ЛФК после инфаркта миокарда – комплекс упражнений, видео

ЛФК после инфаркта миокарда – комплекс упражнений, видео

ЛФК после инфаркта миокарда – комплекс упражнений, видео
СОДЕРЖАНИЕ
0

Классификация тяжести состояния

Инфаркт миокарда развивается, когда тромб или атеросклеротическая бляшка перекрывают просвет коронарного сосуда. Повышенному риску подвержены лица, страдающие атеросклерозом, хронической коронарной недостаточностью.

Характерные симптомы инфаркта – острая, резкая боль, значительное ухудшение общего состояния: удушье, слабость, жар, сонливость. Болевые ощущения локализуются в области сердца, могут отдавать в подложечную область или между лопаток.

Согласно ВОЗ есть четыре функциональных класса тяжести состояния больных, перенесших инфаркт миокарда:

  • I – боль появляется только при тяжелых физических нагрузках. Обычные – ходьба, подъем по лестнице не вызывают неприятных ощущений.
  • II – болезненность возникает во время ходьбы, подъема по лестнице, эмоционального напряжения, после пробуждения. Движения больного несколько ограничены.
  • III – боль появляется даже при ходьбе по ровному месту на небольшие расстояния (200-400 м), во время подъема по лестнице на один этаж. Двигательная активность заметно ограничена.
  • IV – болевые ощущения возникают даже при самых незначительных нагрузках, больной не способен выполнять обычную работу. К этому классу относятся пациенты с тяжелыми осложнениями постинфарктного состояния: стенокардия, сердечная недостаточность, нарушение сердечного ритма, проводимости, инфекционный или неинфекционный эндокардит.

Лечение инфаркта миокарда комплексное. Вместе с лекарствами назначают лечебный массаж и гимнастику.

Степени нагрузки в стационаре

Нагрузки, которые дает организму ЛФК, и программа упражнений находятся в прямой зависимости от степени тяжести состояния больного и ступени реабилитации в текущий момент.

Первая ступень

На этом этапе ЛФК при инфаркте проводится в горизонтальном положении и сводится к:

  • дыхательным упражнениям;
  • движениям, совершаемым кистями рук и ступнями;
  • изометрической нагрузке на мышцы туловища и ног.

Сначала первые упражнения делают медленно, повторяя их только 3 раза

Паузы между упражнениями должны занимать до 50% времени, отведенного на занятия, рекомендуемая продолжительность которого составляет 10-12 минут.

Предлагаем ознакомиться:  Как поднять лейкоциты в крови после химиотерапии

Вторая ступень

Физические упражнения после инфаркта на этой стадии выполняются преимущественно в положении сидя. По мере улучшения состояния больного движения кистей и ступней заменяют вращением в локтевых и коленных суставах, что позволяет задействовать более крупные мышцы. Постепенно к нагрузке добавляется ходьба в пределах палаты.

Третья ступень

Занятие лечебной гимнастикой после инфаркта миокарда для пациентов, находящихся на третьей ступени реабилитации, проводится в положениях сидя и стоя. Длительность занятия должна достигать 20 минут. Упражнения дополняются прогулками по коридору на расстояния, не превышающие 200 м, а также подъемом по лестнице, не более 1 пролета за раз.

Четвертая ступень

На этой ступени гимнастика после инфаркта выполняется 2 раза в день, длительность каждого подхода — 30 минут. Комплекс должен включать в себя упражнения, направленные на укрепление мышц спины, конечностей, плечевого пояса. Пешие прогулки должны проводиться в среднем темпе. А продолжительность дистанции может достигать 900 м.

Реабилитация после инфаркта миокарда: терапия, питание и гимнастика

Опубликовано Jenniffer в Ср, 09/10/2014 — 21:24

Чащу всего инфаркт миокарда вызван тромбом в коронарной артерии, и чем дольше не будет оказана пострадавшему помощь, тем больше вероятность летального исхода. Еще в советские времена отечественные ученые предложили принципы лечения и реабилитации пациентов, которые перенесли инфаркт миокарда. На сегодняшний день эти правила признаны почти во всем мире и мало в чем изменились (разве что в названии лекарственных препаратов). Поэтому предлагаем более детально с ними ознакомиться.

Цели и противопоказания к ЛФК

Назначение ЛФК после инфаркта преследует ряд целей, которые различаются в зависимости от этапа реабилитации. На стационарной стадии лечения она направлена на решение задач по:

  • предотвращению осложнений, сопровождающих постельный режим, таких как пролежни, пневмония, спровоцированная застоем в легких и атония кишечного тракта;
  • активизация кровообращения в периферических зонах;
  • восстановление двигательных навыков;
  • улучшение психоэмоционального состояния.
Предлагаем ознакомиться:  Расшифровка анализа крови на антитела и резус-антитела

Результатом, на который нацелены упражнения после инфаркта, является готовность пациента самостоятельно подниматься по лестнице и совершать пешие прогулки до 3 км в день.

В период реадаптации задачи сводятся к:

  • активизации резервов организма;
  • достижению максимальной физической активности, доступной пациенту;
  • подготовке к бытовым нагрузкам и выполнению профессиональных обязанностей.

Упражнения, включаемые в лечебную гимнастику, рекомендуемую к выполнению после выздоровления в домашних условиях, призваны решать следующие задачи:

  • повышение толерантности миокарда к физическим нагрузкам;
  • снижение потребности в медикаментозной поддержке;
  • повышение качества жизни;
  • борьба с факторами риска повторного инфаркта, в число которых входят гиподинамия и ожирение.

Обязательным условием, позволяющим приступить к выполнению упражнений, является отсутствие противопоказаний, к числу которых относится:

  • частота сердечных сокращений превышает 104 удара в минуту;
  • отек легких, сопровождающийся одышкой;
  • жар;
  • сильный болевой синдром;
  • ухудшение показателей ЭКГ.
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector