Адонис при гипертонии понижает или повышает давление

Адонис при гипертонии понижает или повышает давление

Адонис при гипертонии понижает или повышает давление
СОДЕРЖАНИЕ
0

Что такое понижение давления

Артериальная гипертензия – это устойчиво высокое кровяное давление, с показателями, превышающими 140/90 мм. рт. ст. Крайне опасным для человека является такое состояние, так как повышается риск развития инсульта или инфаркта.

В некоторых случаях при повышенном давлении помощь не требуется. К примеру, при стрессовой ситуации или во время занятий спортом. В данных случаях состояние обусловлено усиленной работой почек, которые пытаются справиться с продуктами метаболизма при психологической или мышечной активности. Данная проблема решается путем увеличения кровообращения через почки (пить больше жидкости).

Снижение артериального давления без таблеток требуется лицам, склонным к тревожности, пустым переживаниям. Убрать повышенное АД у пациентов с эндокринными заболеваниями можно при повышении или понижении определенных гормонов, акупунктурным лечением.

Нужно также учитывать внешние факторы, влияющие на давление: время суток, прием медикаментов, стресс, жирная пища, физическая активность. Если высокое АД не зависит от вышеперечисленных ситуаций, то можно заподозрить гипертензию, которая требует применения лекарственных средств.

Лекарства

11. Картофель.

12. Клевер луговой.

13. Лук репчатый.

14. Чеснок.

15. Салат посевной.

16. Свекла красная.

19. Омела белая.

23. Свекольный сок.

11. Картофель.

12. Клевер луговой.

13. Лук репчатый.

14. Чеснок.

15. Салат посевной.

16. Свекла красная.

19. Омела белая.

23. Свекольный сок.

Доктора прописывают разные лекарственные средства для снижения давления, которые делятся по группам:

  • Диуретики. Увеличение объема выделенной мочи приводит к понижению АД. Излишняя жидкость нагружает работу сердца, поэтому применение диуретиков улучшает самочувствие гипертоника (Фуросемид, Лазикс, Трифас).
  • Бета-блокаторы. Препараты блокируют сердечные адренергические рецепторы, снижая частоту сокращения органа (Корвитол, Анаприлин, Тимолол).
  • Ингибиторы АПФ. Лекарства способствуют увеличению сосудорасширяющих простагландинов в крови, улучшают симптоматику сердечной недостаточности, наблюдаемой у гипертоников (Капотен, Рамиприл, Амприл).
  • Блокаторы рецепторов ангиотензина II. Самые эффективные препараты для понижения АД. Особенно действуют на больных с высокой активностью ренина в плазме крове (Лориста, Козаар, Диаован).
  • Блокаторы кальциевых каналов. Под действием ионов кальция сокращаются гладкие сосудистые мышцы. Это ведет к вазоконстрикции и высокому давлению. Блокаторы кальциевых каналов способствуют расслаблению мышечных волокон и сердечных коронарных сосудов (Нимотол, Стамло, Изоптин).
  • Альфа- адреноблокаторы. Мощные гипотензивные средства. Блокируют в артериолах альфа-адренорецепторы, устраняя их спазм (Доксазозин, Арфонад Эбрантил).
  • Комбинации препаратов. Врачи назначают лекарства сразу нескольких групп, что помогает воздействовать на все звенья патологической цепи. Некоторые медикаменты уже сочетают в себе несколько активных веществ (Нолипрел, Энап-Н, Эксфорж).

Некоторые эффективные лекарственные средства, которые пользуются популярностью у гипертоников:

  • Алискирен. Антигипертензивное лекарственное средство, которое способно ингибировать секрецию ренина, в результате чего высокое АД понижается. Применяется только для гипертоников. Начальная дозировка составляет 150 мг/сутки однократно. По необходимости дозу увеличивают в 2 раза. При использовании препарата не исключено развитие побочных эффектов: диарея, сыпь на коже, ангионевротический отек. Не назначают Алискирен пациентам до 18 дет, во время беременности и в период лактации.
  • Талинолол. Кардиоселективный бета-адренорецептор. Уменьшает частоту и силу сердечных сокращений. При гипертонии принимают по 1 драже 3 раза/день перед едой. По необходимости дозировка увеличивается до 2 драже. Во время приема препарата возможно развитие негативных состояний: головокружение, рвота, тошнота, брадикардия. Противопоказания к применению: выраженная сердечная недостаточность, бронхиальная астма, склонность к бронхоспазмам, гипотония.
  • Бипрол. Селективный бета1-адреноблокатор. Уменьшает потребность в кислороде миокарда, оказывает антиангинальное, антиаритмическое, гипотензивное действие. При повышенном АД назначают по 5 мг 1 раз/сутки. Могут возникнуть побочные эффекты со стороны периферической нервной системы (головная боль, галлюцинации, астения), зрения, сосудов и сердца. Не назначают Бипрол при отеке легких, острой сердечной недостаточности, коллапсе.
  • Индерал. Неселективный бета-адреноблокатор. Оказывает антиаритмическое, гипотензивное антиангинальное действие. При артериальной гипертензии назначают по 40 мг 2 раза/сутки. Среди побочных эффектов можно наблюдать утомляемость, слабость, сердцебиение, нарушение зрения, аллергические реакции. Нельзя принимать Индерал при кардиогенном шоке, бронхиальной астме, беременности и во время кормления грудью.

Гипертоники широко используют народные средства понижения давления в домашних условиях. Эффективные рецепты, применяемые во время приступов:

  • Горчичники. Смешайте горчичный порошок с мукой 1:1, добавьте в смесь воду до образования тестоообразной массы. После нанесите состав на твердую бумагу, которую следует поместить на икры ног, плечи и затылок до полного застывания.
  • Отвар картофеля. Очистите 5-6 клубней от кожуры, залейте 500 мл воды, дайте закипеть, затем держите на медленном огне 20 минут, после чего дайте кипятку настояться. После остывания отвар надо процедить и употреблять 2 раза/день по 200 мл.

Помимо медикаментозных средств существуют проверенные народные рецепты для снижения артериального давления. Все они предусматривают использование лекарственных сборов и настоев, особым спросом пользуются следующие растения:

  • травы, обладающие гипотензивным действием – это боярышник, пустырник, сушеница, валериана, рябина, мята, адонис;
  • успокаивающие растениядушица, календула, мята, липа, ромашка, хмель, пион, мелиса;
  • тонизирующие травыдевясил, грецкий орех, малина, пастернак;
  • травы, защищающие сосуды – тмин, укроп, анис, одуванчик, тысячелистник, фенхель;
  • обезболивающие растения – ромашка, пижма, первоцвет;
  • травы для разжижения крови – донник, ива, каштан, красный виноград, каркаде, таволга, облепиха.

Для снижения повышенного давления обычно применяется сухой травяной сбор, который может включать в себя как одну, так и несколько трав одновременно.

Народная фитотерапия для снижения артериального давления

Есть несколько простых и действенных народных рецептов для быстрого и качественного снижения артериального давления:

  • нормализовать давление поможет обычный чеснок, достаточно раз в день съедать 1-2 зубчика свежего чеснока, и проблем с давлением не будет;
  • отвары из клюквы помогут быстро снизить высокое давление, для этого сухие листья нужно заварить стаканом крутого кипятка, после остывания добавить туда полстакана клюквенного сока (свежеотжатого), а для вкуса можно дополнить отвар ложкой жидкого меда. Принимается такой вкусный напиток по 1 ложке 3 раза в день, курс лечения составляет 2 недели;
  • медовый лук также считается хорошим средством против высокого давления. Для приготовления понадобится сок одной луковицы и цветочный мед, ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях, принимать по 1 ложке до еды;
  • травяной отвар из зверобоя, ромашки, березы и бессмертника снижает давление эффективно за один курс лечения. Взятые в равных частях компоненты (каждой травы по 100 грамм) нужно мелко измельчить и хранить в темном месте в плотно закупоренной посуде. Для приготовления разовой дозы отвара столовую ложку смеси заваривают ½ литра кипятка, настаивают полчаса. Полученный отвар процеживается и делится на 2 равные части – одну половину нужно выпить вечером, другую – следующим утром. Курс лечения – до окончания подготовленного сбора;
  • плоды калины обладают эффектом снижения давления, поэтому отвары из этой ягоды используются довольно часто. Горсть ягод нужно заварить 2 стаканами кипятка, остудить, процедить и немного разбавить водой. Пить перед едой по 1/3 стакана, полученного объема должно хватить на 2 дня;
  • готовая спиртовая настойка календулы может использоваться для нормализации давления, ее нужно принимать по 20-30 капель 2 раза в день;
  • черноплодная рябина хороша и в виде сока, и в виде сладкой смеси. Сок нужно пить по полстакана 2 раза в день на протяжении 2 недель, смесь рябины с сахаром можно принимать по столовой ложке такое же время.
Предлагаем ознакомиться:  Артериальное давление 180 на 100 что делать

Самый эффективный лекарственный сбор не принесет должного эффекта при его неправильном применении, поэтому многие люди, попробовавшие единожды употреблять фиточаи и не получившие моментального результата, вовсе отказались от таких методов лечения.

И очень зря, ведь натуральные препараты не просто нормализуют давление, но и оказывают успокоительное действие на организм в целом, не причиняя никакого вреда.

Следование основным правилам приема фитопрепаратов позволит получить максимальный эффект без вреда для здоровья:

  • травяные чаи нужно пить в меру, поскольку они все же считаются лекарством;
  • для заваривания следует выбирать только те травы, на которые у вас нет аллергии. Особое внимание стоит уделить сочетанию трав, поскольку не все растительные компоненты допускается комбинировать;
  • настой нужно пить маленькими глотками, перед глотанием задерживая жидкость во рту;
  • частое употребление травяных чаев может вызывать привыкание, поэтому травяной сбор рекомендовано периодически менять;
  • травяные настои и чаи можно не только пить, такие эликсиры используются в качестве добавок к ваннам и ингаляциям.

Правильное применение фитотерапии позволит получить максимальный эффект от применения трав и станет прекрасным дополнением к методам современного лечения.

Чтобы поддерживать нормальный уровень артериального давления нужно выполнять основные рекомендации:

  • регулярно измерять давление, желательно в одно и то же время, это позволить выяснить причины его повышения;
  • изменить расписание приема пищи – лучше кушать часто, но понемногу, оптимальный вариант 5-6 раз в день небольшими порциями. Что касается выбора продуктов, то лучше отдать предпочтение сырым овощам, крупам, нежирному мясу, отказаться от соленой, жареной, копченой и острой пищи;
  • заниматься спортом, альтернативой ему можно выбрать пешие прогулки, утреннюю зарядку;
  • ограничить потребление табака и алкоголя;
  • избегать стрессов и переживаний;
  • полноценно высыпаться.

Все эти рекомендации не представляют собой ничего нового и необычного, однако многие из нас не выполняют их в силу занятости на работе или обычной лени. Помните, что правильный образ жизни позволит не просто хорошо себя чувствовать в данный момент, но и сохранит ваше крепкое здоровье на долгие года.

Фитотерапия является дополнительным методом лечения. Курс фитотерапии длительный, не менее 1 года, эффект от лечения ожидается не ранее чем через 4—5 недель ежедневного приема настоев.

Прием лекарственных препаратов не прекращается, средства фитотерапии только вспомогательные, а не основные и не могут заменить прием фармакологических препаратов.

Арония (черноплодная рябина) — ягоды. Боярышник — цветки, плоды. Брусника — листья. Календула — цветки. Калина — ягоды. Пустырник — трава. Цикорий — корень. Чеснок — луковицы. Таволга — трава. Багульник — кустарник.

Береза — почки, листья. Хвощ полевой — трава. Свекла — свежий сок. Смородина — ягоды, листья. Софора японская — бутоны. Сушеница — трава. Бессмертник — трава. Валериана — корень. Хмель — соцветия.

Начальные проявления гипертонической болезни. Рекомендовано начинать с регулярного приема сока свежего растения или его настоя:

  • прием ягод черноплодной рябины (аронии) по 100 г 3 раза в день или по 50 мл сока из ягод аронии 3 раза в день в течение 10—12 дней;
  • перебродившие ягоды калины с сахаром — по 2—3 ст. л. 2 раза в день в течение 3 недель;
  • свежий сок свеклы — по 3 стакана в день;
  • сок ягод брусники — по 200 мл 2 раза в день;
  • настой боярышника — по 50 мл 2 раза в день или настойка боярышника — по 20 капель 2—3 раза в день;
  • настой травы пустырника — по 1 ст. л. 3 раза в день, настойка — по 50 капель 3 раза в день.

При более тяжелых формах гипертонии рекомендовано применять многокомпонентные сборы.

Народные средства лечения гипертонии

1. Пустырник (трава) — 3 части. Сушеница (трава) — 2 части. Багульник (трава) — 2 части. Почечный чай — 1 часть.

1 полную столовую ложку сбора заварить в 300 мл кипятка. Кипятить 5 минут, настоять, укутав, 4 часа, процедить. Принимать в теплом виде 3 раза в день, по 0,5 стакана за 20 минут до еды. Применяется при гипертонической болезни 1 и 2-й стадии и при симптоматических гипертониях без сердечной недостаточности.

2. Адонис (трава) — 1 часть, боярышник (цветы) — 1 часть, березовые листья — 1 часть, пустырник (трава) — 2 части, сушеница (трава) — 2 части, хвощ полевой (трава) — 1 часть.

2 столовые ложки измельченной смеси на 500 мл кипятка, настоять, укутав, 5-6 часов, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой в теплом виде. Применяется при гипертонической болезни 1 и 2-й стадии при симптоматических гипертониях, осложненных сердечной недостаточностью 1 и 2-й степени в стадии компенсации и субкомпенсации.

3. Пустырник (трава) — 3 части, сушеница (трава) — 3 части, багульник (трава) — 2 части, хвощ полевой (трава) — 1 часть, крушина (кора) — 1 часть.

2 столовые ложки смеси (измельченной) на 500 мл крутого кипятка. Кипятить 10 минут, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Применяется при гипертонической болезни и ожирении.

4. Адонис (трава) — 1 часть, боярышник (плоды) — 1 часть, мята перечная (трава) — 2 части, пустырник (трава) — 3 части, сушеница (трава) — 2 части, почечный чай — 1 часть.

Предлагаем ознакомиться:  Методы лечения инфаркта миокарда

2 столовые ложки измельченной смеси залить 500 мл крутого кипятка. Кипятить 10 минут, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Применяется при гипертонической болезни 1 и 2-й стадии и при симптоматических гипертониях со стенокардией.

5. Пустырник (трава) — 1 часть, сушеница (трава) — 1 часть, боярышник (цветы) — 1 часть, листья омелы (трава) — 1 часть.

4 столовые ложки смеси настоять 8 часов в 1 л кипятка, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день, через час после еды. Применяется при гипертонической болезни.

6. Боярышник кроваво-красный.

Применяют в виде сборов цветки и плоды.

а) цветки боярышника, трава пустырника, трава сушеницы, лист омелы (всех поровну), 4 столовые ложки измельченной смеси заварить 1 л кипятка, настоять 8 часов, процедить. Настой принимать по 1/2 стакана 3 раза в день через час после еды при гипертонии.

б) плоды и цветки боярышника, трава пустырника, трава сушеницы, трава василистника, плоды шиповника (всех поровну).

4 столовые ложки смеси заварить 1 л кипятка, настоять 8 часов, процедить. Настой принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день при гипертонии.

в) плоды боярышника — 3 части, цветки боярышника — 3 части, трава хвоща полевого — 3 части, трава омелы — 3 части, измельченные луковицы чеснока — 3 части, цветки арники — 1 часть.

Стоянова Виктория

Столовую ложку измельченной смеси заварить стаканом кипятка, настоять 6-8 часов, процедить. Настой принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды при гипертонии.

7. Брусника обыкновенная.

В народной медицине применяют сок из ягод при легкой гипертонической болезни.

8. Валериана лекарственная.

а) настой валерианы: 10 г корней и корневища заливают 200 мл кипящей воды, кипятят 30 минут, затем настаивают 2 часа, принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

б) отвар валерианы: 10 г корней и корневищ измельчают (длина частиц Должна быть не более 3 мм), заливают 300 мл воды комнатной температуры, кипятят 15 минут и охлаждают. Принимают по полстакана 3 раза в день.

в) порошок валерианы: толкут корни в ступке. Принимают по 1-2 г порошка 2-4 раза в день.

Эффективность валерианы оказывается более высокой при систематическом и длительном ее применении ввиду медленного развития максимального лечебного эффекта.

9. Жимолость голубая.

Является весьма эффективным средством против гипертонии. Используют с этой целью свежие ягоды.

10. Календула лекарственная.

Для достижения гипотензивного эффекта необходимо длительно применять настойку календулы (20:100 на 40-градусном спирте). Принимают по 20-30 капель 3 раза в день. При этом отмечается исчезновение головных болей, улучшение сна и повышение работоспособности.

11. Картофель.

При гипертонии едят печеный картофель «в мундире» вместе с кожурой.

12. Клевер луговой.

Настой цветков применяют при гипертонии (столовую ложку цветков заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день).

13. Лук репчатый.

При гипертонии едят свежие луковицы.

14. Чеснок.

При склеротической форме гипертонии применяют свежий чеснок (2-3 зубка ежедневно).

15. Салат посевной.

Употребляют настой листьев (столовую ложку измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять 1-2 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день или по 1 стакану на ночь).

16. Свекла красная.

Сок свеклы с медом (поровну) рекомендуется при гипертонии (по столовой ложке 4-5 раз в день).

17. Смородина черная.

Варенье и отвар сушеных плодов применяют при гипертонии.

Отвар готовят так: 2 столовые ложки сушеных плодов залить стаканом горячей воды, кипятить 10 минут на слабом огне, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана отвара 4 раза в день.

столовую ложку измельченного сбора заварить 2,5 стакана кипятка, томить 30 минут, процедить. Принимать по 150 мл настоя 3 раза в день за 10-15 минут до еды. Вкус настоя приятный, запах ароматный.

19. Омела белая.

Одноразовая доза — 4 г (1 стол, ложка с верхом). Омелу заваривают кипятком и варят на водяной бане 12-20 мин. Отвар почти не имеет вкуса, без запаха. Можно заваривать вместе с чаем. Омела хорошо регулирует нарушенный обмен веществ.

Омела снижает артериальное давление, повышает диурез, обладает противоопухолевым эффектом. Само растение, порезанное и высушенное, — прекрасное средство для поднятия тонуса у ослабевших людей пожилого возраста.

20. Спирт — 100 мл, ментол — 2,5 г, новокаин — 1,5 г, анастезин — 1,5 г.

Этой смесью протереть на ночь шею, что дает неожиданные результаты, снижая артериальное давление.

21. Взять валериановые капли, т.е. настойку (большой концентрации) без примеси и нюхать перед сном в течение 1-1,5 мин. в каждую ноздрю. Продолжительность 2-4 месяца.

На людей с высоким артериальным давлением валериана не оказывает быстрого и заметного действия, затем она начинает благотворно снижать артериальное давление.

22. Арония черноплодная.

Сок, получаемый из плодов, способствует снижению кровяного давления, поэтому людям, страдающим гипертонией, рекомендуется 3 раза в день съедать по 100 г ягод или выпивать 50 мл сока.

23. Свекольный сок.

Свекольный сок — 1 стакан, мед — 1 стакан, все хорошо смешать и пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день перед едой.

24. Боярышник, плоды — 2 части. Береза, листья — 1 часть. Пустырник, трава — 2 части. Сушеница, трава — 2 части. Хвощ полевой, трава — 1 часть.10 г смеси на 500 мл воды. Заварить кипятком, настаивать 5—6 ч, принимать по 100 мл 3 раза в день до еды.

25. Боярышник, цветки — 2 части. Бессмертник, цветки — 1 часть. Почечный чай, трава — 1 часть. Пустырник, трава — 2 части. Шиповник, плоды — 2 части. Крушина, кора — 1 часть.5 г смеси на 300 мл воды. Заварить кипятком, настаивать в термосе 4 ч, принимать по 100 мл 3 раза в день до еды.

26. Календула, цветки — 1 часть. Сушеница, трава — 2 части. Таволга, цветки — 1 часть. Смородина черная, листья — 1 часть. 10 г смеси на 500 мл воды. Залить холодной водой, настаивать 8—10 ч, довести до кипения, остудить, принимать по 50 мл 2 раза в день до еды.

11. Картофель.

12. Клевер луговой.

13. Лук репчатый.

14. Чеснок.

15. Салат посевной.

16. Свекла красная.

19. Омела белая.

23. Свекольный сок.

Народные средства

11. Картофель.

12. Клевер луговой.

13. Лук репчатый.

14. Чеснок.

15. Салат посевной.

Предлагаем ознакомиться:  Как я избавилась от гипертонии навсегда

16. Свекла красная.

19. Омела белая.

23. Свекольный сок.

11. Картофель.

12. Клевер луговой.

13. Лук репчатый.

14. Чеснок.

настойка из корня валерианы

15. Салат посевной.

16. Свекла красная.

19. Омела белая.

23. Свекольный сок.

Самый простой и надежный способ снизить давление в домашних условиях – вовремя принять лекарство, прописанное доктором. Принимая таблетки, следует помнить, что АД не понижается мгновенно. Если показатели не изменились сразу, то не надо съедать еще несколько капсул лекарственного препарата, нужно лишь расслабиться и подождать.

При приступе гипертонии нужен покой. Постарайтесь прилечь, а не переносить его на ногах. Поможет успокоиться легкая музыка, поглаживание кошки, медленное дыхание, позитивные мысли. Помните, что рост АД при раздражении, стрессе, утомляемости вызывается выделением адреналина, который способствует сужению сосудов.

пустырник

Чтобы избежать приступов, следует знать, что понижает давление и что его повышает. Интенсивные нагрузки запрещены, но отлично помогает нормализовать АД ритмичная ходьба. Она позволяет не только сбросить напряжение, но и насытить кислородом организм.

Продукты

У гипертоника на первом плане должна быть диета. Особенно важно соблюдать в рационе нужный баланс кальция, магния, натрия, калия. Суточная норма взрослого человека составляет: Ca – 120 мг, Mg – 450 мг, Na – 1500 мг, K – 1500 мг. В каких продуктах содержатся эти микроэлементы:

  • кальций: белокочанная капуста, креветки, кефир, творог, фасоль;
  • магний: семена подсолнечника, овсянка, арахис, миндаль, кунжут;
  • натрий: молоко, куриные яйца, бобовые, креветки, мидии, омары, морские водоросли, рыба;
  • калий: тыквенные семечки, курага, изюм, миндаль, авокадо, грибы, сельдерей, гречка, чернослив, брюссельская капуста;

Рацион питания гипертоника должен включать полиненасыщенные жиры, которые делают стенки артерий эластичными. Для этого необходимо употреблять лосось, оливковое или льняное масло, скумбрию, палтус и другие сорта морской рыбы.

Для стойкого понижения АД врачи рекомендуют гипертоникам пить молоко с низкой жирностью. Три стакана в день помогут не только насытить организм необходимым количеством кальция, но и предупредить развитие ожирения.

Самый доступный и дешевый способ коррекции АД – это вода. При обезвоживании организма включаются компенсаторные механизмы, которые направлены на предупреждение потери влаги. Сосуды сжимаются, усиливается работа сердца, а этот процесс обязательно сопровождается повышением АД. Врачи советуют гипертоникам пить негазированную воду в количестве 1,5-2,5 литра в день.

Самый действенный напиток при высоком давлении – чай каркаде. Его целебные свойства основаны не на содержании гибискуса, а на естественных ингибиторах АПФ, которые устраняют сердечную недостаточность, снижают АД.

Помогают и натуральные соки. Самый популярный – свекольный, поскольку он богат фосфором, калием, фолиевой кислотой. Отлично справляется с задачей гранатовый сок. Он нормализует функционирование внутренних органов, устраняет анемию.

  • сухофрукты, лимон, изюм, несколько грецких орехов;
  • чернослив, мед, веточки тархуна;
  • сухофрукты, мяту, лимон, корицу.

Массаж

настойка из травы пустырника

В домашних условиях для снятия приступа высокого АД можно использовать массаж. При его выполнении важно придерживаться определенного алгоритма действия. Сначала нужно мягко и аккуратно растереть воротниковую зону и шею.

Далее следует перейти к верхней части грудной клетки, растирая и поглаживая ее. В конце массируется затылочная часть легкими нажатиями пальцев. Если рядом нет никого, то провести такой массаж самостоятельно не составит труда.

Процедура помогает регулировать давление за счет воздействия на нервные центры и окончания, отвечающие за расширение и сужение сосудов. При правильно проведенном массаже происходит отправка сигналов в рефлекторные зоны мозга, поэтому давление снижается мягко, без скачков.

Еще один эффективный метод борьбы с высоким давлением – дыхательная гимнастика. Комплекс упражнений, проведенный во время приступа АД, успокоит нервную систему, восстановит нормальную работу сердца, поможет устранить хроническую бессонницу.

  1. Сядьте на стул с прямой спиной. Ладони прижмите к животу. Через нос медленно вдыхайте воздух, выпячивая брюшную полость. Расправьте грудную клетку, сведите вместе лопатки, отведите плечи назад. Задержите дыхание на 5-7 секунд, затем через нос медленно выдохните. Выдувая воздух из легких, подайте плечи вперед, наклоните голову, чтобы вышел максимальный объем воздуха. После выдоха задержите дыхание на 5-10 секунд, затем отдохните. Упражнение повторяется 3 раза с минутным перерывом.
  2. Сядьте на стул с прямой спиной. Сделайте носом глубокий вдох, но не задерживайте дыхание, а сразу выдыхайте. Выдох должен быть в 2 раза длиннее вдоха. После упражнения минутный перерыв не делается. Его повторить надо 3 раза.

Последствия повышенного артериального давления

Повышение артериального давления может произойти из-за нескольких факторов. Основные причины возникновения данного недуга – нервные стрессы, волнения, негативное воздействие окружающей среды, генетическая предрасположенность.

Распознать высокое давление очень просто — человек моментально чувствует слабость и головокружение. Симптомами недуга могут быть также боли в сердце, покраснение лица, внезапный жар в теле или резкое охлаждение конечностей, одышка и отеки.

Следствием длительного повышенного давления могут быть:

  • инфаркт и инсульт;
  • хромота из-за отсутствия должного кровоснабжения ног и рук;
  • осложнения работы сердца, поскольку оно не получает надлежащего кровоснабжения;
  • онемение и последующий отказ работы конечностей;
  • проблемы со зрением вплоть до слепоты.

Именно поэтому нормализации давления стоит уделять повышенное внимание, ведь последствия могут быть очень серьезными.

Чем сбить давление во время беременности

Если женщина, ждущая ребенка, страдает от артериальной гипертензии, то сначала нужно позаботиться о полноценном питании. Самостоятельно принимать решение понижении АД даже народными средствами беременной нельзя, поскольку самолечение может привести к отслойке плаценты и потере плода. Врачебная помощь включает назначение несколько эффективных и безопасных препаратов. Среди них:

  • Папазол. Спазмолитическое лекарство миотропного действия, оказывающее гипотензивное действие. При беременности для понижения АД назначают по 1-2 таблетке 1-2 раза/сутки. Могут возникнуть побочные эффекты со стороны пищеварительной системы: запор, тошнота. Нельзя применять Папазол при бронхообструктивном синдроме, эпилепсии, нарушении AV-проводимости.
  • Метилдопа. Центральный альфа2-адреромиметик, оказывающий гипотензивное действие. Во время беременности доза составляет 250 мг 2-3 раза/день. Среди побочных эффектов наблюдается брадикардия, слабость, сонливость. Нельзя принимать Метиндопу при почечной или печеночной недостаточности, атеросклерозе.
  • Нифедипин. Блокатор кальциевых каналов. При беременности назначают по 1 драже 2-3 раза/сутки. Возможные побочные эффекты: гиперемия лица, головная боль, анемия. Противопоказания к применению: коллапс, гипотензия, острая стадия миокарда.
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector