Артериальное давление 130 на 90: что это значит и что делать?

Артериальное давление 130 на 90: что это значит и что делать?

Артериальное давление 130 на 90: что это значит и что делать?
СОДЕРЖАНИЕ
0

Почему может возникнуть такое состояние

Прежде, чем разбираться в причинах повышения АД, нужно понять, что гипертензия бывает двух типов:

  • Первичная — в этом случае нарушение рассматривается как отдельное заболевание, главным симптомом которого является повышение АД.
  • Вторичная, или симптоматическая — возрастание параметра происходит вследствие развития какого-либо недуга.

При давлении 130/90 и нормальной частоте пульса речь, скорее всего, идет о вторичной гипертензии, которая может быть вызвана такими заболеваниями:

  • Нарушения функционирования надпочечников и почек — при этом кровь в должной степени не фильтруется, задерживается выведение из организма излишков жидкости, определяются высокие концентрации натрия и продуктов клеточного метаболизма. Также активизируется выработка ренина и преобразование этого фермента в активное соединение альдостерон, вызывающее повышение сосудистого тонуса и подъем АД. В напряженном режиме работает симпатическая нервная система, благодаря чему в коре надпочечников вырабатывается чрезмерное количество адреналина и гормона стресса — кортизола. В то же время угнетается продукция гистамина, кининов, ацетилхолина и других активных соединений, которые способствуют понижению тонуса сосудов.
  • Заболевания щитовидной железы — АД повышается при гиперфункции щитовидки. При развитии этой патологии отмечается тиреотоксикоз, характеризующийся избытком тиреоидных гормонов, возникновение доброкачественных новообразований щитовидной железы, нарушение работы гипофиза. Начальные стадии расстройств щитовидки могут не проявляться никакими болезненными симптомами, кроме изменения АД.
  • Атеросклеротическое изменение сосудистых стенок — это нарушение свойственно пожилым людям, но может возникнуть и в молодом возрасте у тех, кто страдает ожирением, курящих, часто употребляющих спиртные напитки, обладающих наследственной предрасположенностью. В основе заболевания — нарушение макрофагами и тромбоцитами целостности сосудистых стенок и отложение на них холестериновых бляшек. В результате кровеносные сосуды утрачивают прочность и эластичность, становятся неспособными быстро и в достаточной мере сужаться и расширяться в ответ на изменение напора кровотока.
  • Стеноз позвоночного канала — как правило, диагностируется у пожилых людей. Кроме повышения АД, человек испытывает отдающие в ногу боли в поясничной области.
  • Избыточный вес — у чрезмерно тучных людей сердце вынуждено работать в усиленном режиме, миокард постоянно подвергается повышенным нагрузкам и быстро изнашивается.
  • Возрастной фактор — регулярные незначительные повышения АД появляются у людей, переваливших за сорокалетний возраст, однако, благодаря стремительному ритму жизни и куче негативных факторов, подобное состояние все чаще наблюдается у молодых.

Лечение народными средствами

Гипотензивные препараты назначаются только в периоды обострения. В остальное время человеку показано немедикаментозное лечение:

  • Внести коррективы в питательный рацион — ограничить употребление соли, жирной, жареной и копченой пищи. Ежедневно кушать овощи и фрукты, кисломолочные продукты, блюда отваривать, тушить или готовить на пару.
  • Не курить, а спиртные напитки употреблять иногда и в очень ограниченных количествах.
  • Следить за достаточной физической активностью — ежедневно совершать пробежки, заняться танцами или плаванием, совершать пешие прогулки.
  • По возможности избегать стрессовых ситуаций и нервного напряжения.

Первое, что нужно пациенту, если давление 130 на 90, это вести здоровый способ жизни. Большое значение имеет нормализация графика сна и бодрствования, здоровое питание, физические нагрузки. Это является хорошей профилактической мерой при неблагоприятной наследственности.

Вторичная профилактика призвана не допустить осложнений. В первую очередь требуется соблюдение мер профилактики. Кроме того, применение лекарств, которые в отдельных случаях придется принимать пожизненно.

Иногда без лекарственных средств не обойтись, ничего не остается делать при давлении 130 на 90, когда оно является симптомом болезни. Медикаментозное лечение врач назначает с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Пациенту, у которого диагностирована начальная стадия гипертонической болезни, рекомендуется дыхательная гимнастика. Правильное дыхание улучшает работу кровеносной системы, восстанавливают дыхание, оказывают успокаивающее действие. Для проведения сеанса дыхательной гимнастики достаточно 15 минут в день.

Нужно гулять на воздухе, употреблять фрукты, кисломолочные продукты, пить воду в достаточном количестве. Важную роль для нормальной работы сердца и сосудов играют положительные эмоции. Пациенту, у которого повышенное артериальное давление, нежелательно нахождение в стрессовой среде, ему нужен покой.

Если давление 130 на 90 обнаруживается впервые и не сопровождается патологическими симптомами, снижать его медикаментозными препаратами не рекомендуется. Возможно, такие показатели являются индивидуальной особенностью человека либо появились в результате обычного переутомления и недосыпа.

Предлагаем ознакомиться:  Лимон при высоком давлении: полезные свойства лимона для понижения давления, рецепты и другие аспекты

Народные целители советуют использовать для снижения нервного напряжения организма такие рецепты:

  1. Чай из шиповника. В термос объемом 1 л насыпать горсть сухих или свежесобранных ягод шиповника. Залить кипящей водой и крепко закрыть крышкой. Настаивать в течение 8 часов (настой лучше делать на ночь). Пить по 100 мл перед едой, по желанию добавляя немного меда в чашку.
  2. Клюквенная смесь. Перетереть 100 г свежей клюквы, отцедив сок. Жмых залить водой так, чтобы полностью ее покрыть, поставить на медленный огонь и довести до кипения. После умеренной варки в течение 5 минут добавить 2 ст. л. манной крупы и варить до готовности. Снять с огня и остудить до теплого состояния, влить клюквенный сок, тщательно перемешать. Употреблять смесь рекомендуется по 1 ч. л. за раз, трижды в день во время еды.
  3. Свекольная смесь. Натереть свежую свеклу на терке, отжать сок через марлю. Смешать сок и жидкий мед в равных частях до однородности. Выпить по 1 ст. л. смеси перед едой и в перерывах между приемами пищи до 5 раз в день.
  4. Сок алоэ. Измельчить свежесорванный листик алоэ в кашицу, предварительно очистив его от кожицы. При помощи марли отжать сок и перелить его в чистую баночку. Пить, разводя 1 ч. л. сока на 50 мл воды, ежедневно перед утренним приемом пищи.
  5. Отвар из черной смородины. Листики и веточки черной смородины помыть, залить кипятком и проварить около 3 минут. Снять с огня, накрыть крышкой и остудить. После процеживания отвар принимать по 2 ст. л. перед каждым приемом пищи.

Для лечения эссенциальной гипертензии врач назначает лекарственные средства исходя из общей клинической картины, индивидуальных особенностей пациента и успеха предыдущей терапии.

Чтобы понизить высокое давление, нужно использовать:

  1. Ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающих ферментов). Назначаются для пациентов старше 40 – 50 лет, подверженных частым и продолжительным скачкам АД.
  2. Бета-адреноблокаторы. Способствуют снижению частоты сердечных сокращений и угнетению сердечной проводимости.
  3. Блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА). Воздействуя на синтез ангиотензина II, способствуют расслаблению тонуса артерий и снижению давления.
  4. Диуретики. Улучшают выведение жидкости из организма, снижая напряжение сосудов.

Наличие давления 130 на 90 не всегда означает развитие патологических процессов. Для точной постановки диагноза необходимо провести полноценное обследование. Начинать лечение сильнодействующими препаратами можно только в случае выявления опасности для здоровья и жизнедеятельности организма.

Многие люди, сталкиваясь с пограничным АД, предпочитают выпить таблетку для того, чтобы нормализовать давление до момента, пока гипертония не станет выраженной, что делать категорически не рекомендуется.

Каким бывает АД?

Если давление незначительно повышено, его вполне можно вернуть к нормальным показателям без применения медикаментов. Врачи советуют придерживаться следующих правил:

  • нормализовать массу тела до ИМТ, рассчитываемого в соответствии с ростом и весом человека;
  • избегать гиподинамии, стараться больше ходить пешком, постепенно вводя различные упражнения для укрепления мышечного корсета и выносливости;
  • выбрать наиболее подходящие методы релаксации для того, чтобы снимать мышечные блоки: плавание, посещение сауны, массаж;
  • научиться правильно переживать стрессовые ситуации, по возможности – избегать их;
  • изменить рацион, исключить из него соленые, копченые и жареные блюда, добавить больше зелени, сложных углеводов, свежих овощей и фруктов;
  • полностью отказаться от вредных привычек: курения, употребления алкоголя.

На фоне этого следует регулярно самостоятельно измерять кровяное давление не менее одного раза в день при фиксируемых нормальных показателях и двух раз в день (утром и вечером) при повышенных значениях.

Если давление 130 на 90-95 стабильно держится на протяжении длительного времени, врач может посоветовать начать прием препаратов. Но составление эффективного плана терапии возможно только при выявлении факторов, провоцирующих развитие симптома.

Если давление поднимается на фоне стресса, врач может порекомендовать принимать седативные препараты. При обнаруженных сопутствующих патологиях сердца или сосудов эффективными могут оказаться только препараты целенаправленного действия: ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов.

Таким образом, зная, что делать при пограничных значениях гипертонии, можно быстро восстановить нормальное самочувствие и избежать прогрессирования недуга.

Первичная гипертензия при беременности

Артериальное давление 130 на 90 для беременных считается высоким и является предметом повышенного внимания докторов. Состояние беременности характеризуется естественным повышением физиологической нагрузки, связанной с вынашиванием плода.

Опасность представляет повышенное АД в 1 и 3 триместре, особенно если это сопровождается учащенным сердцебиением, головной болью, головокружением, одышкой, усиленным потоотделением. При беременности отклонения от нормы АД не должны оставаться без внимания врачей.

Предлагаем ознакомиться:  Первая помощь при инфаркте миокарда

В течение полугода лечащий врач контролирует состояние пациента. В большинстве случаев развивается положительная динамика. Соблюдение комплекса профилактических мер позволяет пациенту рассчитывать на стабилизацию состояния, благоприятный прогноз и избежать ухудшений.

Измерение давления

У беременных нормой показателя АД является 140 на 90, что обусловлено физиологическими изменениями в организме, в частности, увеличением объема циркулирующей крови. В данном случае отклонение от значений 120 на 80 не считается патологией и может быть вызвано переутомлением, стрессом, бессонницей, которые часто тревожат женщину в этот период.

Если скачок давления сопровождается сильными головными болями, видимыми отеками нижних конечностей, пульсом 100, шумом в ушах, падением остроты зрения и общей слабостью, необходима госпитализация беременной в стационар.

В период вынашивания ребенка у женщины увеличивается объем циркулирующей крови, повышается нагрузка на сердце и сосуды, поэтому возрастание показателей систолического или диастолического АД могут свидетельствовать о серьезных нарушениях и грозить тяжелыми последствиями.

В это время давление 130/90 расценивается как повышенное, но врач учитывает уровень АД женщины до того, как она забеременела. Особую опасность высокое давление представляет в последние недели беременности — в это время такое состояние может означать развитие гестоза и предэклампсии.

У беременных давление 130 на 90 также не считается серьезным отклонением, поскольку предельно допустимая граница женщины в интересном положении – 140 на 90. Но иногда дают о себе знать сопутствующие симптомы гипертонии:

  • ухудшается общее самочувствие, появляется сонливость;
  • наблюдается головокружение и мигрень;
  • часто тошнит и глохнут уши;
  • обнаруживается резкое падение зрения;
  • появляется отечность рук и ног;
  • кожные покровы приобретают характерный красный оттенок, особенно на лице и в зоне декольте.

При появлении таких признаков следует обратиться к лечащему врачу за консультацией, который расскажет, что делать. Возможно, повышение давления носит временный характер. Сбой может быть вызван стрессом, который часто испытывает женщина в этом положении, чрезмерными или наоборот недостаточными физическими нагрузками, недосыпанием, а также ожирением и резким отказом от курения и алкоголя.

Причины давления 130 на 90

Основной патологической причиной появления первой стадии гипертонии являются гормональные сбои в организме на фоне заболеваний щитовидки (зоб, гипотериоз, развитие новообразований) и поджелудочной железы (сахарный диабет 1 типа).

Отдельно выделяют факторы, провоцирующие раннее появление болезни. К ним относятся:

  • Курение и употребление алкоголя. Токсины, попадающие в кровь при увлечении вредными привычками, негативно воздействуют на работу сердечной мышцы и сосудистой системы.
  • Наследственность. Наличие гипертонической болезни в хронической стадии у ближайших родственников увеличивает риски появления патологии в раннем возрасте.
  • Преобладание в рационе мучных изделий, сладостей, жирных и жареных продуктов. Несбалансированное питание – основная причина развития сахарного диабета 2 типа и ожирения, которые препятствуют осуществлению нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
  • Регулярное перевозбуждение. Подверженность частым стрессам, нервное напряжение и бессонница приводят к регулярному впрыскиванию адреналина в кровь. В результате учащение сердцебиение до 90 ударов и верхнее давление 130 становятся нормой.
  • Увлечение солеными и копчеными продуктами и недостаток жидкости. Ежедневная порция соли, которая может поступить в организм с пищей без риска для здоровья, — 15 г. Превышение нормы вкупе с обезвоживанием влечет нарушение водно-солевого обмена и сбои в работе сердца.
  • Действие токсинов. Проживание в экологически неблагоприятных районах, работа на химических и других потенциально опасных производствах, уборка и стирка с использованием химически-активных моющих веществ – факторы, провоцирующие появление гипертензии первой степени.

Классифицируют первичную и вторичную гипертонию. При первичной фактором повышенного давления выступает непосредственно болезнь.

Для пациентов с патологиями почек, сахарным диабетом и другими болезнями повышение АД представляет большой риск, поэтому его нужно снижать и контролировать.

Что делать, если при таком АД основанием второго типа гипертонической болезни становится другое заболевание? Когда при вторичной форме давление 130 на 90, а пульс 90, причины бывают такими:

  1. Патология почек или надпочечников, когда неправильно протекает процесс фильтрации крови, водного баланса и обменных процессов. При таких патологиях происходит уменьшение просвета артерий и задержка жидкости из-за повышенного тонуса сосудов, что приводит к увеличению АД. Первопричиной давления 130 на 90 могут стать переедание, аллергическая реакция, менструальный цикл, беременность.
  2. Повышением АД может среагировать симпатическая нервная система. При этом наблюдается возбуждающее действие, выброс гормонов, блокируется парасимпатическая НС, за счет чего повышается тонус сосудов.
  3. При беременности возрастает нагрузка на сосуды и сердце. Часто давление 130 на 90, спровоцированное увеличением нагрузки во время беременности, является неожиданностью для пациентки и требует наблюдения врача.
  4. АД повышается при проблемах со щитовидной железой, сопровождающихся изменениями гипофиза, узлов, зоба и доброкачественных опухолей на щитовидке.
  5. Стеноз каналов позвоночника вызывает не только боли, но и повышение АД.
  6. Возрастные сосудистые изменения, возникающие от 40 до 60 лет, часто при неправильном образе жизни.
  7. Износ сердечной мышцы при избыточном весе.
Предлагаем ознакомиться:  Слабый пульс при нормальном давлении

При выявлении вторичной формы гипертензии следующим этапом выявляется первопричина при помощи специальных методов обследования — лабораторных и инструментальных. Что делать и как лечить, в каждом случае решает лечащий врач с учетом состояния пациента.

Если артериальное давление 130 на 90 пульс 90, причинами могут стать такие факторы:

  1. Начало воспалительного процесса в почках и поражение надпочечников;
  2. Гормональный сбой при беременности или менопаузе. Это значит, что слишком много жидкости задерживается в организме и регулирующий процесс нарушен. Снижать этот показатель необходимо мочегонными препаратами. При устранении первопричины, существует большая вероятность самостоятельной нормализации АД.
  3. Болезни щитовидной железы.
  4. Стеноз позвоночных отделов. Подвержены лица старшей возрастной категории (от 50 лет).
  5. На фоне атеросклероза.

Артериальное давление 130 на 90, пульс свыше 80 уд./мин. – это первый симптом, указывающий на гипертонический криз. Если причиной повышения АД является заболевание внутренних органов, тогда необходимо пройти курс терапии по лечению только этой болезни.

Многие задают вопрос, что делать при завышенном АД и пульсе 90 уд./мин.? Если повышение АД произошло из-за сильного стресса или сильной физической нагрузки, его стабилизации способствует устранение факторов-раздражителей.

При беременности такие случаи не редкость, чаще всего они носят временный характер. Диагностирование первой степени гипертонии в возрасте не старше 35 лет, которая имеет кратковременный характер, не требует медикаментозного лечения.

Применяется метод нормализации образа жизни и питания. Для людей старшего возраста, которые имеют сопутствующие заболевания такие как сахарный диабет или ишемия, назначается курс ингибиторов.

Симптомы давления

Артериальное давление 130 на 90, симптомы:

  • болит голова;
  • учащенный пульс до 90 уд./мин.;
  • головокружение;
  • частичное онемение конечностей и языка;
  • «искры» в глазах;
  • кровь из носа;
  • приступы тошноты, возможно с рвотой;
  • периодичные перепады температуры тела, озноб или жар.

Что делать если при беременности проявляются данные симптомы? Врачи рекомендуют будущей маме пересмотреть свой рацион питания, уменьшить количество потребляемой соли и жидкости.

Если такое АД у людей в возрасте старше 50 лет назначается терапия из препаратов, которые имеют комбинированное действие.

Что делать, если у беременной при артериальном давлении 130 на 90 голова болит и учащенный пульс?

В первую очередь необходимо:

  1. Проветрить помещение.
  2. Прилечь на кровать, при этом голова должна находится на высокой подушке.
  3. Делать глубокие вдохи и выдохи.
  4.  Постараться успокоиться.

Возможными причинами могут стать такие факторы:

  • возраст при беременности старше 40 лет;
  • частые стрессовые ситуации;
  • дефицит компенсаторных сил;
  • ожирение;
  • проблемы с любым из внутренних органов и т.д.

Симптомы повышенного давления

Временное повышение давления до 130 на 90 может проявляться единичными головными болями, которые не доставляют серьезного дискомфорта.

На развитие хронической формы патологии указывают следующие признаки:

  • болит и кружится голова, неприятные ощущения в большей степени локализируются в лобной и затылочной частях;
  • постоянное чувство тошноты, иногда приводящее к рвоте;
  • появление черных «мушек» перед глазами, временное помутнение зрения;
  • явственный шум в ушах (ток крови);
  • кровотечение из носа, разрыв глазных сосудов;
  • отекание конечностей;
  • иногда появление красных пятен на лице и в зоне декольте.

Другими симптомами скачка давления являются учащение сердцебиения (пульс 90 и выше), развитие одышки даже при незначительной физической активности, повышенная утомляемость и постоянная слабость в течение дня, бессонница и беспричинная паника.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector