Может ли при климаксе повышаться давление, скачки давления при климаксе: лечение. Повышенное артериальное давление при менопаузе: симптомы, как бороться

Может ли при климаксе повышаться давление, скачки давления при климаксе: лечение. Повышенное артериальное давление при менопаузе: симптомы, как бороться

Может ли при климаксе повышаться давление, скачки давления при климаксе: лечение. Повышенное артериальное давление при менопаузе: симптомы, как бороться
СОДЕРЖАНИЕ
0

Почему при климаксе повышается уровень АД?

Перед началом климакса систолическое и диастолическое АД у женщин становится пониженным, а затем, когда он проходит, показатели верхнего давления возрастают. Причины таких изменений могут заключаться в таких факторах как:

  1. гормональное лечение;
  2. увеличение веса;
  3. гипертрофия миокарда;
  4. высокая чувствительность к соленой пище;
  5. снижение выработки гормонов (прогестерон и эстроген);
  6. увеличение сосудистого сопротивления;
  7. избыток ионов натрия, из-за чего в организме задерживается вода, что приводит к увеличению объема крови;
  8. эмоциональная неустойчивость.

Кроме климакса, АД у женщин может быть нестабильным по причине наличия надпочечниковой опухоли. При таком заболевании происходит выброс гормонов надпочечников в кровь, вследствие чего отмечаются скачки давления.

У большинства женщин до климакса отмечается пониженное кровяное давление. На этапе пременопаузы давление постепенно повышается. А в период менопаузы появляется гипертоническая болезнь.

Сложно понять, что причиной колебаний давления является климактерий. Многие женщины предполагают, что виноват не климакс, скачет давление из-за стрессовых обстоятельств, тревог, тяжелой физической или интеллектуальной работы.

Существует множество причин того, что в климактерический период повышается давление.

  1. Гормональная перестройка. Является главной причиной того, почему при климаксе повышается давление. Сокращение синтеза половых гормонов в женском организме негативно сказывается на функционировании многих органов и систем. Прогестерон и эстроген – соединения, необходимые для правильной работы сердца и сосудов. В частности, эстрогены воздействуют на реакции синтеза эластина – белка, делающего сосуды эластичными. Эстрогенный дефицит вызывает снижение выработки эластина, в результате чего сосудистые стенки сужаются и становятся хрупкими. Крови, которая у пожилых людей обретает более густую структуру, тяжело перемещаться по узким сосудам. Еще гормональными преобразованиями обуславливается повышение концентрации холестерина в крови. На сосудистых стенках накапливаются бляшки, мешающие кровотоку, в итоге происходит развитие атеросклероза.
  2. Нарушение работы нервной системы. Нервные болезни, проблемы с эмоциональным состоянием в менопаузе являются следствием гормональных преобразований. Женщина становится неуравновешенной, ранимой, раздражительной, легко выходит из себя. Такой эмоциональный фон становится провокатором того, что наблюдаются скачки давления при климаксе.
  3. Нарушение водно-солевого баланса. При климаксе может возникнуть проблема с выходом лишней жидкости из организма. Жидкость удаляется плохо, накапливается в тканях, из-за чего в клетках возникает избыток натрия. Накопившиеся солевые частицы отрицательно влияют на сердечно-сосудистую систему. Функционирование сердечной мышцы ухудшается, давление повышается.
  4. Неполноценный отдых. При ночных приливах, сопровождающихся повышением температуры и избыточным выделением пота, дестабилизируется эмоциональное состояние, отмечается возникновение проблем со сном. А нарушение сна становится провокатором колебаний давления при климаксе у женщин.

Возможные осложнения

Некоторые представительницы прекрасного пола не стремятся как можно скорее пойти к доктору при гипертонии в период менопаузы, надеясь, что давление придет в норму самостоятельно. Это весьма опасная позиция, и поход к врачу лучше не откладывать.

Повышенное давление может грозить развитием следующих осложнений:

  • инфаркт;
  • инсульт;
  • поражения сердца;
  • атеросклероз;
  • аневризма аорты;
  • дистрофические поражения глазной сетчатки;
  • ишемия;
  • почечная недостаточность.

В юном возрасте кровяные сосуды довольно эластичны, поэтому молодые девушки легко справляются с перепадами артериального давления, но далее сосуды становятся более слабыми и узкими, начинают работать на износ, что может привести к их разрыву.

Высокое давление при климаксе у женщин: симптомы

Гипертонию называют «тихим» убийцей. Многие женщины не замечают очевидных симптомов, что может быть фатальным. Наиболее характерными признаками являются:

  • головные боли пульсирующего характера, локализованные в височной доле, в некоторых случаях возникает пульсация в голове;
  • головокружение, черные точки перед глазами, тошнота;
  • покраснение лица, потливость, которые могут сменяться ознобом;
  • тахикардия – учащенное сердцебиение;
  • отечность лица, верхних конечностей – особенно часто наблюдается утром, связано с чрезмерным количеством жидкости в организме;
  • психомоторные отклонения – тревожность, снижение памяти, раздражительность, плохая координация движений.

Часто пациентки не обращают на эти симптомы внимания, считая их нормой климактерического периода. В редких случаях заболевание протекает бессимптомно. Но опасность отсутствия адекватного лечения заключается в изнашивании сосудов и органов-мишеней.

В результате развивается атеросклероз, инфаркт миокарда, аневризма аорты, инсульт сосудов головного мозга. Также оказывается влияние на глазное дно и сетчатку, вызывая дистрофию, потерю остроты зрения. Также среди последствий – поражение почек, развитие почечной недостаточности.

Лечение давления при климаксе заключается в приеме ЗГТ, а также препаратов для купирования приступов.

Высокое давление при климаксе у женщин: симптомы

Гипертония: лечение при климаксе

Артериальная гипертензия при климаксе не остается незамеченной. Симптомы скачков давления могут иметь разную интенсивность, но в любом случае они доставляют дискомфорт и могут стать причиной заболеваний сердца и других органов/систем.

Если вы относитесь к тем женщинам, у которых климакс протекает с обычными симптомами, наиболее вероятным и легким из них будут приливы

Симптомы климакса в разные периоды наступления климакса — приливы жара, ознобы, повышенная потливость, головные боли

К симптоматике также относят:

  • чувство резкого прилива тепла;
  • учащение пульса;
  • частое мочеиспускание.

Когда изменяется давление во время климакса, у женщины наблюдаются следующие симптомы:

  • эмоциональная нестабильность;
  • головные боли пульсирующего характера;
  • вялость;
  • тошнота;
  • кровотечение из носа;
  • ухудшение памяти;
  • проблемы с концентрацией внимания;
  • снижение работоспособности.

Оптимальным показателем АД является 120 на 80 мм рт.ст. Допустимые значения – ниже 140 на 90 мм ср.ст. и выше 100 на 80 мм рт.ст. Если цифры на тонометре выше максимально допустимого значения или ниже минимально допустимого, то можно говорить о патологическом состоянии, требующем терапии.

Частые и внезапные скачки давления при климаксе крайне отрицательно влияют на организм, провоцируют развитие тяжелых патологий:

  • инфаркта и инсульта;
  • сахарного диабета;
  • почечной недостаточности;
  • катаракты и дистрофии сетчатки глаз.

При климаксе лечение значительных колебаний давления является обязательным. У женщины, игнорирующей терапевтические мероприятия, развиваются серьезные осложнения течения климактерического этапа.

Диагностика заболевания

Перед наступлением климакса показатели артериального давления понижаются

Обследование пациенток на подозрение постоянного повышенного давления в период климакса проводится следующим образом:

  1. Измеряется давление в обстановке уюта и комфорта, после того как пациентка адаптируется к ней в течение 5-10 минут. Для этой цели женщине не стоит курить хотя бы за час до процедуры, пить кофе или чай, принимать пищу, капать глазные или назальные капли (симпатомиметики).
  2. Давление можно мерить в положениях сидя, лежа и стоя.
  3. При первом обращении с жалобами на гипертонию артериальное давление измеряется на обеих руках.

После проведения вышеописанного диагностического обследования, если повышение артериального давления действительно имеется, доктор выписывает необходимые медикаменты. Дополнительное обследование, зачастую, не требуется.

Лечебная диета

Чтобы продукты приносили максимум пользы и минимум вреда, их следует варить или тушить, но не жарить. Из рациона следует исключить животные жиры – первые провокаторы роста уровня холестерина. В сутки пожилая женщина должна употреблять не больше 5 граммов соли.

Такое питание существенно снизит риск инсульта, устранит причины нарушений работы сердца и кровеносной системы, которые сопровождают течение климакса.

Общее состояние женщины при климаксе имеет прямое взаимодействие с питанием, по этой причине, перед началом лечения следует полностью пересмотреть свой рацион. Женщинам, которым необходимо нормализовать показатель артериального давления, следует добавить в питание больше овощных и фруктовых культур (стоит отдать предпочтения свежим видам), а пищу с высоким содержанием жира и солей необходимо исключить, или хотя бы употреблять в минимальном количестве.

Кондитерские изделия рекомендуется употреблять максимально редко. Гипертония и вредные привычки несовместимы, соответственно, необходимо отказаться от табачных изделий и напитков с содержанием алкоголя.

Соблюдение даже столь простых правил помогут женщине облегчить состояние при гипертонической болезни и климаксе.

Лечение гипертонии

Многие считают, что если в организме не хватает гормонов, тогда, соответственно, необходимо восполнить уровень их содержания с помощью препаратов. Но использовать гормональные препараты для лечения при климаксе можно только под наблюдением врача и с особой осторожностью, так как использование гормонов при высоком показателе может привести к серьезным осложнениям.

В основном, если наблюдаются скачки давления при климаксе, лечение проводится препаратами, использующимися при гипертонии. Но не стоит приобретать лекарства, не посоветовавшись с лечащим врачом. В большинстве случаев есть возможность подобрать средства, которые применять целесообразнее и безопаснее. Гипертония при климаксе может лечиться одним лекарственным средством или комплексно.

Принцип лечения обуславливается симптоматикой. Поэтому пациентка на приеме у кардиолога должна четко рассказать, какими симптомами сопровождается высокое давление при климаксе. Женщине нужно обязательно пройти назначенное врачом медицинское обследование.

Менопауза – это не болезнь, естественное состояние женщины, которое поддается коррекции. Подбор методов терапии осуществляется после всестороннего обследования и точного определения типа артериальной дестабилизации.

Предлагаем ознакомиться:  Как лечить брадикардию в домашних условиях

Лечат нарушения АД по определенной схеме, включающей использование медицинских препаратов и гомеопатических средств. Также, в соответствии с поставленным диагнозом, пациенткам может быть назначена физиотерапия и диета.

В качестве моно- и политерапевтических средств применяются:

  • Гормональные препараты, содержащие дефицитный эстроген и прогестерон — Дивин, Климонорм, Прогинов и пр.;
  • Средства, не содержащие синтетические гормоны — Ременс, Климадинон, Климактоплан и др.;
  • Успокоительные и седативные препараты для стабилизации нервной системы и предотвращения спазмов сосудов — пустырник, валериана;
  • Кардиоселективные  таблетки, стимулирующие работу сердца;
  • Антигипертензивные лекарства и диуретики — Ретард, Бисопролол, Арифон;
  • Витамины группы В и С;
  • Кальций, способствующий стабилизации давления и препятствующий развитию остеопороза, онкологии и холестериновому засорению сосудов.

При климаксе с острой гипертонией или осложненной гипотензией показана диспансеризация пациентки и медицинское наблюдение за состоянием больной в течение всего периода менопаузы.

Лечение давления при климаксе не особенно отличается от обычной терапии, хотя имеет ряд индивидуальных рекомендаций!

Поскольку основная причина стойкого повышения АД – метаболические нарушения, то основная терапия при артериальной гипертензии направлена на устранение избытка массы тела. Также максимально возможное приведение в норму всех процессов обмена веществ.

https://www.youtube.com/watch?v=unVa43E6rjg

Таблица: клинические рекомендации для женщин в период менопаузы

Предварительное лечение без применения медикаментов Коррекция рациона, максимально возможный отказ от спиртного, практика посильных физических нагрузок.
Рационализация питания
  • дробное (в идеале 5-кратное) питание;
  • жиры – рыбные и растительные, животные свести к минимуму;
  • белок преимущественно молочный, в меньшей степени – мясной;
  • желателен (для диабетиков II типа – обязателен) отказ от продуктов с высоким ГИ;
  • обязательное наличие клетчатки (минимум 40 г), поступающей с фруктами, овощами, отрубными продуктами;
  • поваренная соль – не более чайной ложки в сутки в любых блюдах и напитках;
  • объём потребляемой жидкости – 30 мл на каждый килограмм собственного веса (расчёт произведён ВОЗ);
  • максимальное еженедельное потребление алкоголя – 80 г.
Лекарственная терапия Наилучший понижающий АД эффект у женщин в возрасте дают ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (ИАПФ), а также препараты, блокирующие рецепторы ангиотензина (БРА). Пациенткам с ожирением показано назначение кишечного ингибитора липазы – препаратов с действующим веществом под названием «орлистат».

Углеводный обмен корректируется преимущественно Метформином, реже (при нарушенной переносимости глюкозы) – Акарбоза.

Оптимизация липидного обмена достигается назначением статинов. Ключевым положительным моментом всех перечисленных средств является их способность снижать вероятность развития всевозможных осложнений заболеваний сердца и сосудов.

Известные своим положительным эффектом антагонисты кальция также могут быть назначены женщинам в перименопаузе.

Климакс и давление понятия не всегда взаимосвязанные. У многих женщин АД повышается от других причин, не связанных с периодом перименопаузы.

Профилактика гипертонии

Устранение факторов риска эффективно влияет на нормализацию кровяного давления

Разумеется, никакая медикаментозная терапия не даст столь положительного эффекта без аэробных упражнений. Необходима достаточно продолжительная тренировка в определённом ритме с достаточной мышечной нагрузкой.

Рекомендуемые виды:

  1. ходьба и бег;
  2. плавание;
  3. катание на лыжах, коньках, велосипеде;
  4. теннис, баскетбол;
  5. фитнес, танцы.

Выбор занятия остаётся за пациенткой. Положительный эффект недостижим без правильного эмоционального настроя. Необходимо, чтобы женщина получала удовольствие от выбранного занятия. Ведь придётся выдерживать достаточно интенсивный режим. Не менее трёх часовых тренировок еженедельно.

В этот период не рекомендуется резко сбивать его показатели.

Изменение образа жизни – важнейший компонент в лечении артериальной гипертензии, особенно на фоне низкой чувствительности к инсулину (угроза диабета). Строго сбалансированная по калорийности диета, дополненная физическими нагрузками, высвобождает резервы систем дыхания и кровоснабжения и значительно улучшает сердечную деятельность.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯНЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Что делать при нестабильном артериальном давление в таком случае? В основном лечение признаков климатического периода заключается в заместительной гормонотерапии.

Однако подобные средства часто провоцируют скачки АД у женщин. Следовательно, применение таких препаратов оправдано лишь тогда, когда показатели давления нормальные.

Гипертония у женщин при климаксе устраняется так же, как и в других случаях наличия такого заболевания, то есть проводится антигипертензивное лечение. С этой целью применяют целую группу лекарственных средств, одно из которых станет оптимальным выбором в тот или иной период жизни.

Кроме того, разнообразие антигипертонических препаратов позволяет подобрать лекарство, исходя из противопоказаний и наличия аллергических реакций на определенное действующее вещество.

Гипертония у женщин может лечиться согласно двум схемам:

  1. монотерапия;
  2. одновременный прием нескольких лекарственных средств.

Также антигипертензивные лекарства часто дополняют диуретиками (Бисопролол, Ретард, Арифон) и кардиоселективными препаратами. Их пьют совместно с первой группой лекарств или же применяют в виде отдельной терапии, которая тоже может подразумевать прием одного либо сразу нескольких средств.

Чтобы медикаментозное лечение артериальной гипертензии у женщин было успешным, им необходимо пересмотреть свой образ жизни. С этой целью надо изменить рацион, обогатив его овощами и фруктами и ограничив потребление соли и жирной пищи, так что диета при артериальной гипертензии крайне важна.

Также следует заняться спортом. Для этого нужно делать зарядку, тренироваться в зале, плавать в бассейне и регулярно гулять на свежем воздухе. Но очень важно, чтобы нагрузи были умеренными, поэтому от бега нужно отказаться, ведь это может спровоцировать увеличение АД.

Кроме того, необходимо забыть о пагубных привычках:

  • табакокурение;
  • употребление сладостей и пищи из фаст-фуда;
  • регулярное распитие спиртных напитков.

Если женщины в климатический период будут следовать всем вышеописанным рекомендациям, то их состояние значительно улучшится. Таким образом уменьшится концентрация глюкозы в крови, а вес нормализуется, что приведет к стабилизации артериального давления.

Однако важно, чтобы все мероприятия дополнялись лекарственной терапией, ведь несоблюдение даже одного из правил может негативно отразиться на состоянии здоровья.

Еще во время менопаузы нужно следить за концентрацией кальция в организме, так как этот минерал способствует нормализации АД. Он предупреждает формирование злокачественных опухолей, не допуская образования холестериновых бляшек в сосудах и успокаивая нервную систему.

Народная терапия артериальной гипертензии у женщин в период менопаузы – это хороший способ, помогающий улучшить общее состояние здоровья. Ведь кроме стабилизации АД народные рецепты эффективно устраняют прочие симптомы климактерии.

Так при повышенном давлении можно приготовить лекарство на основе боярышника, оказывающего успокаивающее действие и избавляющего от бессонницы и аритмии. Средства на основе такого растения можно употреблять в нескольких видах:

  1. Настойка – на 200 мл воды 40 капель. Принимают трижды в день до еды.
  2. Настой из плодов и цветов растения, которые заливают 250 мл кипятка и оставляют на 30 минут. Лекарство пьют 3 р. в день после еды.
  3. Отвар из боярышника, ромашки, сушеницы и пустырника. Средство пьют по 1/3 стак. трижды в день.

Более того, хорошим природным антигипертензивным растением является шалфей. Так, для нормализации показателей АД необходимо принимать сок из стеблей листьев (2 ложки трижды в день).

Кроме того, для улучшения эффективности шалфей совмещают с такими травами, как мелисса, корень валерианы и хвощ. Для этого все травы смешивают в одинаковых пропорциях. 1 ст. л. сбора заливают кипятком и настаивают 30 минут, пьют дважды в день перед едой.

Также для снижения АД при климаксе можно пить чай из шалфея, который еще и снижает потоотделение. 2 стол. ложки растения заваривают 500 мл кипятка и пьют по 1 стакану трижды в день после еды. Длительность такого лечения – 14 дней, затем следует сделать на 7 дней перерыв и повторить терапию.

Лечение медикаментами

Гипертония при климаксе устраняется посредством комплексного лечения. Женщине следует обратиться к кардиологу. Врач подберет для пациентки безвредные и легко действующие препараты, которые допустимо принимать постоянно. Комплексное лечение может включать в себя прием следующих лекарств:

  • медикаментов для нормализации состояния сосудистой системы (Каптоприл, Беназеприл, Фозиноприл);
  • диуретиков, очищающих организм от лишней жидкости и солевых накоплений (Фуросемид, Индапамид);
  • разжижающих кровь и мочегонных средств (Пиретанид);
  • витаминов и минералов (кальций и витамин D).

Наиболее часто специалисты назначают следующие лекарства:

  1. Каптоприл, Фозиноприл, Беназеприл, Эналаприл (с их помощью лечат кровеносные сосуды).
  2. Медикаменты с кальцием и витамином D.
  3. Пиретанид (средство для разжижения крови, мочегонный препарат).
  4. Фуросемид, Индапамид (диуретики для выведения лишней соли и жидкости).

Также в ходе общей терапии женщине назначаются во время менопаузы гормональные препараты с содержанием эстрогенов и прогестерона, например, Дивине, Климонорм.

Помимо вышеперечисленных медикаментов, специалист может назначить гомеопатические лекарства, например, Ременс или Климадинон для дам, которым противопоказаны искусственные гормональные медсредства. Также часто назначается Афобазол для обеспечения седативного эффекта.

Предлагаем ознакомиться:  Разница между верхним и нижним давлением

Лечение народными средствами

Повышенное давление при климаксе эффективно лечится посредством рецептов народной медицины. Причем народные средства не только нормализуют давление, но еще помогают справиться с заболеваниями сердца и сосудов, улучшают течение многих важных реакций в организме. Ниже перечисляются самые популярные и действенные средства.

  1. Боярышник. Из плодов этого растения приготавливаются настойки и отвары, помогающие при гипертонии и нарушении ритма сердца.
  2. Шалфей. Это лекарственное растение оказывает выраженное гипотензивное действие. Используется сок стеблей, пить его необходимо 3 раза в день.
  3. Красный клевер. Настой растения не только оптимизирует давление, но и улучшает циркуляцию крови в тканях головного мозга.

Медицинские препараты

Группа

Описание

Название препаратов

Фитоэстрогены Препараты являются аналогичными гормонам эстрогена. Производятся из растений, которые имеют в своем составе гормон эстрогена. Основным преимуществом лечения препаратами этой группы является то, что не наносится совершенно ни какой вред женскому организму. Противопоказания к использованию практически отсутствуют. Часто назначаемыми препаратами при климаксе являются «Прогинова» и «Климонорм». 
Гомеопатические препараты Препараты этой группы чаще назначаются в случае, если прием гормональных медикаментов противопоказан. Лекарственные средства помогают установить контроль приливов, потоотделения. Нормализуют психологическое состояние, что приводит к стабилизации эмоций. Способствуют улучшению сосудов. Также препарат может использоваться в профилактических целях при образовании тромбов. Большой популярностью пользуются препараты: «Климадинон», «Ременс».
Седативные препараты Используются для успокоения нервной системы, снижения болевых ощущений, устранения спазмов. «Валериана», «Пустырник», «Бромиды».
Кардиостимуляторы и диуретики Препараты назначаются только совместно. Их действие направлено на повышение эффективности препаратов других групп. В большинстве назначают 2 препарата этих групп: «Бипролол», «Ретард».

Аэробика

Медикаментозное лечение будет более эффективным, если одновременно выполнять аэробные упражнения. Тренироваться рекомендуется регулярно, но соблюдать допустимую нагрузку, которую постепенно можно увеличивать. Давление при климаксе у женщин можно нормализовать, занимаясь следующими видами спорта:

  • Бег, ходьба.
  • Катание на лыжах.
  • Катание на коньках.
  • Плавание.
  • Танцы.
  • Фитнес и другие виды спорта, которые не требует усиленной физической нагрузки.

Рекомендуется отдавать предпочтение тому виду, который больше приходится по душе, потому что в большинстве важен именно эмоциональный настрой.

Народные средства

Сторонники нетрадиционной медицины стараются не прибегать к использованию медикаментов и проводят лечение народными средствами, среди которых существует большое количество рецептов и средств для того, чтоб лечить повышенное давление при климаксе.

Две стол. ложки измельченных трав запаривают 200 мл кипятка, оставляют на 30 минут и фильтруют. Средство принимают по 0.5 стакана до еды трижды в день.

Также для понижения давления и улучшения мозгового кровообращения можно использовать красный клевер. Чтобы приготовить лекарство на его основе 1 ст. л. растения заливают стаканом кипятка, настаивают 6 часов и пьют до еды по ¼ стакана трижды в день.

  1. Настой из засушенных цветов и плодов. Для приготовления настоя берется пять граммов и того, и другого, заливается одним стаканом только что вскипевшей воды. Настаивают полученную смесь примерно полчаса, затем процеживают. Настой необходимо принимать три раза в сутки по половине стакана, перед тем как поесть.
  2. Другим эффективным средством является смесь на основе боярышника, сушеницы, ромашки и пустырника. Для приготовления настоя берется по одной большой ложке сухой смеси каждого лекарственного растения. Далее смесь из засушенных трав заливается одним стаканом кипятка и настаивается 20-25 минут, затем ее нужно процедить. Пьют целебное снадобье перед едой три раза в сутки по половине стакана.

Народные целители также утверждают, что, помимо высокого давления, прекрасно справляется с другими симптомами менопаузы такое растение, как шалфей. Существует несколько рецептов с применением данного лекарственного растения, которые можно использовать при гипертонии:

  1. Свежий сок из листьев и стеблей растения употребляется три раза в сутки по две столовые ложки.
  2. Настой из лекарственных трав с шалфеем. Для приготовления целебного снадобья берется шалфей, валериана, мелисса, хвощ. Все травы нужно смешать в равных долях, а затем взять одну большую ложку сбора и залить стаканом кипятка, дать настояться полученной смеси не менее получаса. Полстакана готового настоя принимается каждый день утром и вечером, перед тем как поесть.
  3. Шалфейный чай. Для приготовления чая берутся две большие ложки засушенного шалфея, которые нужно залить кипятком в небольшом заварочном чайнике. Пьется чай из шалфея три раза в день после приема пищи. Курс лечения таким чаем может длиться две недели, а затем нужно сделать перерыв.

Несмотря на всю эффективность народных снадобий, прежде чем начать лечение гипертонии с их помощью, нужно посоветоваться с лечащим врачом, так как некоторые травы и растения воздействуют на организм специфическим образом.

Гомеопатические лекарственные средства основаны на фитогормонах – растительных соединениях, похожих по структуре и действию на эстрогены. Такие медикаменты выписываются, когда женщине противопоказаны синтетические гормональные средства.

В категорию фитогормонов входят Климадинон, Ременс, Фемикапс. Эти лекарства восстанавливают интимную жизнь, стабилизируют цикличность менструации, устраняют приливы, нервные болезни, проблемы с сосудами, причем не повышают риск развития тромбоза.

Меры профилактики

Чтобы избежать проблем с повышенным давлением в период климакса, многие врачи советуют женщинам, в первую очередь, придерживаться здорового образа жизни.

Ради собственного здоровья также женщинам рекомендуется:

  1. Следить за питанием. В любом возрасте, а тем более в зрелом, лучше отказаться от слишком соленой, жирной, пряной пищи. Дело в том, что такая еда способствует вязкости крови и увеличению количества в ней холестерина. В рацион можно включить ягоды, орехи, бобовые, морепродукты, овощи и фрукты, кисломолочные продукты с малым процентом жирности. Пищу лучше отваривать или тушить.
  2. Соблюдать питьевой режим и пить не менее 1,5 литра воды в день, это поможет выводить соли и токсины из организма.
  3. Больше двигаться и дышать свежим воздухом. Физическая активность может проявляться в длительных пеших прогулках, плавании, занятиях йогой. При физических нагрузках клетки насыщаются кислородом, улучшаются обменные процессы в организме.

Вышеописанный образ жизни позволит женщине в зрелом возрасте чувствовать себя значительно лучше, избежать гипертонии, чрезмерной потливости, набора веса и других неприятных симптомов климакса.

Скачки давления в период климакса ни в коем случае нельзя игнорировать или лечить бессистемно. При возникновении такой ситуации необходимо обращаться за помощью к кардиологу, чтобы избежать возможных осложнений и скорее начать лечение нужными грамотно подобранными препаратами.

Поведенческая терапия

При сочетании двух патологических состояний организма – менопауза и давление, прием препаратов должен производиться только в комплексе.

Общая схема терапии включает прием медикаментов таких лекарственных групп:

  • гормональные – восполнение дефицита гормонов («Прогинов», «Климонорм» или «Двин»);
  • гомеопатические – оказывают общеукрепляющее действие, устраняют тепловые приливы и уменьшают потоотделение («Климактоплан», «Ременс» или «Климадинон»);
  • успокоительные – способствуют нормализации работы ЦНС и устранению сосудистых спазмов.

Если беспокоит высокое артериальное давление при климаксе, не стоит мучиться, а лучше обратиться к специалисту с вопросом: как нормализовать давление при климаксе? Своевременная терапия позволит не только избавиться от неприятных симптомов, но и предупредить проблемы с сердцем, которые могут быть опасными для жизни.

Originally posted 2017-08-18 16:26:52.

Главная мера нормализации кровяного давления – изменение рациона и образа жизни. Чтобы давление при климаксе вернулось в норму, женщина должна:

  • придерживаться уменьшающего холестерин рациона, при котором исключается соленая, приправленная, жирная, сладкая пища, включаются рыбные и овощные блюда, свежие фрукты;
  • ужинать не позднее 6 часов вечера;
  • употреблять не меньше 2 литров воды в день;
  • делать каждое утро зарядку;
  • ежедневно совершать прогулки, уделять время физическим упражнениям;
  • исключить из жизни сигареты и алкогольные напитки.

Если давление при менопаузе скачет несильно, то вышеперечисленных мер обычно хватает, чтобы стабилизировать состояние за год, даже за полгода. Следует отметить, что многим женщинам, чтобы нормализовать давление, достаточно скинуть вес примерно на 10%.

Так как климакс и давление связаны с гормональными преобразованиями, то нормализовать состояние эффективно помогают гормональные лекарства. Из самых популярных медикаментов в таблетированной форме можно отметить:

  • Климонорм;
  • Овестин;
  • Премарин;
  • Цикло-Прогинова.

Данные лекарства способствуют повышению концентрации эстрогенов и прогестеронов в организме. Причина гипертонического состояния устраняется, давление быстро возвращается в норму. Гормональные таблетки нужно пить только по рекомендации врача, строго соблюдая инструкцию.

Признаки повышенного давления

Чтобы вовремя обратиться к доктору, женщина должна знать симптоматику повышенного артериального давления, так как многие представительницы прекрасного пола не сталкивались с этим явлением до наступления менопаузы. Гипертонию можно распознать по следующим признакам:

  • гул в ушах;
  • частые головные боли;
  • одышка при передвижении;
  • повышенное потоотделение;
  • эмоциональные срывы;
  • потеря чувствительности в кончиках пальцев рук и ног;
  • отеки конечностей и на лице;
  • слабость;
  • головокружения;
  • возникновение красных пятен на лице;
  • боли в сердце;
  • быстрая утомляемость при физических нагрузках.
Стоит сказать, что нормальными показателями артериального давления считается 140/90 и ниже, а отклонения в большую сторону указывают на то, что у человека присутствует гипертония.

Недостаточное количество гормонов в организме женщины оказывает влияние на показатели артериального давления. По следующим проявлениям можно определить, что артериальное давление и климакс имеют связь:

  • Во время приливов увеличивается кровяной приток. Такие периоды сопровождаются тошнотой, головокружением, жаром, недостаточностью воздуха (становится тяжело дышать). Соответственно, происходит сбой в деятельности вегетососудистой системы, что может стать причиной изменения показателей артериального давления.
  • Неуравновешенность в эмоциональном плане. Большее количество женщин тяжело переносят климактерический период, по этой причине могут наблюдаться частые перемены в настроении. Женское эмоциональное состояние становится уязвимым, и даже незначительная мелочь может стать причиной сильных переживаний. Плаксивость способна за минуту смениться на злость, подавленность, раздражительность. Такое проявление в организме не может пройти без последствий. Нестабильное эмоциональное поведение и депрессии являются основными причинами, по которым возникают проблемы с вегетососудистой системой, сопровождающиеся повышением артериального давления.
  • Бессонные ночи. При климаксе женщины становятся нервозными, повышается уровень потоотделения, наблюдается никтурия (мочевыделение, преимущественно в ночное время), что мешает нормально спать ночью. Сон становиться чутким и больше поверхностным, чем глубоким. Неполноценный отдых часто становиться причиной «скачков» показателей артериального давления.
  • Избыток веса часто связан с нарушением процессов обмена веществ, который наблюдается при климаксе. Вес начинает увеличиваться даже при незначительном отклонении от правильного питания. В этом случае нагрузка на сердце и сосуды увеличивается, они вынужденно начинают функционировать в повышенном режиме, что оказывает действие на показатель давления.

Такие симптомы можно подавить при помощи гормональных препаратов, но прием лекарственных средств без контроля может стать причиной новых проблем со здоровьем.

Гипертония при климаксе может развиваться даже у женщин, которые ранее не сталкивались с подобной проблемой. По этой причине специалисты рекомендуют ознакамливаться со списком симптомов заблаговременно, чтоб была возможность вовремя заметить развитие заболевания.

Предлагаем ознакомиться:  Гипертония 2 степени - симптомы, лечение, риск развития болезни

Симптомы:

  • Частые, сильные головные боли.
  • Приливы, сопровождающиеся жаром и плохим самочувствием.
  • Сердце часто начинает биться учащено.
  • Резкие перемены в настроении.
  • Наблюдается частое мочеиспускание.

Причины высокого давления в период менопаузы

Столкнуться с гипертонией в это нелегкое время могут даже женщины, самочувствие которых ранее всегда было в норме. Поэтому многие дамы сначала пытаются объяснить нехорошее состояние при повышенном давлении плохим сном, большим количеством выпитого кофе, усталостью и т. п.

Но на самом деле более 50 процентов представительниц прекрасного пола отмечают повышение давления именно во время менопаузы. Если проблему не решать, то она может грозить довольно серьезными осложнениями, вплоть до инфаркта.

Если в период менопаузы беспокоят частые головные боли, приступы тошноты и потемнения в глазах, нужно как можно скорее обратиться за скорой медицинской помощью, так как может развиться гипертонический криз.

Основной причиной скачков давления в климактерический период является нехватка вырабатываемых организмом половых гормонов. Данные гормоны отвечают за многие процессы, происходящие в женском организме, в том числе оказывают влияние на функционирование сердечно-сосудистой системы.

При менопаузе понижение количества гормонов может привести и к другим факторам, оказывающим влияние на давление, которые служат источниками его повышения:

  1. Чувствительность к соли. В этот период у женщин часто нарушается водно-солевой баланс, и жидкости, поступившие в организм, уже не могут циркулировать должным образом, зачастую, не выводясь полностью, а оседая частицами натрия в клетках. Излишнее количество соли нарушает функцию сердца, повышая объем крови в организме.
  2. Нестабильность эмоционального состояния. Женщина в период менопаузы часто испытывает негативные эмоции, легко раздражается и переживает.
  3. Нарушения со стороны сна (бессонница). Климактерический период сопровождается повышенным потоотделением, которое мешает крепкому и здоровому сну. Также нормально выспаться мешают психоэмоциональные расстройства.
  4. Снижение уровня прогестерона и эстрогенов ведет к тому, что сосуды становятся слабыми и менее эластичными. Кровь при климаксе, наоборот, делается довольно вязкой и ей становится сложно течь по ослабленным и узким кровотокам. Также в крови повышается уровень холестерина, отложения которого могут оседать на стенках сосудов. Происходит нарушение циркуляции жидкости по венам, и повышается давление.
  5. Неверно подобранные гормональные препараты могут способствовать появлению гипертонии. Эти лекарственные средства очень важны в период менопаузы, но необходимо соблюдать их дозировку. Назначать гормональные медикаменты должен только специалист, так как неверный выбор может послужить причиной закупорки сосудов и повысить вязкость крови.
  6. Опухоль надпочечников или гипофиза. Климакс провоцирует развитие и рост некоторых новообразований в организме, которые нарушают его функции и приводят к гипертонии.
  7. Избыточный вес. Излишний вес представляет собой дополнительную нагрузку на организм, заставляя сердце и сосуды напряженно работать, что ведет к повышению давления.

Почему развивается артериальная гипертензия при климаксе:

  • стрессы, бьющие по нервной системе;
  • нездоровый рацион, изобилующий поваренной солью;
  • гиподинамия, и как следствие – лишний вес вплоть до ожирения;
  • нарушения кровообращения (этиология может быть различной);
  • избыточная активность ренин-ангиотензин-альдостероновой системы.

Повышенное давление в такие дни опасно развитием гипертонического криза и инсульта. Важно быстро пройти диагностику у врача и придерживать схемы лечения.

Симптомы которые испытывает женщина в этот период: повышенное АД, головная боль, потливость, чувство жара, учащенное сердцебиение, упадок сил, сонливость, раздражительность, рассеянность, депрессия, страх.

Хотя менопауза и выступает обуславливающим фактором для сбоев АД, но все же является не единственным.

К другим причинам, служащим источником артериальных проблем относятся:

  • Малоподвижный образ жизни и застой крови;
  • Гипертрофия среднего мышечного слоя сердца (миокарда);
  • Ожирение;
  • Нерациональное питание и злоупотребление соленым, жирным и острым;
  • Алкоголизм;
  • Побочное действие некоторых медицинских препаратов;
  • Наследственность.

Проявляется климактерические изменения артериального состояния в виде:

  • Эмоциональной восприимчивости;
  • Нервозности;
  • Сонливости;
  • Снижения работоспособности и концентрации внимания;
  • Нарушения памяти;
  • Одряхления кожи;
  • Частых пульсирующих головных болей;
  • Тошноты;
  • Носовых кровотечений.

Давление при климаксе, как правило, повышается. У некоторых женщин к этому периоду уже диагностирована гипертония. В таком случае менопауза может проходить гораздо тяжелее.

Резкое колебание АД может привести к возникновению массы заболеваний

Перед началом климакса систолическое и диастолическое АД у женщин становится пониженным, а затем, когда он проходит, показатели верхнего давления возрастают

Помимо гормонального дефицита, причиной скачков АД может стать:

  • наличие хронической инфекции;
  • заболевания репродуктивных органов;
  • генетическая предрасположенность;
  • патологии эндокринной системы;
  • прошедшие роды в возрасте более 30 лет;
  • лишний вес;
  • сахарный диабет.

Справиться с патологическим состоянием непросто. Колебания АД могут продолжаться в течение нескольких лет. Обойтись простыми методами вряд ли удастся, для нормализации работы сосудистой системы требуется медикаментозное лечение.

В климактерический период возможны резкие смены давления.

При климаксе может повышаться давление по ряду причин, среди которых наиболее распространенными являются:

  • Изменение водно-солевого обмена. При недостатке эстрогена многие процессы замедляются. В климактерическом возрасте потребление соли способствует увеличению концентрации ионов натрия в организме. Они удерживают воду, увеличивая объем крови. Вот почему происходит повышение артериального давления.
  • Спазм артерий. Гипоэстрогения провоцирует потерю эластичности сосудов, они сужаются, уменьшая просвет для нормального прохода крови (кроме того, она становится более вязкой).
  • Накопление холестерина. Гормональный дисбаланс ведет к накоплению жиров в организме. Это приводит к отложению холестерина на стенках сосудов. Это еще больше уменьшает просвет для нормальной циркуляции. В результате могут подниматься показатели.
  • Опухоли надпочечников. Любые новообразования этого органа ведут к повышению в крови концентрации кортикостероидов. Гипертония в этом случае является важным симптомом.

Перепады давления – распространенная вещь. Оно скачет чаще всего в период пременопаузы, когда меняется менструальный цикл (он становится реже). Накопление количества крови приводит к гипертонии, а обильные кровопотери при следующих месячных способны резко понизить значения.

Причиной низкого давления зачастую является атеросклероз. Это касается тех случаев, когда до климакса показатели были в норме. В результате этого заболевания теряется эластичность сосудистых стенок, они не могут нормально сокращаться.

Чем опасны изменения в показаниях давления?

Резкие и неконтролируемые колебания артериального давления крайне негативно воздействуют на организм, способствуя формированию и прогрессированию серьезнейших болезней:

  1. Сахарного диабета;
  2. Инсульта;
  3. Инфаркта;
  4. Атеросклероза;
  5. Дистрофии сетчатки глаза;
  6. Катаракте;
  7. Почечной недостаточности и пр.

Отсутствие своевременных адекватных мер по устранению дестабилизации давления приводит к развитию неприятных осложнений и усугублению состояния женщины при прохождении климакса.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector