Холестерин у мужчин норма по возрасту Причины отклонения

Холестерин у мужчин норма по возрасту Причины отклонения

Холестерин у мужчин норма по возрасту Причины отклонения
СОДЕРЖАНИЕ
0

Почему мужчины рискуют больше

Прежде чем обсудить, какой нормальный холестерин имеют мужчины, необходимо разобраться, почему у них этот показатель чаще выходит из-под контроля. Для этого есть две основных причины:

  • преобладающие гормоны;
  • пищевые предпочтения.

У мужчин основные половые гормоны – андрогены. Не так давно ученые выяснили, что группа женских стероидных активных веществ (эстроген, прогестерон и другие) оказывает противосклеротическое влияние. Именно из-за нарушения синтеза гормонов у женщин после 40-50 лет возрастает риск появления атеросклеротических бляшек. Андрогены же такого эффекта не оказывают, поэтому мужчины часто «беззащитны» перед атеросклерозом.

Как сказываются предпочтения в пище? В обществе исторически сложилось так, что в рационе мужчин калорийная пища: жареное мясо, полуфабрикаты, спиртные напитки, жирные продукты, консервы встречаются чаще, чем у женщин. Такое меню содержит «плохой» холестерин, вызывающий нарушение работы печени и формирование атеросклеротических бляшек.

Одним из показателей крови является холестерин. Ученые полагают, что у мужчин холестерин в крови воздействует на продолжительность жизни.

В человеческом организме данное вещество присутствует в двух формах:

  1. Альфа-холестерин (связывается с липопротеидами высокой плотности)
  2. Холестерин, который связан с низкоплотными липопротеидами

Первый вид считается полезным, поскольку способствует синтезу витамина D. Другие свойства холестерина заключаются в следующих функциях:

  • Регулирование проницаемости клеток
  • Воздействие на стабильность иммунной системы
  • Участие в выработке полового гормона – тестостерона
  • Синтез в печени соли желчной кислоты
  • Регулирование метаболических процессов

Альфа-холестерин не оседает в сосудах крови. А вещество другого вида имеет способность оседания и закупоривания кровеносных сосудов. Большее количество холестерина вырабатывается печенью и кишечником. И только двадцать процентов вещества попадает в организм с приемом еды.

Также жироподобное вещество присутствует в клетках печени и мозга. Умеренное содержание холестерина способствует правильному функционированию всех систем организма. Однако отклонение от нормальных показателей общего холестерина и его двух форм может свидетельствовать о различных патологических процессах. Кроме того, оно провоцирует различные осложнения.

Чем опасно повышение нормы, и каковы причины отклонений?

Иногда содержание ЛПНП в крови выходит за рамки нормы, при этом человек чувствует боли в печени, потерю аппетита, учащение сердцебиения и другие неприятные симптомы. Почему же уровень холестерина не соответствует табличному показателю или возрасту? Часты следующие причины отклонения:

  • пищевые привычки и лишний вес;
  • курение и употребление алкоголя;
  • заболевания печени и желчного пузыря;
  • возрастные гормональные изменения.

Питание и лишний вес

Пищевые привычки – основной источник нарушений в липидном обмене, которыми вызван не соответствующий возрасту холестерин. Полуфабрикаты, фастфуд, жирное мясо (свинина, баранина), соусы, газировки и сладости – все они медленно убивают человека, ведь содержат трансжиры и некачественные ЛПНП. Из них организм получает плохой холестерин, который он не может использовать и откладывает на сосудах.

Что же касается лишнего веса, то он тоже становится причиной нарушения липидного обмена, холестерин хуже выводится, его уровень постоянно растет, особенно быстро у мужчин это происходит после 30 лет, когда начинаются возрастные изменения в гормональном фоне.

Курение и алкоголь

Курение и алкоголь способствуют задержке вредного холестерина в крови, нагружая печень, поэтому эти вредные привычки способствуют развитию атеросклероза крупных артерий, а также становятся причиной формирования камней в желчном пузыре (как они связаны с холестерином обсудим ниже).

Нормальный уровень холестерина в любом возрасте контролирует печень. Она вырабатывает ферменты, катализирующие выведение этого вещества вместе с желчными кислотами.

Но проблему превышения нормы холестерина вызывают заболевания не только печени, но и желчного пузыря, ведь он нормально не выводит желчь из организма и холестерин накапливается в нем, иногда попадая в кровоток.

После 30-40 лет у мужчин не так остро, как у женщин, но все же меняется гормональный фон, уровень тестостерона не остается прежним. Поскольку это половое активное вещество является стероидным соединением, то его синтез влияет на уровень холестерина в крови.

Невостребованный холестерин покрывает сосуды изнутри и образует атеросклеротические бляшки. Со временем они пропитываются кальцием и становятся твердыми. Просвет сосуда сужается, крови становится трудно циркулировать по нему. Развивается гипертония – повышение давления в периферических сосудах. Если закупорка произошла в нижних конечностях, мгновенно проявляется варикозное расширение вен.

Плохое кровоснабжение не дает тканям организма достаточного количества питательных веществ и кислорода, органы плохо функционируют. Сердце, как главный насос человеческого тела, пытается компенсировать нехватки кровообращения силой сокращений. Сердечная мышца работает в режиме сверхнагрузки, развивается гипертрофия миокарда.

Главным осложнением атеросклероза будет отслоение атеросклеротической бляшки, тромб пустится по кровотоку и застрянет в первом попавшемся узком сосуде. Он перекроет собой доступ кислорода и питательных веществ к участку ткани. В сердечной мышце этот процесс называется инфарктом, а в мозговых клетках – инсультом.

Согласно статистике Всемирной Организации Здоровья случаи повышения уровня все чаще случаются у молодых мужчин после 35 лет.

В народе бытует мнение, что «недобор – не перебор», но пониженный уровень также опасен, как и повышенный. Низкий уровень часто приводит к болезни Альцгеймера, мозговым инсультам, депрессиям, общему ослаблению иммунитета.

Кроме этого, пониженный холестерин может приводить к снижению сексуальной активности вплоть до бесплодия. Нарушается выработка витамина D, усвоение организмом кальция ставится хуже, как следствие, кости становятся хрупкими и ломкими.

Интересный факт! Сегодня практически на всех бутылках растительного масла пишут «Без холестерина». Многие люди, зная, что избыток холестерина вреден, покупают именно такой продукт, но мало кто знает, что холестерин есть только в продуктах животного происхождения. Таким образом, нельзя сказать, что производитель вас обманывает, холестерина в масле действительно нет. Но и быть, его там не может.

Назвать конкретного виновника, который поспособствовал возникновению гиперхолестеринемии, практически нереально.

У мужчин можно выделить следующие предрасполагающие факторы, провоцирующие раннее завышение холестеринового показателя:

  • сидячий, малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание и частые переедания;
  • ожирение;
  • сахарный диабет;
  • наличие вредных привычек (особенно хочется отметить заядлых курильщиков, у которых с годами возрастает уровень «плохого» холестерина, и значительно уменьшается уровень «хорошего»);
  • наличие опухолевых образований в поджелудочной;
  • запущенная гипертония;
  • систематический прием некоторых лекарственных средств, мочегонных трав и гормональных стероидов;
  • не долеченные заболевания почек, печени, сердца.

Норма холестерина в крови

Крайне редко встречаются случаи, когда обнаруживается низкий холестерин в крови у мужчин, и чаще всего это может быть связано с развитием некоторого вида анемии и какого-либо острого инфекционного заболевания. Также, пониженный холестерин у мужчин может свидетельствовать развитии заболеваний легких, в т.ч. туберкулеза в острой или хронической форме.

Норма холестерина в крови у мужчин и ее отклонения становятся опасными уже после 30 лет. Увеличение концентрации в крови вредных веществ, которые вызывают в будущем атеросклероз и заболевание сосудов происходит по ряду причин и факторов повышения холестерина:

  • наследственная предрасположенность;
  • вредные привычки;
  • малоподвижный образ жизни;
  • пренебрежение занятиями спортом;
  • хронические заболевания;
  • злокачественные образования;
  • сахарный диабет;
  • нарушенный обмен веществ;
  • заболевания сердечнососудистой системы;
  • воспалительные процессы различной этиологии;
  • неразборчивое употребление стероидных медикаментов;
  • неправильное питание.

Последний пункт основная причина почему повышается холестерин в крови. Конечно, большая часть холестерина синтезируется в печени, но она относится в большей мере к хорошему типу и обеспечивает нормальное функционирование организма. Остальное попадает с жирной, калорийной пищей и наносит весомый вред организму.

Почему мужчины рискуют больше

Повышение пределов нормы с возрастом обусловлено гормональными процессами, связанными с наступлением менструальной паузы.

Стоит обратить внимание на нормальный уровень холестерина в крови у взрослых мужчин — его показатель играет очень важную роль. Мужской организм более склонен к накоплению вредного холестерина ввиду своих гормональных особенностей.

Прежде чем посмотреть на таблицу, давайте разберемся в том, что же означают эти слова и буквы – и в оглавлении таблицы, и в результатах анализа крови? Где в качестве биоматериала для исследования и выявления значений общего ХС – используется капиллярная кровь (т.е. «из пальца»). А в разрезе липидного профиля (липидограммы) – только венозная.

Общий ХС

Общий холестерин (холестерол) или Cholesterol total (в США, Канаде и Европе). Это жироподобное (воскообразное) вещество – жизненно важное для нашего организма. Так как оно активно участвует в выработке гормонов (и витамина D), переваривании пищи и формировании нервных волокон. А также является наиважнейшим компонентом клеточной мембраны, играет важную роль в работе головного мозга и иммунной системы (защищая нас онкологии).

Предлагаем ознакомиться:  Что означают повышенные или пониженные нейтрофилы у ребенка

Однако при его избытке (в частности, во фракции ЛПНП, описанной немного ниже) – повышаются риски образования холестериновых бляшек (т.е. развития атеросклероза). Что, в конечном итоге, приводит к закупорке (окклюзии) ими сосудов или артерий, а значит – к инфаркту или инсульту.

Будучи жиро- / спирто- подобным веществом (как уже указывалось выше) холестерол совершенно не растворяется в воде. Поэтому, для транспортировки по кровеносной системе он «упаковывается» в белковую оболочку, состоящую из аполипопротеинов (A1 и B). В результате чего формируются комплексы, называемые врачами – липопротеинами (высокой / низкой / очень низкой и промежуточной плотности).

Липопротеины низкой плотности (др. названия ЛНП, ХС ЛПНП, бета-липопротеины, бета-ЛП). Заграничная аббревиатура — LDL, LDL-C (Low density lipoprotein, low-density lipoprotein cholesterol). Являются основными транспортировщиками холестерола в крови, а также главными защитниками организма от смертельно-опасных бактериальных токсинов.

Липопротеины высокой плотности (др. названия: ЛВП, ХС ЛПВП, альфа-холестерин). Зарубежная аббревиатура – HDL, HDL-C, HDL Cholesterol (High-density lipoprotein cholesterol, High density lipoprotein). В отличие от своих «предшественников» – носят гордое название «хорошего» холестерина. Так как именно они отвечают за транспортировку отработанных жиров (ЛПНП, ЛППП) обратно в печень. Где они синтезируются в желчные кислоты, а потом выводятся из организма через кишечник.

Единицы измерения

В США – в мг/дл. (т.е. в миллиграммах на децилитр), а в Канаде, Европе и России – в ммоль/л (т.е. миллимолях на литр). В случае необходимости пересчет «туда-обратно» осуществляется по следующим формулам:

  • ХС (ммоль/л) = ХС (мг/дл) х 0,0259;
  • ХС (мг/дл) = ХС (ммоль/л) × 38,665.

Нормальный уровень триглицеридов у мужчин в крови (указанный в таблице ниже) может варьироваться не только по возрасту, но и в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Для выявления более точной картины (именно Вашего состояния здоровья) обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным врачом.

По данным таблицы (представленной выше) отчетливо видно, что показатели холестерина с возрастом меняются. Цифры для молодых парней и зрелых мужчин (старших по возрасту), хоть и не значительно, но все-таки – разные. С годами они растут. Поэтому, не стоит ошибочно ровнять себя с какими-то шаблонными таблицами, где (как в армии) вся информация ограничивается несколькими цифрами (под одну «гребенку»).  По широкому спектру причин уровни / нормы холестерина в крови не могут быть одинаковыми для молодых мужчин и пожилых людей / у взрослых и детей.

Цифры со временем меняются, и часто – это вполне нормально! Мужчинам нельзя «бороться» с холестеролом без веским на ТО причин (без консультации врачей)! Так как слишком пониженный его уровень (т.е. ниже возрастной нормы) чреват не только глубокой депрессией, но и достаточно резким снижением либидо (а после чего — и потенции)!

(общий анализ: 3.57 – 6.58; лпнп: 2.02 – 4.79; лпвп: 0.72 – 1.63)

Если в молодые годы было возможно «кутить» ночами на пролет, то в данный период жизни – праздники уже начинают «чувствоваться с утра». Усугубляет ситуацию и так называемый – кризис среднего возраста (переосмысление жизненного пути), провоцирующий – существенное повышение ЛПНП холестерола у мужчин (в связи с постоянной эмоциональной напряженностью).

Однако, принимая меры по снижению его уровня в сыворотке крови, следует помнить, что неправильными действиями (например, самостоятельным приемом лекарств или жесткой диетой) можно «задеть» и хороший ЛПВП холестерин. А это опасно не только усугублением старой проблемы, но и появлением многих других — уже новых «неприятностей».

(общий анализ: 3.91 – 6.94; лпнп: 2.25 – 4.82; лпвп: 0.70 – 1.73)

Как сказано у китайских мудрецов: то что мы сеяли в молодости, после «сороковника» придется пожинать: употребление алкоголя (особенно – «крепко», по-мужски), курение (особенно – более пачки в сутки) и другие «шалости».  Норма / уровень холестерина в крови, в большей степени зависит от состояния печени, а ничто иное так не может «бить» по ней, как спиртные напитки.

Другая характерная проблема (для мужчин — холостяков) – наоборот, пониженный ЛПВП холестерин, ввиду «урезанного» рациона питания (например, отсутствия в меню горячих блюд, зеленых салатов, сбалансированного меню). Во всем нужна норма! Еще одна рекомендация для возраста старше 40 – чаще выходить из машины и «разгонять кровь» пешком (не менее 30-ти минут бодрой ходьбы на свежем воздухе). Или спортзал (как минимум, 2 раза в неделю).

(общий анализ: 4.09 – 7.17; лпнп: 2.31 – 5.10; лпвп: 0.72 – 1.63)

В отличие от женщин, сильная половина человечества не имеет надежной защиты от резких колебаний уровня холестерина. Женские половые гормоны – эстрогены, великолепно справляются с нормализацией скачков холестерола (например, во время вынашивания плода). Именно поэтому, вопрос нормы холестерина для мужчин после 50 лет особенно актуален – они фактически «открыты» для любых проблем.

Данной возрастной группе настоятельно рекомендуется: пристально (особо внимательно) следить за здоровьем, как минимум, раз в год сдавать анализы и проходить обследование. «Болячки» на этом этапе жизни развиваются почти мгновенно. Время терять не стоит! Визит к врачу откладывать «на завтра» или «с понедельника» категорически нельзя!

(общий анализ: 4.12 – 7.15; лпнп: 2.15 – 5.44; лпвп: 0.78 – 1.91)

Наиболее распространенные проблемы, существенно влияющие на норму холестерина в крови для мужчин «за 60»: лишний вес, малоподвижный образ жизни (к примеру, в связи с выходом на пенсию), «чрезмерное» употребление лекарств (особенно без выписанного рецепта), а также и сами болезни (сердца, печени, почек, щитовидной железы).

Обязательные рекомендации: подвижный образ жизни (идеальный вариант: дача, рыбалка, но без спиртного, прогулки каждый день – не менее 3-5 километров); сбалансированное питание (отказ от многих вкусных, но вредных блюд) и регулярное обследование у врачей (не реже, чем 2 раза в год). Если хотим выжить (в смысле – дольше прожить), то нужно слушаться приказам!

Холестерин у мужчин норма по возрасту Причины отклонения

С возрастом организм начинает функционировать иначе. Все процессы постепенно замедляются. У пожилых людей пределы содержания жировых фрагментов в сыворотке отличны от молодых. Нормы холестерина у мужчин по каждому возрасту приведены в таблице.

Возраст мужчины, года Общий показатель ХС, ммоль/л ЛПВП, ммоль/л ЛПНП, ммоль/л
21-25 3,16-5,59 0,78-1,63 1,71-3,81
26-30 3,44-6,32 0,80-1,63 1,81-4,27
31-35 3,57-6,58 0,72-1,63 2,02-4,79
36-40 3,63-6,99 0,88-2,12 1,94-4,45
41-45 3,91-6,94 0,70-1,73 2,25-4,82
46-50 4,09-7,15 0,78-1,66 2,51-5,23
51-55 4,09-7,17 0,72-1,63 2,31-5,10
56-60 4,04-7,15 0,72-1,84 2,28-5,26
61-65 4,12-7,15 0,78-1,91 2,15-5,44
66-70 4,09-7,10 0,78-1,94 2,49-5,34
От 71 3,73-6,86 0,85-1,94 2,49-5,34

До 30 лет организм активно функционирует, проблем с жировым обменом, как правило, не возникает. Но чрезмерное употребление жирной и жареной пищи, злоупотребление спиртными напитками и курением может привести к нарушениям липидного обмена. В этом возрасте атеросклероз обнаруживается на начальных стадиях, а, значит, легко поддается коррекции без применения лекарственных препаратов.

От 30 до 40 лет мужской организм находится на пике своей жизненной активности. Ткани нуждаются в большом количестве энергии, норма холестерина относительно высокая. Это возраст активного формирования атеросклеротических бляшек (при наличии болезни), симптомы пока не проявляются. Атеросклероз даст о себе знать после 50 лет. Обязательно проходите все доступные методы обследования и контролируйте уровень холестерина в крови.

После 50 лет работа организма замедляется, обмен веществ начинает угасать, норматив содержания жира в крови снижается. Это возраст активного проявления болезни, если она присутствует. Симптомы атеросклероза ярко выражены.

Характерные признаки нарушения

Кроме данных биохимического анализа крови, болезнь проявляет себя специфической клинической картиной. Первично проявляется гипертония. У больного повышается давление при стрессах и физических нагрузках. Вторично атеросклероз дает о себе знать стенокардией. Это колющие боли в сердце, они проявляются при физической усталости или после того, как больной понервничает. Боль отдает в левую лопатку и проходит после принятия «Корвалола» или «Нитроглицерина».

Следующая стадия после стенокардии – это нарушения ритма сердца. На этом этапе атеросклероз, как правило, диагностирован и больной проходит лечение.

Предлагаем ознакомиться:  Острая сердечно-сосудистая недостаточность

Бляшки могут образоваться в любом участке тела человека, и симптомы будут проявляться нарушением работы именно пораженного органа или системы тканей.

Симптомы повышенного холестерина в крови

Если рассмотреть проблему «изнутри», то гиперхолестеринемии выглядит следующим образом: на внутренней стенке кровеносных сосудов оседает и скапливается холестерин, образуя своеобразный ободок, наросты и атеросклеротические бляшки.

Но, зачастую, узнать, что у вас сильно зашкаливает уровень холестерина, невозможно, если конечно, добросовестно периодически не отслеживать свой показатель. К сожалению, большинство людей, особенно пожилых, узнают о своем повышенном холестериновом уровне, уже после перенесенного инфаркта или инсульта.

Попробуем все-таки разобраться, что должно насторожить, и на что стоит обратить внимание, чтобы не доводить сосуды до критического состояния.

Признаки повышенного холестерина у мужчин:

  • боли и слабость в ногах, даже при небольших физических нагрузках;
  • появление подкожных шишек и узелков, свидетельствующих о наличии сгустков и бляшек в кровеносных сосудах;
  • частое проявление стенокардии и жгучей боли за грудиной, в результате сужения просвета сердечной артерии;
  • появление желтых специфических пятен на коже, это могут быть своеобразные холестериновые отложения;
  • сероватая или желтоватая окантовка роговицы глаза, чаще проявляется у людей, с наследственной предрасположенность к гиперхолестеринемии.

Также хочется отметить еще один характерный, но не обязательный признак повышенного холестеринового уровня — раннее появление седины у мужчины. Норму холестерина у мужчин после 40 лет достаточно проверять один раз в год, но при первых признаках поседения у более молодых мужчин, необходимо в ближайшее время обратится к специалисту для проверки всех необходимых показателей крови.

Диагностика

Несмотря на то, сколько мужчине лет, 16 или 46, он обязательно должен регулярно делать анализ на общий холестерин в крови, ведь только так можно избежать заболеваний в будущем. Современные технологии и медицина позволяют отслеживать этот параметр при помощи химического лабораторного анализа или использовать специальные приборы с тест -полосками для домашней диагностики.

Норма холестерина в крови

Кроме того, определять уровень холестерина нужно ежегодно мужчинам после сорока лет. Правила подготовки к процедуре простые – анализ крови делают на голодный желудок. За несколько часов до диагностики не разрешается курение.

Обычно исследование проводят утром. К другим особенностям подготовки к диагностике относятся:

  • Отказ от жирной пищи за несколько суток до сдачи крови.
  • Ограничение употребления спиртосодержащих напитков на протяжении двух дней до анализа.
  • Разрешается пить обычную воду. Другие напитки не употребляются за шесть часов перед исследованием.
  • За полчаса до процедуры необходимо исключить физические нагрузки.
  • Не делают анализ, если накануне были проведены физпроцедуры, ректальное обследование или рентгенография.
  • Если человек до сдачи крови за неделю принимал любые лекарства, об этом необходимо сообщить специалисту. Он определит, можно ли делать в назначенный день диагностику на уровень холестерина.

Если пациент проигнорировал данные правила подготовки к исследованию, то результат может быть не точным. Кровь для биохимического анализа берут из вены. После лаборант с помощью специальных реактивов проводит исследование крови на содержание холестерина. При расшифровке результата учитывают не только показатель общего холестерина, но и содержание вредного и полезного вещества.

Проверять показатель холестерина можно в домашних условиях. Для этого в аптеках необходимо приобрести специальный прибор, в котором находятся тест-полоски. Особенно хорош это вариант диагностики для больных, у которых уровень холестерина колеблется. Для проведения такое методику нужно самостоятельно проколоть себе палец и следуя инструкции по использованию, провести необходимые манипуляции. Однако более достоверным считается все же анализ, проведенный в условиях поликлиники.

Обычно у мужчин до достижения пятидесятилетнего возраста холестерин в крови несколько выше, чем у представительниц женского пола. Однако после пятидесяти лет уровень холестерина у мужчин ниже, чем у женщин.

Показатель холестерина в крови у мужчин также зависит от индивидуальных особенностей организма и питания. Но в первую очередь, его нормальный уровень определяется с учетом возраста мужчины.

Холестерин измеряется в ммолях на литр. Нормальными показателями у мужского пола считаются такие результаты:

  • От 16 до 20 лет – от 3,09 до 5,19
  • От 21 до 25 лет – от 3,17 до 5,6
  • От 26 до 30 лет – до 5,79
  • До 35 лет – от 3,37 до 5,97
  • До 40 лет – от 3,82 до 6,94
  • До 45 лет – до 6,64
  • До 50 лет – от 3,95 до 6,86
  • До 55 лет – от 4 до 7,38
  • До 60 лет – от 4,45 до 7,77
  • До 65 лет – уровень до 7,69
  • У мужчин старше 66 лет показатель холестерина составляет до 7,85 ммоль/л.

Важно отметить, что если человек страдает сердечными заболеваниями или сахарным диабетом, то данный показатель крови будет немного ниже, чем нормальный уровень по возрастному критерию.

Специалисты утверждают, что нормой считается показатель ниже 7 ммоль/л. Полезный холестерин у мужчин должен быть в пределах от 4,5 до 5. Уровень вредного вида холестерина – не выше 1,9 ммоль на литр.

Повышение количества в организме холестерина называется гиперхолестеринемией. Повышаться холестерин в организме может в результате многих причин.

Провоцируют повышение холестерина в крови также следующие факторы:

  • Чрезмерная масса тела
  • Табакокурение
  • Частое распивание алкоголесодержащих напитков
  • Употребление некоторых диуретиков
  • Прием гормональных препаратов
  • Гиподинамия
  • Неполноценное питание
  • Переедание
  • Генетический фактор

Обычно высокий уровень наблюдается у мужского пола после тридцати пяти лет.

Другими осложнениями могут стать гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, стенокардия. Обычно высокий холестерин не определяется по симптомам. Однако состояние может проявляться признаками атеросклеротического заболевания. К ним относятся:

  • Болезненность в нижних конечностях при нагрузке и после нее
  • Появление желтых кругов вокруг глаз – ксантома.
  • Аритмия
  • Стенокардия
  • Коронарный тромбоз

У людей с высоким холестерином в крови возможно возникновение мини-инсультов и инсультов. Кроме того, могут наблюдаться онемение ног, особенно стоп, ощущения их холодности, снижение работоспособности, трудности, возникающие при ходьбе, трофические изменения кожных покровов.

Негативным воздействием обладает и низкий уровень холестерина в крови. К основным причинам понижения данного вещества относятся:

  • Сердечные болезни
  • Воспаление легких
  • Туберкулез
  • Сепсис
  • Гипертиреоз
  • Патологии печени
  • Анемия
  • Интоксикация организма вследствие отравления

Снижаться холестерин может в результате диеты, при которой отсутствуют животные белки. Еще одним фактором пониженного уровня считаются инфекционные заболевания и нарушения в приеме статинов – лекарств, снижающих содержание в крови холестерина.

Факторами, которые провоцируют развитие низкого показателя, считаются также стрессовые ситуации и наследственный фактор. Данное состояние для мужчин опасно риском развития депрессии, бесплодия, импотенции, мозгового инсульта. Кроме того, нарушается усвоение организмом кальция, что приводит к хрупкости костной ткани.

При недостаточном количестве в крови холестерина могут развиваться такие симптомы:

  • Общая слабость
  • Ломота в суставах
  • Потеря аппетита
  • Воспалительные процессы в лимфатических узлах, которые сопровождаются их увеличением
  • Слабость мышц
  • Снижение психологических реакций

Кроме того, развивается стеаторея – симптом, при котором наблюдается маслянистый жидкий стул. Другими признаками низкого показателя вещества считаются нервозность и раздражительность, агрессия или угнетенное состояние. У людей старше 50 лет может возникать старческий маразм вследствие низкого показателя вещества в крови.

Холестерин в норме

Ученые утверждают, что при понижении холестерина у мужчин возрастает риск развития опухолей печени, инсульта, бронхиальной астмы, эмфиземы легких. Кроме того, такие пациенты становятся более склонными к наркотической и алкогольной зависимости, суицидальным поступкам и клиническим депрессиям.

При игнорировании данных признаков и несвоевременном лечении низкого уровня холестерина возникают другие последствия – такие неприятные признаки, как снижение прочности и эластичности стенок вен и артерий.

Лабораторный анализ

В лабораториях проводят анализ на содержание ЛПНП в крови различными методами:

  • Илька;
  • Златкиса-Зака;
  • при помощи набора «Новохол».
Предлагаем ознакомиться:  Агрегация тромбоцитов с адф понижена

Первые два основаны на кислотном взаимодействии холестерина с различными компонентами в среде с низким рН, созданной сильными кислотами, поэтому такое определение может проводиться только в лаборатории.

Анализ с набором «Новохол» помогает установить уровень холестерина в крови на основании ряда биохимических реакций с ферментами. Этот метод более безопасный, и его можно использовать даже дома, но необученный человек не сможет получить точных результатов.

Анализ на общий холестерин сегодня реально провести и в домашних условиях. В мире существует немало людей, например, имеющих сердечно-сосудистые заболевания или болезни печени. Они должны постоянно контролировать уровень холестерина в течение долгих лет, поэтому для них разработали специальные аппараты с тест-полосками, которые за несколько минут определят количество ЛПНП в крови.

Принцип работы анализаторов прост. Человек должен капнуть немного крови на специальный отсек тест-полоски, пропитанный химическими реактивами, и вставить ее в разъем аппарата. Когда пройдет ряд специфических реакций, на приборе отобразится информация, которую дал анализ.

нормы холестерина в крови у мужчин - таблица

Популярными аппаратами сегодня являются следующие:

  1. Triage MeterPro.
  2. Easy Touch.
  3. Accutrend Plus.
  4. MultiCare-in.

Купить эти приборы можно в аптеке или специализированных магазинах. Цена на них колеблется в пределах 3,5-6 тысяч рублей за самые «простые» экземпляры, которые помимо холестерина способны проводить анализ на 1-2 других вещества. А вот за многофункциональные агрегаты, учитывающие также, сколько лет человеку и каков его вес, придется отдать не менее 15 тысяч, но они нужны намного реже. Набор тест-полосок обойдется покупателю в 650-1500 рублей.

Делать анализ на общий холестерин при помощи прибора нужно, соблюдая некоторые правила. Чтобы максимально точно оценить уровень холестерина, анализ необходимо проводить с утра натощак. С момента последнего приема пищи должно пройти 10-12 часов.

За сутки до проверки нельзя пить кофе и спиртное, курить и употреблять яйца (все это повышает общий холестерин). Перед нанесением крови на тест-полоску необходимо тщательно вымыть руки и помассировать выбранный палец. Если четко следовать этим простым правилам, анализ на уровень ЛПНП в крови будет максимально четким.

Каждый мужчина должен следить за своим здоровьем и знать норму общего холестерина для своих лет. Но запомнить нормальный показатель мало, ведь важно знать реальный состав крови, а для этого можно сделать лабораторный химический анализ или использовать домашние приборы для измерения уровня ЛПНП.

При нормальных показателях холестерина сдавать кровь на биохимию нужно не реже одного раза в два года. Если ранее были диагностированы отклонения, то проходить тест на содержание холестерина нужно чаще, хотя бы один раз в год. При прохождении лечения анализ сдается каждые полгода. Это необходимо для постоянного контроля содержания холестерина в крови. Для облегчения процедуры можно приобрести портативный анализатор для измерения показателей на дому.

К какому врачу обращаться для лечения?

Максимальный эффект от медикаментов проявляется в течение одного месяца. Если уровень холестерина снизился недостаточно, врач назначает большую дозировку лекарства или заменяет препарат на другой. Диета должна соблюдаться в течение длительного промежутка времени. При нормализации уровня холестерина в крови жиры животного происхождения включать в рацион не желательно. Только несколько месяцев спустя после полного выздоровления можно постепенно подключать их в меню.

Если атеросклероз был диагностирован на ранней стадии, то, скорее всего, врач обойдется назначением диеты. Примерно 2-3 месяца строгих пищевых ограничений и липидный баланс придет в норму.

При подозрении на повышенный уровень холестерина рекомендуется обратиться к участковому терапевту и попросить направление на биохимический анализ крови (берется и вены натощак). Терапевт получит его результаты и оценит показатель холестерина. Если присутствуют отклонения в липидном балансе, то вас переведут к кардиологу, именно он «ведет» больных атеросклерозом и назначает лечение.

Методы нормализации: медикаментозные препараты

После диагностики специалист назначает необходимое лечение в зависимости от отклонений от нормы содержания холестерина.

Для нормализации уровня в крови холестерина могут назначаться следующие медикаментозные препараты:

  • Витаминные комплексы, содержащие группу В и никотиновую кислоту (Ниацин) снижают концентрацию липопротеидов низкой плотности, улучшают тонус сосудов.
  • Статины – направлены на блокирование фермента, который тормозит выработку и усвоение холестерина (Аторвастатин, Правастатин, Симвастатин, Росувастинин).
  • Мочегонные лекарства – выводят лишние вещества из организма.
  • Имитаторы абсорбции вещества. Данные лекарства предотвращают всасывание липопротеидов. Эффективным препаратом этой группы является Эзетрол.
  • Аспирин – способствует разжижению крови, что в свою очередь, предотвращает образование атеросклеротических бляшек.
  • Фибраты повышают уровень липопротеидов высокой плотности. Таким средством является Фенофабрит.
  • Секвестранты желчной кислоты. К таким препаратам относятся Аторис и Симгал.

Народные советы

Снизить показатель вредного холестерина поможет Полиспонин – фитосредство на основе диоскореи кавказской. Для нормализации содержания вещества подойдут отвары из лекарственных трав для внутреннего приема.

К таким целебным растениям относятся:

  • Серебристая лапчатка
  • Аир
  • Бузина черная
  • Боярышник
  • Девясил
  • Пустырник

Чеснок – еще одно растение, которое имеет антиатерогенное действие. На его основе производится препарат для нормализации холестерина – Алистат. Также в домашних условиях можно приготовить настойку из этого ингредиента. Для этого смешивают измельченный чеснок в количестве 5 головок с половиной литра цветочного меда и четырьмя лимонами.

Обычно врач порекомендует соблюдение диеты. При повышенном уровне пациенту следует отказаться от продуктов с большим содержанием жиров. Их необходимо заменить пищей, в состав которых входит клетчатка.

В ежедневном рационе должны присутствовать такие блюда:

  • Овощные салаты
  • Каши
  • Кисломолочная пища
  • Молоко обезжиренное
  • Нежирная рыба или мясо птицы, приготовленные на пару
  • Фрукты и соки
  • Омлеты
  • Чеснок в блюдах

Следует отказаться от алкогольных напитков, кофе, жирных сортов рыбы и мяса. Также важно ограничить употребление кондитерских изделий, копченостей, колбас, консервов. Сливочное масло необходимо заменить в этом случае на оливковое.

При пониженном показателе желательно употреблять в пищу такие продукты:

  • Говяжьи мозги
  • Желтки яиц
  • Орехи
  • Икра
  • Жирные сорта рыбы
  • Свинина и говядина
  • Семечки
  • Говяжьи почки и печень
  • Сыр твердых сортов
  • Масло сливочное

Кроме того, с целью нормализировать холестерин, больному необходимо чаще пребывать на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями и бросить вредные привычки. Нормализация холестерина поможет очистке сосудов и снижению плотности крови. Кроме того, если вещество в норме, то укрепляется сердце, стабилизируется давление, налаживается пищеварение.

Диета для нормализации холестерина

Чтобы нормализовать холестерин недостаточно отказаться от некоторых продуктов или, наоборот, ввести определенные продукты в свой рацион.

Мужчине необходимо регулярно употреблять продукты, которые содержат:

  • пектин;
  • мононенасыщенные жиры;
  • клетчатку;
  • омеганасыщенные кислоты;
  • полинасыщенные кислоты.

Такие продукты помогают держать холестерин в балансе: поддерживать его уровень и выводить излишки.

Эта диета не подразумевает какого-либо голодания, существуют лишь некоторые правила питания и увеличение требований к ежедневно потребляемой пище.

  • Особенно сильно повышают холестерин в крови насыщенные жиры, которые в большой концентрации находятся в продуктах животного происхождения. Это жирное мясо, жирные молочные продукты, сливочное масло и.т.д. Поэтому, если не исключаем все жирные продукты из меню, то максимально воздерживаемся от их потребления.
  • По возможности, замените все животные жиры на растительные, используйте, например оливковое, льняное или подсолнечное масло.
  • Вашим верным другом и помощником в борьбе с высоким холестерином является клетчатка. А больше всего это вещество содержится в овощах, фруктах и зелени. Поэтому делайте на это акцент.
  • Еще одним веществом, способным понижать «плохой» холестериновый уровень является пектин, его можно найти в яблоках, цитрусовых фруктах, арбузах, свекле, овсянке и зеленом чае.
  • Во время диеты при повышенном холестерине у мужчин под запретом должны быть: свежие булочки и выпечки, бутерброды с маслом и колбасой, жирные молочные продукты (сметана, сливки, майонез), чипсы, газировка, фаст-фуд, жирное мясо или сало.

Холестерин нередко именуют «бесшумным убийцей», но на самом деле опасен он только в случае излишнего накопления, но в ваших силах все предотвратить.

Питайтесь правильно, больше двигайтесь, и проверяйте показатели своей крови только в профилактических целях! Всем здоровья!

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector