрольный прием гормональных препаратов, или неправильный их подбор. Лекарства должен назначать только врач! Самолечение гормональными препаратами, может загущивать кровь и вызывать образование тромбов.
  • Предрасположенности к гипертонии на генетическом уровне.

Высокое давление при климаксе возникает не только из-за снижения количества женских половых гормонов, но и под влиянием негативных факторов.

В роли провоцирующих факторов, влияющих на скачки давления при климаксе, выступают:

  • постоянные стрессовые ситуации;
  • повышение холестеринового уровня в крови;
  • естественные возрастные изменения;
  • физическое и эмоциональное перенапряжение;
  • генетическая предрасположенность;
  • заболевания органов сердечно-сосудистой системы;
  • патологии почек;
  • нарушения относительно кровеносной системы.

Период повышенного давления во время климакса, как правило, наблюдается не в начале менопаузы, а спустя какое-то время. Если вовремя диагностировать гипертонию при климаксе, лечение может потребовать меньше времени. К тому же существует значительный риск развития осложнений.

Артериальная гипертензия – состояние, при котором повышенное давление становится нормой и постоянно преследует женщину. Скачки давления при климаксе у женщин возникают из-за ряда причин:

  • Сбои на гормональном уровне;
  • Хронические инфекции;
  • Проблемы с репродуктивной системой;
  • Постоянное состояние стресса.

Недостаток половых гормонов негативно влияет на все внутренние органы женщины. Нарушается нормальное движение воды в организме. Это способствует увеличению объема крови в организме, что приводит к большим нагрузкам на сердечно-сосудистую систему, ведь увеличивается ударный сердечный выброс, развивается гипертоническая болезнь.

У одних женщин вероятность возникновения гипертонии больше, у других – меньше.

Это зависит от:

  • Генетической предрасположенности (если ближайшие родственники страдают от данного заболевания);
  • Сбой работы эндокринной системы;
  • В анамнезе беременность и роды в возрасте после 30 лет;
  • Наличие сахарного диабета или избыточной массы тела.

Признаки климакса могут затянуться не на один год, в этот период нужно тщательно следить за своим здоровьем, ведь некоторые болезни развиваются практически бессимптомно. А значит, заметив малейшие изменения в организме, стоит проконсультироваться со специалистом.

Если во время климакса повышается давление, это вызвано следующими причинами:

  • при наступлении менопаузы в организме женщины стремительно падает уровень половых гормонов – эстрогенов и прогестерона. Данные вещества обеспечивают оптимальный сосудистый тонус, что предупреждает развитие гипертонии в молодом возрасте. Но при наступлении климакса эта защита теряется, и женщина подвергается высокому риску появления многих заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • на сосудистых стенках находятся специфические рецепторы к половым гормонам, на которые воздействуют эстрогены. В результате наблюдается антипролиферативное действие. Гладкомышечные клетки сосудов уменьшают выработку коллагена. Также эстроген приводит к значительному расширению кровеносных сосудов. Все эти положительные действия теряются при наступлении климакса;
  • прогестерон имеет схожее с эстрогенами действие и помогает сохранить оптимальный тонус кровеносных сосудов. При его снижении значительно повышается риск скачков артериального давления;
  • гормональный дефицит приводит к ослаблению стенок сосудов, что еще больше усугубляется повышением вязкости крови. Она не может нормально циркулировать по такой системе. Одновременно значительно повышается уровень холестерина, который имеет способность откладываться на сосудистых стенках. Присутствие всех этих негативных факторов приводит к значительному повышению давления;
  • вследствие гормонального дисбаланса нарушается водно-солевой обмен в организме. При климаксе повышается реакция клеток на поступление натрия хлорида вместе с пищей. При попадании жидкости она не выводится должным образом. Вода накапливается в клетках, повышается объем циркулирующей крови, что провоцирует повышенную нагрузку на сердце, перепад артериального давления;
  • нестабильная работа нервной системы. Женщина перед наступлением менопаузы имеет плохое настроение, часто наблюдается депрессивное состояние. Переживания, стресс и плохой настрой по жизни негативно сказываются на работе сердца и сосудов, что и приводит к гипертонии;
  • появление бессонницы. Особенно тяжело женщинам, которые испытывают частые приливы в ночное время. Это все приводит к отсутствию нормального сна на протяжении длительного периода. Женщина не может нормально отдохнуть, восстановить силы после трудного рабочего дня. Такое перенапряжение приводит к нестабильному артериальному давлению. Оно может скакать – критически низкие показатели на протяжении короткого промежутка времени чередуются высокими значениями;
  • появление опухоли надпочечников. Данное образование провоцирует увеличение уровня кортикостероидов в организме женщины. Это при наступлении климакса и давление повышает, и вызывает многие другие симптомы (ожирение, перепады настроения, судороги и другие);
  • неправильный прием гормональных препаратов. Для борьбы с симптомами климакса многие женщины принимают решение применять заместительную терапию, не посоветовавшись с врачом. Гормональные препараты следует использовать по специальной схеме с соответствующей дозировкой. Пренебрежение этими правилами, прием неподходящего медикаментозного средства провоцирует увеличение вязкости крови и другие негативные процессы, которые приводят к повышенному давлению;
  • ожирение. Уменьшение выработки половых гормонов, которое сопровождается неправильным питанием, приводит к набору лишнего веса. Это провоцирует повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Результат – скачки артериального давления.
Предлагаем ознакомиться:  Три простых правила которые могут спасти от инсульта

Профилактика

Каждая женщина в период менопаузы должна выполнять профилактические мероприятия, которые позволят предупредить развитие гипертонии.

Каптоприл

Чтобы предотвратить возникновение гипертонии и не позволить АД подниматься при климаксе, надо придерживаться следующих правил:

  • отказаться от вредных привычек;
  • своевременно начать заместительную гормональную терапию;
  • придерживаться правил здорового образа жизни;
  • соблюдать принципы сбалансированного питания;
  • принимать седативные средства;
  • периодически проходить курс массажа для улучшения кровообращения и расслабления спазмированных мышц;
  • восстановление дефицита витаминов и полезных веществ;
  • использовать фитопрепараты, изготовленные по рецептам народной медицины;
  • регулярно проходить профилактические медицинские осмотры;
  • вести активный образ жизни, умеренная физическая нагрузка пойдет на пользу.

При климаксе женщина должна следить за своим здоровьем постоянно. Профилактические меры рекомендуются с первого этапа климакса. Если всё-таки возникла гипертония, то лечение заболевания должно включать и профилактику.

Для того чтобы предупредить скачки и повышение АД необходимо:

  • исключить влияние вредных привычек;
  • принимать все рекомендованные витамины и минералы;
  • соблюдать диету;
  • при необходимости избавиться от лишнего веса;
  • заниматься спортом.

При повышенном АД положительный результат в климактерический период у женщины дают сеансы йоги, аутотренингов, массажа и медитации. Сохранение стабильного эмоционального состояния позволяет сохранять спокойствие и легче перенести все перемены в организме.

Женщина после 45 лет регулярно должна проходить обследования у гинеколога. Своевременное определение менопаузы позволит поддержать работу организма в прежнем режиме без значительных проявлений естественных изменений.

Климакс и давления – два медицинских определения, которые часто используются совместно. Не стоит пугаться менопаузы. Этот период наступает у каждой женщины, поэтому лучше подготовиться к нему. Профилактикой следует заниматься еще до начала изменений женского организма. В таком случае удастся предупредить разные осложнения, включая гипертонию.

Для минимизации негативного влияния гормональной перестройки на организм во время климакса, профилактические мероприятия следует начинать проводить как можно раньше. Если здоровый образ жизни был для женщины нормой долгие годы, то во время перехода на новый жизненный этап риск развития негативных реакций будет минимальным.

  • своевременно начать заместительную гормональную терапию;
  • отказаться от вредных привычек;
  • соблюдать принципы правильного сбалансированного питания;
  • придерживаться правил здорового образа жизни;
  • периодически проходить курс массажа для расслабления спазмированных мышц, улучшения кровообращения;
  • принимать седативные средства для нормализации эмоционального фона;
  • использовать фитопрепараты, изготовленные по проверенным рецептам народной медицины;
  • регулярно проходить профилактические медицинские осмотры, придерживаться рекомендаций врачей.

Как бороться со скачками давления без применения медикаментозной терапии? Рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • рациональное питание. Необходимо немного снизить калорийность суточного рациона, чтобы предупредить ожирение. В меню должно присутствовать много овощей и фруктов;
  • нужно максимально ограничить потребление соли. Ее избыток будет способствовать отекам;
  • отказ от всех вредных привычек (курение, периодическое употребление алкоголя);
  • наличие дозированной физической нагрузки, ежедневной двигательной активности;
  • присутствие полноценного ночного отдыха;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе. Помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить настроение;
  • исключение стресса, наличие положительных эмоций.

При наличии высокого давления при наступлении климакса схему лечения может назначить только опытный врач после тщательного обследования. Самостоятельно принимать любые препараты опасно для здоровья и может еще больше ухудшить состояние.

Развитие других сердечно-сосудистых дисфункций

Климакс и высокое давление в сочетании могут повлечь развитие множества сердечно – сосудистых заболеваний. При хронической гипертонии, когда начинает скакать давление, в сосудах формируются холестериновые бляшки, затрудняющие кровоток.

Постепенно сосуды закупориваются, что приводит к повышенному риску развития:

  • варикоза, тромбофлебита и т. д.;
  • инфаркта;
  • аневризмы аорты;
  • гипертонического криза;
  • инсульта.

Помимо патологий сердца гипертония влечет отклонения в работе почек. У некоторых женщин в менопаузу сильно ухудшается зрение.

Гипертензия может стать причиной летального исхода, поэтому не следует ссылаться на климакс и ожидать, когда АД стабилизируется самостоятельно. Если начать бороться со скачками артериального давления при первых отклонениях, то можно избежать осложнений и облегчить состояние во время менопаузы.

Симптомы скачков давления

Такие скачки при климаксе могут появиться даже у тех женщин, которые раньше не знали подобных проблем. Казалось бы, какая связь репродуктивных органов и развития гипертонической болезни?

Оказывается, что самая прямая. Чтобы климакс не повлиял на развитие неприятного недуга, следует заблаговременно принять меры.

Чай с мелиссой

Как заметить скачки давления при климаксе, симптомы, которые помогут вовремя среагировать:

  • Появление головной боли;
  • Ощущение приливов;
  • Частое учащение сердцебиения;
  • Резкие перепады настроения;
  • Частое мочеиспускание.

Если гипертония успела навредить, обязательно нужно обратиться к кардиологу.

Большинство состояний и болезней успешно лечится, главное не терять время. После климактерического периода сами по себе болезни не пройдут, в любом случае их нужно будет лечить.

Климакс – это не конец жизни, а новая страница, обратившись к врачу и устранив все неприятные моменты, ее можно прожить достойно.

Обычными симптомами повышенного давления являются:

  • Головные боли, тошнота, озноб.
  • Высокая утомляемость, одышка, сонливость.
  • Резкие и внезапные перемены настроения, плаксивость, раздражительность.
  • Появление т.н. приливов, кратковременных периодов повышения давления, сопровождающиеся жаром или ознобом, потливостью, слабостью.
  • Снижение остроты зрения.
  • Ощущения тревоги, необъяснимого душевного дискомфорта.
  • Покраснение кожи лица, кровотечения из носа.
  • Отеки ступней или голеней.

В большинстве случаев повышение давления не имеет выраженных симптомов и не беспокоит человека, что не означает отсутствия проблемы. Необходим постоянный контроль за уровнем артериального давления, для чего необходимо иметь дома тонометр.

Гипертония во время гормонального сбоя, предшествующего новому жизненному этапу (постменопаузе), может проявиться даже у тех женщин, которые никогда ранее не сталкивались с этой проблемой. Многие пациентки, впервые столкнувшись с повышенным артериальным давлением только во время климакса, списывают признаки гипертензии на стресс, бессонную ночь или употребление кофеина, чем откладывают принятие оперативных мер.

Своевременное обращение за врачебной помощью поможет предотвратить дальнейшее ухудшение состояния здоровья, поэтому важно знать симптоматику гипертонии. Повышение давления при климаксе характеризуется следующими симптомами:

  • появление пульсирующей головной боли в области висков;
  • усиление приступов мигрени;
  • внезапное головокружение, сопровождаемое тошнотой;
  • повышенное выделение пота, не связанное с реакцией на изменения температуры окружающей среды;
  • чередование ощущений жара и озноба;
  • появление приливов (состояния, характеризующегося чувством нехватки воздуха, приступами тошноты, кратковременным повышением температуры);
  • психоэмоциональный дисбаланс – склонность к гиперболизированным эмоциям, беспочвенным переживаниям, затяжным депрессиям, беспричинным расстройствам;
  • нарушение режима сна – проявляется в виде бессонницы ночью и сонливости в дневное время суток;
  • учащение мочеиспускания – происходит чаще ночью;
  • повышенная утомляемость, слабость;
  • учащенное сердцебиение;
  • сухость слизистой оболочки полости рта;
  • гиперемия – покраснение кожи лица и шеи;
  • отечность – возникает преимущественно после сна, локализуется в верхней части тела.

Симптомы и признаки климакса

Далеко не каждая из нас, вступая в возраст менопаузы, досконально знает: что может болеть у женщин при климаксе. С самой распространенной симптоматикой наши читательницы знакомы. Среди них:

  • приливы;
  • набор веса;
  • остеопороз;
  • снижение либидо;
  • депрессивные состояния и раздражительность;
  • бессонница при климаксе и др.

Но редко кто из пациенток врача-кардиолога (а порой даже сам доктор) считают гипертонию – повышенное артериальное давление – признаком менопаузы.

Многочисленные медицинские исследования подтверждают: менопауза и повышение артериального давления, как правило, появляются в нашей жизни одновременно

Средний возраст климакса у женщин в России  – это 45-50 лет – время, когда в личной жизни и в карьере многое уже достигнуто. Это время, когда дети повзрослели, а значит появилось больше свободных часов для любимых занятий и увлечений.

В возрасте «45 плюс» прекрасная дама молода, активна, открыта для новых идей и возможностей. Но, к сожалению, всем грандиозным планам на будущее часто мешает далеко не лучшее состояние здоровья при климаксе.

Действительно, многочисленные медицинские исследования подтверждают: менопауза и повышение артериального давления, как правило, появляются в нашей жизни одновременно. И это не случайность. По сути, гипертония – это один из симптомов климакса у женщин после 45 лет.

С возрастом у большинства женщин начинает повышаться артериальное давление. Многие  этого повышения не ощущают, а рекомендации регулярно пользоваться тонометром игнорируют. Врачи настоятельно рекомендуют в возрасте «45 плюс» завести специальный дневник, где записывать ежедневные показатели давления

Женские половые гормоны эстроген и прогестерон участвуют в работе практически всех систем организма. Оказывают они влияние и на сосуды1:

  • повышают тонус стенок;
  • обладают сосудорасширяющими свойствами;
  • выравнивают содержание минералов, очищая при этом кровеносное русло.

Постепенное, а тем более резкое снижение количества гормонов при менопаузе тут же отражается на состоянии кровеносной системы не лучшим образом:

  • повышается сосудистое сопротивление;
  • на этом фоне развивается гипертония.

На сегодняшний день при лечении гипертонии у женщин в климактерии принято использовать традиционные препараты, которые выписывают для снижения артериального давления пациентам разного пола и возраста.

В отличие от оральных контрацептивов, использование препаратов ЗГТ не повышает уровень артериального давления. Давление остается на прежней отметке или, наоборот, немного снижается. Поэтому сегодня врачи рекомендуют не пренебрегать ЗГТ и забыть о предубеждениях прошлых лет

Проблем с самочувствием у женщин может быть немало, тем более, если наступает климакс в молодом возрасте. И многие недомогания становятся спусковым механизмом для развития гипертонии или усугубляющими болезнь фактором.

  1. Нарушение усвоения натрия (соли) приводит к задержке жидкости и отекам, которые дополнительно повышают давление на стенки сосудов.
  2. Инсулинорезистентность и избыточная масса тела оказывают аналогичное воздействие.
  3. Естественное старение сосудов связано с изменением клеточного строения стенок (количество эластических волокон сокращается). Это утолщает и уплотняет сосуды, снижая способность противостоять давлению крови2.
  4. Возрастает риск гипертрофии миокарда, что ослабляет работу сердечно-сосудистой системы.

Плюс – повышенный уровень стресса по поводу «цифр в паспорте» и прочие проблемы при климаксе… Вот от всего этого и начинает повышаться давление. К сожалению,  многие пациентки этого повышения не ощущают, а рекомендации регулярно пользоваться тонометром игнорируют.

Врачи предупреждают: ни в коем случае нельзя пускать этот вопрос на самотек. В медицине есть термин «сосудистое старение» и повышение артериального давления – важный фактор, говорящий о начале этого процесса.

Процесса, который неминуемо приведет к развитию сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). А ведь именно ССЗ являются главной причиной смерти прекрасной половины человечества во всех экономически развитых странах мира.3

Для сохранения здоровья женщины после 45-50 лет хороший врач порекомендует ей пересмотреть образ жизни. Он подскажет сколько должна весить женщина в 45-50 лет, поможет подобрать для достижения желаемого результата безопасную диету для 50-летней женщины и т.д.

Чтобы защитить себя от гипертонии следует задуматься о нескольких важных вопросах.

  • Как бросить курить, если вы до сих пор этого не сделали?
  • Не «увлекаетесь» ли вы алкоголем и другими вредными продуктами?
  • Достаточно ли вы двигаетесь и бываете на свежем воздухе?

Чтобы защитить себя от гипертонии, врачи советуют бросить курить, ограничить употребление алкоголя и вредной пищи и, конечно, больше двигаться и бывать на свежем воздухе

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Острый красный перец при гипертонии Гипертония
0 комментариев
При брадикардии какие анализы Гипертония
0 комментариев
От тахикардии препараты анаприлин Гипертония
0 комментариев
Adblock
detector