Скачки артериального давления: причины, признаки

Скачки артериального давления: причины, признаки

Скачки артериального давления: причины, признаки
СОДЕРЖАНИЕ
0

Когда постоянно скачет давление, что делать в домашних условиях?

Если на протяжении суток давление колеблется в пределах 10 мм рт. ст., то это считается физиологической нормой. При наличии отклонений проводить лечение без врача опасно. Дома, когда скачет АД необходимо придерживаться таких рекомендаций:

  1. Не делать резких движений. Если показатели понизились утром, то нужно сесть, немного посидеть, а затем, не спеша подняться.
  2. Взбодрит при низком АД чашка кофе. Она расширит сосуды и ускорит кровоток.
  3. Положить на язык немного соли и подождать, пока она раствориться.
  4. Употребить несколько ложек сахара или таблеток глюкозы.
  5. Выпить небольшое количество коньяка.

Эти способы подойдут, если показатели АД пониженные. Если давление превысило норму:

  1. Положить на язык таблетку Нифедипина и подождать 15 минут, когда пульс и АД нормализуются.
  2. При наличии Коринфара в аптечку, следует принять таблетку.
  3. Приготовить теплую ванночку для ног.
  4. Сделать дыхательную гимнастику. Необходимо глубоко вдыхать и медленно выдыхать на протяжении 10 минут. Этот способ понижает АД на несколько десятков единиц, нормализует сердцебиение.
  5. Облегчить самочувствие умывание холодной водой.

Если показатели не удалось нормализовать и состояние стремительно ухудшается, следует срочно вызвать скорую помощь. Врачи примут меры для стабилизации артериального давления.

Лечение пониженного давления в условиях дома проходит просто. Можно употреблять крепкий кофе, чай, настойку элеутерококка и прочие средства с тонизирующим действием.

Снижать же повышенное АД без участия грамотного доктора сложно и опасно.

Поэтому следует проконсультироваться с кардиологом, эндокринологом или терапевтом. Чтобы нормализовать давление, используют медикаментозную терапию и народные средства.

Фармацевты предлагают много лекарств для достижения стабильного показателя АД. Медикамент подбирается для каждого пациента индивидуально с учетом уровня и частоты перепадов давления, веса и возраста, клинической картины, наличия сопутствующих заболеваний.

Фото 5

Таблетки Нифедипин

Желательно, чтобы таблетки назначал доктор. Но до приезда неотложной помощи и обращения к врачу можно принимать ряд препаратов для улучшения самочувствия. К препаратам первой помощи относятся Нифедипин и Коринфар (при гипертоническом кризе), таблетки глюкозы (при гипотонии).

Если скачок спровоцирован переутомлением, нервным возбуждением, стрессом, тогда стоит выпить успокоительное средство (таблетку или настойку валерианы, пустырника).

Нестабильное давление можно вылечить, используя рецепты народной медицины. Для этого применяют травы и продукты, которые очищают кровеносные сосуды и налаживают функционирование сердечной мышцы.

Избавиться от головной боли, слабости, тошноты и прочих симптомов, характерных для низкого и высокого значений тонометра, поможет мед.

Эффективны такие народные рецепты:

  • мед и свежую измельченную крапиву смешать в равных частях. Ежедневно утром употреблять смесь по столовой ложке, запивая водой;
  • цветочную пыльцу и мед смешать с прохладной водой. Напиток пить вместо чая;
  • взять 2 столовые ложки сока алоэ, стакан майского меда, 3 измельченных чесночных зубчика, сок одного лимона. Соединить все ингредиенты и размешать. Принимать средство до завтрака по чайной ложке.

Эффективны в отношении сердечно-сосудистых проблем и некоторые растения:

  • плоды шиповника. Их заваривают кипятком, настаивают и пьют как чай. В напиток можно добавлять сок лимона или мед;
  • пустырник. Используют в качестве отвара или настойки;
  • мелиса. Обладает успокоительным действием и укрепляет стенки артерий.

Применять народные методы надо осторожно, после консультации с доктором.

Почему меняется давление в течение дня?

В норме у каждого человека давление утром, сразу после сна, немного занижено, а вечером завышено. Это обусловлено особенностями работы организма. Во время сна тело отдыхает, давление падает и сердечный ритм замедляется.

В течение дня организм подвержен различным нагрузкам, поэтому тонус сосудов может повышаться. Это состояние является нормой, если колебания артериального давления не превышают 10-15 мм.рт.ст. выше или ниже нормального давления для человека.

Сильные колебания давления истощают сердечно-сосудистую систему и требуют контроля. Почему в течение дня скачет давление – на это может ответить только врач, после обследования пациента.

Если при беременности скачет давление, как привести его в норму?

Любые перепады для организма беременной женщины опасны. Они повышают риск осложнений в виде тромбоэмболии и тромбоза, почечной недостаточности, могут привести к нарушению кровоснабжения и развития плода, отслойки плаценты.

Особенно большую угрозу представляет высокое АД. Поэтому сердечно-сосудистые проблемы нужно срочно решать.

Для стабилизации цифр тонометра беременной женщине следует:

  • достаточно отдыхать и высыпаться. Сон должен длиться не менее 9 часов;
  • гулять на свежем воздухе, часто проветривать комнату;
  • принимать контрастный душ. Важно, чтобы температура воды при этом была комфортной (теплой и прохладной);
  • выполнять каждый день физические упражнения;
  • сбалансировано и разнообразно питаться;
  • обогатить рацион фруктами, овощами;
  • в сутки выпивать не меньше 1,5 литра воды;
  • избегать волнений и стресса;
  • принимать лекарственные препараты, назначенные доктором.

При беременности могут наблюдаться скачки давления примерно во второй половине беременности, поскольку кровеносная система женщины перестраивается. Теперь появляется дополнительный круг кровообращения, поскольку необходимо снабжать кровью еще и плаценту, матку, плод.

Снижается количество эстрогена, сосуды утрачивают сою эластичность, в результате чего давление может существенно повышаться. Ситуация усугубляется на фоне эндокринной перестройки, нервно-психических изменений.

На поздних сроках скачки давления могут указывать на патологию беременности, потому нужно исключить этот вариант. При появлении первых признаков скачков давления, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, пройти комплексное обследование для выявления причин патологии.

Это может быть признаком позднего токсикоза (гестоза), который опасен своими осложнениями и требует срочного родоразрешения. Также скачки давление могут указывать и на другие патологии. В любом случае, нужно выяснить их причину и провести необходимое лечение.

Методы лечения резких перепадов артериального давления

Для того чтобы защититься от скачков давления, нужно привести в норму работу сердца, улучшить состояние кровеносных сосудов. Иногда необходимо проверить почки. Помните о том, что артериальное давление считается барометром эмоционального состояния человека.

Медовая продукция

  • Мед быстро устраняет причину резких перепадов давления, снижает высокое давление и приводит в норму низкое. Мед является целебным средство для сердца. Лучше всего смешивать пчелиный продукт с крапивой. Принимать смесь на голодный желудок рано утром, обязательно запивать холодной водой.
  • Медовый напиток. Необходимо взять стакан теплой воды, в него добавить мед (столовую ложку). Выпить на голодный желудок рано утром.
  • Медово-чесночная смесь отлично чистит сосуды. Необходимо взять сок алоэ – 2 столовых ложки, чеснок – 3 зубчика, лимонный сок. Курс терапии около двух месяцев.

Рецепты с шиповником

При резких скачках давления рекомендуют чай из шиповника. Приготовить целебный отвар несложно: возьмите литр воды, заварите в нем горсть шиповника. По вкусу можете добавить немного меда и лимонного сока. Напиток рекомендуют пить вместо чая.

Можете приготовить витаминный ликер, он отлично улучшает работу сердца. Возьмите столовую ложку шиповника и стакан красного вина, предпочтительно «Кагор». Пить по 10 капель утром и вечером.

Народные знахари ценят масло шиповника. Его можно купить в аптеке. Средство используется во время приема пищи.

Травяные сборы

  • Возьмите в равном количестве любисток, лаванду, майоран, чабрец, пустырник, мяту. Со всего сбора возьмите только столовую ложку и залейте полулитром кипятка. Подождите около 6 часов. Пейте трижды в день по 40 мл.
  • Настой с татарником колючим. Нужно взять столовую ложку растения и залить стаканом кипятка. Процедить и пить по столовой ложке в течение дня.
  • Цветы подсолнечника. Когда подсолнечник только начинает цвести, необходимо его аккуратно срезать, затем мелко нарезать и залить 4 литрами красного вина. Смесь должна настояться в течение 10 дней в тепле. Пить до 5 раз в день по одной столовой ложке.

Итак, постоянно следите за своим артериальным давлением, периодически измеряйте его, особенно когда плохо чувствуете себя. Помните о том, что резкие скачки очень опасны, не стоит их допускать, иначе все может закончиться тяжелыми заболеваниями.

Всегда легче предотвратить проблему, чем от нее избавиться, поэтому обратите внимание на свое питание, режим дня, старайтесь как можно меньше нервничать. Если человек ведет здоровый образ жизни, у него никогда не возникает проблем с артериальным давлением, тем более резких скачков. Следите за своим здоровьем! Потерять его легко, а вернуть сложно.

Гипертензия бывает трех стадий: легкая, умеренная и тяжелая. Первые две формы можно успешно побороть в домашних условиях. Третья требует стационарного лечения и поддерживающей терапии. Для избавления от неприятных симптомов и осложнений применяют гипотензивные препараты.

Лечение гипотензии проводится тогда, когда болезнь сопровождается неприятными симптомами.

Для стабилизации давления используют сосудистые препараты Алгон, Цитрамон, Пенталгин-Н, Аскофен, Саридон. Эти лекарства содержат кофеин, обладают обезболивающим свойством.

Рекомендуется употреблять по утрам кофе и чай. Используют и растительные средства адаптогенного воздействия в виде настоек женьшеня, элеутероккока, золотого корня, эхинацеи. Положительный результат дают физиопроцедуры.

Если скачет давление, что делать зависит от показателей тонометра. Внезапное понижение артериального давления достаточно просто поддается корректировки – необходимо выпить любой тонизирующий напиток или чашку кофе. Хорошим эффектом обладают спиртовые настойки лимонника и женьшеня.

При повышении артериального давления на 10-15 мм.рт.ст. рекомендуется выпить чашку холодного чая каркаде – этот напиток эффективно снижает давление. Важно запомнить, что чай в этом случае пьют только холодный, так как горячий напиток действует иначе и повышает артериальное давление.

Если при повышенном давлении болит голова, можно выпить любой спазмолитик. Лекарство не только избавит от боли, но и понизит давление. Еще один эффективный метод снижения давления – это прием мочегонных средств. В домашних условиях можно использовать даже отвар шиповника или петрушки.

В случае, когда АД меняется резкими скачками и достигает опасных значений, необходимо проконсультироваться с врачом, который определит, почему скачет артериальное давление, и подберет оптимальную схему лечения.

Методы профилактики

Болезнь проще предупредить, чем потом устранять ее последствия. Профилактические меры нестабильного артериального давления достаточно просты и не требуют особых усилий. Во-первых, важно регулярно измерять показатели АД, чтобы вовремя устранить возникающие патологии.

Если наблюдается склонность к гипертонии (повышенному давлению), меры предосторожности и профилактики следующие:

  • изменить рацион питания;
  • ограничить потребление соли;
  • не злоупотреблять вредными привычками;
  • снизить массу тела (при необходимости);
  • бывать на свежем воздухе, совершать прогулки;
  • пить достаточное количество воды.

Чтобы регулировать пониженное давление – гипотонию – можно использовать следующие методы:

  • нормализовать сон и отдых;
  • не злоупотреблять спиртным и сигаретами;
  • ограничить время нахождения на жаре, под прямыми солнечными лучами;
  • заниматься легкими видами спорта (аэробика, плавание и т.д.);
  • не забывать о регулярном потреблении жидкости;
  • не делать больших перерывов между приемами пищи.

Общие правила для всех групп риска: правильный образ жизни, минимум стрессов и переживаний, а если врач назначил прием лекарств для нормализации давления, не стоит самовольно увеличивать дозировку. Важно установить контроль за своим ежедневным состоянием и не допускать кризов.

Профилактика повышенного артериального давления — это единственный метод борьбы с гипертонией без использования химических препаратов.

Предотвращение высокого давления осуществляется консервативными методами лечения и изменением образа жизни. Консервативное лечение определяет врач! Он же дает общие рекомендации по изменению привычек в отдыхе, питании и досуге.

Что советуют врачи

Фото 1

Таблица: Профилактика артериального давления: клинические рекомендации

Прекращение курения Отказ от никотина уже через пару месяцев даст положительный эффект в сторону уменьшения АД.
Нормализация массы тела Для нормализации давления рекомендуется поддержание веса с индексом массы тела 25 кг/м2. И окружностью талии  меньше 102 см у мужчин и  меньше 88 см у женщин. Похудение благоприятно влияет на нормализацию сердечно-сосудистой системы.
Уменьшение алкоголя Снижение потребления алкогольных напитков до нормы (30-50 грамм в сутки) благоприятно скажется на сосудах и кровяном давлении. Превышение нормы этих значений в 99% приводит к повышению АД.
Активный образ жизни Увеличение физической активности улучшает кровообращение, а это значит АД не будет скачкообразным .
Уменьшение потребления соли Употребление поваренной соли более 5 г в сутки приводит к повышению давления. Поэтому рекомендуется снизить потребления натрия до минимума.
Правильное питание Рыба не реже двух раз в неделю, ежедневно фрукты и овощи, растительная пища, зерновые, молочная продукция.

При диагностике артериальной гипертензии пациент принимает активное участие в самоизлечении. Никакие лекарства не способны повлиять на кровяное давление так, как может сам человек. Гипертоники, которые избегают нагрузки и стресс, избавляются от вредных привычек, занимаются спортом, забывают о патологиях сердечно-сосудистой системы.

  1. Соблюдение режима дня первый сигнал к результату.
    • Человеку склонному к гипертонии необходимо соблюдать режим дня! Просыпаться и засыпать в одно и то же время. Принимать пищу в установленные часы. Выделить обязательное время для физкультуры и пешей прогулки.
    • Спать не менее 7 часов ночью! Рекомендован также часовой отдых днем.
    • Заниматься лечебной физкультурой. Но исключив при этом резкие движения, наклоны и подъемы корпуса, силовые упражнения. Лучше всего подходит йога, плавание, аквааэробика или просто комплекс для утренней зарядки.
    • Есть не реже четырех раз небольшими порциями, не переедать. Следить за своим весом.
      Ожирение
    • Следить за стулом, не допускать запоров.
    • Очень важно отмечать изменения артериального давления. Желательно завести дневник и делать в нем отметки об утренних и вечерних показателях АД, полученных примерно в одно и то же время.

  2. Здоровое питание залог успеха.
    Соль и гипертония запрет
    • Употребление чистой питьевой воды около 2 л в сутки с одновременным сокращением чая, кофе, консервированных соков, сладких напитков.
    • Введение в рацион каш, овощных супов, постного мяса (кролик, индейка, телятина), морской рыбы и морепродуктов.
    • Готовить пищу на пару, отваривать, тушить или запекать.
    • Сократить потребление соли и сахара.
    • Максимально сократить в меню количество копченых, острых, соленых продуктов, животных жиров и фаст-фуда.
    • Употреблять свежие овощи, фрукты, зелень.
    • Принимать поливитамины с микроэлементами для укрепления стенок сосудов и тканей сердца. Это магний, калий, железо.
    • Применять травы и другие народные средства при других заболеваниях с осторожностью. Многие из них способны существенно влиять на артериальное давление.

      Такое питание должно стать нормой, а не кратковременной диетой. Допускать изменения в рационе можно после снятия диагноза. Вводить продукты из числа нерекомендуемых при гипертонии нужно постепенно, малыми порциями, с контролем самочувствия.

  3. Соблюдение режима безопасного труда Не рекомендуется работа:
    • связанная с поднятием тяжестей, резким перемещением тела в пространстве (наклоны, резкие повороты корпуса), длительным пребыванием на ногах или постоянным сидением,
    • в ночное время,
    • с частыми командировками, авиаперелетами,
    • с постоянным нервным напряжением,
    • с частой сменой температур в одну рабочую смену.
  4. Отказ от алкоголя и курения. Спирт и никотин крайне неблагоприятно воздействуют на сосуды, заставляя их искусственно сокращаться и расслабляться. Это может приводить к спазмам и опасным скачкам давления («качелям»). Такие скачки в короткий промежуток времени опасны и чреваты потерей сознания, кровоизлияниями и инсультами.
    Алкоголь

    Также алкоголь и никотин не совместимы с большинством назначаемых для профилактики и лечения гипертонии препаратов.

Прочие условия для нормализации кровяного давления

  • Не следует посещать шумные места (дискотеки, бары с громкой музыкой). Включать на высокой громкости телевизор или радио.
  • Сократить пользование компьютеров в нерабочее время.
  • Уменьшить время просмотра телепередач до двух часов в сутки.
  • Регулярно проветривать помещение.
  • Вести умеренную интимную жизнь.
  • Максимально избегать стрессовых ситуаций, психоэмоциональных нагрузок.
  • Сообщать врачу обо всех изменениях самочувствия в хорошую или плохую сторону.

Благодаря правильному образу жизни, можно избежать развития нарушений показателей АД и осложнений этого состояния.

Одним из провоцирующих факторов повышения АД является избыточный вес. При лишнем весе сердцу нужно работать в несколько раз больше, поэтому со временем в его работе возникают сбои.

Повышенный уровень холестерина и жиров способствует сгущению крови и появлению на стенках сосудов атеросклеротических отложений. Чтобы избежать проблем с давлением необходимо:

  • Правильно питаться. В рационе должны присутствовать омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты. Большое количество их содержится в рыбьем жире и оливковом масле. На протяжении дня человек должен употреблять 2 ст. ложки растительного масла. Полезно также принимать рыбий жир или есть жирную рыбу.
  • Следить за количеством соли в рационе. Она способствует задержке жидкости в организме, поэтому количество крови увеличивается и давление повышается. Полезно употреблять не более пяти грамм соли в сутки.
  • Есть продукты, содержащие калий, магний. Эти элементы выводят натрий и оказывают укрепляющее действие на нервную систему.
  • Избегать спиртных напитков и сигарет. От курения значительно ухудшается состояние сердечно-сосудистой системы, и развиваются ишемические нарушения.
  • Избегать сидячего образа жизни. С помощью плавания, быстрой ходьбы, аэробики можно укрепить сердце и мышцы, нормализовать уровень холестерина в крови.
  • Своевременно лечить заболевания, вызывающие скачки АД.

Соблюдая эти рекомендации, можно не только избежать перепадов АД, а и улучшить общее состояние организма.

Механизмы стабилизации

Приспособляемость к возникшим условиям жизни — одна из важнейших функций всех систем организма. Например, если человек бежит, кровоток в сосудах обязан максимально ускориться, артерии расшириться, чтобы вызвать прилив крови к работающим мышцам. На этом фоне давление должно по законам физики снизиться.

Особенно чувствительны к критическому падению показателя сердце и головной мозг. Однако, этого у здорового человека не происходит благодаря включению механизмов регуляции.

Предлагаем ознакомиться:  Желудочная тахикардия симптомы и лечение

Хорошо изучена роль барорецепторного аппарата в сосудах. Наиболее важные зоны с чувствительными нервными окончаниями находятся в:

  • каротидном синусе — это небольшое расширение начального отдела внутренней сонной артерии рядом с разветвлением от наружного аналога;
  • стенке общей сонной артерии;
  • дуге аорты;
  • брахиоцефальном тракте.
Барорецепторы

В месте расположения рецепторов почти нет гладкомышечных волокон, они окружены эластичной тканью, хорошо реагирующей на растяжение

Потеря эластичности сосудов с возрастом нарушает чувствительность. Установлена пониженная реакция барорецепторов на внезапное растяжение.

Импульсы идут в центры продолговатого мозга в составе волокон блуждающего и языкоглоточного нервов. Специальные ядра в продолговатом мозге вызывают снижение периферического сопротивления через расширение сети сосудов и падение артериального давления, изменяют ударный объем и частоту сердечных сокращений.

Хеморецепторы расположены вблизи прессорных зон, реагируют на болевые раздражители, воздействие температур, такие эмоции, как гнев, смущение. Действуют через проводящие тракты спинного мозга.

Работа всех механизмов осуществляется рефлекторно (автоматически). В теории эффективный контроль должен обеспечить компенсацию любых отклонений давления. На практике оказалось, что обнаруживается постоянное вмешательство со стороны центральной нервной системы (коры головного мозга). Ее влияние — важный источник колебаний артериального давления.

Последствия постоянных скачков давления

Диагностировать скачки АД непросто. Но, как правило, они происходят при смене местоположения, например, перехода в жаркое помещение, изменении положения тела (с лежачего на стоячее) или при перегреве.

Повышение и понижение давления плохо влияют на кровеносные сосуды – дополнительная нагрузка на них становится причиной их истончения и повреждения. Иногда они могут даже разорваться, приводя к серьезным осложнениям.

Понижение давления приводит к кислородному голоданию и нарушению кровоснабжения, в том числе головного мозга. Повышенное давление становится причиной сердечных нарушений, приводя иногда к смерти. Другие недуги и состояния, которые спровоцированы перепадами давления, это:

  • стойкая артериальная гипертензия, приводящая к инсультам и инфарктам;
  • ОСН;
  • образование тромбов;
  • импотенция.

Признаки перепадов АД

Постоянно повышенное или пониженное давление в артериях может никак себя не проявлять. Человек длительное время не подозревает о развитии нарушений в организме. Диагноз часто ставят во время планового обследования. Но, если АД внезапно повышается или понижается, то гипертоник и гипотоник ощутят:

  1. головную боль, головокружение и шум в голове;
  2. появление мушек перед глазами;
  3. неприятные ощущения в области сердца;
  4. термоневроз, при котором происходит спазм в сосудах кожи, вызывающий сбои в терморегуляции;
  5. тахикардию или учащение сердцебиения.

Если давление резко падает, то у больного темнеет в глазах, появляется тошнота, головная боль, часто возникает потеря сознания. Эта проблема обычно беспокоит, когда человек резко встает после длительного лежания или в результате перегрева и пребывания в душном помещении. Сознание от снижения АД чаще теряют женщины.

Некоторое время спустя низкие показатели давления приводят к слабости, сонливости, снижению работоспособности, чувству недосыпания, сонливости, учащению сердцебиения.

У гипотоников наблюдается метеочувствительность. Поэтому резкие изменения АД наблюдаются при переменах погоды.

Многие люди при сердечно-сосудистых заболеваниях страдают то от высокого, то от низкого давления. Эту ситуацию очень трудно диагностировать и лечить.

Резкий скачок давления часто свидетельствует о том, что развивается артериальная гипертензия и сосуды пытаются приспособить к новым условиям.

Если сильно скачет давление, не заметить этого очень сложно. При падении давления ниже нормы наблюдается:

  • упадок сил;
  • головокружение;
  • сонливость;
  • апатия;
  • недостаток воздуха;
  • брадикардия.

Это состояние сопровождается апатией, безразличием к жизни, сильной усталостью. Работоспособность снижается, пациента может донимать головная боль по типу мигрени. Нередко это сопровождается брадикардией – снижением частоты пульса.

Высокое давление, когда оно скачет, характеризуется следующими симптомами:

  • головная боль в затылочной части;
  • покраснение лица;
  • одышка;
  • дискомфорт в области сердца;
  • тахикардия;
  • раздражительность.

При сильном повышении артериального давления возможно появление мушек перед глазами, сильное учащение пульса. Нередко это состояние сопровождается панической атакой.

Скачки давления серьезно влияют на самочувствие

Симптомами того, что скачет давление и АД то низкое, то высокое, будет смена этих состояний. То есть симптомы высокого давления со временем сменяются симптомами низкого давления, и наоборот, в зависимости от характера скачков.

Если скачет АД, и артериальное давление меняется в течение дня – необходимо посетить врача, так как такое состояние может быть опасно.

Ответ на вопрос о том, почему давление скачек в течение дня у женщин является особенность их гормонального фона. Колебания АД в течение дня могут наблюдаться:

  • во время менструации;
  • при вынашивании ребенка;
  • при наступлении менопаузы.

Во время менструации артериальное давление всегда немного понижено, что обусловлено потерей крови, однако у некоторых женщин оно может подниматься. Колебания артериального давления наблюдаются и в течение менструального цикла – в начале оно завышено, в конце цикла постепенно падает.

Во время вынашивания ребенка скачки артериального давления обусловлены:

  • гормональной перестройкой организма;
  • токсикозом;
  • нагрузкой на нижнюю часть тела;
  • несбалансированным питанием;
  • стрессом.

Достаточно часто беременные сталкиваются с отеками нижних конечностей, что объясняется возросшей нагрузкой на эту область. Отеки провоцируют повышение АД за счет увеличения количества жидкости в организме.

Как правило, в начале беременности артериальное давление всегда понижено, что связывают с токсикозом. По мере увеличения живота и нагрузки на нижнюю часть тела давление повышается, поэтому в третьем триместре женщины чаще всего сталкиваются с повышенным АД.

При наступлении менопаузы организм испытывает стресс, так как не может резко адаптировать к изменившейся выработки гормонов. Это сопровождается так называемыми приливами, которые характеризуются рядом специфических симптомов, в том числе и скачками давления.

Скачки давления при менопаузе

В период менопаузы скачки давления – обычное явление

Скачки АД у мужчин

Колебания артериального давления у мужчин могут быть связаны с неправильным питанием, стрессом или физическими нагрузками. Нередко причиной колебаний АД выступает злоупотребление алкоголем и курение.

Никотиновая зависимость со временем приводит к развитию патологических изменений в стенках сосудов. Они становятся слабыми и уже не могут должным образом реагировать на изменения окружающих условий. Это приводит к скачкам давления, которые сложно купировать.

Еще одна причина повышения или понижения артериального давления у мужчин – это сильный стресс. В современном мире на плечи мужчин ложится огромная ответственность, затрагивающая семейные и рабочие отношения.

Современный мужчина должен быть примерным семьянином, отличным работником, настоящим добытчиком. При этом у него должно оставаться время на помощь своим родителям и общение с друзьями. Слишком много ролей и большая ответственность негативно отражаются на работе нервной системы, что приводит к стрессу. По статистике, мужчины сталкиваются с хроническим стрессом намного чаще, чем женщины.

Причины скачков артериального давления

Давление может повышаться или понижаться даже у абсолютно здорового человека. Это обусловлено физиологическими особенностями организма и проявляется тогда, когда необходимо адаптироваться под изменившиеся условия.

Почему скачет давление – это зависит от пола, возраста и общего состояния здоровья человека. Нормальным считается давление 120 на 80, однако оно может падать до 100 на 60, и подниматься до 140 на 100.

Если часто скачет давление, причины необходимо искать среди собственных привычек. Это явление может быть обусловлено:

  • физическими нагрузками;
  • эндокринными нарушениями;
  • недостатком сна;
  • стрессом;
  • особенностями питания.

Во время интенсивных занятий спортом сильно скачет давление. Это нормально, так как обусловлено возросшей нагрузкой на весь организм в целом. Артериальное давление нормализуется самостоятельно спустя несколько часов после тренировки.

Скачки давления при занятиях спортом

Скачки давления могут быть абсолютно нормальным явлением

Повышение давления может быть обусловлено приемом большого количества кофе или соленой пищи. Кофе является природным стимулятором и повышает тонус сосудов, а соль задерживает жидкость в организме, из-за чего может повышаться артериальное давление. При этом скачок также отмечается при потреблении копченостей или соленой рыбы.

Важный фактор, которые многие недооценивают – это стресс. Любая стрессовая ситуация приводит к скачку артериального давления. Напряженная работа, недостаток сна, неблагоприятные условия труда – все это приводит к накоплению стресса и негативно сказывается на работе нервной системы, что влечет за собой колебания давления.

Употребление большого количества алкоголя приводит к повышению артериального давления. По мере выведения спирта из организма, давление начинает падать ниже нормы, поэтому прием алкоголя всегда сопровождается скачками АД.

Скачет давление от алкоголя

Если выпить спиртное, давление вначале быстро повысится, а потом упадет

К основным причинам можно отнести:

  • Стресс.
  • Тревожное состояние.
  • Усиленные физические нагрузки.
  • Изменения в погоде.
  • Заболевания почек, надпочечников.
  • Синдром Кушинга.
  • Синдром апноэ.
  • Коарктация аорты.
  • Эндокринные заболевания.

Нормальное давление – показатель хорошего состояния здоровья. Оптимальным считается значение 110-130/70-89 мм рт.ст.

Но этот норматив меняется в зависимости от возраста. Для мужчин 20 лет хорошим является АД 123/76, 30 лет -126/79, 40 – 129/81, 50 – 135/83, 60 – 142/85, 70 лет и старше – 142/80 мм рт.ст.

Предлагаем ознакомиться:  Отеки при гипертонии лечение отекающих ног и лица

Для женщин нормативы немного другие: в 20 лет оптимальным признан показатель тонометра 116/72, в 30 – 120/75, 40 – 127/80, 50 – 137/84, 60 – 144/85, в 70 и более лет – 159/85 мм рт.ст.

У детей давление более низкое и увеличивается по мере взросления. Так, нормальное значение для девочек до года составляет 69/40, для мальчиков – 96/50 мм рт.ст. В период от года до 5 лет для девочек оптимальное АД равно 100/60.

У мальчиков этот показатель варьируется от 112/74 до 116/76. В 6-12 лет значение должно находиться на уровне 110/70 мм рт.ст для девочек и 122-126/78-82 мм рт.ст для мальчиков.

Для подростков хорошее АД равно 110/70 для девушек и 130/90 для парней.

Повышенным принято считать значение, которое больше нормы на 15 единиц. Пониженный показатель – меньше 110/70 мм рт.ст. В течение дня у человека цифры АД меняются. Единичные отклонения могут наблюдаться у совершенно здоровых людей.

Но, если скачки возникают часто и на протяжении длительного времени, это сигнал того, что с организмом не все в порядке. Особенно надо уделить внимание своему здоровью, если присутствуют характерные для сердечно-сосудистых нарушений симптомы (начинает сильно болеть и кружиться голова, появляется боль за грудиной, слабость и одышка).

К перепадам давления в течение суток могут приводить такие патологии:

  • сахарный диабет;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • неполадки в работе желудочно-кишечного тракта (обострение гастрита, холецистита, язвы, панкреатита);
  • заболевания мочеполовой системы (цистит, уретрит, простатит, орхит). Перепады АД сочетаются с частыми позывами в туалет и болезненным мочеиспусканием;
  • шейный остеохондроз;
  • проблемы с сердцем, сосудами;
  • сбои в гормональной сфере. Наблюдаются у женщин во время климакса, беременности, в предменструальный период.

Характерны подобные проблемы и для людей с избыточной массой тела, курящих и злоупотребляющих алкоголем. Любители жареной, жирной, соленой и острой пищи также сталкиваются с нестабильными цифрами тонометра.

Доктора гипотоникам и

гипертоникам

советуют вести дневник, в который записывать результаты ежедневных измерений АД и описывать самочувствие при определенных цифрах тонометра.

У некоторых наблюдается генетическая предрасположенность к гипотонии или гипертензии. Если долго и бесконтрольно пить антибиотики, Корвалол, Нитроглицерин, тогда АД может внезапно упасть.

Сбои в работе регулирующего аппарата вызываются рядом причин:

  1. Перевозбуждение нервных центров вследствие переутомления, стрессовых состояний: усталость, выраженные эмоции, напряженный рабочий день, плохой сон способствуют истощению нервных клеток, нарушают процесс передачи и усвоения импульсов, приводят к срыву адаптации. Хороший отдых не всегда нормализует давление. Постепенно формируется гипертоническая болезнь. Врачи рекомендуют обязательные перерывы в работе, прогулки, занятие спортом. Это называется «активным отдыхом».
  2. Вегетососудистая дистония: перепады давления у молодых и практически здоровых людей вызываются рассогласованием регуляции сосудистого тонуса вегетативной нервной системой. Активную роль играют половые гормоны и факторы роста.
  3. Сбой в работе эндокринной системы: у женщин одна из основных причин. Колебания давления происходят в климактерическом периоде и во время полового созревания. Резкие скачки показателя наблюдаются у пациентов с токсическим зобом, болезнью Иценко-Кушинга.
  4. Болезни мочеполовой системы: воспаление почечной ткани, мочевого пузыря и выводящих путей (циститы, пиелонефриты), а также простатит у мужчин сопровождаются не только чувством жжения и учащенными позывами к мочеиспусканию, но и колебаниями артериального давления.
  5. Сердечная недостаточность: снижает выброс необходимого объема крови, поэтому давление падает быстро, симптом сопровождает приступы сердечной астмы, проявляется ортостатическим коллапсом.
  6. Нарушенное пищеварение: вызывать скачки давления может неправильный пищевой режим (длительные перерывы, переедание), увлечение модными неполноценными диетами, ожирение. Обильный прием острой и соленой пищи, кофе и крепкого чая способствуют резкому повышению после еды в крови веществ, вызывающих задержку жидкости и спазм сосудов. Боли при хронических болезнях желудка, желчного пузыря, поджелудочной железы, кишечника могут как повысить, так и понизить давление в зависимости от стадии заболеваний.
  7. Слабости и злоупотребления: к этим факторам относятся курение, чрезмерное употребление алкоголя, увлечение сладостями, разогрев тела в сауне или солярии. Последствием частого или длительного загара является не только ожог кожи, но и потеря тонуса сосудов.
  8. Метеочувствительность: определяется по зависимости человека от перепадов атмосферного давления и особой чувствительности к погодным условиям.
  9. Болезни позвоночника: нарушают систему связей сосудистого тонуса и сердца со спинным мозгом.
Метеочувствительность

Погодные и климатические условия значительно влияют на самочувствие чувствительных людей

У скачков давления причины могут быть самые разные. Проблема возникает под влиянием:

  • вредных привычек;
  • ожирения;
  • гормонального дисбаланса;
  • стрессов и переутомлений;
  • патологий позвоночника;
  • резких перемен климата, вегетососудистой дистонии.

На регуляцию давления в артериях влияет питание и образ жизни человека. Употребление спиртных напитков, кофе, чая, энергетиков и других тонизирующих коктейлей, сопровождается резким повышением давления. Особенно это опасно для гипертоников.

Подобным проблемам подвержены курильщики. Всем известно, что сигареты могут стать причиной инсульта, инфаркта, опухолей, но мало кто знает, что сигарета вызывает резкий спазм сосудов и нарушения кровообращения, что способствует изменению показателей АД.

Еще одной причиной скачков давления считается избыточный вес. Ожирение развивается, если человек постоянно переедает жирной пищей или при наследственной предрасположенности к полноте.

Лишние килограммы вызывают тяжесть, нарушают работу печени, почек, повышают нагрузку на сердце и вызывают скачки АД. При этом даже от небольших нагрузок начинает кружиться голова, болят виски, и темнеет в глазах.

Это свидетельствует о начале развития гипертонии. Ожирение влияет на давление тем, что жировая масса начинает откладываться на стенках сосудов, внутренних органах, вызывает атеросклероз. В сердце при этом не поступает достаточное количество крови, оно начинает работать усиленнее, давление в сосудах возрастет, и возникают патологии сердечно-сосудистой системы.

Перепады АД наблюдаются при эндокринных нарушениях. Среди которых:

  • Климакс. Угасание гормональной активности яичников сопровождается подъемом давления.
  • Предменструальный синдром. Проблема возникает из-за задержки жидкости или эмоциональной лабильности.
  • Патологии надпочечников, такие как болезнь Иценко-Кушинга, гиперальдостеронизм. Эти состояния часто сопровождаются гипертоническими кризами.

Стрессы и эмоциональные напряжения часто провоцируют перепады АД у людей молодого возраста. Усталость, недосыпание, чрезмерные нагрузки на работе негативно отражаются на работе всего организма. Считается, что эта проблема больше беспокоит женщин, так как они менее устойчивы к стрессам. Хронические переутомления и скачки АД формируют первичную гипертензию, которая требует лечения.

Частым диагнозом при колебаниях АД является вегетососудистая дистония. заболевание сопровождается сбоями в вегетативной регуляции работы сердечно-сосудистой системы. Вегетативная дисфункция встречается у эмоционально лабильных людей,  а также в подростковом периоде.

Смены климатической зоны и часовых поясов вызывают гипертонические кризы у метеочувствительных людей. Приступ может возникнуть даже на фоне полного здоровья.

Если человек постоянно пребывает в одном положении, мало двигается, то в позвоночнике развиваются дегенеративные нарушения (остеохондроз). Чаще всего болезнь поражает шейный отдел позвоночника. При этом сосуды и нервы сдавливаются, что сопровождается перепадами АД.

Симптомы патологии

  • Невыносимая боль в глазах.
  • Красное или бледное лицо.
  • Кружится голова.
  • Болит голова.
  • Шумит в ушах.
  • Тошнит.
  • Болезненные ощущения в груди.

Если у вас появились все вышеперечисленные симптомы, первым делом измеряйте артериальное давление.

Постоянно повышенное АД (гипертония или гипертензия) – самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. Оно опасно поражением сердечной ткани, инсультами, разрывами сосудом глазного дна, нарушением кровообращения в различных органах.

Кроме того, гипертония сопровождается изнуряющими головными болями, сдавливанием за и под сердцем, чувством тяжести в голове, снижением трудоспособности, помутнениями сознания, приступами жара и вследствие этого существенно ухудшает качество жизни.

Нестабильность показателей тонометра дает о себе знать ярко выраженными симптомами. Если АД отклонилось от нормы, организм сигнализирует об этом ухудшением общего состояния. Повышается давление или понижается можно понять, наблюдая за своим самочувствием. Симптомы разные.

На резкое повышение АД указывают:

  • шум в голове и ушах;
  • резкая головная боль;
  • «мушки» перед глазами;
  • увеличение ЧСС
  • приступы боли в области сердца;
  • усиленное потоотделение;
  • ощущение жара во всем теле.

О том, что давление понизилось, сообщают такие симптомы, как:

  • тошнота;
  • пульсирующая головная боль;
  • сонливость, слабость;
  • тахикардия;
  • одышка;
  • потемнение перед глазами;
  • снижение работоспособности;
  • нарушение терморегуляции (руки и ноги холодеют);
  • предобморочное состояние.
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Алоэ при сердечной недостаточности Гипертония
0 комментариев
Тромбоциты как обозначаются Гипертония
0 комментариев
Тахикардия после стресса Гипертония
0 комментариев
Adblock
detector