Низкий инсулин причины

Низкий инсулин причины

Низкий инсулин причины
СОДЕРЖАНИЕ
0

Диета

Известно, что есть продукты, повышающие гормон инсулин в крови, и еда способная его понизить. Соблюдая правильную диету можно в кратчайшие сроки вернуть к норме инсулин и сахар в организме. Этим занимается диетолог, он знает, какие продукты повышают инсулин, а какие понижают.

Но не только правильные продукты повышают содержание инсулина в крови, также имеет значение распорядок приёма пищи её количество. Самим оптимальным вариантом считается 6 разовое питание. При этом порции в каждый приём пищи очень маленькие, они призваны утолить голод и почти полностью усвоится организмом.

Обязательно исключается из рациона человека продукты с высоким гликемическим индексом. То есть содержащих крахмал, глюкозу, углеводы и ряд других веществ, способных понизить инсулин в крови. К таким продуктам относятся картофель, рис, манка, мёд, сладкая сдобная выпечка, шоколад, сладкие газированные напитки.

Нехватка часто отмечается у людей с алкогольной зависимостью. Происходит это оттого, что алкоголь пагубно действует на поджелудочную железу. Пониженное содержание инсулина отмечается и у курильщиков, так как углекислота и никотин сужают просветы сосудов и пагубно действуют на внутренние органы, оседая, в том числе, и в поджелудочной железе.

Для лечения панкреатита и нормализации выработки инсулина в рацион человека должны входить – мясо, яблоки, черника, свежая петрушка и кисломолочные продукты. Известны случаи, когда признаки некроза поджелудочной железы, пропадали после 2-3 месяцев правильной диеты.

Низкий уровень инсулина в организме человека характерен для сахарного диабета. Лечение диабета требует назначения низкоуглеводной диеты (стол № 9 по Певзнеру). В чём заключаются правила питания по этой диете?

  • Рацион должен быть сбалансированным, а его калорийность – сниженной.
  • При недостатке инсулина сахар не успевает утилизироваться в крови, поэтому нужно ограничить количество быстро усвояемых углеводов, а некоторые из них и вовсе исключить: не принесут пользы диабетику манная крупа, картофель, белый рис, сахар и мёд.
  • По назначению врача, вместо сахара можно употреблять ксилит, сорбит, фруктозу и другие сахарозаменители. Как правило, они усваиваются медленнее, чем глюкоза, и позволяют лучше контролировать сахар крови.
  • Питание должно быть дробным и частым, а порции – небольшими. Оптимальное количество приёмов пищи – не меньше пяти раз, при этом каждый раз нужно стараться съедать примерно равное количество углеводов.
  • Необходимо включать в рацион большое количество клетчатки, которая даёт чувство насыщения и способствует лучшей утилизации жиров и углеводов. Клетчатка содержится преимущественно в сырых овощах: огурцах, капусте, помидорах, кабачках.
  • Так как нарушение выработки и усвоения гормона инсулина обычно сопровождается нарушениями жирового обмена, в меню должны присутствовать продукты, обладающие липотропным (жирорасщепляющим) действием: творог, нежирная рыба, говядина, овсянка.
  • Нужно отказаться от блюд с высоким содержанием животного жира, жареного, наваристых бульонов.

Повышенный уровень инсулина в крови говорит о том, что поджелудочная железа продуцирует его в избыточном количестве. При этом чувствительность клеточных рецепторов к нему может быть нарушена – так бывает при метаболическом синдроме, когда у человека наблюдается одновременно сахарный диабет, ожирение, нарушение липидного обмена, болезни сердца и сосудов, гипертония.

Организм вырабатывает инсулин зря, без нужды подстёгивая поджелудочную железу. Как скорректировать такое нарушение? Обычно врачи назначают лекарства, физкультуру и диету. Основные принципы диеты таковы:

  • Ограничение «быстрых» углеводов, которые вызывают повышенную выработку инсулина в организме. Лучше всего их полностью исключить, отдав предпочтение «медленным» углеводам: бурому рису, макаронам из твёрдых сортов пшеницы, гречке, цельнозерновому хлебу.
  • Контролировать размеры порций – количество еды за один приём пищи должно быть небольшим, питаться нужно часто (4-6 раз в день).
  • По возможности, вместо сахара лучше употреблять сахарозаменители.
  • Отказаться от алкоголя.
  • Пить много обычной воды, полностью утолять жажду.
  • Снизить количество съедаемой соли (как в блюдах, так и в чистом виде).
  • Отказаться от продуктов с большим содержанием натрия (солёные орешки, колбаса, консервы).

Какие блюда должны быть в рационе человека, у которого обнаружился высокий инсулин?

  • Нежирное мясо (желательно говядина).
  • Маложирные молочные и кисломолочные продукты, творог.
  • Яйца в небольшом количестве.
  • Цельные злаки и крупы.
  • Овощи, которые не содержат крахмал: капуста, тыква, брокколи, помидоры и др.
  • Зелень.
  • Фрукты с низким гликемическим индексом.

Лекарственная терапия

Для быстрого и эффективного лечения тяжёлых случаев применяется лечебная терапия с помощью медикаментов. Препараты, нормализующие содержание сахара в крови воздействуют на самые разные органы. Так «Цивилин» воздействует на клетки поджелудочной железы, заставляя её вырабатывать больше инсулина.

«Ливицин» воздействует на стенки сосудов, увеличивая просвет в них. Такая мера позволяет организму избавиться от излишков глюкозы. «Медцивин» — укрепляет иммунную систему человека. Кроме этого больной принимает комплекс витаминов, также направленный на общее укрепление организма.

Как увеличить выработку инсулина может решить врач физиотерапевт. Для этого больному назначается курс электрофореза, с применением «Биоцинка» или «Биокальция». В ходе этой процедуры молекулы лечебного вещества, помогающие нормализовать уровень инсулина в крови, вводятся через кожу, посредством слабого электрического тока.

Лечение гиперисулинемии держится на трех китах: медикаментозная терапия, диета, физические упражнения. Определив причины повышенного инсулина, врач делает определенные назначения.

В норме 70% углеводов идут на потребности клеток организма, 30% откладываются про запас. Но если организм страдает от того, что повышены показатели инсулина, то только 30% углеводов используются клетками, 70% идут на образование жировой ткани.

Клетки отключают рецепторы, перестают реагировать на гормон, поэтому в крови начинает накапливаться глюкоза – развивается инсулиннезависимый диабет 2 типа. Повышение уровня глюкозы в крови вызывает сильное обезвоживание, что приводит к глубокому нарушению метаболизма, иногда – к смертельному исходу.

Как понизить инсулин в крови до относительной нормы? При высоком инсулине назначаются препараты для снижения уровня этого гормона в крови. Для лечения избытка инсулина в крови необходимы лекарства, снижающие:

  • давление, уменьшающие риск инфарктов и инсультов (антагонисты кальция, ингибиторы АПФ);
  • метаболические компоненты, улучшающие показатели глюкозы, выводящие избыток холестерина из организма;
  • аппетит (ферменты, расщепляющие жиры, ингибиторы серотонина).

Лечение назначает только врач, после клинического обследования и осмотра. Если повышен инсулин, а уровень глюкозы  нормальный, это может сигнализировать также о снижении выработки глюкагона или опухолях поджелудочной железы. При опухолях поджелудочной железы необходимо оперативное лечение.

Высокий инсулин при низком сахаре означает вероятность приступов гипогликемии, следовательно, стационара не избежать – только в больничных условиях больному можно ввести раствор глюкозы. Острая стадия гиперинсулинизма потребует введения глюкагона или адреналина. К домашним методам снижения инсулина можно отнести диету и физические нагрузки.

Диетическое питание

поджелудочная железа

Как снизить инсулин в крови? Придерживаться диеты, назначенной врачом. Правильный рацион, грамотно подобранное питание при повышенном инсулине помогают уменьшить его уровень, предотвратить диабет или его последствия, скорректировать вес, снизить давление, улучшить показатели крови.

Если в крови повышен инсулин, меню на неделю должно разрабатываться очень тщательно, включать нежирные молочные продукты, злаковые, нежирное мясо, яйца, сырые или вареные овощи. Рекомендуются фрукты с небольшим количеством сахара и витамина С, которого много в яблоках, киви, смородине, вишнях.

Меню при диабете 2 типа должно стать постоянной, а не временной мерой, ведь только таким образом можно добиться положительных результатов в лечении. Питание должно быть дробным, небольшими порциями, но достаточным для насыщения и отсутствия чувства голода.

  1. контролировать количество углеводов пищи, правильно их распределять в течение дня.
  2. уменьшить размер порций, подсчитывать калорийность еды;
  3. снизить количество потребляемой соли, которая только вредит организму;
  4. отказаться от консервантов, консервов, фаст-фуда, других вредных для организма продуктов;
  5. забыть об алкогольных напитках, лимонадах, пить только натуральные соки, воду;
  6. использовать вместо сахара подсластители (в супермаркетах есть отделы для диабетиков).

Лечебная физкультура и сахарный диабет не противоречат друг другу. Физические упражнения не заменют лечение, но будут очень полезными и помогут человеку если не победить болезнь, то значительно улучшить состояние здоровья, быть в норме. Комплекс специальных упражнений должен быть согласован с врачом-эндокринологом.

Прежде чем начать заниматься физическими упражнениями, нужно обязательно сделать электрокардиограмму, чтобы оценить состояние сердца. При выполнении упражнений не забывать подсчитывать пульс, контролировать артериальное давление и уровень инсулина и глюкозы.

  • повышают чувствительность клеток к гормону;
  • улучшают кровообращение, работу сердечно-сосудистой системы;
  • снижают риск осложнений, защищают от инфарктов, инсультов.

Перед занятиями нужно обязательно съесть хотя бы парочку бутербродов, чтобы защитить себя от гипогликемии. Рекомендуется также снизить дозу таблеток от диабета и дозу инсулина. Желательно первые занятия физкультурой проводить под контролем медиков, чтобы можно было следить за состоянием здоровья, корректировать дозу, виды и продолжительность упражнений.

Симптомы превышения инсулина – это предвестники и симптомы диабета 2 типа. Если есть сомнения по поводу здоровья, нужно обязательно сдать анализы на инсулин и глюкозу, чтобы установить диагноз, начать своевременное лечение. Чем раньше начать лечение, тем больше шансов на быстрейшее выздоровление.

Лечение

Для возобновления работы клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин, применяется препарат цивилин. Также при лечении используется ливицин (препарат, способствующий расширению сосудов) и медцивин (препарат, восстанавливающий гормональный фон).

insulin

Как поднять инсулин в крови без лекарств: если патологические процессы, приведшие к снижению выработки инсулина, не зашли далеко, можно способствовать стимулировать поджелудочную железу, употребляя в пищу капусту, яблоки, чернику, кефир и нежирное мясо. Следует отказаться от употребления картофеля, риса, манки, меда.

Для того чтобы идентифицировались пониженные показатели сахара в крови, инсулин в любом случае должен оставаться в норме. Количество инсулина можно увеличить с помощью сахарозаменителей и инсулиновой терапии.

В рамках последнего лечения применяют определенные лекарственные средства, говоря о которых обращают внимание на Ливицин – препарат, который характеризуется сосудорасширяющим воздействием. Не менее часто применяемым средством является Цивилин, который оказывает влияние на регенерацию клеток поджелудочной железы.

Еще одним средством является Медцивин, который в значительной мере способствует восстановлению гормонального фона. Также он положительно влияет на деятельность иммунной системы и укрепляет в целом степень ее работоспособности. Важно обратить внимание на то, что:

  • алгоритм лечения при низком инсулине у взрослых и детей в обязательном порядке должен подразумевать под собой соблюдение специальной низкоуглеводной диетой;
  • рацион питания должен оказаться в максимальной степени сбалансированным и полноценным;
  • питаться настоятельно рекомендуется незначительными порциями, но делать это следует достаточно часто.

При подобном нормальном питании вполне можно будет добиться значительных результатов. Также очень важно, чтобы присутствовали все те продукты, которые стимулируют работу поджелудочной железы (значит, употреблять их рекомендуется регулярно).

При подобной диете, когда идентифицируется низкий инсулин при нормальном сахаре, обеспечивается увеличение показателей инсулина и нормализация других жизненно важных характеристик. Лечение за счет медикаментов может дополняться специальными физиотерапевтическими процедурами и даже электрофорезом.

Инсулин в организме человека

Положительное влияние на увеличение инсулина будут оказывать биологические добавки, которые понижаю сахар, а именно биокальций и биоцинк. Они оптимизируют микроциркуляцию крови, обменные алгоритмы и положительно сказываются на лучшем усвоении глюкозы.

Таким образом, низкий инсулин у ребенка может встречаться вследствие самых разных факторов. Для того чтобы нормализовать инсулиновый статус, настоятельно рекомендуется определить причины и симптомы состояния, а также начать восстановительный курс.

Предлагаем ознакомиться:  Анаприлин и современные аналоги препарата

Лечение инсулином – основная терапия для диабетиков. В зависимости от того, каким образом синтезирован препарат, различают:

  • Инсулин крупного рогатого скота – он может давать сильные аллергические реакции, так как белковый состав значительно отличается от человеческого.
  • Препараты, полученные из поджелудочной железы свиньи. Они тоже могут быть аллергенными, хотя отличаются от человеческого инсулина всего одной аминокислотой.
  • Аналоги человеческого гормона инсулина – их получают, заменив аминокислоту в свином инсулине.
  • Генно-модифицированные препараты – гормон «добывается» при помощи синтеза кишечной палочкой.

Аналоги и генно-модифицированные препараты – лучший выбор для лечения инсулином, потому что они не вызывают аллергии и дают устойчивый лечебный эффект. Увидеть состав лекарства можно на упаковке: МС – монокомпонентный, НМ – аналог или генно-модифицированный. Маркировка с цифрами показывает, сколько единиц гормона содержится в 1 мл препарата.

Инсулины различаются не только по происхождению, но и по длительности действия:

  • «Быстрые», или ультракороткие ­ – начинают работать сразу после введения.

Максимальный эффект наблюдается через 1-1.5 часа, срок действия 3-4 часа. Их вводят либо до еды, либо сразу после. К ультракороткому типу инсулина относят Новорапид и Инсулин Хумалог.

  • «Короткие» – эффективны через полчаса после введения, пик активности – спустя 2-3 часа, всего же они действуют до 6 часов.

Такие препараты вводят за 10-20 минут до еды. На время пика активности нужно запланировать дополнительный перекус. Пример «короткого» инсулина – Инсулин Актрапид, Инсуман Рапид.

  • «Средние» – действуют в течение 12-16 ч, начинают работать через 2-3 ч после введения, пик – через 6-8 ч.

Такие лекарства вводятся 2-3 раза в сутки. Пример препаратов–Протафан, Инсулин Хумулин НПХ.

  • «Длинный» – обладает пролонгированным действием и является аналогом базальной (фоновой) выработки инсулина.

Его вводят 1-2 раза в сутки. Некоторые препараты называют «безпиковыми» за то, что они не обладают ярко выраженным пиком активности и полностью имитируют выработку гормона здоровых людей. К безпиковому типу инсулина относят Левемир и Лантус.

  • Комбинированный, или смешанный.

В таком препарате дозы инсулина длительного и короткого действия уже смешаны в одном шприце, поэтому больному нужно делать меньше уколов. Лекарства отличаются пропорциями, в которых смешаны два вида инсулина.

Уколы инсулина

Уколы инсулина – неотъемлемая часть жизни больного диабетом первого типа. От того, насколько правильно их делает человек, зависит его самочувствие и степень компенсации заболевания. Лекарство принято вводить в подкожно-жировую клетчатку – так обеспечивается его равномерное всасывание в кровь.

Работа поджелудочной

Самые удобные места для уколов – живот (кроме области пупка), ягодицы, передняя поверхность бедра и плечо снаружи. На каждом участке тела инсулин попадает в кровь с разной скоростью: медленнее всего – если он введён в переднюю часть бедра, быстрее всего – из зоны живота.

В связи с этим, «короткие» препараты нужно колоть в живот и плечо, а дозы инсулина продлённого действия – в верхнюю боковую часть ягодицы или бедро. Если используется препарат Новорапид или Лантус, инъекции можно делать в любой из перечисленных участков.

Нельзя делать уколы инсулина в одно и то же место и на расстоянии меньше 2 см от предыдущего введения. В противном случае возможно появление жировых уплотнений, из-за которых лекарство хуже всасывается в кровь. Процедура инъекции состоит из нескольких этапов:

  • Нужно вымыть руки с мылом.
  • Протереть кожу спиртовой салфеткой (если вы не принимаете ежедневный душ).
  • Шприц с инсулином продленного действия нужно несколько раз перевернуть, но не встряхивать – для лучшего перемешивания.
  • Затем следует набрать нужную дозу инсулина, прокручивая циферблат по кругу влево до нужной цифры.
  • Сделать кожную складку и ввести иглу под углом 45-90º, надавить на поршень и подождать 15 секунд.
  • Медленно и аккуратно вытащить иглу, чтоб не допустить вытекания лекарства из прокола.

Чтобы обеспечить оптимальный уровень инсулина в крови, дозу препаратов и количество уколов нужно подбирать совместно с врачом-эндокринологом. Как правило, используются такие схемы:

  • Три инъекции (завтрак, обед, ужин) «короткого», и одна или две (утром и вечером) – «длинного» инсулина. Этот способ лечения лучше всего имитирует естественную выработку инсулина железой, но требует часто измерять глюкозу крови, чтобы определить нужную дозу лекарства.
  • Два введения («короткого» и «длинного» инсулина) перед завтраком и ужином. В этом случае требуется строгое соблюдение диеты и питание по часам.

Если пациент заболел ОРВИ или гриппом, может понадобиться частое введение «короткого» инсулина, так как при вирусной инфекции угнетается выработка гормона.

Введение инсулина нужно проводить в соответствии с определенными правилами:

  • Шприцы с лекарством следует хранить при комнатной температуре. Если используется инсулин продленного действия, его нужно перемешать, поворачивая шприц-ручку.
  • Выбор места инъекции зависит от того, какой тип инсулина вводится («короткий» нужно колоть в места, где он всасывается быстро, «длинный» — где медленно).
  • Нельзя делать уколы в одну и ту же точку – это приводит к образованию уплотнений в подкожно-жировой клетчатке и ухудшает всасывание препарата.
  • После снятия колпачка нужно прикрепить иглу на шприц-ручку в соответствии с инструкцией. Желательно использовать при каждой новой инъекции новую иглу.
  • Если в шприце есть большой пузырёк воздуха, постучите по корпусу, направленному иглой вверх, чтоб пузырёк всплыл, а затем выпустите несколько единиц лекарства в воздух. Маленькие пузырьки удалять не нужно.
  • Дозу препарата устанавливают, поворачивая регулятор шприца в соответствии с инструкцией.
  • Для правильного введения инсулина нужно сделать кожную складку в нужной области, а затем ввести иглу под углом от 45 до 90 градусов. После этого следует плавно и медленно нажать на кнопку шприца, досчитать до 20, и аккуратно вытащить его, предварительно отпустив складку кожи.

Лечение инсулином – основной способ обеспечить нормальную жизнь больному диабетом. Чтобы терапия приносила желаемый эффект, её должен назначить эндокринолог. Самостоятельный подбор лекарств и дозировки может угрожать здоровью!

Цель лечения инсулином – полностью заменить искусственным введением препаратов утраченную собственную выработку гормона. Для этого врач подбирает лекарства, которые будут лучше всего действовать на организм больного.

Последствия повышенного инсулина в крови

  1. снижает уровень сахара в крови;
  2. приводит к появлению лишнего веса, ожирению – из-за высокого инсулина происходит накопление жировой массы;
  3. переизбыток инсулина вызывает рост доброкачественных клеток, которые со временем перерождаются в злокачественные опухоли;
  4. недостаток энергии приводит к появлению быстрой усталости, раздражительности, нервному поведению, приступам ярости;
  5. страдают капилляры, зрение, почки, развивается атеросклероз;
  6. медленно, плохо заживают ранки, появляются симптомы диабетической стопы, гангрена;
  7. снижает прочность костной ткани — кости становятся хрупкими, ломкими;
  8. появляется перхоть, повышенная жирность кожи, прыщи.

Гипертоническая болезнь и избыток инсулина часто сопутствуют друг другу. Гипертония способствует развитию побочных эффектов в виде инфарктов, инсультов. Последствия повышенного инсулина неблагоприятно сказываются на работе всей сердечно-сосудистой системы.

Признаки низкого уровня инсулина в крови

Если у человека уровень инсулина в крови не в норме, то это выражается посредством следующих симптомов:

  • Высокий уровень сахара в крови. В ситуации, когда указанный гормон ниже нормального значения либо не вырабатывается вовсе, глюкоза уже не попадает в клетки и остается в кровотоке. В результате, клетки пытаются найти иной источник питания, что приводит к развитию сахарного диабета 1 типа. Такие пациенты нуждаются в регулярных инъекциях инсулина. В некоторых случаях проблема заключается не в дефиците инсулина, а в том, что нарушено взаимодействие между гормоном и рецепторами клеток . Вследствие этого происходит развитие сахарного диабета 2 типа.
  • Возрастает объем выделяемой урины. Повышение уровня глюкозы способствует вытягиванию из организма жидкости, в результате чего повышается объем выделяемой мочи.
  • Непрекращающееся чувство жажды. По причине потребления большего объема воды организмом человек постоянно ощущает жажду. Таким образом работает естественный механизм, призванный восполнить недостаток жидкости.
  • При низком инсулине в крови у человека плохо заживают раны, возникает ощущение зуда на коже, а также развивается состояние повышенной утомляемости и вялости.

Причины пониженных показателей

Низкий уровень инсулина может развиться вследствие частых перееданий и употребления нездоровой пищи с высоким содержанием калорий. Следующим фактором является присутствие в рационе множества рафинированных углеводов (белая мука, сахар), которые способствуют проникновению в кровь значительного количества глюкозы.

Причины его нехватки могут быть различными:

    • наследственный фактор, при котором возможны врожденные нарушения выработки вещества, снижающего уровень глюкозы в организме из-за патологического развития участвующих в этом процессе клеток;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • хронические болезни ослабляют функционирование органов и систем, человека, из-за этого происходят различные сбои, способные понизить уровень гормонов, вырабатываемых поджелудочной железой;
  • инфекции, развивающиеся в организме, могут ослабить иммунитет и вызвать аутоиммунные нарушения, которые в первую очередь губительно действуют на щитовидную и поджелудочную железу;
  • физические перегрузки или, наоборот, их отсутствие;
  • стрессы сопровождаются выбросом адреналина и повышением сахара в крови, они становятся причиной развития диабета;
  • заболевания эндокринных органов и нарушения в них, например, снижение выработки гипофизом своих гормонов, регулирующих множество функций. Также увеличение уровня тироксина, соматропина, глюкагона производимых в других железах;
  • опухоли, локализованные в поджелудочной железе.

Нарушение кровообращения в железе, нехватка микроэлементов и аминокислотного комплекса в употребляемых продуктах питания, вредная пища и содержание в ней цианидов могут стать причиной недостаточного уровня инсулина.

К ним относится следующее:

  1. Воспаления поджелудочной железы или мочевого пузыря.
  2. Это может быть следствием врожденной патологии бета-клеток поджелудочной железы, отвечающих за секрецию гормона.
  3. Повышенные физические нагрузки или сидячий образ жизни могут спровоцировать повышение уровня глюкозы в крови.
  4. Инсулин ниже нормы может быть во время стрессов и эмоционального напряжения.
  5. Любые ослабления иммунной системы – от различных инфекций до хронических заболеваний — приводят к тому, что уровень гормона в крови понижен.
  6. Причиной может послужить появление новообразований в поджелудочной железе.
  7. Показатели могут измениться после операций на поджелудочной.
  8. Изменения сосудов, совершающих поставку крови к железе, также приводят к снижению выработки инсулина.
  9. Различные отклонения от нормы количества микроэлементов в организме: избыток железа, мало белков и цинка.
  10. Воздействие на организм продуктов, содержащих цианиды.
  11. Низкий инсулин при нормальном уровне сахара наблюдается при чрезмерной выработке контринсулярных гормонов (соматотропина, адреналина, тироксина, глюкагона и т.д.).
Удаление желчного и части пожелудочной
После частичного удаления поджелудочной железы инсулина вырабатывается меньше.

К самым распространенным причинам снижения уровня инсулина в крови относятся:

  • нерациональное питание (частые переедания, употребление большого количества рафинированных углеводов);
  • стрессовые ситуации;
  • переутомление и сильные физические нагрузки;
  • хронические заболевания и инфекционные болезни.

Низкое содержание инсулина в крови может быть вызвано различными факторами. Чтобы точно выявить причину, стоит обратиться к врачу, пройти полное обследование, пройти все необходимые анализы крови и мочи.

Уровень гормона может понижаться при частом переедании и употреблении нездоровых высококалорийных продуктов. Если пациент повышению часто ест блюда, в которых могут содержаться рафинированные углеводы, это приводит к повышению уровня глюкозы в крови.

вредные продукты

Чтобы справиться с большим объемом поступающего сахара, поджелудочной железе нужноповысить инсулин. Если же гормон инсулин понижен, существует риск развития сахарного диабета.

  • При хронических и инфекционных заболеваниях организм сильно ослабевает, в результате чего иммунитет становится снижен. Это в свою очередь провоцирует нарушение обмена веществ.
  • Нередко инсулин низкий уровень наблюдается при стрессах и нервном возбуждении. В связи с этим рекомендуется учиться контролировать свои эмоции и избегать нервных ситуаций.
  • Чрезмерные нагрузки или, наоборот, ведение малоактивного образа жизни также вызывают снижающие инсулин эффекты. Выработка гормона приостанавливается, из-за чего возрастает риск развития болезни.
  • В том числе к нарушению обмена веществ в организме приводит неправильное питание. Чтобы снизить значение высокого сахара, назначается специальная лечебная диета.
Предлагаем ознакомиться:  Нервная аритмия симптомы

Показатели инсулина в человеческом организме могут оказаться пониженными в связи с самыми разными причинами. Для их точного определения настоятельно рекомендуется обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы.

Следующим фактором является присутствие в рационе больного значительного соотношения так называемых рафинированных углеводов. Говоря об этом, обращают внимание на белую муку, сахар – все они способствуют проникновению в кровь значительного соотношения сахара, который настоятельно рекомендуется понижать.

Если же его количество оказывается недостаточным, то вероятность формирования сахарного диабета крайне высока.

Еще одним фактором, провоцирующим пониженный инсулин, следует считать хронические и инфекционные патологические состояния. В целом, именно они усугубляют состояние организма и снижают иммунный статус.

Кроме этого, нервное перевозбуждение и стрессовые ситуации тоже могут оказаться факторами, влияющими на увеличение соотношения сахара в крови. Именно поэтому специалисты всегда настоятельно рекомендуют удерживать собственные эмоции под контролем.

Не следует забывать и о влиянии пассивности или, наоборот, чрезмерных физических нагрузок. Они тоже снижают производство инсулина при высоких показателях сахара в крови. Учитывая все это и, в особенности, критичность состояния, хотелось бы знать все о том, как повысить соотношение сахара в крови и сделать это правильно.

Высокий показатель инсулина чаще всего связан с приемом углеводистой пищи. Избыток гормона может быть вызван голоданием, чрезмерными физическими нагрузками, приемом некоторых лекарств, стрессовыми ситуациями. Для определения уровня гормона нужно сдать кровь из вены.

разные таблетки

Известно, что инсулин через 2 часа после еды резко повышается, поэтому для того, чтобы определить количество инсулина, пробу нужно сдавать натощак. Для анализа берется кровь из вены двукратно:

  • первый раз – натощак;
  • второй раз – через два часа после того, как пациент выпил порцию глюкозы.

Такое исследование показывает работоспособность поджелудочной железы. По результатам анализа можно установить тип сахарного диабета. Не секрет, что причиной повышенного содержания гормона могут быть различные заболевания.

Так, для женщин высокий инсулин в крови может говорить о многих патологиях других органов, например, печени, ожирении, синдроме Кушинга, поликистозе яичников. Высокий инсулин в крови может быть показателем акромегалии, новообразований в поджелудочной железе или надпочечниках, психоэмоциональных расстройств, постоянных стрессов, депрессивных состояний. Большое количество гормона в крови можно наблюдать при передозировке вводимого препарата.

Многих пациентов, впервые услышавших о повышенном содержании инсулина, интересует вопрос о том, что такое гиперинсулинемия. Это уже сахарный диабет или только предвестник заболевания? У ребенка повышенный инсулин при нормальном сахаре говорит о предрасположенности к сахарному диабету первого типа.

  1. Воспаления поджелудочной железы или мочевого пузыря.
  2. Это может быть следствием врожденной патологии бета-клеток поджелудочной железы, отвечающих за секрецию гормона.
  3. Повышенные физические нагрузки или сидячий образ жизни могут спровоцировать повышение уровня глюкозы в крови .
  4. Инсулин ниже нормы может быть во время стрессов и эмоционального напряжения.
  5. Любые ослабления иммунной системы — от различных инфекций до хронических заболеваний — приводят к тому, что уровень гормона в крови понижен.
  6. Причиной может послужить появление новообразований в поджелудочной железе.
  7. Показатели могут измениться после операций на поджелудочной.
  8. Изменения сосудов, совершающих поставку крови к железе, также приводят к снижению выработки инсулина.
  9. Различные отклонения от нормы количества микроэлементов в организме: избыток железа, мало белков и цинка.
  10. Воздействие на организм продуктов, содержащих цианиды.
  11. Низкий инсулин при нормальном уровне сахара наблюдается при чрезмерной выработке контринсулярных гормонов (соматотропина, адреналина, тироксина, глюкагона и т.д.).
пробирки с кровьюКак снизить инсулин в крови
  • преобладание в рационе пищи с высоким содержанием рафинированного сахара;
  • низкая физическая активность (или, наоборот, изнурительные нагрузки, которые подрывают общее здоровье человека);
  • повышенная калорийность рациона, частые переедания;
  • инфекционные процессы;
  • психоэмоциональное напряжение.

Сахар – это «пустой» продукт, который просто обладает приятным вкусом. В нем не содержится никаких биологически ценных веществ, а учитывая, что источниками углеводов могут быть более полезные продукты, его количество в рационе нужно свести к минимуму.

Рафинированный сахар и блюда, в которых он содержится, провоцирует резкие перепады уровня сахара в крови и снижает чувствительность тканей к инсулину. Злоупотребление сладостями приводит к ожирению и появлению проблем со стороны эндокринной системы.

Проведение анализа и нормы инсулина в крови

Анализ всегда проводится натощак, так как после приема пищи уровень инсулина повышается. Перед непосредственной сдачей крови можно пить только чистую воду, последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 8 часов.

Кроме того, необходимо прекратить прием всех медицинских препаратов. Если это сделать невозможно, об этом обязательно нужно сообщить лаборанту при сдаче крови на содержание инсулина.

Норма инсулина в крови у женщин и мужчин одинакова, она составляет от 3 до 25 мкЕД/мл; у детей она немного ниже — 3-19 мкЕД/мл; у пожилых — 6-35 мкЕД/мл. У беременных женщин норма может быть повышена, т.к. организму требуется много энергии для формирования плода.

Профилактика

Предотвратить заболевание часто намного проще, чем лечить его. Чтобы недостаток инсулина не создавал человеку проблем, нужно тщательно следить за качеством и количеством потребляемой пищи. Среди углеводов лучше отдавать предпочтение их медленным видам, которые содержатся в крупах и цельнозерновом хлебе.

Сезонные овощи, фрукты, орехи и ягоды – это полезные продукты с богатым составом, которые должны составлять основу здорового рациона. Правильное питание должно войти в привычку, поскольку оно позволяет не только снизить риск возникновения сахарного диабета, но и улучшить работу многих органов и систем.

Важно не забывать о ежедневных умеренных физических нагрузках. Даже обычная пешая прогулка на свежем воздухе в течение 30 минут улучшает работу сердечно-сосудистой системы и позволяет поддерживать нормальную массу тела (конечно, если человек не переедает).

Нельзя заниматься тяжелыми видами спорта, если они выматывают и приводят к плохому самочувствию. От такой нагрузки пользы гораздо меньше, чем вреда. Истощение организма вызывает упадок иммунитета и может спровоцировать резкое снижение инсулина и подъем уровня сахара в крови.

Избегание стресса, ежегодные плановые медицинские профилактические осмотры и контроль уровня сахара крови – важные составляющие в профилактике нарушений углеводного обмена. При обнаружении проблемы нельзя заниматься самолечением, так как это может привести к ухудшению состояния и развитию тяжелых осложнений.

Пониженный уровень инсулина – это повод обратиться к эндокринологу. Вполне возможно, что сам по себе он не свидетельствует о наличии какого-то заболевания, но утверждать это наверняка может только квалифицированный врач на основании полученных данных лабораторных исследований.

Если инсулин в организме вырабатывается в недостаточном или, наоборот, избыточном количестве, это приводит к изменению уровня глюкозы в крови. И хотя высокий и низкий сахар имеют разные симптомы, регулирование углеводного обмена требует соблюдения определённых правил:

  • Если вы страдаете нарушением выработки и усвоения инсулина, обзаведитесь браслетом или положите в кошелёк записку, чтобы окружающие могли быстро среагировать и оказать помощь.
  • Регулярно наблюдайтесь у врача-эндокринолога и следуйте назначенному лечению.
  • Не употребляйте алкоголь, так как он вызывает резкое изменение уровня сахара в крови.
  • Постарайтесь вести спокойный, размеренный образ жизни – ведь, как известно, выработка гормона инсулина подавляется во время стресса. Кроме того, люди в состоянии стресса могут относиться к собственному здоровью наплевательски по принципу «хуже всё равно уже не будет», нанося этим большой ущерб.
  • Регулярно проверяйте сахар крови портативными приборами (глюкометрами) – так можно оценить, справляется ли организм с нагрузкой, или требуется изменить текущую дозу лекарств. Контроль уровня глюкозы позволит избежать таких опасных для жизни состояний, как гипогликемическая и гипергликемическая кома.
  • Разумно относитесь к физической нагрузке. Не стоит ставить спортивные рекорды, ведь выработка инсулина в момент упражнений не меняется, а вот утилизация глюкозы ускоряется, и уровень сахара в крови может упасть до недопустимо низкой величины. Бороться с этим можно, съев небольшое количество углеводной пищи перед началом занятий, либо введя меньше инсулина во время еды (если вам назначена инсулинотерапия).
  • Не пренебрегайте профилактическими прививками, цель которых – защитить организм от гриппа и пневмококковой инфекции, ведь во время болезни вырабатываются гормоны, которые блокируют выработку и усвоение инсулина в организме, а это плохо отражается на состоянии здоровья и усугубляет течение диабета.

Вырабатываемый поджелудочной железой инсулин – пожалуй, самый популярный гормон. Буквально каждый школьник знает, что от при пониженном инсулине сахар крови увеличивается, и возникает сахарный диабет первого типа.

Повышение уровня инсулина тоже может быть начальным признаком диабета, когда поджелудочная железа принимает плохое усвоение гормона тканями за его абсолютную нехватку, и начинает производить его даже с избытком – так появляется диабет второго типа.

прогулка в парке

Лечение заболеваний, связанных с недостатком или избытком инсулина – разное, и зависит от конкретной причины:

  • При недостатке гормона назначается инсулинотерапия.
  • При избыточной секреции инсулина и отсутствии чувствительности тканей к нему используют лекарства, снижающие инсулинорезистентность.

Важно помнить: нарушение выработки инсулина само по себе – не приговор, а повод обратиться к эндокринологу за квалифицированной помощью и поменять свои привычки на более здоровые. Недопустимо заниматься самолечением и экспериментировать с дозировками и препаратами – всю терапию должен назначить врач в зависимости от истории болезни и особенностей состояния здоровья.

Симптомы пониженного инсулина

Если низкий уровень инсулина определяется в крови человека, это значит, что клетки организма начинают голодать не получая нужного им вещества – глюкозы. Поэтому организм начинает подразумевать, что ей нужна замена, а именно — жировые клетки.

Признаки, характеризующие этот недостаточный уровень инсулина в крови:

  • увеличение объема выпиваемой жидкости;
  • снижение работоспособности, сильная утомляемость и вялость;
  • зуд кожных покровов;
  • развитие частого мочеиспускания;
  • плохая регенерация тканей;
  • нарушение кровообращения головного мозга и снижение АД;
  • грудной ребенок часто пьет воду или сосет материнскую грудь и много мочится;
  • в анализе крови наблюдается высокий показатель сахара.

Содержание гормона инсулина в крови детей будет от 3 до 20 мкЕд/мл, а у взрослого человека он составляет от 3 до 25 мкЕд/мл, что соответствует нормальным показателям. Когда эти результаты будут понижаться, тогда можно предположить диабет.

Маленьким детям необходимо употреблять углеводы из расчета 10г на килограмм веса. Это является допустимой нормой. Если давать детям много сладостей, то в поджелудочной железе может измениться синтезирование инсулина.

Недостаток инсулина сказывается, прежде всего, на способностях клеток усваивать глюкозу. Если его в организме критически мало, сахар накапливается в кровеносной системе человека, тогда как клетки от нехватки глюкозы испытывают острый дефицит сахара.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли при гипертонии пить каркаде

Обычно, если инсулин ниже нормы, больному ставится диагноз сахарный диабет 1 типа. Данная болезнь не лечится, человек в таком случае будет вынужден принимать гормон в виде инъекций или других препаратов.

Пониженный инсулин в крови, проявляется вполне характерными признаками:

  1. В первую очередь возникает полиурия – ситуация когда организм начинает вырабатывать необычно много мочи. Это вызвано тем, что организм старается избавиться от неусвоенного сахара, и выводит его с мочой. Кроме того глюкоза способна притягивать воду, это тоже служит дополнительным условием полиурии.
  2. Другое характерное проявление диабета это постоянная жажда. Человек в таком состоянии выпивает более 5 литров воды в день. Это явление вызвано тем, что дефицит инсулина привёл к полиурии, а уже она – к жажде.
  3. Ссадины и раны на коже и слизистой оболочке, долго не заживают и кровоточат.
  4. Больного преследует постоянное ощущение усталости и сонливости.
  5. Если в организме понижен уровень инсулина, возможны и системные заболевания, и инфекционные. Чаще всего повышенная болезненность наблюдается у детей с сахарным диабетом в возрасте от 5 до 12 лет.

При низком уровне этого гормона в крови могут проявляться следующие симптомы:

  1. Повышенное содержание сахара в крови. Если инсулин ниже нормы или вообще не вырабатывается, глюкоза перестает транспортироваться в клетки, оставаясь в кровяном русле. Клетки начинают искать другой источник питания. Это называется сахарным диабетом 1 типа. Больные должны регулярно получать инъекции гормона.
    Иногда проблема не в самом недостатке инсулина, а в нарушении его взаимодействия с рецепторами клеток, что препятствует выполнению им своих функций. Это приводит к диабету 2 типа — наиболее типичной форме заболевания.
  2. Количество мочи увеличивается. Подъем уровня глюкозы в кровотоке приводит к тому, что она вытягивает из организма воду, это приводит к полиурии – повышенному количеству мочи.
  3. Постоянное чувство жажды. Из-за увеличения потребления воды организмом у больного очень часто возникает жажда, что является естественным механизмом, направленным на восполнение жидкости.

insulin-2

Клинические признаки низкого инсулина во многом схожи с классическими проявлениями гипергликемии. Человек может жаловаться на такие симптомы:

  • учащенное мочеиспускание;
  • раздражение кожи и ее зуд;
  • долгое заживление даже самых мелких ран и царапин;
  • снижение работоспособности, повышенная усталость;
  • нарушение сна;
  • раздражительность;
  • выраженная жажда;
  • повышенная потливость.

Если инсулин понижен в значительной мере, то больной может жаловаться на резкое похудение, несмотря на употребление пищи в привычном для себя количестве. При анализе крови на сахар обычно выясняется, что этот показатель превышает норму.

Низкий инсулин при нормальном сахаре не является признаком сахарного диабета. Для диагностики нарушений углеводного обмена достаточно таких лабораторных тестов, как анализ глюкозы натощак и под углеводной нагрузкой.

Если эти показатели в норме, дополнительно сдавать анализ на инсулин не нужно. Он может быть низким из-за физиологических причин (например, при сдаче крови на голодный желудок). Если все остальные результаты исследований в норме и пациента ничего не беспокоит, это не должно быть поводом для беспокойства, хотя, конечно, консультация эндокринолога в данном случае обязательна.

Анализ крови

Лабораторное определение инсулина в крови может быть назначено врачом в качестве дополнительного анализа при подозрении на сахарный диабет или другие эндокринные патологии

Низкий уровень инсулина может проявляться такими симптомами:

  • гипергикемия;
  • полиурия;
  • полидипсия.

Гипергликемия (повышенный уровень сахара в крови) возникает из-за того что глюкоза накапливается в крови и из-за отсутствия или низкого содержания в крови инсулина не транспортируется в клетки. Недостаток инсулина в течение длительного периода времени может означать развитие диабета 1-го типа (в этом случае лечение производится ежедневными инъекциями инсулина).

Ночью уровень глюкозы в организме повышается. Если при этом в организме недостаточно инсулина, то глюкоза выводится с мочой, что провоцирует полиурию (увеличение объема мочи). При этом возрастает потребность организма в жидкости. Появляется постоянная сильная жажда (полидипсия).

Для взрослого человека инсулин в норме составляет 3-25 мкЕд/мл, а у детей 3-20 мкЕд/мл. Если у ребенка понижен инсулин, это может свидетельствовать о развитии сахарного диабета 1-го типа. Поджелудочная железа окончательно формируется к 5-му году развития ребенка.

С 5 до 11 лет дети оказываются особенно уязвимы перед сахарным диабетом. В этом возрасте дети нуждаются в ежедневном употреблении 10 г углеводов на каждый кг веса, что повышает потребность в инсулине.

Поражение клеток поджелудочной железы, которые синтезируют инсулин, могут вызывать такие детские инфекционные заболевания, как корь, свинка и краснуха. Уберечь ребенка от развития диабета 1-го типа в этом случае может своевременная вакцинация.

Низкий инсулин у совсем маленьких детей можно заподозрить, если ребенок очень жадно сосет грудь или пьет воду. Поскольку излишек глюкозы выводится с мочой, пеленки от такой мочи становятся жесткими.

Если у человека низкий уровень инсулина, в первую очередь наблюдаются признаки гипергликемии – повышенного содержания сахара в крови. В случае, когда выявляется низкий инсулин или полное его отсутствие, глюкоза не может самостоятельно транспортироваться к клеткам, в результате чего скапливается в кровеносных сосудах. У клеток же развивается дефицит сахара.

Когда врач обнаруживает пониженный инсулин в крови, чаще всего диагностируют сахарный диабет первого типа. Таким людям на протяжении всей своей жизни необходимо вести контроль за уровнем глюкозы в крови и регулярно делать инъекции инсулина, чтобы понизить высокий уровень сахара.

Также возможен вариант, когда уровень инсулина достаточный, но гормон не может справиться со своей обычной задачей из-за определенных нарушений. В этом случае выявляется резистентность к инсулину и диагностируется сахарный диабет второго типа.

При любом типе заболевания у пациента могут наблюдаться следующие симптомы:

  1. Увеличивается объем выделяемой мочи, особенно в ночное время. Если уровень сахара в крови увеличивается, организм пытается вывести его через мочу. Глюкоза в свою очередь притягивает воду, поэтому увеличивается количество мочи и появляется такое явление, как полиурия.
  2. При высоком уровне глюкозы человек постоянно хочет пить. Такое состояние полидипсии связано напрямую с увеличением потребности организма в жидкости по причине учащенного и обильного мочеиспускания.
  3. Если вовремя не начать лечение, пониженный уровень инсулина начинает прогрессировать, в результате чего симптоматика становится ярче и более выражено. При отсутствии своевременной терапии острая нехватка гормона может привести к тяжелым последствиям, опасным для жизни человека.

analiz

Заподозрить пониженные показатели инсулина у детей совсем маленького возраста можно в той ситуации, когда малыш с жадностью употребляет воду или сосет грудь. Еще одним признаком является жесткость пеленок от мочи, что отмечается в том случае, когда излишки сахара начинают выводиться из человеческого организма совместно с мочой.

Говоря о гипергликемии, подразумевают, что это повышенное соотношение глюкозы в крови. Кроме этого, дети и взрослые могут сталкиваться с тем, что абсолютное отсутствие гормонального компонента или его дефицит в организме приводит к тому, что глюкоза не транспортируется в клетки.

В такой ситуации у пациента идентифицируется сахарный диабет первого типа. Такие пациенты в течение всей жизни будут нуждаться в ежедневном внедрении инсулина и обеспечении любого другого восстановительного курса.

  1. Повышенное содержание сахара в крови. Если инсулин ниже нормы или вообще не вырабатывается, глюкоза перестает транспортироваться в клетки, оставаясь в кровяном русле. Клетки начинают искать другой источник питания. Это называется сахарным диабетом 1 типа. Больные должны регулярно получать инъекции гормона.
    Иногда проблема не в самом недостатке инсулина, а в нарушении его взаимодействия с рецепторами клеток, что препятствует выполнению им своих функций. Это приводит к диабету 2 типа — наиболее типичной форме заболевания.
  2. Количество мочи увеличивается. Подъем уровня глюкозы в кровотоке приводит к тому, что она вытягивает из организма воду, это приводит к полиурии — повышенному количеству мочи.
  3. Постоянное чувство жажды. Из-за увеличения потребления воды организмом у больного очень часто возникает жажда, что является естественным механизмом, направленным на восполнение жидкости.

Факторы, провоцирующие понижение инсулина в крови

Понижение уровня гормона в крови может быть обусловлено целым рядом причин. Для того, чтобы определить, какая именно причина имеет место быть, человеку необходимо обратиться за врачебной консультацией, пройти соответствующее обследование и сдать необходимые анализы.

К подобному состоянию могут привести следующие причины:

  1. Несбалансированный рацион питания, частое чрезмерное потребление пищи, преобладание в рационе тяжелой и вредной пищи, а также жесткий диетический режим питания можно рассматривать как факторы, понижающие уровень гормона в крови.
  2. Чрезмерное количество сахара и мучных изделий в ежедневном рационе, вследствие чего поджелудочная железа не в состоянии справиться с выработкой необходимого количества гормонов.
  3. Патологии и нарушения в работе поджелудочной железы и желчного пузыря, отрицательные последствия хирургического вмешательства и появление новообразований в органах.
  4. Изменения в сосудах склеротического характера, что способствует нарушению кровотока в поджелудочной железе.
  5. Инфекционные и хронические патологии могут понизить иммунную систему, ослабить общее состояние, отрицательно повлиять на весь организм в целом и нарушить процесс метаболизма;
  6. Пониженный инсулин в крови может быть обусловлен часто переносимыми стрессовыми состояниями и нервным перевозбуждением.
  7. Переутомление, чрезмерные физические нагрузки или малоподвижный образ жизни могут снизить уровень гормона в крови.
  8. Генетическая предрасположенность. — недостаток белка и цинка.
  9. Профицит железа в организме, вследствие чего на поджелудочную железу переходит дополнительная нагрузка, что приводит к ухудшению ее работы.
  10. Беременность в подростковом возрасте.

Физические нагрузки и народные рецепты

Спорт также поможет нормализовать гормональный фон диабетика. В данном случае рекомендуются пешие прогулки и умеренные физические нагрузки, которые позволяют усилить способность глюкозы транспортироваться к тканям мышц и понижают содержание сахара в организме.

инсулин гормон

Что же касается народных рецептов в борьбе с инсулиновой недостаточностью, то тут рекомендованы:

  • отвары из кукурузных рыльцев;
  • настой, приготовленный на базе вербены;
  • отвары из шиповника.

Все эти средства следует принимать трижды в течение дня. Эти же целебные отвары и настои рекомендованы при дополнительной терапии несахарного диабета.

Таким образом, низкий инсулин при нормальном сахаре может привести к развитию диабетического состояния. Поэтому при проявлении первых же симптомов следует записаться на прием к врачу. Вместе с тем, не лишними будут и превентивные меры, которые заключаются в максимальном исключении тех провоцирующих факторов, которые были обозначены выше.

Как диабетику контролировать сахар в крови во время спортивных тренировок

Факторы риска развития сахарного диабета

Этиология явления

Причины того, что уровень гормона резко упал, множественны и разнообразны.

  1. Основной причиной, считается нарушение правильного питания. Злоупотребление продуктами, содержащими сахар и быстро усвояемые углеводы.
  2. Другая причина, это длительное инфекционное заболевание. Такое состояние подвергает организм критическим нагрузкам, что приводит к нарушению уровня инсулина.
  3. Причины высокого сахара и низкого инсулина в крови могут быть в нервной системе человека. Если он часто и помногу нервничать, живёт в постоянном состоянии стресса, то в организме наступает сбой выделения гормона.
  4. Инсулин понижен у людей с сидячим, малоподвижным образом жизни.
  5. При больших и частых физических нагрузках, так же нарушается уровень инсулина в крови.
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Семена укропа против давления Гипертония
0 комментариев
Сколько люди живут со стенокардией Гипертония
0 комментариев
Как проходит инфаркт миокарда Гипертония
0 комментариев
Тепловая ишемия почки Гипертония
0 комментариев
Adblock
detector