Ночная гипертония: причины и лечение высокого давления

Ночная гипертония: причины и лечение высокого давления

Ночная гипертония: причины и лечение высокого давления
СОДЕРЖАНИЕ
0

Почему она возникает

На данный момент происходит активное изучение гипертонии. Этот интерес возник не просто так, ведь во время сна человек не чувствует ночное повышение давления. А потому обращается за помощью в далеко зашедших случаях, когда лечение требует больших трат времени и сил.

  1. Утренняя головная боль, раздражительность и усталость.
  2. Ночная потливость.
  3. Ночные приступы удушья.
  4. Беспричинное пробуждение, сопровождаемое приступами необоснованного страха.
  5. Бессонница и длительное засыпание.

Причин гипертонии ночью множество. Одной из них может быть нарушение деятельности вегетативной нервной системы. Дисфункция вегетатики сопровождается нарушением работы сосудов и сердца. Но эта причина встречается не так часто, как некоторые другие. Наиболее популярным основанием ночной гипертонии может быть любой из нижеперечисленных факторов:

  • Повышение употребления соли. Она задерживает воду в организме, тем самым нарушается функция почек и повышается ОЦК. В сутки допускается употреблять не менее 5 г, а лучше уменьшить эту величину до минимальных значений.
  • Стрессы. Стрессовые ситуации стимулируют выработку надпочечниками адреналина и кортизола. Эти гормоны оказывают возбуждающее действие на сердечно-сосудистую систему, что сопровождается повышением АД в дневные часы и ночной гипертонией.
  • Малоподвижный образ жизни. Скорость тока крови по сосудистой системе снижается, особенно в периферической ее части. В ответ происходит спазм сосудов и скачок давления. Во избежание этого делайте прогулку 30-40 минут перед сном.
  • Частое употребление кофейных напитков. Кофеин известен всем своей способностью повышать артериальное давление путем влияния на сосудодвигательный центр.
  • Обильный ужин перед сном. Организм работает таким образом, чтобы в желудочно-кишечном тракте пища не задерживалась надолго. Поэтому он стремится максимально быстро переварить поступающие продукты и забрать полезные вещества. Этот процесс всегда сопровождается повышением АД. Чем больше скушали – тем дольше будет переваривание пищи и длительнее высокое давление.
Патология может развиваться из за частого употребления кофейных напитков.

Утренняя головная боль, раздражительность и усталость. Ночная потливость. Ночные приступы удушья. Беспричинное пробуждение, сопровождаемое приступами необоснованного страха. Бессонница и длительное засыпание.

Повышение употребления соли. Она задерживает воду в организме, тем самым нарушается функция почек и повышается ОЦК. В сутки допускается употреблять не менее 5 г, а лучше уменьшить эту величину до минимальных значений. Стрессы.

Стрессовые ситуации стимулируют выработку надпочечниками адреналина и кортизола. Эти гормоны оказывают возбуждающее действие на сердечно-сосудистую систему, что сопровождается повышением АД в дневные часы и ночной гипертонией.

Малоподвижный образ жизни. Скорость тока крови по сосудистой системе снижается, особенно в периферической ее части. В ответ происходит спазм сосудов и скачок давления. Во избежание этого делайте прогулку 30-40 минут перед сном.

Частое употребление кофейных напитков. Кофеин известен всем своей способностью повышать артериальное давление путем влияния на сосудодвигательный центр. Обильный ужин перед сном. Организм работает таким образом, чтобы в желудочно-кишечном тракте пища не задерживалась надолго.

Поэтому он стремится максимально быстро переварить поступающие продукты и забрать полезные вещества. Этот процесс всегда сопровождается повышением АД. Чем больше скушали – тем дольше будет переваривание пищи и длительнее высокое давление.

Патология может развиваться из за частого употребления кофейных напитков

Часто уровень АД поднимается при наличии сбоев в сердечно-сосудистой системе, что отражается на работе других органов и систем.

Кроме того, причины АГ могут крыться в дисфункции вегетативной нервной системы, контролирующей процессы, действующие в организме ночью и днем. Также она регулирует функционирование сосудов, адаптируя их к бодрствованию либо сну.

Возрастные изменения. Происходят во всех органах и системах, из-за чего появляются разные отклонения. Гормональные сбои. Чрезмерная выработка гормонов отражается на функционировании различных органов, включая сердце и сосуды.

Злоупотребление соленой пищей. Ночная активность. Когда человек работает или просто не спит по ночам, то его вегетативная нервная система пытается адаптироваться к такому образу жизни, из-за чего бывает высокое давление утром после сна.

К тому же артериальная гипертензия может возникнуть вследствие эмоционального перенапряжения. Так, кода человек постоянно нервничает на протяжении дня, то ночью его мозг все равно остается активным, ведь он не перестает обрабатывать поступившую информацию, вследствие чего увеличиваются показатели АД.

Более того, причины гипертонии часто заключаются в малоподвижном образе жизни, из-за чего вегетативная система также перестраивается, так как в этом случае активность днем и ночью незначительная. Еще давление часто увеличивается вследствие вредного образа жизни, например, из-за табакокурения, что приводит к различным нарушениям и осложнениям.

развитие хронических болезней; невозможность управлять транспортным средством; рассеянность; отсутствие концентрации внимания; забывчивость.

  1. Возрастные изменения. Происходят во всех органах и системах, из-за чего появляются разные отклонения.
  2. Гормональные сбои. Чрезмерная выработка гормонов отражается на функционировании различных органов, включая сердце и сосуды.
  3. Злоупотребление соленой пищей.
  4. Ночная активность. Когда человек работает или просто не спит по ночам, то его вегетативная нервная система пытается адаптироваться к такому образу жизни, из-за чего бывает высокое давление утром после сна.
  5. Болезни внутренних органов. Различные заболевания почек и сердца практически всегда провоцируют развитие гипертонии.
  6. Поздний прием пищи.
  7. Употребление спиртных напитков.
  • развитие хронических болезней;
  • невозможность управлять транспортным средством;
  • рассеянность;
  • отсутствие концентрации внимания;
  • забывчивость.

Диагностика ночного давления

Артериальную гипертензию выявляют путем проведения нескольких измерений в течение дня или нескольких дней. Диагностировать ночную гипертензию сложнее, особенно при отсутствии симптомов.

Наиболее полные данные добываются при суточном мониторировании артериального давления (СМАД). Применение метода позволяет отличить увеличение давления, обусловленное ситуацией, от серьезного заболевания. Прибор измеряет давление в течение суток в условиях привычного образа жизни обследуемого.

В результате проведения диагностики определяются средние показатели давления, количество отклонений от нормы, степень снижения и повышения в зависимости от времени суток.

Сбор данных осуществляет персональный монитор сердечного ритма. Манжета, оснащенная встроенным датчиком, надевается на руку. Регистр через трубку подает и стравливает воздух. Число и частота измерений настраивается индивидуально.

Суточный контроль давления дает возможность:

  • достоверно уточнить или подтвердить диагноз;
  • персонально назначить лекарственные средства, регулировать дозировки и время приема;
  • оценить эффективность принимаемых препаратов;
  • предотвратить возможные осложнения артериальной гипертензии.

Трудность диагностики ночной формы артериальной гипертензии приводит к тому, что диагноз ставится преимущественно на стадии осложнений. Поэтому пациентам с симптомами ночных пробуждений, ощущения слабости по утрам, рекомендуется измерение давления по вечерам и утром сразу после сна.

Если вечером и утором показатели не только не ниже, чем днем, но и отмечается тенденция к повышению, нужно срочно пройти консультацию кардиолога.

Для дополнительного обследования назначают:

  • автоматическое мониторирование артериального давления при помощи специальных приборов;
  • анализы мочи и крови;
  • УЗИ почек, сосудов головы и шеи;
  • исследование содержания кислорода в крови во время сна (пульсоксиметрия);
  • ЭКГ в режиме мониторирования по Холтеру, с физическими и фармакологическими нагрузочными пробами.

Диагностические процедуры

Суточный мониторинг давления поможет наиболее эффективно установить причину патологии.

Почему появляется ночная гипертония?

Дабы назначить верное лечение, доктору нужно провести обследование пациента. Наиболее эффективным способом диагностики считается суточный мониторинг давления. Для этого на больного прикрепляют специальный аппарат, который записывает показатели артериального давления в течение суток. Измерение показателей происходит в автоматическом порядке с определенной периодичностью.

Использование прибора обусловлено тем, что на приеме у доктора пациент может нервничать, поэтому показатели давления могут быть повышены. Аппарат же позволяет измерять показатели в домашних условиях, в максимально комфортной для больного обстановке. Если человек находится в стационаре, то мониторинг давления проводится и в его условиях.

Суточный мониторинг давления поможет наиболее эффективно установить причину патологии.

Как распознать ночную гипертонию

Если такое явление случается нечасто, не нужно волноваться. Когда гипертензия возникает регулярно, следует подтвердить диагноз, выявить причину и пройти лечение. Необходим суточный контроль над давлением.

Долгие годы человек может не знать о своем недуге — ночная гипертония не имеет каких-либо характерных симптомов, а тошноту, головокружение и слабость воспринимают как признак физической усталости. В остальном симптомы заболевания такие же, как и при артериальной гипертензии.

начальных проявлений; выраженных симптомов; осложнений.

На первой стадии показатели АД не поднимаются выше 160/100 мм рт. ст., показатели стабильны в течение нескольких недель, при этом пациенты жалуются на бессонницу, незначительную головную боль, неприятные ощущения в области сердца.

На стадии выраженных симптомов давление поднимается до 180/110 мм рт. ст., нарушается сон, присоединяется одышка, стенокардия, кружится голова. Заметно снижение трудоспособности, часто появляется онемение в конечностях, двоение и мушки в глазах.

Ждать осложнений стоит, когда АД повышается до 200/120 и более, возникает патология органов-мишеней, нарушается работа левого желудочка, падает зрение, ухудшается слух, появляются проблемы с памятью

Предлагаем ознакомиться:  Чем опасны физические нагрузки при гипертонии

Чтобы распознать ночное повышение давления, следует обратить внимание на головную боль и тяжесть в затылке, возникающие ночью или утром, сразу после подъема с постели, раздражительность и усталость. Ночью может случиться приступ удушья, наблюдается повышенная потливость, частые пробуждения с ощущением страха.

Долгие годы человек может не знать о своем недуге – ночная гипертония не имеет каких-либо характерных симптомов, а тошноту, головокружение и слабость воспринимают как признак физической усталости. В остальном симптомы заболевания такие же, как и при артериальной гипертензии.

  • начальных проявлений;
  • выраженных симптомов;
  • осложнений.

Народные рецепты

Подготовить 3 кг лука, 500 мл меда, 500 мл водки, 30 штук перегородок от грецких орехов. Из лука получить сок, соединить его с оставшимися компонентами. Настаивать средство около 10 дней. Прием вести по 20 мл 3 раза в день.

Смешать в емкости мелко нарезанный лимон, 500 мл сока свеклы, 350 мл клюквенного сока, 250 мл меда. Принимать смесь по 20 г натощак 2 раза в сутки. Соединить 150 мл меда и мелко нарезанной свеклы. Принимать смесь по 20 г до приема еды 3 раза в день.

Избавиться от ночной гипертонии навсегда не получиться, ведь стенки капилляров годами адаптируются к высокому давлению. А вот вернуть их в первоначальное состояние не получится даже при помощи медикаментов.

к середине дня повышается, а в ночные часы показатели самые низкие, но в пределах допустимой границы. Однако существует категория лиц, страдающих от повышения АД в ночные часы. Ночная гипертония происходит по многочисленным причинам, а ее лечение не ограничивается только лекарственными препаратами.

У здорового человека уровень артериального давления днем немного выше, чем ночью, так как первая половина суток – это время активных действий. Но иногда бывает так, что артериальная гипертензия возникает после сна.

Такое состояние доставляет массу неудобств, поэтому многие хотят знать его причины и способы устранения.

Увеличение АД связано с индивидуальными особенностями организма, оно зависит от различных обстоятельств. Несмотря на то, что давление надо контролировать, мало кто замеряет его показатели каждый день, а особенно при отсутствии симптомов болезни.

Именно по этим причинам не всегда удается своевременно обнаружить наличие гипертонии.

Чтобы артериальная гипертензия была выявлена вовремя важно знать, у кого вероятность повышения АД ночью и утром больше. С этой целью следует определить причины возникновения такого состояния.

Немедикаментозная терапия

Если же врач не назначит специальные медикаменты, тогда можно выправить ситуацию, применив народные средства. Лекарственные травы надо применять для нормализации давления следующие:

  • боярышник нормализует давление и улучшает работу сердца. Используются для лечения цветки и плоды. Для приготовления настоя надо взять ст. ложку плодов, залить стаканом горячей воды, нагреть на водяной бане, затем процедить. Остудить и принимать по полстакана после еды и перед сном;
  • пустырник успокаивает нервы и нормализует сон, снижает давление. Взять чайную ложку травы, добавить стакан горячей воды и настаивать час. Процедить и пить в вечернее время.;
  • эшшольция помогает при проблемах со сном. Используются цветки, стебли и листья растения. Чайную ложку залить кипятком, настоять, процедить и пить за полчаса до сна.

Если в подъемах давления виноват остеохондроз, полезно делать массаж воротниковой зоны и специальные упражнения. Неплохо помогает йога в этом случае.

Немедикаментозная терапия

Современная медицина активно борется с гипертонией, предлагая различные препараты, регулирующие артериальное давление. К ним относятся:

  • бета-блокаторы, которые блокируют выработку адреналина, являющегося первой причиной повышения давления;
  • ингибиторы АПФ, которые блокируют ангиотензин-превращающий фермент;
  • диуретики, которые гонят мочу, а значит, понижают давление;
  • антагонисты кальция, которые блокируют кальциевые каналы (избыток приводит к излишнему напряжению мышц, нарушению работы сердца и мозга).

Также назначают успокоительные препараты, можно растительного происхождения. При тревожном расстройстве, служащем причиной нарушения сна и ночных скачков давления, назначают антидепрессанты. Их тоже множество в настоящее время.

Если причиной ночной гипертонии является менопауза, тогда лечение назначает гинеколог. Как правило, это гормоно-заместительная терапия. При диабете пациент направляется к эндокринологу, который подбирает соответствующие препараты и диету.

Ночная гипертония: медикаментозное лечение

Лечение ночной гипертонии заключается в постоянном контролировании уровня АД, а также в приеме лекарств, действие которых направлено на поддержание его в пределах нормы. Имеется несколько групп препаратов, каждая из которых служит для снижения АД,

B-блокаторы

Атенолол; Локрен; Метопролол; Вискен. Атенолол Локрен Метопролол Вискен

Назначают лекарственные средства при бронхиальной астме, брадикардии и обструктивном бронхите.

Метиоприл; Капотен; Эналаприл; Спираприл. Метиоприл Капотен Эналаприл Спираприл

При их приеме удается добиться ремиссии гипертрофии желудочка. Приходит в норму периферическое кровообращение, увеличивается просвет коронарных капилляров.

Антагонисты кальция

Фелодипин; Коринфар; Амлодипин. Фелодипин Коринфар Амлодипин

Действие представленных препаратов направлено непосредственно на сосуды. Но могут возникнуть такие побочные эффекты, как головная боль, отеки и головокружение.

Диуретики

Индапамид; Гидрохлортиазид; Хлортиазид; Клопамид. Индапамид Гидрохлортиазид Клопамид

Представленные препараты кроме снижения АД понижают концентрацию калия в человеческом организме

Для того чтобы поддерживать стабильное артериальное давление на рекомендованном уровне на протяжении суток используют препараты:

  • длительного действия (период полувыведения более 24 часов);
  • способные прочно блокировать ионные каналы и адренорецепторы;
  • в виде специальных лекарственных форм с постепенным высвобождением.

При мониторировании артериального давления у пациентов с ночной гипертонией было обнаружено интересное свойство медикаментов – время приема препарата влияет на продолжительность и выраженность гипотензивного эффекта.

Например, Вальсакор, принятый на ночь, обесточивает нормальное давление ночью, утром и днем, а утренний его прием не дает такого результата. Похожие данные имеются и для Амлодипина.

Если его выпить на ночь, то дневные показатели будут ниже, чем при приеме до завтрака. Поэтому для пациентов с ночными скачками давления нужно обязательно вести дневник самоконтроля для определения достаточна ли принимаемая доза и не требуется ли перенесение ее на ночь.

Всем пациентам со склонностью к росту давлении в вечерние или утренние часы нужно последний прием пищи проводить не позже 4 — 5 часов до сна. При этом ужин должен быть легким и включать преимущественно отварные овощи, нежирное мясо или рыбу.

В вечернее время не рекомендуется активный образ жизни, хорошим действием обладают пешие прогулки, теплый душ, массаж стоп маслом с несколькими каплями лаванды или иланг-иланга.

Необходимо постоянно отслеживать уровень АД. Если возникла ночная гипертония, терапия должна быть комплексной, направленной на устранение причин болезни. Выбор препаратов, дозировка, рекомендации по применению определяются только лечащим доктором. Для понижения АД широко используют диуретики. Они выводят избыточную жидкость из организма.

Для уменьшения напряжения капилляров, замедления частоты сердечных сокращений назначают бета-блокаторы. Необходимо контролировать почечное давление — регуляция кровообращения мочевыделительной системы возможна с помощью ингибиторов ангиотензинов.

комплексы лечебной физкультуры и массаж, отвары и настои лекарственных растений, иглоукалывание. Не стоит забывать о корректировке образа жизни, отказе от вредных стереотипов. Необходимы посильные физические нагрузки, правильное, сбалансированное питание. Нужно вовремя выявлять и пролечивать сопутствующие заболевания.

B-блокаторы

Если ночная гипертензия возникает не часто, то это явление нормальное и особо тревожится не стоит. Однако, когда повышение АД стабильное, тогда необходимо провести лечение.

Но перед тем как принимать какие-либо меры, необходимо подтвердить наличие заболевания. Для этого надо регулярно проводить суточный мониторинг.

Однако такие мероприятия должен выполнять доктор, так как самостоятельно сделать это достаточно сложно. Затем нужно выявить, что именно поспособствовало отклонению и насколько оно тяжелое.

Предлагаем ознакомиться:  Симптомы высокого давления у женщины

диуретики; бета-адреноблокаторы; ингибиторы АПФ; антагонисты кальция.

Так, для понижения АД могут назначаться мочегонные средства, главное предназначение которых – выведение лишней жидкости из организма. Сегодня чаще всего используются такие диуретики, как Клопамид, Индапамид, Хлортиазид и Гидрохлортиазид.

В-блокаторы уменьшают частоту сокращений сердца и периферическое сосудистое сопротивление. К таким препаратам относится Вискен, Атенолол, Метопролол, Локрен и другие. Их назначают при обструктивном бронхите, брадикардии (редкое сердцебиение) и бронхиальной астме, сопровождающейся артериальной гипертензией.

Спираприл; Метиоприл; Престариум; Капотен; Цилазаприл; Моэкс и другое.

Ингибиторы АПФ увеличивают просвет коронарных сосудов, стабилизируют периферическое кровообращение и приводят к ремиссии гипертрофии ЛЖ сердца.

Антагонисты кальция блокируют кальциевые каналы, находящиеся в сосудистых стенках, расширяя просвет сосудов, благодаря чему понижается давление. Распространенные БКК – это Амлодипин, Коринфар и Фелодипин, воздействующие на сосуды, а Верапамил влияет именно на работу сердца.

лечебная физкультура; фитотерапия; ароматерапия; иглоукалывание; массаж и прочее.

Профилактические мероприятия в первую очередь направлены на локализацию причин возникновения болезни и изменение образа жизни. С этой целью следует заняться дыхательной гимнастикой, физкультурой, обогатить рацион свежими овощами, фруктами, кисломолочной продукцией.

нестабильна стенокардия; гипертонические кризы 1 и 2 типа; мозговой инсульт; аритмия сердца; острый инфаркт; кислородное голодание различных органов.

Видео в этой статье расскажет, как можно защитить себя от высокого давления и не допустить развития ночной гипертонии.

Для уменьшения напряжения капилляров, замедления частоты сердечных сокращений назначают бета-блокаторы. Необходимо контролировать почечное давление — регуляция кровообращения мочевыделительной системы возможна с помощью ингибиторов ангиотензинов.

комплексы лечебной физкультуры и массаж, отвары и настои лекарственных растений, иглоукалывание. Не стоит забывать о корректировке образа жизни, отказе от вредных стереотипов. Необходимы посильные физические нагрузки, правильное, сбалансированное питание. Нужно вовремя выявлять и пролечивать сопутствующие заболевания.

Для полного избавления от ПОВЫШЕННОГО ДАВЛЕНИЯ наши читатели успешно используют метод ЕЛЕНЫ МАЛЫШЕВОЙ. Внимательно изучив его мы решили поделиться им с вами.

»»»

Основой лечения повышенного ночного давления являются постоянный контроль показателей кровяного давления и поддерживание артериального давления в вечерние часы в пределах нормы.

Лекарственные препараты при ночной гипертензии принимаются перед сном. Схема принятия и дозировка определяются врачом.

Стоит помнить, что резкое снижение давления при помощи лекарств опасно, особенно в пожилом возрасте. Необходимо постепенное снижение АД в течение первых 2 часов не больше, чем на 25%. В процессе лечения важно не отменять самостоятельно прием препаратов при появлении улучшений.

Лечение ночной гипертонии должно включать правила профилактики. Чтобы исключить возникновение обострений, настоятельно рекомендуется:

  1. избегать эмоциональных потрясений;
  2. соблюдать режим сна и активности;
  3. придерживаться принципов правильного питания;
  4. избавиться от вредных привычек;
  5. регулировать физические нагрузки.
  1. диуретики;
  2. бета-адреноблокаторы;
  3. ингибиторы АПФ;
  4. антагонисты кальция.
  • Спираприл;
  • Метиоприл;
  • Престариум;
  • Капотен;
  • Цилазаприл;
  • Моэкс и другое.
  1. лечебная физкультура;
  2. фитотерапия;
  3. ароматерапия;
  4. иглоукалывание;
  5. массаж и прочее.

Причины повышения давления ночью

В норме ночью давление снижается, так как преобладает активность парасимпатического отдела нервной системы. По образному выражению «ночь – это царство вагуса» (блуждающего нерва). При нарушении процессов регуляции сосудистого тонуса со стороны головного мозга или гормонов, биологически активных соединений возникает парадоксальная реакция артерий в виде спазма.

Зачастую повышается артериальное давление ночью в связи со сбоями в работе сердечно-сосудистой системы, что провоцирует нарушения в функционировании прочих органов и систем организма. Помимо этого, повышаться давление ночью может и из-за нарушений нервной системы, которая отвечает за процессы, происходящие днем и ночью. Кроме того, причины ночной гипертонии могут быть и таковыми:

  1. Изменения в работе организма, связанные с возрастом.
  2. Нарушения гормонального фона. Повышенное производство гормонов отражается на деятельности сосудов и сердца.
  3. Чрезмерное употребление соленой еды.
  4. Активность в ночное время. Если человек ведет ночной образ жизни, то нервная система приспосабливается к этому режиму, вследствие чего с утра наблюдается повышение артериального давления.
  5. Заболевания внутренних органов.
  6. Употребление пищи в ночное время.
  7. Злоупотребление алкоголем.

Психическое перенапряжение в дневное время может стать причиной повышенного давления ночью.

Иногда причиной появления ночной гипертонии служит психическое перенапряжение. Если человек в дневное время испытывает постоянные стрессы, его мозг не отдыхает ночью, поскольку продолжает перерабатывать информацию.

Это и становится виной повышению давления. Развиваться гипертония в ночное время может и из-за сидячего образа жизни. Обусловлено это тем, что нервная система перестраивается, так как физическая активность у человека и в дневное время, и ночью практически одинакова.

Многие пациенты жалуются врачу, что ночью поднимается давление, а днем понижается. Хотя для здорового человека должно быть все наоборот.

Основными причинами развития ночной гипертонии становятся нарушения сердечной деятельности или расстройства нервной системы. Остальные факторы так или иначе воздействуют на сердечно-сосудистую и нервную системы и запускают механизм развития гипертонической болезни, в том числе и ночной формы.

Среди факторов ночного повышения давления особо выделяются:

  1. Неправильное питание. Избыточное потребление соли влечет задержку лишней жидкости и повышает нагрузку на почки, влияет на стенки сосудов и усложняет работу сердца. Поздний ужин в 2 раза увеличивает риск ночного повышения давления. Также не стоит пить на ночь кофе, чай и алкоголь. Избыток жидкостей, тем более спиртных напитков, заставляют активно работать почки, в то время, когда весь организм должен отдыхать.
  2. Нарушение суточного ритма, когда ночные часы отличаются большей активностью, приводит к недосыпанию, нервным расстройствам. Сбиваются биологические часы, организм слабеет. Стресс действует возбуждающе и провоцирует рост кровяного давления.
  3. Избыточная выработка гормонов, регулирующих все процессы жизнедеятельности через кровь, под действием различных обстоятельств приводит к повышению давления.
  4. Хронические заболевания почек и сердца в подавляющем большинстве случаев обязательным симптомом имеют скачки артериального давления.

Негативное влияние на кровообращение оказывают эмоциональное и физическое перенапряжение, малоподвижность, старение организма.

В силу того, что заболевание «помолодело», возраст уже не является частым оправданием повышения артериального давления. Губительные пристрастия к алкоголю и никотину гораздо больше повышают риск развития артериальной гипертензии.

Курение может стать причиной нарушения многих жизненно важных процессов и при длительном воздействии ядов на организм способно спровоцировать ночную гипертензию при отсутствии иных раздражителей.

Психическое перенапряжение в дневное время может стать причиной повышенного давления ночью.

Если по ночам давление понимается, это не всегда говорит о заболевании. Причины такого явления должен найти опытный врач и поставить диагноз. Самостоятельный поиск причин и терапия ни к чему хорошему не приведет.

Причины появления ночной гипертонии бывают следующие:

  1. У гипертоников встречается такое явление по причине того, что препараты против давления принимаются утром, а ночью их действие может иногда ослабевать.
  2. У здоровых людей такое явление происходит вследствие перенесенного накануне сильного стресса.
  3. Порой к вечеру поднимается давление после того, как днем было превышено количество нормального употребления соли в пищу, а также острых и копченых продуктов.
  4. Также давление может иногда повышаться в ночное время по причине малоподвижного образа жизни. Если человек день проведет у монитора, а вечером усядется у телевизора, то вероятность того, что у него поднимется давление ночью, высока. Объясняется это тем, что сосуды без нагрузки слабеют, поэтому становятся неэластичными, сужаются, что приводит к гипертензии.
  5. Еще одна причина ночной гипертонии – нарушения уровня гормонов щитовидки. Рост давления происходит вследствие повышенной функции щитовидной железы.
  6. При наступлении менопаузы давление тоже возрастает ночью.
  7. Если выпить перед сном кофе или крепкий черный чай, ночной гипертонический криз обеспечен. И это служит причиной бессонницы. Поэтому гипертоникам и людям пожилого возраста следует ограничивать чай и кофе в течения дня, а здоровым не рекомендуется выпивать эти напитки перед сном.
  8. К группе риска относятся компьютерные игры перед сном, сигареты и алкоголь.
  9. Иногда подъемы давления бывают обусловлены тревожным расстройством, вегетососудистой дистонией и остеохондрозом.
  10. К причинам ночной гипертонии относится привычка пить много жидкости перед сном, а также есть сладости особенно на ночь.
  11. Иногда с подобной проблемой сталкиваются люди, которые вынуждены были сменить часовые пояса, при этом день с ночью меняются местами. Происходит сбой в биологических часах, и давление повышается.
  12. Те люди, которые работают по сменам, тоже испытывают подобные проблемы.
Предлагаем ознакомиться:  Инфаркт миокарда: лечение после инфаркта стенокардии, симптомы, препараты

Теперь, когда причины возникновения недуга перечислены, стоит поговорить о симптомах.

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

Причины ночной гипертонии могут быть связаны с серьезными нарушениями биологических часов и ритмов. Ночная гипертония – это форма гипертонической болезни. Как было сказано выше, днем показатели АД повышаются.

Ночная гипертония: медикаментозное лечение

Связано это с физической и психологической нагрузкой, которая вызвана бодрствованием. В ночное время давление должно понижаться, ведь происходит повышение парасимпатической активности.

Симпатическая активность при гипертонии ночью может не только снижаться, а также подавлять влияние парасимпатической. Становится понятно, что ночная гипертония – это серьезная и сложная патология, которая приводит к печальным последствиям.

Нестабильная стенокардия; Мозговой инсульт; Острый инфаркт; Гипертонические кризы; Внезапная смерть; Аритмия сердца.

Если вечером после измерения АД вы обнаружили, что показатели повысились, то это серьезный повод для обращения к врачу.

Изменения в работе организма, связанные с возрастом.Нарушения гормонального фона. Повышенное производство гормонов отражается на деятельности сосудов и сердца.Чрезмерное употребление соленой еды.Активность в ночное время.

Если человек ведет ночной образ жизни, то нервная система приспосабливается к этому режиму, вследствие чего с утра наблюдается повышение артериального давления.Заболевания внутренних органов.Употребление пищи в ночное время.

Профилактические меры

Избегайте стрессовых ситуацией и учитесь правильно на них реагировать. Перед сном не принимать важных решений, требующих большого умственного и психологического напряжения. Убрать потребление кофе и алкогольных напитков в ночные часы, даже если вы думаете, что это ускорит процесс засыпания.

Вечером не посещайте тренажерные залы и подобные места, где вы выполняете высокие нагрузки. Лучше прогуляйтесь на улице в течение 30-40 минут. Не переедайте, а лучше вообще откажитесь от пищи в поздние часы.

Кроме избегания причин, повышающих давление, можно стимулировать его понижение. Например, кушать липовый или подсолнечный мед. Употребите одну столовую ложку, запив ее стаканом теплой воды, перед сном.

Диуретики предназначены для выведения из организма лишней жидкости, что проявляется в снижении частоты ночной гипертонии. Наиболее часто применяют Клопамид, Гидрохлортиазид, Индапамид. Важно то, что эти мочегонные препараты не выводят из организма калий.

Бета-блокаторы уменьшают частоту сокращения сердца и периферическое сопротивление сосудов. Доказали свою эффективность препараты Метопролол, Вискен и Атенолол. Они имеют минимальные побочные действия и мало ограничений.

Индапамид

Ингибиторы АПФ тормозят синтез ренина, который стимулирует выработку ангиотензина I, сокращающего сосуды. Используют Спираприл, Капотен, Метиоприл и другие. Ингибиторы АПФ расширяют сосуды, стабилизируют периферическое сопротивление и снижают повышенное давление.

Для предотвращения появления патологии рекомендуется избегать стрессов

Действие препаратов – антагонистов кальция направлено на одноименные рецепторы в сосудах. Тем самым происходят их расширение и снижение ночной гипертонии. Лечение проводят Амлодипином, Фелодипином и Коринфаром.

Ночная гипертония является крайне неблагоприятным диагнозом, особенно в запущенных случаях, ведь ее итогом может быть ночной инфаркт, инсульт или внезапная смерть. При появлении любых симптомов обратитесь к врачу для получения компетентной помощи и рекомендаций по терапии.

Но лучше проводить профилактику гипертонической болезни, особенно в более старшем возрасте. Желательно знать причины, приводящие к ночной гипертонии, и устранить их. Таким образом вы оградите себя от будущих проблем, связанных с повышением АД, и его осложнений.

Повышение артериального давления в ночное время называется ночная гипертония. Зачастую такое состояние провоцируется проблемами в деятельности сердечно-сосудистой системы. Человеку важно серьезно отнестись к состоянию своего здоровья, поскольку отсутствие правильной терапии чревато осложнениями для всего организма.

ЛФК;фитотерапия;иглоукалывание;массаж.

Врачи отмечают, что меры профилактики базируются на изменении образа жизни человека. Рекомендуется прибегать к помощи дыхательной гимнастики, пеших или велопрогулок на свежем воздухе, бега. Изменениям подлежит и рацион, который строится преимущественно на свежих овощах и фруктах и пище, богатой белками.

Рекомендуют отказать от курения и употребления алкогольных напитков, дабы снизить нагрузку на все системы организма. Немаловажно стараться избегать стрессовых ситуаций и перенапряжений, а также блюсти режим сна и отдыха.

Народное и профилактическое лечение ночного давления

Есть несколько форм артериальной гипертензии, проведено немало исследований на эту тему. Один из видов заболевания – ночная гипертония, которая свойственна определенной категории пациентов, страдающих повышенным АД.

  1. Избегайте стрессовых ситуацией и учитесь правильно на них реагировать. Перед сном не принимать важных решений, требующих большого умственного и психологического напряжения.
  2. Убрать потребление кофе и алкогольных напитков в ночные часы, даже если вы думаете, что это ускорит процесс засыпания.
  3. Вечером не посещайте тренажерные залы и подобные места, где вы выполняете высокие нагрузки. Лучше прогуляйтесь на улице в течение 30-40 минут.
  4. Не переедайте, а лучше вообще откажитесь от пищи в поздние часы.

Для предотвращения появления патологии рекомендуется избегать стрессов.

Во время ночного сна процессы в человеческом организме замедляются: пульс становится медленнее, дыхание – реже, а давление падает. Так устроено природой, чтобы человек за ночь отдохнул. Однако, у некоторых людей, иногда происходит наоборот. Ночью происходит резкий подъем артериального давления. Требуется ли лечение в таком случае?

Всегда легче предупредить проблему, чем лечить заболевание. Поэтому профилактические меры имеют большое значение. Важно запомнить несколько полезных правил:

  1. Обязательно наладить режим дня, не ложиться спать слишком поздно.
  2. Перед тем, как лечь, полезно прогуляться на свежем воздухе.
  3. Ужинать надо не позднее, чем за два часа перед сном.
  4. Не пить на ночь много жидкости.
  5. Не употреблять перед сном крепкий чай и кофе.
  6. Избегать стрессовых ситуаций.
  7. Днем полезно заниматься спортом, гимнастикой.
  8. Сторониться перед сном сладкого.
  9. Днем ограничить употребление соленой пищи.
  10. Не смотреть перед сном фильмы и телепередачи, действующие отрицательно на нервную систему.

Выполняя эти полезные правила, можно легко нормализовать сон и забыть надолго о проблеме повышенного давления.

Симптоматика

Мужчина спит

Преимущественно ночная гипертония не имеет выраженных симптомов. Пациент продолжительный период времени может даже не подозревать, что у него развивается эта патология. Впрочем, иногда наблюдается симптоматика в виде приступов тошноты, повышенной утомляемости и болей в голове.

болевые ощущения в голове;головокружения;шум в ушах;повышенную утомляемость;сбои в памяти.

раздвоение в глазах;точки перед глазами;понижение работоспособности;сбои в функциях речи;онемение конечностей.

Последняя стадия ночной гипертонии наиболее опасна, поскольку в некоторых ситуациях вызывает инсульты и инфаркты. При этом у пациента постоянно повышается артериальное давление, что происходит в связи с гипертрофией левого желудочка. Из-за этого он увеличивается в размерах, что способствует утолщению стенок сосудов.

Степени гипертонии

Для правильной постановки диагноза врач должен вначале определить степень заболевания и отметить ее в медицинской карте пострадавшего. Если ночная гипертония находится на последней стадии развития, то это может стать причиной тяжелых осложнений.

Первая стадия. Для нее показатели АД составляют до 160/100 мм. Эти показатели в течение долго времени не снижаются и могут держаться на протяжении нескольких дней и даже недель. Симптомы у первой стадии отсутствуют.

Пациент может жаловаться только на нарушение бессонницы, незначительную боль в области сердца и головную боль. Вторая. Для нее показатели АД достигает отметки 180/100 мм. Также возникает ряд других симптомов, среди которых гипертрофия левого желудочка, сужение артерии сетчатки глаза, в урине обнаруживается белок, а в крови – креатинин.

У пациента нарушается сон, возникает одышка, боли в голове, головокружение и стенокардии. Если вовремя не обратиться за помощью, то заболевание приведет к развитию инсульта и инфаркт. Лечение ночной гипертонии на второй стадии происходит при помощи лекарств от гипертонии. Третья.

Для последней стадии ночной гипертонии свойственно АД с показателями 180/110 мм и даже выше. При диагностики определяются тяжелые изменения внутренних органов. Наблюдается сильная одышка, нарушается ритм сердца, стенокардия, нарушение слуха, сна, снижается зрение и память, а также почечная недостаточность. Риск образования инсульта и инфаркта во много раз увеличивается. Необходимо

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector