Три простых правила которые могут спасти от инсульта

Три простых правила которые могут спасти от инсульта

Три простых правила которые могут спасти от инсульта
СОДЕРЖАНИЕ
0

Если обнаружены изменения сонных артерий

Сужение сонных артерий в средней возрастной категории выявляется у 1/3 мужчин. Женщины страдают этой патологией реже. Главным в клинике является состояние дополнительного «окружного» или коллатерального кровоснабжения мозга. Эти признаки носят индивидуальный характер.

При дуплексном сканировании определяют форму атеросклеротической бляшки. Наиболее опасна рыхлая структура. Она даже при небольшом сужении сосуда способна стать источником эмбола.

Лечебные меры:

  • использование антикоагулянтов, статинов;
  • хирургическое извлечение тромба и ликвидация стеноза (если просвет артерии закрыт на 70%).

Как уберечь себя?

1. После 40 лет ежедневно утром и вечером измеряйте артериальное давление — не доверяйте ощущениям. Доказано, что в 80% случаев колебания АД человек не чувствует. Нормальное давление — 120/80 мм рт. ст.

2. Следите за весом: переедание — прямой путь к метаболическому синдрому, ожирению и сахарному диабету. 

3. Больше двигайтесь, не выходя за рамки своих физических возможностей, — состояние сосудов ухудшает как недобор, так и перебор физической активности. 

4. Избегайте стрессов: любая нервозность — прямой путь к гипертонии. 

5. После 40 лет ежегодно нужно проходить диспансеризацию — обязательные анализы: определение уровня сахара, липидов и показателей гемостаза (свёртываемости крови), холтеровское исследование, ультразвуковое исследование сосудов головного мозга (сонных и позвоночных артерий). Обязательно принимайте назначенные врачом лекарства.

6. Не курите, употребление алкоголя допустимо только по праздникам. Есть немало данных, показывающих, что даже одна доза (50 г) алкоголя в день негативно влияет на самочувствие.

7. При возникновении тревожных симптомов (см. инфографику) немедленно обратитесь к врачу. «Терапевтическое окно» при инсульте (время, при котором медицинская помощь даёт наибольший результат) — 3-5 часов. Помните: по правилам, время «от двери до иглы» не должно превышать 40 минут.

Предлагаем ознакомиться:  Какие фрукты можно есть при инфаркте миокарда

<figure class="sharable articl_img span-12" data-params="{

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector