Артериальное давление — норма по возрастам, таблица с пояснениями

Артериальное давление — норма по возрастам, таблица с пояснениями

Артериальное давление — норма по возрастам, таблица с пояснениями
СОДЕРЖАНИЕ
0

Почему давление может меняться

Еще бессмертный герой Петрова и Ильфа Остап Сулейман Берта Мария Бендер-Задунайский тонко подмечал, что «на каждого гражданина давит столб воздуха силою в 214 кило». Чтобы данный научно-медицинский факт не раздавил человека, атмосферное давление уравновешивается кровяным давлением.

Наиболее значительно оно в крупных артериях, где называется артериальным. Уровень АД определяет объем крови, выталкиваемый сердцем за минуту и ширина сосудистого просвета, то есть сопротивление току крови.

  • При сокращении сердца (систоле) кровь выталкивается в крупные артерии под давлением, называемым систолическим. В народе оно называется верхним. Величину эту определяет сила и частота сокращений сердца и сосудистое сопротивление.
  • Давление в артериях в момент сердечного расслабления (диастолы) дает показатель нижнего (диастолического) давления. Это минимальное давление, полностью зависящее от сосудистого сопротивления.
  • Если из цифры систолического АД вычесть диастолическое, то получится пульсовое давление.

Артериальное давление (пульсовое, верхнее и нижнее) измеряется в миллиметрах ртутного столба.

Как известно, по артериям и сосудам человеческого организма течет кровь, обладающая определенными свойствами. Соответственно, ее протекание связано с оказанием механического воздействия на стенки. Также следует учесть, что кровь не просто течет, а целенаправленно прогоняется при помощи сердечной мышцы, что еще больше увеличивает воздействие на сосудистые стенки.

Сердце «давит» не постоянно, а делает хорошо всем знакомые удары, за счет которых и происходит выброс новой порции крови. Таким образом, у воздействия жидкости на стенки будет два показателя. Первое, это давление созданное во время толчка, а второе – между толчками в период затишья.

Идеальное давление то, при котором человек чувствует себя прекрасно, но при этом оно соответствует норме. Имеет значение наследственная предрасположенность к гипертонии или гипотонии. Цифры могут меняться в течение суток.

Ночью они ниже, чем днем. Во время бодрствования давление может увеличиваться при физической нагрузке, стрессах. У тренированных людей и профессиональных спортсменов часто фиксируются показатели ниже возрастной нормы.

С возрастом показатели начинают постепенно сдвигаться от оптимальных к нормальным, а затем к нормальным высоким. Это связано с тем, что в сердечно-сосудистой системе происходят определенные изменения.

Одним из таких факторов является увеличение жесткости сосудистой стенки в силу возрастных особенностей. Так, люди, которые всю жизнь прожили с цифрами 90/60, могут обнаружить, что тонометр стал показывать 120/80.

Показания давления на тонометре

Существует также понятие рабочего давления. Оно может не соответствовать норме, но человек при этом чувствует себя лучше, чем притом, которое для него считается оптимальным. Это актуально для пожилых людей, страдающих артериальной гипертензией.

Диагноз гипертонической болезни устанавливается, если показатели артериального давления составляют 140/90 мм рт. ст. и выше. Многие возрастные пациенты лучше чувствуют себя при цифрах 150/80, чем при более низких значениях.

В такой ситуации не стоит добиваться рекомендуемой нормы. С возрастом развивается атеросклероз сосудов головного мозга. Для обеспечения удовлетворительного кровотока требуется более высокое системное давление.

Другая ситуация – молодой гипотоник, всю жизнь существующий с цифрами 95/60. Внезапное повышение давления даже до «космического» 120/80 мм рт. ст. может вызвать ухудшение самочувствия, напоминающее гипертонический криз.

Возможна гипертония белого халата. При этом правильное давление врач определить не может так, как на приеме оно будет выше. А дома фиксируются нормальные показатели. Определиться с индивидуальной нормой поможет только регулярный контроль в домашних условиях.

Верхнее кровяное давление отражает момент систолы (сокращения мышцы сердца). Оно указывает, какое минимальное сопротивление периферических сосудов во время сокращения мышцы сердца. Нижнее артериальное давление показывает с какой силой сопротивляются сосуды толчку крови во время диастолы (когда происходит расслабление миокарда).

Если отнять от показателя верхнего давления показатель нижнего, то получится пульсовое давление. Средняя норма его колеблется от 35 до 50 мм.рт.ст, показатели меняются в зависимости от возраста. Частота сердечных сокращений (пульс) и уровень АД неразрывно связаны, они является главными показателями нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. Однако, при понижении или повышении пульса не обязательно происходит изменение давления.

Согласно Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) выделяют границы оптимального уровня и пограничную зону, которая уже не подходит под определение нормы, но еще не переросла в заболевание.

Все кровяное русло принято воспринимать как один большой сосуд с кровью. При этом у здоровых людей без кровотечений и обезвоживания или, наоборот, задержки воды в организме объем циркулирующей крови (ОЦК) постоянный.

Меняется только размер емкости – сосудов, которые под действием многих факторов могут сокращаться, расширяться, некоторые сосуды, к примеру, сосуды кишечника или мышц, могут выключаться из кровяного русла на несколько часов до возникновения необходимости увеличить приток крови к тому или иному органу.

Физические

Расширяют сосуды и снижают давление:

  • тепло;
  • ультрафиолетовое излучение;
  • все виды радиоактивного излучения.

Сужают сосуды и повышают показатели:

  • холод;
  • электрический ток (в малых дозах).

Сужают сосуды:

  • адреномиметики (адреналин, норадреналин, мезатон);
  • аналептики и психостимуляторы (кофеин, сиднокарб, амфетамин, канабинол и т.д.).

Расширяют сосуды:

  • аллергены и продукты аллергической реакции;
  • адреноблокаторы (анаприлин, карведилол, клофелин, лабетолол, небиволол и т.д.);
  • ганглиоблокаторы (гигроний, бензогексоний);
  • блокаторы кальциевых каналов (нфедипин, нитрендипин и т.д.);
  • все спазмолитики (дротаверин или но-шпа, платифиллин).
Предлагаем ознакомиться:  Нормы гемоглобина в крови детей по возрасту

Выделяют два показателя:

  1. Систолическое (верхнее) – давление крови на стенки сосудов во время систолы (сокращения) сердца.
  2. Диастолическое (нижнее) – давление крови в период расслабления миокарда или диастолы.

Давление у беременных

У здоровых беременных АД до шестого месяца беременности не меняется. Артериальное давление соответствует норме у небеременных женщин.

Далее под воздействием гормонов могут наблюдаться некоторые повышения, не превышающие 10 мм от нормы. При патологической беременности может наблюдаться гестоз со скачками АД, поражениями почек и головного мозга (преэклампсия) или даже развитием судорог (эклампсия).

Беременность на фоне артериальной гипертензии может ухудшать течение болезни и провоцировать гипертонические кризы или стойкое повышение АД. В таком случае показана коррекция медикаментозной терапии, наблюдение терапевтом или лечение в стационаре.

Норма артериального давления у взрослых

Норма давления у взрослого человека составляет 120 на 80 мм рт. ст. Показатель 120  – это верхнее систолическое артериальное давление, а 80 – нижнее диастолическое.

Повышенным давлением принято считать максимальное верхнее АД 140 мм рт.ст. и выше, а минимальное диастолическое АД 90 мм рт.ст. и выше.

таблица нормы давления у людей, старше 18 лет

Значение Верхнее АД (мм рт.ст) Нижнее АД (мм рт.ст)
Оптимальный вариант  120 80
Нормальное давление Меньше 130  Меньше 85
Высокое От 130 до 139 От 85 до 89
1 степень гипертонии От 140 до 159 От 90 до 99
2 степень – умеренная От 160 до 179 От 100 до 109
3 степень — тяжелая ≥ 180 ≥110
Показатели АД взрослого человека

Показатели артериального давления взрослого человека

Важно отметить и тот факт, что с возрастом АД повышается, так организм уже не справляется с выбросом крови в венозную систему.

Пульс у детей

Так как у разных людей имеются свои физиологические особенности, то колебания уровня АД у разных людей могут отличаться.

У каждого человека есть свои физиологические особенности, обуславливающие размер АД и ЧСС. Небольшие колебания могут быть вызваны различными факторами, не связанными с заболеваниями. Здоровый организм самостоятельно контролирует работу сердца и изменяет давление в соответствие с ситуацией.

У здорового человека давление повышается вследствие воздействия следующих факторов:

  • Физическое напряжение.
  • Стресс.
  • Употребление напитков с кофеином.
  • Прием лекарственных препаратов.
  • ПМС у женщин.
  • Время суток. Во сне обычно показатели снижаются, при бодрствовании — повышаются.
  • Тренированность человека. Профессиональные спортсмены отличаются более низкими результатами, чем люди, не связанные со спортом.

Если у пациента АД постоянно повышается более, чем на 30 мм.рт.ст., то это считается патологией. Об артериальной гипертензии говорят при цифрах от 150 100. От этой болезни страдает почти 30% взрослого населения, с возрастом цифры увеличиваются.

Основополагающим провоцирующим фактором считается наследственная предрасположенность. Риск развития болезни повышается у лиц, злоупотребляющих алкоголем, табаком, употребляющих много соли, жирных продуктов.

Пациент чувствует повышение АД по характерным признакам:

  • Головокружение.
  • Тошнота, рвота.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Повышенное потоотделение.
  • Чувство жара.
  • Одышка.
  • Мушки перед глазами.
  • Судороги.
  • Утомляемость.

Вопреки расхожему мнению, головная боль не всегда указывает на повышение АД. Она бывает связана со спазмами мышц головы или другими факторами. При ВСД скачки АД обусловлены нарушением регуляции тонуса сосудов. Это связано с дисфункцией вегетативной нервной системы. Также у пациента наблюдаются:

  • тахикардия;
  • нарушение дыхания;
  • панические атаки;
  • повышенное потоотделение;
  • нарушение пищеварения;
  • обмороки.

Алгоритм помощи при приступе гипертонии:

  • Обеспечить пациенту покой.
  • Принять препараты, быстро снижающие давление (Каптоприл, Энап) они расширяют артерии, снижают частоту сердечных сокращений.
  • Приложить к ногам больного теплую грелку.

Если пациенту поставлен диагноз «гипертония», то ему следует принимать лекарства постоянно. Также необходимо наладить питание и режим дня. Полноценный сон, низкосолевая диета, умеренная физическая активность помогают бороться с приступами гипертонии.

у девушки стресс

Когда гипотония является следствием серьезного заболевания, то следует начать лечение с устранения причины. Функциональное понижение корректируется следующими методами:

  • Прием тонизирующих напитков (крепкого сладкого чая, кофе).
  • Употребление небольших порций черного шоколада.
  • Ходьба на свежем воздухе.
  • Небольшая зарядка.
  • Полноценное питание.
  • Прием витаминов.

При стойкой гипотонии показан прием медикаментов. Хорошо помогают препараты на растительной основе. Они оказывают мягкое стимулирующее действие, устраняют чувство усталости, сонливости. К этим лекарствам относятся:

  • настойка элеутерококка;
  • настойка женьшеня;
  • трава лимонника;
  • экстракт аралии.

При общем астеническом расстройстве применяют синтетические средства. Они увеличивают сосудистый тонус, но не оказывают влияние на частоту сердечных сокращений. Самые популярные средства:

  • Мидодрин.
  • Мезокарб.
  • Глицин.
  • Пирацетам.

Часто приступ гипотонии сопровождается головной болью, вызванной спазмом сосудов головного мозга. Таким пациентам нужно принимать препараты, содержащие кофеин и анальгетики. Это такие средства, как: Цитрамон, Аскофен, Кофетамин. Данные препараты нельзя принимать длительно, они являются средством первой помощи.

Показатели артериального давления учитывают при диагностики разных заболеваний. Нормы АД зависят, в первую очередь, от возраста пациента. Опасным считается отклонение от нормы на 20 единиц в большую и меньшую сторону.

Норма давления у детей и подростков

Детский возраст До года Один год 3 года 5 лет 6-9 лет 12 лет 15 лет 17 лет
Девочки АД мм.рт.ст 69/40 90/50 100/60 100/60 100/60 110/70 110/70 110/70
Мальчики АД мм.рт.ст 96/50 112/74 112/74 116/76 122/78 126/82 136/86 130/90
Предлагаем ознакомиться:  Креатинин в крови понижен: причины

А как узнать какое АД должно быть у маленьких детей? Норма давления у детей существенно отличается от взрослых. Как правило, она зависит от пола, веса и роста ребенка.

Среднее АД у ребенка рассчитывается по специальной формуле:

  1. Верхнее систолическое АД:  количество годиков  × 2 80 (возраст умножаем на два и прибавляем восемьдесят);
  2. Нижнее диастолическое АД: количество годиков 60 (возраст плюс шестьдесят).

Фиксировать давление у детей нужно в спокойной обстановке. Лучше выполнить измерение не менее трех раз, чтобы выбрать средние показатели. Это связано с тем, что ребенок может испугаться процедуры или врача.

Все чаще врачи стали диагностировать повышенное АД у новорожденных. Это является причиной различных заболеваний сосудов и сердца.

Для ребенка артериальное давление тем выше, чем больше его возраст. Уровень АД у малышей зависит от тонуса сосудов, условий работы сердца, наличия или отсутствия пороков развития, состояния нервной системы. Для новорожденного нормальным давлением считается 80 на 50 миллиметров ртутного столба.

Какая норма артериального давления соответствует тому или иному детскому возрасту, видно из таблицы.

Возраст АД
От рождения до 2 недель 60-96/40-50
3-4 недели 80-112/40-74
2 мес – год 90-112/50-74
2-3 года 100-112/60-74
3-5лет 100-116/60-76
6-10 лет 100-122/60-78

Частота сердцебиений у женщин и мужчин, ведущих обычный образ жизни, не злоупотребляющих спиртными напитками, табачными изделиями и наркотическими средствами, составляет в покое от 60 до 90 сокращений в минуту.

Учащение частоты сердечных сокращений (ЧСС больше 90) свидетельствует о возможно наличии таких заболеваний, как аритмия, воспалительные процессы, неврозоподобные состояния. Снижение частоты пульса у взрослого человека называется брадикардией (меньше 60 ударов в минуту), может наблюдаться при острой или хронической интоксикации организма, дисфункций центральной нервной системы, часто развивается у профессиональных спортсменов.

Если человеку уже исполнилось 60-80 лет, или он старше указанного возраста, то ему необходимо ежедневно измерять пульс. Диагностирование нарушения частоты сокращений сердца позволит своевременно выявить первые признаки заболеваний сердечно-сосудистой системы и предупредить возникновение приступа тахикардии или повышения артериального давления.

Пульс у детей

В силу того, что детский организм постоянно находится в условиях интенсивного развития, внутренние органы и все ткани тела испытывают острую потребность в больших объемах питательных веществ. В связи с этим сердце вынуждено сокращаться чаще, чем у взрослых людей, дабы кровоток был более интенсивным.

Возраст Минимальная пульсация, которая считается нормальной (удары в минуту) Максимальная частота пульса в пределах нормы (удары в минуту)
С момента рождения и до 12 недель жизни 100 150
От 3 до 6 месяцев 90 120
От полгода до 1 года 80 120
От 1 года до 10 лет 70 120

Контроль за частотой сердцебиений у новорожденного ребенка, а также у детей возрастом до 10 лет включительно, позволяет своевременно определить врожденные пороки развития сердечной мышцы, предпринять меры терапевтического и оперативного лечения.

Важно помнить, что нарушения частоты пульса у детей могут свидетельствовать о следующих проблемах со здоровьем:

  1. дисфункции тканей щитовидной железы, когда при таком заболевании, как гипертиреоз частота сердцебиений увеличивается, и у ребенка диагностируют синусовую тахикардию, а при гипотиреозе наоборот, пульсация падает, и могут обнаружиться признаки брадикардии;
  2. недостаток минеральных веществ в виде кальция, калия, что является распространенной причиной повышения чсс у детей, которые плохо питаются, употребляют в пищу продукты с низкой биологической ценностью, мало едят свежих фруктов, овощей, зелени, творога, сыра;
  3. избыток магния в организме провоцирует замедленную работу сердечной мышцы ребенка, что аналогичным образом отражается на пульсации артериальных сосудов;
  4. прием лекарственных препаратов, влияющих на ритмическую активность сердца, также может вызывать ускорение пульса или наоборот его более замедленное сокращение (такая ситуация возникает, когда ребенок самовольно употребил медикаменты, оставленные взрослыми в легкодоступном месте);
  5. нахождение детей в стрессовой обстановке, когда в окружении, где они растут и развиваются, происходят конфликты, ссоры, разговоры на повышенных тонах (ребенок становится нервным, частота пульса увеличивается при малейшем раздражении, а также возможно повышение АД).

верхнее и нижнее давление

Замедление пульса возможно только, когда ребенок спит или находится на стадии засыпания. Если же при измерении ЧСС установлено, что в период сна пульс все равно сохраняется высоким, то в таком случае необходимо показать малыша детскому врачу-кардиологу или эндокринологу.

В период полового созревания у мальчиков и девочек резко меняется гормональный фон, увеличивается концентрация половых секретов, способных влиять на уровень артериального давления. В таблице ниже представлены нормальные показатели АД, которые присущи молодым людям подросткового возраста.

Возраст Минимальное давление, находящееся в пределах нормы (мм рт. ст.) Максимальное АД, которое также считается нормальным (мм рт. ст.)
От 11 до 13 лет 110 на 70 126 на 82
От 14 до 16 лет 110 на 70 136 на 86
От 17 до 18 лет 110 на 70 130 на 90

После 18 лет гормональный фон у подростков постепенно стабилизируется, а кровяное давление находится в пределах нормы и без резких скачков в сторону повышение или снижения. В том случае, если АД выше указанных норм, то необходимо провести обследование сердечно-сосудистой и эндокринной системы.

Предлагаем ознакомиться:  Лекарства понижающие давление список

В частности, проверить щитовидную железу, ткани которой из-за недостатка минеральных веществ имеют свойство увеличиваться в размерах, провоцировать избыточный синтез гормонов (тетрайодтиронин, трийодтиронин), либо же их дефицит.

У подростков частота сердечных сокращений немного выше, чем у взрослых. Связано это не только с гормональным фоном, но и с тем, что это период интенсивного развития организма, формирования скелета, внутренних органов, активного роста мышечной массы.

Минимальная частота пульса у детей возрастом от 11 до 13 лет составляет 70 ударов в минуту. Максимальная норма не должна превышать 130 сокращений пульса. У ребенка возрастной группы от 14 до 17 лет минимум ударов пульса в минуту — это 60 раз. Максимально допустимое количество сокращений — 110.

При этом важно помнить, что подростки, которые регулярно занимаются такими видами спорта, как бег на длинные дистанции, тяжелая атлетика, плавание, биатлон, могут иметь меньшую частоту сердцебиений. Это происходит из-за того, что сердечные клетки приспосабливается к интенсивным физическим нагрузкам, начинает работать и развиваться в режиме экономии энергии.

Причины высокого АД

  • Эссенциальная артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь, см. препараты при повышенном давлении) дает стойкие повышения давления и гипертонические кризы.
  • Симптоматическая гипертензия (опухоли надпочечников, заболевания почечных сосудов) дает клинику аналогичную гипертонической болезни.
  • Вегето-сосудистая дистония характеризуется эпизодами скачков АД, не превышающими 140 на 90, которые сопровождаются вегетативной симптоматикой.
  • Изолированное повышение нижнего давления присуще почечным патологиям (аномалиям развития, гломерулонефриту, атеросклерозу почечных сосудов или их стенозам). Если диастолическое давление превышает 105 мм.рт.ст. на протяжении более двух лет, риск мозговых катастроф растет в 10, а инфаркта в пять раз.
  • Систолическое давление чаще растет у пожилых людей, лиц с патологиями щитовидной железы, больных с анемией и пороками сердца.
  • Увеличение пульсового давления – серьезный риск развития инфаркта или инсульта.

При небольшой гипотонии люди живут вполне полноценно. Когда верхнее артериальное давление падает существенно, например, при шоке, нижнее АД также очень низкое. Это ведет к централизации кровообращения, полиорганной недостаточности и развитию диссеминированного внутрисосудистого свертывания.

Таким образом, для продолжительной и полноценной жизни, человеку стоит следить за своим давлением и удерживать его в пределах физиологической нормы.

Профилактика

Основу профилактики гипотонии и гипертонии составляют правила здорового образа жизни:

  • из рациона питания нужно исключить чрезмерное употребление соли, жирных, соленых, острых блюд;
  • умеренная физическая активность, которая обязательно должна чередоваться с отдыхом;
  • стоит избавиться от вредных привычек.

Современная классификация

В таблице ниже указана подробная информация о том, что означает повышение или понижение кровяного давления до указанных пределов.

Характеристика давления Минимальное количество единиц тонометра Максимум делений измерительного устройства
Очень низкое АД с яркими симптомами гипотонии Ниже, чем 50 на 35 аналогично
Выраженная гипотензия 70 на 40 88 на 58
Гипотония является умеренной 90 на 60 98 на 65
Несущественное снижение АД 100 на 65 120 на 80
Нормальное давление здорового человека 90 на 60 128 на 85
АД слегка повышено, но не критично 95 на 65 129 на 90
Предпосылки к развитию гипертонии 130 на 85 138 на 88
Гипертензия 1 степени 140 на 90 158 на 98
Гипертензия 2 степени 160 на 100 178 на 108
Гипертензия 3 степени 180 на 110 205 на 125
Гипертензия 4 степени 210 на 120 и выше аналогично

Последние 2 позиции отклонения артериального давления от нормы являются признаком гипертонического криза.

Сравнивая классифицирующие данные о нормальном АД согласно возрастному цензу, следует учитывать характеристику артериального давления, указанную выше. При этом норма нижнего и верхнего АД может на несколько единиц меняться в ту или иную сторону.

В современной медицине выделяют три варианта нормального давления у взрослого человека:

  • оптимальное – меньше 120/80;
  • нормальное – от 120/80 до 129/84;
  • высокое нормальное – от 130/85 до 139/89 мм рт. ст.
Показатель оптимального АД 120/80

Все, что укладывается в эти цифры, является абсолютно нормальным. Не оговаривается лишь нижняя граница. Гипотонией считается состояние, при котором тонометр выдает значения меньше 90/60. Именно поэтому в зависимости от индивидуальных особенностей допустимым является все, что выше этой границы.

Но нужно понимать, что эти цифры показывают без учета возраста, веса, пола, заболеваний, конституции и пр. Посмотрите наши приготовленные данные по давлению человека. Но при этом после просмотра своих норм прочитайте, графу «Почему давление может меняться», это нужно для полноты понимания полученной картины.

Многие люди при измерении своего давления свершают ошибки, и могут увидеть ненормальные цифры. Поэтому очень важно измерять давление с соблюдением определенных правил. Это нужно для исключения ошибочной интерпретации данных.

  1. За 30 минут до предполагаемой процедуры нельзя заниматься спортом или испытывать другие физические нагрузки.
  2. Чтобы определить истинные показатели, не следует проводить исследование в состоянии стресса.
  3. Минут за 30 не курить, не употреблять пищу, алкоголь, кофе.
  4. Во время измерения не разговаривать.
  5. Оценивать следует результаты измерений, полученные на обеих руках. За основу берут наибольший показатель. Допускается разница между показателями на разных руках в 10 мм рт. ст.
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Немеют стопы и кисти рук Гипертония
0 комментариев
Эвкалипт при гипертонии как применять Гипертония
0 комментариев
Как Эуфиллин влияет на давление Гипертония
0 комментариев
Adblock
detector