За что отвечает натрий в организме

За что отвечает натрий в организме

За что отвечает натрий в организме
СОДЕРЖАНИЕ
0

Верхнее и нижнее артериальное давление

  • 1 Артериальное давление: что показывает?
  • 2 Что влияет на давление?
  • 3 Что означает верхнее АД?
  • 4 За что отвечает нижнее АД?
  • 5 Измерение верхнего и нижнего давления
  • 6 Норма и оптимальная разница между показателями
    • 6.1 Давление и возраст: как меняется?
  • 7 Почему скачет один из показателей?
    • 7.1 Изменение верхнего показателя
    • 7.2 Изменение нижнего показателя

Человеческий организм в состоянии различать четыре основных (кислый, сладкий, соленый, горький) и один дополнительный («глутамата») вкусы. Каждый из вкусов является сигналом о наличии в пище того или иного компонента, а также может свидетельствовать о развитии в организме системных нарушений.

Соленый вкус, в отличие от других, свидетельствует лишь о том, что в еде находится натрий, без которого невозможна нормальная работа организма. Сегодня мы поговорим о том, понижает или повышает соль давление, расскажем, в каком количестве гипотоникам и гипертоникам можно употреблять в пищу этот минерал.

Обычная поваренная соль, присутствующая практически во всех блюдах современного человека, состоит из хлора и натрия в соотношении 61 на 39. Состав поваренной соли может меняться в зависимости от того, по какой технологии она была получена.

Ранее для производства соли для пищи использовали обычную морскую воду, которую выпаривали до образования кристаллов. Полученное таким образом минеральное вещество имело очень схожий состав с неорганическими соединениями, содержащимися в естественном виде в крови.

Нехватка натрия

Натрий

Не только переизбыток, но и дефицит натрия в организме приводит к возникновению проблем со здоровьем. Из-за недостатка микроэлемента проявляются разные недуги, в борьбе с которыми организм требует большего количества натрия.

Такое состояние наблюдается, например, при рвоте, поносе, обширных ожогах, при злоупотреблении лекарственными средствами мочегонного действия. В этих случаях наступает быстрое обезвоживание организма, как результат – гипонатриемия.

Предлагаем ознакомиться:  Свертываемость крови от чего зависит

Дефицит натрия имеет следующую симптоматику: постоянное чувство жажды, при том устранить его можно только после употребления подсоленной жидкости, сухость кожного покрова, стянутость кожи и потеря ее эластичности.

Дефицит вещества сказывается и на работе некоторых внутренних органов, например, пищеварительных (сопровождается тошнотой, рвотными позывами, отсутствием аппетита), ЦНС (наблюдается нарушение психики, спутанность сознания, апатия или человек впадает в кому), сердечно-сосудистой системы (артериальная гипотензия, тахикардия), почек (анурия, олигурия, увеличение азотемии).

В зависимости от общего состояния здоровья пациента, количество употребляемой натрийсодержащей пищи может разниться. Например, если в продуктах присутствует меньше 5 граммов хлористого натрия, то они полезны для гипертоников, так как у них нормализуется артериальное давление.

Пищевые продукты, содержащие натрий

После многочисленных исследований ученые определили, что человек может терять натрий даже из-за обычного потоотделения. В таких условиях поступление вещества в организм должно быть непрерывным. Натрий не вырабатывается в клетках самостоятельно, следовательно, восполнить его дефицит можно за счет употребления конкретных пищевых продуктов.

соевый соус, морская соль, все виды солений, рассолы, мясные бульоны и консервы. Заметим, что эксперты советуют чаще употреблять именно очищенную морскую соль, а не поваренную, так как она не блокирует выведение лишних жидкостей из организма (тогда как после переедания соленой пищи может появиться отечность).

Роль натрия в организме человека

Содержание натрия в организме способствует нормальному протеканию роста и развития органов. Натрийсодержащие составы полезны для организма в любом случае. Например, в совокупности с хлором это вещество способствует удержанию жидкости в кровеносных сосудах.

Микроэлемент является транспортером сахара из крови во все клетки организма, он участвует в генерации сигналов нервной системы, важен при рефлекторной мышечной функции. Еще замечено, что наличие этого вещества в организме способствует снижению вероятности получить тепловой или солнечный удар, также натрий обладает отменными сосудорасширяющими свойствами.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Препараты при высоком пульсе Гипертония
0 комментариев
Ночная тахикардия при всд Гипертония
0 комментариев
Adblock
detector