Гипертония лечение народными средствами поиск

Гипертония лечение народными средствами поиск

Гипертония лечение народными средствами поиск
СОДЕРЖАНИЕ
0

Основные симптомы при повышенном давлении

Не стоит думать, что гипертония – это болезнь пожилых людей. В связи с постоянным ухудшением экологической среды, повышенное давление беспокоит очень много молодежи. Некоторые больные гипертонией годами даже не догадываются о наличии у них заболевания, ощущая высокий жизненный тонус. Нестабильные проявления симптомов гипертонии, ссылают на переутомление или стрессовые ситуации.

Чтобы понимать, как вылечить гипертонию навсегда, нужно знать, что она из себя представляет:

  • Первый сигнал, на который следует обратить внимание при повышении давления – это головная боль. Такая боль не привязана к каким-либо временным рамкам: раннего утреннего подъема или позднего сна, дня или ночи. Боль при гипертоническом приступе возникает из ниоткуда, охватывая голову тугим болевым обручем, тяжестью и чувством распирания в затылке. При резких движениях головы, боль может усилиться.
  • Также больных гипертонией, беспокоит боль в области сердца. Причина ее возникновения абсолютно не связана с общим эмоциональным состоянием.
  • Повышенное кровяное давление задевает слух и зрение: появляется шум в ушах, а перед глазами – так называемые мушки, туман или пелена.

Эти основные признаки свидетельствуют о том, что давление зашкаливает и болезнь требует лечения. К тому же у больных гипертонией, иногда может произойти гипертонический криз – чрезмерное повышение давления.

Гипертонический криз может чревато сказаться на головном мозге или сердце. В момент приступа гипертонического криза, больной ощущает сильные боли в голове, ухудшение зрения, тошноту, одышку, судороги, иногда резкие сжимающие болевые ощущения в области груди.

Диета для гипертоников

Также есть вероятность повышения давления от некоторых привычек повседневной жизни. К примеру, употребление соли или специй в больших количествах способно повысить давление. Поэтому любители пикантного, остерегайтесь гипертонии.

Для тех, кто предпочитает жирные стейки и сладкие высококалорийные булочки также существует опасность гипертонических приступов. Но есть ряд продуктов, которые помогут снизить повышенное давление в домашних условиях быстро.

  • Продукты, содержащие калий, способствуют улучшению работы сердца. Это овощи, фрукты и ягоды.
  • Магний имеет сосудорасширяющее действие. Его можно найти в хлебе с отрубями, в пшеничной, овсяной, гречневой и ячневой крупах, в миндале и грецких орехах.
  • Йод также имеет свойство понижать давление и оказывает положительное влияние на обмен веществ и на метаболизм в целом. Большое скопление йода имеют морепродукты, такие как морская капуста, кальмары и морская рыба.

Только прежде, чем понижать давление самостоятельно, придерживаясь каких-либо гипертонических диет, следует обязательно пройти консультацию у лечащего врача. Он не только пропишет подходящую именно вам диету для стабилизации давления, но и определив стадию, назначит курс лечения гипертонической болезни.

Как народными средствами избавиться от гипертонии?

Лечение гипертонии народными средствами без лекарств по результативности не уступает медикаментозному лечению.

При этом кровь «расжижается», а холестериновые отложения на сосудах уменьшаются.

Как вылечить гипертонию сосновыми шишками без лекарств?

Народные средства для лечения гипертонии в силу своей «натуральности» допускают длительное применение (годами) без риска отравления клеток печени, как это бывает при употреблении лекарств.

Рецепты соков

Если рассматривать методы лечения гипертонии народные, необходимо начать с сокотерапии, которая заслуженно пользуется успехом.

Как народными средствами избавиться от гипертонии?

Помимо названных, существует немало других методик помощи людям, страдающим гипертонией. Среди них психологические (гипноз, метод управляемых образов, медитация), что связано с тесной взаимосвязью между нервно-эмоциональным состоянием человека и артериальным давлением.

Гирудотерапия использует при гипертонии пиявок. Это дополнительная мера в комплексном лечении заболевания, способная усилить общий лечебный эффект. Кровопускание снижает давление в артериях, понижая давление, но пиявок важно ставить в правильные зоны тела — вокруг копчика, вдоль плеч, за уши, на поясницу.

Акупунктура — еще один метод альтернативного лечения при гипертонии, к которому официальная медицина относится снисходительно. Тем не менее, медицинская практика, широко используемая на Востоке, в частности, в Китае и ряде других стран, показывает неплохие результаты при ряде заболеваний и состояний организма, включая артериальную гипертензию.

Методов народной, домашней и альтернативной медицины при лечении гипертонии немало, найти среди них свой — интересная творческая задача. Главное правило — не навредить. Для этого важно, во-первых, совмещать «эксперименты» с прописанным врачом лечением гипертонии, а во-вторых, ставить врача в известность, если вы решили использовать, например, травы от высокого давления.

Многие народные средства от гипертонии представлены рецептами на основе целебных трав. Их можно применять в любом возрасте, они борются с высоким АД, избавляют от аритмии, негативных симптомов – головная боль, головокружения, тошнота, слабость.

Однозначно, вылечить болезнь навсегда – не реально. Но травяные настои и отвары – это хорошая профилактика инфаркта, инсульта и др. осложнений. Они поддерживают нормальную работу сердца, улучшают состояние кровеносных сосудов. Все эффекты позволяют жить полноценной жизнью.

Гипертония лечение народными средствами Фото 1

Хороший и проверенный сбор для терапии гипертонической болезни: берут в равных пропорциях аптечную ромашку, зверобой, березовые почки, бессмертник. Две столовые ложки измельченных компонентов высыпать в кастрюльку, залить 500 мл кипящей воды, настоять 30 минут.

Правильное применение эффективных народных средств от гипертонии:

  1. Взять по 10 г пустырника, сушеницы топяной, плодов боярышника, черноплодной рябины, семян укропа, семян льна, листьев земляники. Одна столовая ложка сбора на 250 мл кипятка, настоять сутки. Принимать по 50 мл 5 раз в день. Признаки высокого СД и ДД проходят на третий день лечения. Профилактический курс длится один месяц.
  2. Взять 20 г корней валерианы, 10 г тмина, 30 г цветков боярышника, 40 г белой омелы. Все смешать. 2 столовые ложки сбора добавляют в 600 мл воды. Настаивают два часа, фильтруют. Выпить небольшими порциями в течение суток.
  3. Взять в равном соотношении валериановый корень, анис, пустырник, тысячелистник и лепестки подсолнечника. Все измельчить. На 400 мл воды добавить одну столовую ложку смеси, накрыть крышкой. Настаивают 1 час. Принимать по 150 мл два раза в день во время приема пищи.

Лекарственные травы действуют быстро, приводят к стабилизации АД на нужном уровне. Их лучше употреблять в виде сборов для повышения эффективности.

Рецепты соков

Лекарственные травы от гипертензии

Тем, кто страдает от повышенного давления, но не знает, как вылечить гипертонию в домашних условиях, несомненно, пригодятся действенные, проверенные временем народные рецепты.

  • Из трех килограмм репчатого лука выжимается сок и смешивается с полкило цветочного меда. В эту смесь добавляется около 30 штук ореховых перегородок. Тщательно перемешивается, заливается пол литрами водки и настаивается на протяжении десяти дней. Готовый настой принимается трижды в сутки по столовой ложке – это поможет при повышенном давлении и способствует лечению гипертонии.
  • Смешать один измельчённый лимон, пару стаканов сока свеклы, полтора стакана сока клюквы, стакан водки и 250 грамм цветочного меда. Приём дважды в день по одной столовой ложке натощак поможет существенно снизить давление.
  • Перемешать по полстакана цветочного меда и измельченной свеклы. Принимать по одной столовой ложке перед приемом пищи, три раза в день.
  • Два зубчика измельченного чеснока, заливается стаканом кипяченой воды. Настой будет готов через 12 часов. Такая чесночная вода, помогающая при повышенном давлении и лечении гипертонии, пьется по стакану после и перед сном.
  • Четыре мелко изрубленных листка подорожника заливается стаканом водки. Затем настаивается в течение двух недель в недоступном для солнца месте. Перед употреблением настой процеживается и принимается при повышенном давлении по 30 капель трижды в день.

Мужчина заболел гипертонией, и его вывели на пенсию по инвалидности. Через несколько лет обнаружили сужение сосудов головного мозга. Его мучили сильные головные боли, в глазах темнело. Лечение давало лишь временное облегчение, состояние ухудшалось.

Тогда его сын решил обратиться к народным средствам лечения гипертонии. По совету опытного травника собрал нужные растения и приготовил настой. Случилось чудо – обычные травки сделали то, что не смогли врачи.

Предлагаем ознакомиться:  Скорая помощь при аритмии ⋆ Лечение Сердца

смешать поровну траву лапчатки гусиной, цикория, пустырника пятилепестного, листья Иван-чая. Все травы собирать в самом начале цветения. Взять 6-8 ст. ложек смеси, залить 3 литрами кипятка, кипятить 2-3 минуты, настоять 1 час, процедить.

Целебный коктейль

Это средство хорошо помогает при гипертонии, болезнях сердца, является профилактикой головной боли и инсультов.Взять настойку пустырника – 100 мл, настойку пиона – 100 мл, , настойку валерьяны – 50 мл, настойку мяты перечной – 25 мл, измельченную в порошок гвоздику – 10 г Все это смешать в стеклянной посуде, настоять 5-7 дней, принимать 3 раза в день за 30 минут до еды по 25 капель.

Курс – 1 месяц, затем 1 месяц перерыв.Женщина принимала эту смесь настойки трав несколько курсов, давление понизилось и стало стабильно нормальным, сердце перестало болеть. (ЗОЖ 2010 г., № 17, стр. 30).

Истринский бальзам от гипертонии.

Бальзам дает быстрый эффект при сердечных и головных болях, при гипертонии и атеросклерозе. В состав входит 12 компонентов: боярышник (плоды 30 г или цветки – 10 г), корни валерьяны – 10 г, пустырник (цветы и листья) – 30 г, рябина – 15 г, перегородки грецких орехов – 10 г, душица – 5 г, цветки жасмина – 5 г, цветки донника желтого – 5 г, ромашка – 5 г, календула – 5 г, полынь – 3 г, кагор – 400 г.

Измельчить компоненты бальзама в кофемолке, засыпать в пол-литровую бутылку с хорошей пробкой, залить доверху кагором, поставить на водяную баню на 20 минут. Охладить, процедить. Пить по 1-2 ч. л. ежедневно.

Ванна из трав, понижающих давление

Есть хороший способ понизить давление и снять усталость, особенно если вы живете летом на даче, и у вас там есть ванна. Взять горсть свежей мяты и полную горсть листьев свежей смородины, заварить в трех литрах кипятка, настоять 12 часов.

Как лечить гипертонию пихтовой сосной

300 г пихтовой коры залить 2 литрами воды и кипятить 20 минут. Остывший отвар слить в стеклянную посуду и пить по 100 г 3 раза в день до еды. Курс лечения повышенного 10 дней. Затем 10 дней перерыв и новый курс. Всего надо провести 3-4 курса.. (2006 г., № 19, стр. 33).

Как снизить давление отваром хрена

300 г хрена хорошо помыть, нарезать и залить 1 литром кипятка. Замерить уровень воды. Долить еще 500 мл воды. Довести до кипения и кипятить, пока уровень воды не дойдет до первоначального. Процедить, пить по 100 г до еды три раза в день, пока состояние не улучшится. При необходимости лечение гипертонии этим народным средством повторите… (2006 г., № 20, стр. 31).

Как лечить гипертонию сельдереем

Хорошее средство от гипертонии – сухие листья сельдерея, 1 ст. л. на стакан кипятка заварить, настоять 20 минут, пить до еды. Летом можно делать салат из листьев и клубней сельдерея. В результате такого лечения у женщины давление нормализовалось. (2006 г., № 21 стр. 33).

Рецепты соков

Лечение гипертонии

Лечение гипертонии травами

Женщина 80 лет, более 20 лет страдала от гипертонии, в последние годы показатели на тонометре держались почти ежедневно 230-240/120. Таблетки пила горстями. В конце концов, решила лечить гипертонию травами.

Составила сбор трав и стала пить его вместо чая. Наливала в кружку на 1/3 своего настоя, а на 2/3 кипяток. Чай получался довольно приятный и пить его можно хоть всю жизнь.Через 3 месяца лечения травами снизилась потребность в таблетках, через 7 месяцев стала принимать их редко, через год совсем перестала их принимать, т. к.

Цветки боярышника, корень валерьяны, лист калины, смородины, сушеница болотная, семена укропа, цветки календулы, ромашки, череда, пустырник, душица, ботва моркови – все в равных долях смешивается в сухом измельченном виде. 2 ст. л.

Травы, устраняющие причины гипертонии

Из беседы с кандидатом биологических наук, автором серии книг по оздоровлению, фитотерапевтом Т. Е. НикольскойПроблему гипертонии можно решить с помощью применения лекарственных трав и диеты. В чем автор статьи убедилась на собственном опыте.

Существует два вида типа лечения гипертензии: медикаментозное и немедикаментозное. Также врачи используют не менее эффективное при гипертонии и повышенном давлении лечение народными средствами.

  • Немедикаментозное лечение заключается в соблюдении гипертонической диеты, которая помогает регулировать уровень давления. Нормализация режима отдыха и трудового процесса, избежание стрессовых ситуаций, борьба с лишним весом, отказом от вредных, пагубных привычек (алкоголь, курение) – это начальные действия в борьбе с повышенным давлением. В случае неэффективности немедикаментозного лечения, назначается медикаментозная терапия.
  • Основой медикаментозной терапии является снижение и нормализация артериального давления с помощью антигипертензивных препаратов, которые улучшают общий прогноз.
  • Но очень часто больные, за неимением средств на медикаменты или по другим причинам, прибегают к лечению гипертонии народными средствами. Именно народная медицина выбила первенство среди других способов лечения. Но нужно разобраться как лечить гипертонию народными средствами.

Врачи рекомендуют пить растительные отвары от повышенного давления, приготовленные по народным рецептам, на протяжении долгого времени. Перерывы в лечении народными методами делаются раз в 2-3 месяца на срок до 10 дней.

Они обладают успокоительным, мочегонным и спазмолитическим эффектами. В подобных сборах трав содержатся биологически активные соединения: макро и микроэлементы, фитонциды, органические кислоты и витамины, которые положительно влияют на общее состояние организма при повышенном давлении и лечении гипертонии.

Медицина использует комплексный подход при гипертонической болезни. Нужно принимать лекарство на регулярной основе. Строго соблюдать все дозировки, предписания медицинского специалиста. Не рекомендуется самостоятельно дополнять лечение народными средствами, предварительно нужна консультация доктора.

Если в семье отсутствуют гипертоники, то во время резкого подъема артериального давления, вряд ли в семейной аптечке найдутся нужные медикаменты. Однако в кризисной ситуации необходимо действовать незамедлительно, чтобы предупредить осложнения.

Существует много способов, которые снижают СД и ДД с помощью подручных средств. Отзывы на них положительные. Методы помогли и помогают миллионам людей, которые страдают от гипертонической болезни.

Лечебные мероприятия при высоком АД:

  • Вода оказывает различное влияние на организм человека в зависимости от температурного режима. Холодная вода уменьшает просвет кровеносных сосудов, повышает их тонус. А горячая жидкость характеризуется обратным эффектом. Если произошел скачок цифр на тонометре, то можно приложить примочку на воротниковую зону. Компресс должен быть теплым. Или принять контрастный душ.
  • Уксусная примочка. Для ее приготовления берут обычный или яблочный уксус, его разбавляют простой водой. Смачивают ткань, прикладывают к ступням. Ноги нужно упереть в плоскую поверхность. Длительность манипуляции 20 минут. После процедуры обмыть горячей водой, укрыться одеялом. Способ подойдет для беременных женщин, пациентов в пожилом возрасте.
  • На фоне гипертонического криза высокой эффективностью обладает горячая ножная ванночка. Время процедуры – 10-15 минут. Во время нее кровь приливает к нижним конечностям, что приводит к нормализации артериального и внутричерепного давления.
  • Действенный вариант восстановления «напора» крови на целевом уровне – горчичники. Их прикладывают на икры, воротниковую зону. Метод активизирует кровообращение в организме, что приводит к его нормализации.

В домашних условиях можно проводить массирование с целью снижения СД и ДД. Движения должны быть аккуратными, давить сильно не нужно. Сначала воздействуют на воротниковую область на спине. После нужно массировать шею. Затем перемещаются на верхнюю часть груди; заканчивают манипуляцию массажем затылочной зоны.

Точечный массаж подразумевает воздействие на линию, которая соединяет впадину за ухом и ключицей. Слегка поглаживают подушечками пальцев в течение 5-15 минут.

Для усиления эффективности лекарства от давления к сосновым шишкам часто добавляют такие компоненты, как цветки сосны и пыльца. Если лечить гипертензию комплексно с использованием этого средства в качестве дополнения, то можно существенно сократить срок реабилитации после инфаркта, других заболеваний сердца и предупредить развитие онкогенных образований.

Существует проверенная методика, позволяющая понизить систолический и почечный показатель – это применение определенных «лекарств» на основе продуктов питания. Многие продукты обладают гипотензивным свойством, улучшают кровоток и положительно влияют на работу сердца.

Предлагаем ознакомиться:  Причины и лечение тахикардии у взрослых

Клюква обладает мочегонным действием, вследствие чего способствует выведению излишков жидкости из организма. Таким образом, ягода снимает отечность лица, рук, ног, снижает нагрузку на сердце и артериальные показатели.

Нужно измельчить ягоды, с помощью нескольких слоев марли отжать сок. Принимать в день по 150 мл натурального напитка. Лучше развести водой в процентном соотношении: 1 часть сока клюквы и 2 части простой воды.

Как лечить гипертонию народными средствами? Ответом на вопрос станут следующие нетрадиционные способы терапии:

  • В 250 мл кефира добавить половину чайной ложки корицы. Вымешать напиток, принять за один прием. Для достижения нужного результата такой напиток нужно принимать каждое утро в течение двух месяцев. Пряность помогает расширить кровеносные сосуды, что приводит к восстановлению АД на нужном уровне.
  • Взять 250 г калины. Ягоды нужно размять до кашеобразного состояния, залить кипящей водой – 600-700 мл. Настоять час. Напиток готов к употреблению. Если кажется слишком кислым, то добавляют сахар или мед.
  • Лимон быстро понижает АД. Берут один лимон, режут колечками и присыпают сахарным песком. Эта порция на день. Нельзя прибегать за помощью к этому рецепту во время вынашивания ребенка, при высокой кислотности желудка, язве, гастрите, изжоге и пр. подобных состояниях.

Для лечения артериальной гипертензии многие рекомендуют отвар на основе семечек из подсолнуха. Для приготовления понадобится 400 г сырых семечек и 1500 мл холодной воды. Поместить все в кастрюлю, довести до кипения. Кипятить на маленьком огне два часа. После отсудить и процедить.

Пить домашний «препарат» нужно в течение дня по 100 мл за один прием. Терапевтический курс две недели. После делают перерыв 5 дней. Снова принимают две недели. Пьют до тех пор, пока давление не стабилизируется на нужном уровне.

Этот рецепт гарантирует избавление от симптомов гипертонии на 5 сутки. Давление понижается медленно и плавно, не вызывая перепадов и скачков.

Еще гипертоническую болезнь 1-3 степени можно лечить соком из шпината и киви, которые богаты на ценные микроэлементы, благодаря чему очищаются сосуды и ускоряется кровоток.

Справиться с болезнью помогает настойка с чесноком. Нужно взять 10 зубчиков овоща, измельчить ножом. Залить 100 мл спирта или водки. Настоять в течение одной недели. Затем нужно процедить. Хранить в холодильнике. Пить каждый день по 2 столовые ложки до приема пищи.

Луковая шелуха – народное средство, помогающее от гипертонии. Подойдет для лечения гипертензии, вызванной климаксом, гормональными нарушениями, эндокринными расстройствами, заболеваниями щитовидной железы.

Народные методы терапии АГ:

  1. Измельчить 50 г плодов шиповника, залить 2 стаканами кипятка. Настоять сутки. Принимать по 120 мл до приема пищи. Нельзя использовать рецепт, если имеется склонность к образованию тромбов. Противопоказано, когда в анамнезе гастрит, патологии почек, сахарный диабет.
  2. Выдавить сок из 3 килограмм лука, добавить перегородки из 25 грецких орехов, 500 мл жидкого меда, 500 мл водки. Все смешать. Настоять 10 дней. Принимать по одной столовой ложке перед каждым приемом пищи.

Причины появления гипертонии

К причинам возникновения артериальной гипертензии относят:

  • лишний вес и ожирение;
  • нарушение работы почек;
  • неправильная функциональность щитовидной железы;
  • недостаток магния в организме;
  • отравления ртутью или свинцом.

И это лишь малая доля причин, которые связанны  с возникновением гипертонической болезни.

Артериальная гипертензия, также известная как гипертоническая болезнь или гипертония, представляет собой устойчивое повышение давления в артериях человеческого тела. Артериальное давление иллюстрируют два числовых значения, одно из которых приблизительно на 40 единиц выше второго.

Например, у человека с нормальным давлением 120/80 при стрессе показатель может быстро подняться до уровня 130/80. При этом появятся неприятные симптомы (головная боль, головокружение, учащенные пульс, сердцебиение и дыхание), но критическую нагрузку сердечно-сосудистая система испытает при давлении выше 140/90, тогда давление следует сбить.

Гипертония — это не единичные случаи повышенного давления на фоне стресса. Для диагноза нужно зафиксировать повышенное давление не менее двух раз в спокойном состоянии. Если пациент при давлении 150/100 хорошо себя чувствует, он все равно считается больным гипертонией и нуждается в лечении, поскольку сердце и сосуды испытывают повышенную нагрузку.

Давление в артериях может быть:

  1. Диастолическое — нижнее или почечное давление, которое показывает тонус артерий. Оно чаще повышается у людей с избыточной массой тела при малоподвижном образе жизни. Это связано с тем, что многие артерии от малого использования просто закрываются.
  2. Систолическое или верхнее давление связано с вбросом крови из сердца.

Гипертония возникает, когда под влиянием психоэмоциональных факторов корковая и подкорковая области головного мозга утрачивают способность поддерживать стабильное артериальное давление с помощью специальных гормонов и сокращения сосудов. Множество различных факторов повышают риск заболеть. Среди них:

  • малоподвижный образ жизни;
  • курение;
  • избыточный вес;
  • наследственность;
  • возраст старше 50 лет;
  • наследственная склонность;
  • низкое содержание кальция в продуктах питания;
  • злоупотребление алкоголем;
  • злоупотребление солью;
  • сахарный диабет;
  • многие другие.

Официальная медицина считает артериальную гипертензию неизлечимым состоянием. Это значит, что больному для поддержания сердечно-сосудистой системы в хорошем состоянии необходимо постоянно принимать специальные препараты, вне зависимости от самочувствия.

Срабатывает так называемое «правило сорока процентов»:

  • 40% гипертоников знают о своей болезни;
  • 40% знающих о гипертонии лечатся;
  • 40% лечащихся делают это правильно — принимают нужные препараты в необходимых дозах.

Несложно подсчитать, что лишь около 6,5% гипертоников адекватно реагируют на свое состояние с точки зрения доказательной медицины. Медикаментозное лечение важно, но оно не запрещает лечить гипертонию в домашних условиях.

Многие специалисты по нетрадиционной медицине лечат гипертонию свежевыжатыми соками, да и официальная медицина, хоть и с некоторыми оговорками, ничего против такого способа снизить давление не имеет. Главное условие при лечении гипертонии альтернативными способами — не отказываться от лечения, прописанного доктором!

На первых порах соки нужно совмещать с медикаментами, затем, тщательно контролируя собственное состояние, постепенно снижать дозу препаратов, чтобы однажды, возможно, полностью отказаться от фармацевтических средств.

Свекольный сок — тот случай, когда польза несоизмеримо выше стоимости лекарства. Огромное количество йода, витаминов, солей железа, кобальта и марганца способствуют укреплению всего организма. Лечебный эффект этого народного средства от высокого давления объясняется его благотворным воздействием на нервную систему, улучшением качества крови. Сок очищает организм за счет мочегонного и желчегонного свойств.

Многие люди не могут пить сок свеклы, находя его вкус неприятным. Специалисты советуют:

  • разбавлять сок водой в пропорции 1:1;
  • снять пену и дать постоять в холодильнике несколько часов, чтобы ушла терпкость;
  • смешивать свекольный сок другими соками;
  • избавиться от приторного вкуса помогут различные добавки, например, имбирь, корица, яблоко, укроп.

В лечебных целях ежедневно нужно выпивать около полулитра свекольного сока, однако с этим средством следует быть максимально осторожными при повышенной кислотности желудочного сока, диабетикам, больным подагрой.

Морковный сок также широко используется в качестве средства понижения давления, в основном в сочетании со свекольным. Народные средства от гипертонии используют не только сок, но и ботву, а также семена моркови.

Огуречный сок применяют даже при отеках, которыми сопровождается ряд заболеваний сердца — всем известно мочегонное действие огурцов. Среди внушительного списка полезных веществ, содержащихся в этом овоще, важное место занимает калий, который укрепляет сердце и нормализует артериальное давление.

Сок сельдерея, петрушки и шпината — это соки зеленых овощей, которые благотворно воздействуют на различные системы организма, в частности, на сердечно-сосудистую:

  • укрепляют сосуды, улучшая их тонус, что способствует снижению диастолического давления;
  • укрепляют сердечную мышцу;
  • улучшают кроветворение;
  • укрепляют нервную систему.
Предлагаем ознакомиться:  Гипертония наследственное заболевание - Все про гипертонию

Соки зеленых овощей обычно употребляют в небольших количествах (несколько столовых ложек в день) в сочетании с другими фруктово-ягодными соками.

Яблочный, виноградный, черносмородиновый, гранатовый, апельсиновый и другие соки при гипертонии используются по отдельности и в смеси с овощными соками. Лекарственный эффект имеют только свежеприготовленные соки, а не из пакета.

Под фитотерапией понимают лечение растениями и препаратами на их основе. Лечение гипертонии народными средствами, приготовленными из всевозможных даров природы, появилось не вчера, но не утрачивает актуальности.

Это не только травы от повышения давления, но и ягоды, семена, шишки, овощи. Вполне можно считать себя фитотерапевтом, даже осознанно питаясь, ведь правильная еда лечит. Зная, какие растения и другие пищевые продукты полезны при гипертонии, можно сознательно насыщать ими свой рацион.

Пустырник, как и корень валерьянки, народная медицина использует для гармонизации состояния нервной системы при гипертонии, поскольку существует зависимость между уровнем стресса и повышенным давлением. Помимо успокоения нервов пустырник нормализует тонус сосудов кровяного русла.

Боярышник улучшает работу сердца, тонизирует сосуды, снижает сердечные боли и дискомфорт. Помимо плодов при гипертонии используются цветки растения.

Лечение ягодами предполагает использование множества «лекарств», которые можно по осени совершенно бесплатно собрать в саду или в лесу.

Название Свойства
Шиповник Способствует кроветворению, улучшает эластичность сосудов, оказывает поддерживающее действие на сердечно-сосудистую систему, способствует снижению давления за счет мочегонного действия.
Клюква Нормализует как повышенное, так и пониженное давление, делает сосуды более эластичными, а их стенки — прочными, снижает уровень «плохого» холестерина в крови. Ягоды способствуют разжижению крови, снижая риск образования тромбов.
Калина Успокаивает нервную систему, уменьшает отеки, возникшие из-за сердечной недостаточности, укрепляет сосуды, очищает их от «плохого» холестерина, избавляя от опасности атеросклероза.
Арония (черноплодная рябина) Оказывает общее укрепляющее действие на организм при гипертонии, в том числе на нервную и сердечно-сосудистую систему, улучшает состав крови, очищает сосуды от холестериновых бляшек, понижает давление, в том числе при помощи мочегонного действия.
Рябина Укрепляет сосуды и очищает их от холестерина, понижает давление, укрепляет организм.

Семена подсолнуха не только обеспечивают досуг, но и применяются при лечении гипертонии в домашних условиях. Поедание семечек в компании подруг может считаться разве что профилактической мерой, в качестве лечебного средства от высокого давления используют не сами семечки, тем более жареные, а питьевой отвар из сырых семян подсолнечника.

Травы и травяные сборы дают множество возможностей если не вылечить гипертонию, то значительно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и собственное самочувствие. Растительные сборы можно найти в аптеке, у травниц на рынке или уделить время изучению вопроса и собрать самостоятельно, в процессе получая удовольствие и пользу для нервной системы.

Семена льна укрепляют сердечную мышцу, тонизируют сосуды, нормализуют свойства крови, особенно ее вязкость, очищают кровь от холестерина. Всего лишь 5 г семян в день достаточно, чтобы улучшить состояние сердечно-сосудистой системы!

Профилактика

Если из перечисленных выше причин у вас имеются два — риск заболевания достаточно велик. Самое время заняться профилактикой. Она бывает первичной и вторичной.

Первичная профилактика рекомендована людям, вполне здоровым и с давлением, ниже критического (140/90). На этом этапе заболевание можно ещё пресечь, если соблюдать следующие меры:

  • умеренные физические упражнения, направленные не на накачивание мышц, а на развитие выносливости. Это может быть дыхательная гимнастика или занятия в бассейне, пробежки или ходьба. Чтобы не допустить резких перепадов давления, достаточно заниматься по полчаса в день. Затем время нагрузок постепенно увеличивается;
  • не курить и не пить алкоголь. Эти опасные привычки вкупе с гипертонией могут привести к трагедии;
  • снижение приёма солесодержащих продуктов. Это очень трудно, но необходимо. Постарайтесь свести к минимуму (если нет сил отказаться полностью) употребление копчёностей, консервов, майонеза. Замените соль чесноком или пряными травами. Или используйте низконатриевую соль (но не больше 1 ч.л. в день);
  • минимум животных жиров. Сметана, сливочное масло, сало и сыр нужно постепенно исключать из меню. Вместо них ешьте фрукты и овощи. Полезен обезжиренный кефир и творог. Только так можно удерживать нормальный холестерин и наполнить организм калием, необходимым при гипертонии;
  • избегать стрессовых состояний. Важно научиться позитивно смотреть на жизнь, не раздражаться и быть терпимым. Добиться этого помогают различные аутотренинги, общение с животными, хобби;
  • меньше пить черный чай и кофе — они повышают давление, а зелёный чай, наоборот, нормализует.

Фото 1

Вторичная профилактика — это дополнительные меры, когда гипертония уже диагностирована. Цель её — избежать таких страшных последствий, как инсульт, инфаркт или ишемическая болезнь.

Меры вторичной терапии:

  • нормализация сна;
  • соблюдение диеты;
  • рефлексотерапия или иглоукалывание (с осторожностью);
  • контроль давления должен стать ежедневной процедурой. Хорошо записывать показания в специальную тетрадь. На её основе врач сможет выбрать нужное лечение, избегая побочных явлений;
  • приём витаминов и пищевых добавок или травяных сборов.

Лечение гипертонии ведётся пожизненно!

Результат применения бальзама

Женщина уже потеряла всякую надежду вылечить гипертонию, когда ей на глаза попался этот рецепт бальзама, в который входят травы, понижающие давление. До применения этого средства давление часто зашкаливало за 220.

Сбор трав, улучшающий обмен веществ.

Этот сбор усиливает функции всех выделительных систем организма (печени, почек, кишечника). В результате улучшается обмен веществ, гибкость суставов, снижается вес, снижается давление.Взять по 100 г. ромашки, зверобоя, березовых почек, бессмертника, по желанию можно добавить листья земляники.

Травы измельчить, смешать. 2 ст. л. сбора залить в термосе 2 стаканами кипятка, настаивать ночь. Принимать по стакану в теплом виде утром натощак и вечером перед сном. Курс – пока не закончится смесь (ЗОЖ 2005 г., № 10, стр. 31).

Этот же сбор рекомендует врач-терапевт, как профилактику инсультов, гипертонических кризов, стенокардии (ЗОЖ 2005 г., № 2, стр. 4).

Эффективный сбор трав от гипертонии.

Народные средства от гипертонии: семена льна

Смешать 50 г цветков и ягод боярышника, по 40 г травы сушеницы, корня одуванчика, цветков донника, 30 г пустырника. 1 ст. л. смеси залить 300 мл кипятка, прокипятить 5 минут на слабом огне, настоять, укутав, 1 час.

Как удалось вылечить гипертонию травами.

взять поровну корень валерьяны, плоды боярышника, соцветия ромашки, плоды шиповника, мелиссу, хвощ, спорыш, пустырник. 2 ст. л. заварить 0,5 л кипятка, настоять 30 минут. Пить по полстакана 4 раза в день.

Стадии и степени развития гипертензии

Для правильного диагноза врачам необходимо определить степень или стадию гипертонии. Очень мало кто обращается к медицинской помощи на ранних стадиях гипертонической болезни. Если же диагностика проведена уже на поздних этапах гипертонии, то последствия для общего состояния организма могут быть чреватыми. Разделяют три стадии гипертонии:

  • Легкая – это когда уровень кровяного давления колеблется от 140/90 до 159/99 мм ртутного столба. Эта стадия не влияет на изменения функционирования внутренних органов. Давление в этом случае нормализуется самостоятельно.
  • Умеренная – это когда тонометр показывает уровень давления от 160/100 до 179/109 мм ртутного столба. При таких показателях организм уже не может справиться самостоятельно, поэтому требуется понижение давления при помощи медикаментов.
  • Тяжелая – когда давление фиксируется 180/110 мм ртутного столба и выше. На этой стадии врачи диагностируют патологические изменения работы органов или систем. Бездеятельность на тяжелой стадии гипертонии грозит развитием инфаркта миокарда, почечной недостаточности и мозгового инсульта.

Степени гипертонии соответствуют тому же уровню показателей, как и стадии повышенного давления. При этом выделяют мягкую, умеренную и выраженную степени гипертонии.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector